1樓：匿名使用者
女性更年期醫學上稱為「圍絕經期」，是指女性絕經前後。更年期是人生的乙個特殊時期，是生理和心理容易出現各種異常現象的時期。大部分人能平安地度過這一時期，但如果不引起注意，也容易出現一些異常心理現象，使人倍感痛苦和煩惱。
婦女更年期一般在45～50歲左右，或推遲到50歲以上，少數人提早到40歲左右，結束的時間一般在絕經後的2～3年。更年期出現的症狀和變化，因人而異，輕重程度不同。如果症狀和變化多而集中，即稱作更年期症候群。
對多數人來說，由於更年期是乙個周身性的變化過程，多少都會出現一些症狀，但不一定每乙個人都會出現更年期的症候群。 更年期的乙個顯著特點是卵巢內分泌發生變化，出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組症候群。由於這種變化與神經系統之間有著相互制約的關係，因而隨著卵巢內分泌的改變，神經系統也會受到一些影響，產生一些波動。
另外，由於卵巢功能的減退，月經開始出現紊亂，月經的間隔時間或長或短，極不規律，月經量也時多時少，也有突然停經的。在這個時期由於植物神經紊亂而引起體內各器官的功能失調，其症狀主要表現為陣發性的面部潮紅，容易出汗，頭暈噁心，食慾不振，失眠心悸，血壓不穩，易疲倦等。反應在情緒上，主要有如下症狀：
(1)情緒不穩定，起伏性大。易煩躁激動，愛發脾氣。情緒激動時，表現出極大的焦躁不安，有時難以控制自己。
(2)對外界因素反應更加敏感，對身體的細微變化和各種刺激往往表現出過敏的反應。一點微小的事情，也會成為強烈情緒反應的導火索。別人的一句不合意的話，也會使自己感到受了極大的委屈。
子女說話聲音太大或者收音機音量太響，也會令其煩惱。 (3)神經衰弱、失眠、睡覺不實，即使睡著了，也多夢恐懼。 (4)性情上變得懶散，不愛活動。
思想上易多慮，對外界易多疑，經常傷感、憂鬱、悶悶不樂，悲觀失望，獨自唉聲嘆氣，有時無故哭笑等。
婦女更年期出現的上述症狀，大多是屬於心理上的病，因此，一般不需要藥物**，只要注意和加強心理調節，這些症狀會順利地消除。更年期婦女的心理調節，一般包括如下方面的內容： (1)清除緊張不安，力求心理穩定。
更年期是婦女一生中的乙個人生理過程，所出現的一些症狀，一般不會持續很久，隨著時間的推移，逐漸會消失，對婦女今後的身心健康不會產生消極影響。 (2)保持愉快的心境，盡量使精神豁達開朗。遇到不順心的事情，要善於自我疏導。
在生活中要盡量避開刺激源，防止不良事情對大腦的刺激。在躲避不了的時候，要運用意志的力量，轉移注意，把注意力轉向其他事物或其他興趣。且記不要迎著刺激源，那樣會增加更年期的神經失調，帶來說不盡的煩惱。
(3)飲食起居要有規律，不要暴食狂飲，也不要睡眠不規律。事實表明，規律性的生活對於心理上的平靜和愉悅有著重要作用。除此而外，規律性的生活也有助於某些輕微症狀的消失。
(4)適當的體育鍛煉。體育鍛煉是調節心理的重要方式。例如做廣播體操、打太極拳、跳健身舞、外出旅遊、海濱散步等，都可以給人帶來樂感，對穩定情緒，調節植物神經紊亂極為有益。
(5)社會和家庭都要重視婦女更年期的心理衛生。單位的領導和同事也應該同情和理解處在更年期的婦女，切不可把更年期的婦女說成是「思想問題」、「無病呻吟」，或者說成是「精神病」等。家庭成員更要理解同情和照顧更年期婦女。
家庭是情感的歸宿地，是溫暖的代名詞，如果在家庭中受到冷落，不但對更年期婦女是一種心理創傷，就是對一般人來說，也是不利的。有的家庭成員對更年期婦女在情緒上出現的症狀，例如煩躁、敏感、抑鬱等，經常進行指責，說這是「疑心生暗鬼」，是「無
2樓：廣東健康有道
女人更年期會有什麼症狀，女人出現更年期症狀首先要排除內科病
3樓：廣州裕澤鞋業
就是女性斷月經時身體變化的那個時期
4樓：開口飯裳麓
更年期是女性從中年向老年過渡的時期，生育功能逐漸衰退，是人體衰老程序中乙個特別時期，這一階段人的身體變化十分明顯。常常出現潮熱、潮紅、心悸心慌、失眠多夢、月經不規律、情緒暴躁等症狀。
可以採用以下方法來調理：
1、保持健康的生活習慣
首先起居生活要有規律性，按時睡眠和起床，晨運值得提倡，每天半個小時。
2、飲食調理
吃的方面一定要做到營養均衡、物種多樣，這樣飲食才對身體好。
3、學會自我認同
生活要輕鬆愉快，及時做好心理調整，緩解心理症狀。
4、補充雌激素
更年期的出現很重要的乙個原因是女性體內雌激素水平的下降，所以服用金巢安補充雌激素是有必要的，能緩解更年期症狀，無***，長期吃可以滋養卵巢，延緩衰老。
5樓：jggj金牛
說白了就是容易發脾氣，心煩氣zao
6樓：別鬧了快吃藥
脾氣暴躁，多疑，沒事小時
7樓：阿錦榮
50多吧！不一定有的早，有的晚
女人更年期有什麼特徵，女人到了更年期都有哪些症狀啊？
悄麼聲的拔尖 1 失眠，每天早上的睡眠非常淺，5點鐘左右就睡不著了 2 胸悶，每天都會感覺自己胸腔很悶，總有喘不過來氣的感覺 3 煩躁，胸前和麵部火熱火熱，感覺自己渾身不舒服，總是想發瘋 4 出汗，手腳出汗簡直像南方的梅雨季，動不動就出汗 5 心慌，心臟跳動迅猛，心悸發作時，渾身無力，有頻死感 6 ...
更年期如何應對，如何對付更年期的女人？
想順利度過更年期，首先要全面了解更年期，多數人通過調整飲食 規律生活 養成健康的生活方式等基礎 方式便可順利度過，還有三分之一症狀較為明顯的女性需要在自我調整的基礎上配合藥物輔助 來度過更年期。1 已進入或將至更年期的人應及時了解有關更年期的生理心理知識，認識到更年期的到來是生命的自然規律，要正確對...
更年期婦女吃什麼好，女人更年期吃什麼好
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