1樓：匿名使用者
女性更年期的四大症狀通常來說，絕經後的婦女在更年期會出現以下四大症狀:
一、潮熱--是更年期女性經常遭遇的症狀。
二、心悸--也就是心慌，也是更年期最常見的症狀之一。
三、精神、神經症狀表現異常。
四、腰痠背痛--是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。
以下是年齡段的分析: 1、30歲左右:**開始出現明顯的色斑，肌膚變得鬆弛、暗淡無光、毛孔粗大、痤瘡不斷。
2、30-40歲之間:出現內分泌紊亂，如月經不調、**乾燥等女性第二性徵明顯衰退。 3、40-55歲之間:
出現失眠、多夢、盜汗、潮熱、煩躁易怒、精力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀; 4、55歲以上:腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮。 30歲女性應該隨時調節體內雌激素，美國艾姐對女性雌激素平衡起到雙向調節作用，平衡雌激素，是保持女性容顏和體態的基礎，更是延緩衰老的法寶。
使女性**光潤、細膩柔滑，推遲更年期來臨，延緩衰老。
2樓：匿名使用者
男人更年期年齡一般是50歲以後，相對女性來說比較晚一些，因為男性天生的比女性心理承受能力要強一些，而個人生活習慣和心理承受能力跟更年期到來的時間有很大關係，現代社會無論是男性還是女性各種壓力逐漸增大，再加上對身體保健的不重視，都一定程度上造成了更年期的提前到來，所以更應該從現在做起及時對身體做好調理一，養成好的生活習慣;更年期症狀往往會對我們的工作或者生活帶來一定的影響，嚴重的會產生併發症影響身體健康，更年期的調理工作很重要，需要及時對身體進行調理，中草藥在調理人體內部系統吧方面的能發揮更好的作用，更年期人群可以每天煎煮「正氣固元方」能夠幫助精神凝神，補腎養氣，緩和緊張的神經，調節內分泌，改善內外環境，對更年期症狀的緩解起到很好的作用;生活中自身調理不可缺少，做好預防和身體的保健。
3樓：幸福藍天
因人而異。推遲的最好方法，就是調節自己的心情，盡量身心愉悅。
4樓：shine梅克麗
女性更年期症候群多見於 46 ～ 50 歲的女性，近年來有發病年齡提早、發病率上公升的趨勢。
女人更年期一般在幾歲？
5樓：北京五洲婦兒醫院問答
一般將女性40到60歲定位更年期。女性的一生經歷胎兒期、新生兒期、兒童期、青春期、生育期、更年期和老年期。更年期是其中一段很重要的時期。
在這一時期，女性卵巢內從卵泡迅速減少、卵巢功能開始衰退，到卵巢內的卵泡衰竭，卵巢功能完全喪失，女性的機體會發生很大的變化。
由於存在個體差異，很難準確的確定更年期的起始與結束的準確具體時間。更年期一般是從四十歲左右開始，歷時短的1到2年，長則10到20年，平均在5到10年左右。
女性更年期也叫圍絕經期，是女性到了一定年齡，因為卵巢功能退化，還有雌激素水平的改變而引起的生理性的變化和情緒上的反應。
女性出現更年期的反應和症狀的年齡範圍在45-55歲之間，有些女性因為精神壓力比較大或者因為身體疾病方面的原因，更年期可以提前到40歲左右，但是也有女性更年期會推遲到55歲才開始。
所以，女性更年期症狀應該在50歲左右會出現。整體女性更年期發病時間一般在1-2年，也可能由於其他原因導致患者出現5-10年的更年期症狀，女性更年期是需要關注和積極調節的時段。
6樓：匿名使用者
現在一些人，一看到脾氣不太好的女人，就會說「她更年期到了」。那麼，女人更年期年齡到底是幾歲呢？多大年齡應該開始做好健康度過更年期的準備？
女人更年期年齡因人而異 我國平均49.5歲
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的乙個過渡時期，指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間，是女性由生育期過渡到老年期的乙個必經生命階段。女性更年期是可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經後期（月經停止1年以後），並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。
