1樓：呼延曼卉薄安
睡前是需要洗臉的，因為白天接觸了一整天的灰塵和髒空氣，
**負荷很重，所以一定要徹底清潔之後再休息。
洗過臉之後，塗抹一些保濕成分的爽膚水。
2樓：檸檬愛美
你好，睡前不洗臉,會讓你白天碰到的灰塵和細菌帶到床上，臉部**分泌的油脂以及汙穢物較多，如果早上起來不注意清潔臉部的話，容易使毛孔淤堵，出現痤瘡等**疾病。也不利於衛生。時間長了,進入**裡,尤其是晚上是**的高活動時間,容易得**病及**問題.
如毛孔粗大,**粗糙,膚色暗淡
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
3樓：匿名使用者
洗臉主要是洗掉一些死皮然後促進血液迴圈，保持整個臉部的新陳代謝，最佳的洗臉和女士卸裝的時間是晚上十點，因為這個時候人體新陳代謝最快，如洗臉後馬上護膚，吸收也是最好的
4樓：最恨政治
洗一下吧，對身體 有好處啊 恩 對**是一種很好的放鬆 減少黑色素 可以收緊** 不會起黑痣痘痘之類
5樓：
應該是要睡前要洗的，但是洗臉的次數每天不應該超過2次，睡前洗臉可以讓**得到清潔，因為我們晚上睡覺的時候**會分泌一些油脂，洗臉能夠幫助**祛除髒東西，讓**也得到呼吸，不至於堵塞毛孔。
6樓：買合麗婭
如果你想讓自己的**第二天看起來更好的話，還是洗臉再睡覺吧！夜晚是**需要呼吸的最好時間，睡眠對**是有好處的。所以，最好讓你的**清爽的自由呼吸吧。
如果你感覺洗完臉後精神又很好的話，建議你看一會兒書。
7樓：匿名使用者
要洗的,可以把灰塵洗掉,減少對**的刺激
8樓：
我建議你還是不要洗臉好，你想想睡覺前你洗個臉精神不就是好了，人有了精神了，試問你能睡著覺嗎？還有更你辛辛苦苦的忙了一天為了什麼？？不就是睡個好覺嗎？
還有在汗水與灰塵的共同努力下，不辭勞苦地阻塞了毛孔，它們容易嗎？？您忍心嗎？？還有國家的水現在缺少的很，要知道貧困地區連喝口水都很困難，你難道不捐出一些水給他們嗎？
/獻出一點愛心，我相信你一定會心神氣爽、事半功倍！~
9樓：軒轅宣晴
我覺得應該要洗哈！
一般我晚上不打算出門的時候就把臉腳都洗了，把口簌了看下電視就睡覺，這個是冬天的習慣哈！
夏天我就隨時洗澡，然後睡覺的時候在洗一次，那個時候也會象你說的那樣會狠有精神，但是你睡在床上養神，心平氣和的十分鐘就會進入睡眠！
我是這樣的，不曉得這個方法適不適合你哈！
10樓：匿名使用者
洗主要是為了乾淨 洗臉會使人清醒特別是涼水
要洗就早點洗 否則就別洗 洗被子勤快點就可以了
11樓：心開天籟
要洗而且還要很乾淨的洗
最好洗腳 洗澡 都洗
潤膚的東西也要擦點 保持水分
12樓：
我反正洗臉 當然好了啊 如果玩電腦時間長了是一定要洗的
洗澡更好
13樓：匿名使用者
我建議洗，**也辛苦一天了，洗洗乾淨，摸點護膚品。~~~~~~~~~~
14樓：
我是習慣於睡前洗一下臉。
15樓：匿名使用者
我建議你洗個澡會更舒服
16樓：
當然要洗，徹底的洗。
17樓：銀建男
不洗臉枕頭不髒嗎?我建議洗.
晚上睡覺前，不洗臉會怎麼樣，晚上睡覺不洗臉對面板很不好嗎
其實建議晚上睡覺前把臉清洗一下，原因有以下幾點。第一點，也是最重要的一點。經過一天的工作生活，臉部有很多的雜質，髒東西。如果不清洗掉，晚上睡覺，會吞噬髒東西，從而引起 的過敏等症狀。第二點。就是衛生問題。對於已經結婚的朋友可能有體會，物件如果沒有洗臉，你吻她一下會有鹹鹹的感覺，就是白天你出汗的原因。...
關於該不該使用護膚品的問題，關於睡覺前應不應該用護膚品
如果你 很好的話，就不要特意去護理，注意補水防曬就可以了，選擇一些不刺激的溫和的護膚品。其實我覺得，一些兒童的護膚品也很不錯，會讓 一直嬌嫩下去，例如老牌子的郁美淨，還有強生 歐公尺娃的都可以，史努比的一套水和乳液我在用，也不錯 我表妹跟我強烈推薦 很水嫩。洗面奶用清潔型的，因為在臉上停留時間不長，...
頸椎不好晚上睡覺該不該枕著枕頭，有頸椎病的人晚上睡覺枕頭枕的高好，還是低好
你好，當然應bai該，不用枕du 頭睡覺，既影zhi響睡眠，又不能保持頸dao椎的正常弧度，加專重頸椎負擔，還容易落枕。屬如果枕頭過低，會使頭部充血，容易造成眼險和顏面浮腫 打鼾。那麼，到底枕多高才算合適?每個人枕的高度都不同，要找到適合自己的標準高度，其實很簡單，每個人立起來的拳頭的高度，就是適合...