據統計，我國女人更年期年齡從45歲開始到55歲左右，平均絕經年齡為49.5歲，個別早的可提前到39歲，晚的到60歲。
女人更年期年齡會因人而異。因為，每個人的更年期開始時間都會受到遺傳、體質、地域、氣候、種族、營養等因素的影響。比如杭州的女人更年期年齡平均約為40歲左右，而海南女人更年期年齡平均在50-52歲之間。
警惕！女人更年期年齡不斷提前
根據2023年全國婦產科學術大會觀點顯示：城市女性一般在45歲左右進入更年期，但由於多種原因我國女性的更年期年齡在不斷地提前，甚至有女性才35歲就絕經進入更年期，嚴重的困擾著婦女的正常生活。
而在現實中，一些年輕白領媽媽，尚未到45歲，就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象，意味著卵巢早衰可能慢慢襲來，更年期正在接近。這與白領媽媽忙碌的生活節奏有關，工作和家庭難以兩全的矛盾，成為發病的主要原因。
女人35歲開始要注意更年期保健
在更年期，90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀，影響個人健康和生活質量。專家提醒，婦女要提前做好更年期的預防。
女人35歲左右就要重視更年期保健，及早進行日常保養、補充鈣質等。只要做好了充分的預防和保養措施，婦女更年期年齡是可以往後延遲的，而且更年期症狀同比也會較輕一些。
雖然女人更年期年齡並不固定，隨著不同人的不同身體情況會有不同的觸發。但是，無論女人更年期發生在何時，我們都要先學會如何幫助他們調理和順利通過這個階段，讓更年期不再是個可怕的話題！更有專家認為，類似文章開頭的那種現象是對更年期的婦女非常大的傷害，很可能刺激她們本來就緊張、焦慮的神經。
既然更年期是每個人都要經歷的正常的人生階段，那大家不妨都平和一點，誰也不要拿更年期來罵人。
7樓：匿名使用者
女人的更年期一般是在40多歲左右就有更年期了，更年期一定要好好調理一下，保持心情愉悅。
8樓：匿名使用者
現在人的生活水平提高了，有些女性一直到五十多歲才能絕經，保養好的甚至還有六十幾歲的還沒有絕經都有。所以立即仍然著手**子宮腺肌症，盡可能控制病情的持續加重，改善臨床症狀，不要以為你的月經在短時間內絕經！一定要請專業的醫院給你嘗試保守**，可以相互繼續交流**出乙個合適的**方案才行。
目前針對腺肌症患者推出的s形保宮手術病灶摘除術是乙個能夠徹底挖除病灶，最大限度保留子宮，解除病痛的手術方法，與傳統手術不同，s形保宮手術病灶摘除術，採用美容刀s形切口挖除多個腺肌症，從根源上消除痛經，對周圍正常肌層及子宮內膜損傷極小，保證子宮良好發育保障生育力，同時平衡內分泌，防止衰老加劇。具有不切宮、保生育、不痛經、防**等優勢。
9樓：旗黃尚品
女性更年期的年齡一般在45~55歲之間。建議您在更年期間要注意休息，不要勞累，生活規律，保證睡眠充足，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當的鍛鍊身體，增強體質。您平時可以多聽聽**來緩解緊張的壓力。
10樓：別的戰隊
根據生理指標的測定,更年期大約在絕經前10年開始,即40歲左右;絕經後約10年時間,卵巢功能才完全消失,人就進入老年期。
11樓：空白文件
女人脾氣不正常的時候幾乎就是更年期
12樓：匿名使用者
看生活環境，如果整天心情舒暢，可能永遠都沒有
13樓：砸飯碗妹分
女人更年期一般在52-55歲之間。如果過早進入更年期，一定要及時進行調理，方法如下：
保證飲食多樣化的同時，要多吃新鮮蔬果，補充體內的維生素。
加強體育鍛煉是根本,慢跑,打太極拳等。
保持情緒的良好,不要悲觀.
最重要的是口服金巢安,每天兩袋，可以從根本上改善更年期，堅持服用還能起到保養卵巢，延緩衰老的作用。
女性更年期的年齡段是什麼？
14樓：西大柚子吖
多發生於45-55歲。
更年期是從英文的絕經期（menopause）翻譯而來，是指以女性最後一次月經為起始，往後的12個月，是用來確認女性是否再也不會來月經的12個月。
從世界範圍內來說，女性最有可能在49-52歲進入更年期，有的女性會在45歲時就進入，也有一些女性會推遲到55歲左右才出現更年期的症狀。相對來說，中國女性進入更年期的時間比較晚，通常在51.7歲左右。
我們常說的「更年期」，指的不僅僅是這12個月，而是泛指女性人到中年時，由於卵巢老化、雌性激素下降等原因，出現生理狀態紊亂、心理狀態波動的一段時期。這個波動時期通常從45歲開始，持續到60歲甚至更久。
影響女性更年期的因素主要包括遺傳因素、環境因素、地域因素、婚姻質量、生育年齡、精神與心理因素、生活習慣及疾病與**藥物因素等。
消極的生活事件對更年期症候群的發生影響較大，但有軀體疾病的發生率明顯比沒有軀體疾病的低，可能有軀體疾病者注意力主要集中於軀體疾病症狀上，加之長期服用的部分藥物可能對更年期症候群起到了乙個調節作用。
15樓：酸酸可愛多
女性更年期的年齡段是：45～55歲女性。
更年期中最典型的症狀是潮熱、潮紅。多發生於45～55歲，大多數婦女可出現輕重不等的症狀，有人在絕經過渡期症狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年症狀才有所減輕或消失。
16樓：睿爸育兒記
婦女更年期是在哪個年齡段？#星知計畫#
17樓：匿名使用者
女人更年期的年齡段是什麼？很多女性朋友對這個問題都是一知半解，此問題不可以一概而論，因為女性更年期是以圍絕經期來界定的，並不完全由年齡來界定。據調查，中國女性更年期的年齡從45歲開始55歲左右，平均為49.
5歲。女性更年期的年齡是因人而異的。這是由於女性圍絕經開始時間都會受到很多因素的影響，比如遺傳、體質、生活習慣，種族、營養等因素。
並不是說女性進入45歲以後就一定會進入更年期，55歲以後更年期就一定會結束。女性更年期可以為分三個階段，絕經前期、絕經期、絕經後期(月經停止1年以後)，45歲以前叫更年期提前，有些人可提前到39歲左右，也屬於正常；55歲以後叫更年期延後，有些人延後到六十歲左右。到了更年期年齡，大多數女性都會出現更年期的症狀，比例在85—90%之間。
是由於這個階段激素水平的下降，而引發種種「更年期特色」的症狀。rshwho能夠有效平衡激素水平，使機體的新陳代謝和內分泌功能處於一種穩定狀態。提高睡眠質量緩解抑鬱。
更年期並不是一種病態的表現，它只是乙個正常的生理階段。在日常生活中更年期的各種症狀是可以根據自身情況調理緩解的，有些人會調理輕鬆度過，有些人不會調理或是乾脆不管不顧結果痛苦不堪。
更年期的症狀有哪些
1、月經紊亂：月經週期不規律、經期時間長及經量增多或減少。
2、潮熱和出汗，潮熱出汗嚴重時可影響婦女的工作、生活與睡眠。也會造成血壓波動。
3、情緒波動大，如激動、易怒、焦慮不安或情緒低落、抑鬱等情緒不穩定症狀。伴有記憶力減退，注意力不集中等。
4、尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、夜尿增多、張力性憋不住尿；
5、骨質疏鬆，50歲以上半數以上女性會發生骨質疏鬆，一般在絕經後5~10年內。
6、心血管病變，絕經後婦女醣脂代謝異常增加，動脈硬化、冠心病的發病風險增加。
日常生活如何調理緩解更年期症狀
一、正確的生活方式
維持良好的作息習慣，堅持鍛鍊，不要臨時抱佛腳，不要熬夜，保證充足睡眠。年輕時對精力的揮霍，到更年期就會等來債主了。
二、飲食上有針對性的補充
1、女性進入更年期，會經歷雌激素下降，那麼可以適當多吃豆製品、蜂王漿等。男性則可以多吃牡蠣、糯公尺等。日常飲食中少吃紅肉，補充蛋白質可以多吃魚肉等白肉，多吃蔬菜粗糧。
2、更年期出現睡眠不安、淺眠、失眠，若是偏熱體質者（容易上火），可以吃些百合、蓮子，偏寒體質者，則可以吃小麥、紅棗、紅豆、龍眼肉等。補充rshwho【渡氧】的物質，rshwho中5-羥色胺主要影響睡眠和心情，而多巴胺主要影響心情作用於神經遞質，不僅僅提高睡眠質量，而且可以緩解抑鬱。
三、rshwho的營養補充
如果發生更年期抑鬱並且診斷明確，就要進行rshwho【渡氧】營養補充和心理**兩管齊下，甚至加上物理**。抗抑鬱藥物***較大， [渡氧]營養補劑優先。因為渡氧中纈草提取物導致γ氨基丁酸從腦神經末梢釋放，提高γ氨基丁酸水平緩解焦慮並改善了睡眠質量，具有鎮靜作用。
在瑞典健康機構進行的一項rshwho研究中， 44％的人表示完好的睡眠，89％的人表示服用時改善焦慮和抑鬱。
四、注意補充鈣質，防止骨質疏鬆、腰痛等問題
隨著體內雌激素水平的下降，女性在絕經前4到5年，骨量就會出現明顯下降。絕經後，骨量更會以每年2-3%的速率遞減。絕經5年後，骨質疏鬆症的發生率會明顯增加。
這就是很多更年期女性會感覺腰痠背痛，關節疼痛，屈伸不利的原因。
更年期女性要多曬太陽、多喝牛奶，多吃海帶、蝦公尺，適當補鈣和維生素d和維生素b6。
牛奶含有豐富的鈣質，更年期女性雌激素水平下降，體內鈣容易流失發生骨質疏鬆，所以補充適當的牛奶，能延緩鈣流失的速度。
五、維持一定的社交
朋友一生一起走，一定要維持社交生活。 心理狀態的改變，難免讓更年期中的人充滿傾訴願望，這就出現了嘮叨、多疑、玻璃心等等症狀。能夠找到乙個願意傾聽的人，也就沒什麼大問題了。
盡量多參加集體活動，多與人溝通，避免受到精神剌激和情緒波動。此時，家人的理解和包容非常重要，不要動輒責怪一句「你更年期了」就不再理睬，這會使她們更加鬱悶和煩躁。
六、就醫**
迎來更年期後，由於即將進入絕經期，女性可能會出現月經紊亂、週期拉長甚至經量突然變大不能自止等症狀。在排除器質性的病變可能後，不管是生理上的問題，還是心理上的糾結，其實都可以通過就醫**緩解，而不應該硬扛著過。在醫囑下通過激素**或中藥調養，都能達到在身心上平穩過渡更年期的目的。
女人更年期的年齡是多大呢，女人更年期年齡是多大啊？
女性更年期的年齡一般是在45歲以後，大概會有10年左右的時間是更年期。女性更年期的調理方法 1 正確面對更年期 女性對更年期應該要提前做好預防措施，掌握和認識到這是每個人都會遇到的乙個正常生理過程，不要有不良的情緒困擾自己，以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。2 學會放...
更年期什麼時候能過去，女人更年期一般幾年 多久才能結束
一般來說，女性朋友的年齡在四十歲至六十歲之間，已經處於更年期了。一般來說，更年期出現在絕經的前十年，比如50歲絕經，那麼從40歲開始就進去更年期了。當絕經後，再過十年，卵巢功能才會完全衰退，直至消失，從此，女性朋友就過完了更年期，步入了老年期。更年期度過方法 想要更好的度過更年期的話，不妨試試下面這...
更年期如何應對，如何對付更年期的女人？
想順利度過更年期，首先要全面了解更年期，多數人通過調整飲食 規律生活 養成健康的生活方式等基礎 方式便可順利度過，還有三分之一症狀較為明顯的女性需要在自我調整的基礎上配合藥物輔助 來度過更年期。1 已進入或將至更年期的人應及時了解有關更年期的生理心理知識，認識到更年期的到來是生命的自然規律，要正確對...