1樓:匿名使用者
這樣燉雞湯好喝:
1、宰活雞吃凍雞:我們都習慣去市場買活雞,現場宰殺回家就燉湯,恨不能中間不耽擱分秒。實際上這是不對的。
鮮雞買回來後,應先放冰箱冷凍室冰凍3~4個小時再取出解凍燉湯。這跟排酸肉的原理是相同的,動物驟然被殺,體內會自然釋放多種毒素,而且剛宰殺的熱肉細菌繁殖迅速。冷凍既殺菌,也讓肉從「僵直期」過渡「腐敗期」到「成熟期」,這時的肉質最好,再來燉湯做菜明顯香嫩。
2、飛水—必需功課:其實,不光是雞,任何肉類燉湯前都應先將主料飛水—就是開水裡煮一下。這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味,一試就靈。
當然,飛水也是有學問的。若冷水放肉,肉由水的冷到開,經歷了乙個煮熟的過程,營養流失嚴重。最宜溫水下鍋,煮約7~8分鐘,不蓋蓋並適時翻動。
開水下鍋也行,3~5分鐘即可。
3、下鍋—水「生」火熱:燉湯則宜冷水下鍋,讓原料由水溫的慢慢公升高而充分釋放營養與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道,所以,一定要記住,飛完水後的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉。
4、火候—猜大猜小:燉雞湯應先大火約10分鐘燒開再轉文火,開的程度應掌握在似開非開,因為砂鍋有很好的保溫功能,若等沸騰時再調小火,它的後繼沸騰過程對湯品的「鮮」是乙個損失。而且這10分鐘裡千萬不要揭蓋,「跑氣」了的湯就沒了原汁原味。
5、放鹽的學問:對於燉湯來說,這還是個不小的問題。放鹽的時間在某種意義上能主宰湯的口味。
不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮長了會與肉類發生化學反應,肉類裡的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。那麼鹽該何時放好呢?
記住了,鹽和別的調味品一定要在湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且湯味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味。
檢舉 回答人的補充 2009-07-13 13:27 鐵觀音燉雞湯
1. 洗淨宰好的光雞,斬件,汆水撈起;
2. 取15克茶葉放入茶杯,淋入熱水隨即倒掉,是為洗茶;
3. 煮沸清水,倒入大燉盅,放入雞塊和洗好的茶葉,隔水燉3個小時,調入適量的鹽。
4. 剩下的15克茶葉同樣先洗一遍,放入湯裡,待泡好即可品嚐。
茶葉鐵觀音燉雞湯的功效:
益氣,補虛,消食,利尿,清心,解毒清熱,補而不燥。檢舉 回答人的補充 2009-07-13 13:28 芪歸燉雞湯
[原料] 小母雞1只(約1000g),黃芪50g,當歸10g,精鹽5g,胡椒0.5g
[做法]
1、活雞宰殺,去毛及內臟,剁去雞爪及嘴殼,用清水洗淨。
2、黃芪去粗皮,與當歸均洗淨待用。
3、砂罐洗淨,放清水400g,放入全雞。燒開後撇去浮沫,加黃芪、當歸、胡椒,用小火燉2小時左右,雞肉同時加入精鹽,再燉2分鐘即可食用。
天麻燉雞湯
【原料】天麻片10克,老母雞1只,生薑3片。
做法】將天麻洗淨,生薑洗淨切絲,老母雞殺後去毛及內臟,填入天麻片和薑絲於雞腹中,放入燉鍋,加清水適量,武火煮沸,再改用文火燉至雞熟爛即可。 木耳金針烏雞湯 基本材料 烏骨雞1只,黑木耳15克,金針菜30克 [制法]:將烏骨雞剖淨,去內臟,洗淨斬件;黑木耳、金針菜用清水浸軟,分別用清水洗淨,與烏骨雞一齊放入燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,置鍋內用文火隔水燉3小時,調味供用。
[功能]:清腸解毒、補益脾胃 檢舉 回答人的補充 2009-07-13 13:29 田七海馬燉雞湯。
讓你長高的湯
作法:1、田七要用掣刀切碎。海馬亦然。
2、雞適量,切片。
3、文火熬製,直到藥味濃重。
4、調味,一點點鹽便可。
秘訣:如是要療傷者,田七直接放進湯裡熬製便可以。如是要補身、長高者,要先用雞油把田七炒製,再放雞湯裡熬製。
制法不同,功效極不同。
檢舉 回答人的補充 2009-07-13 13:30 1 香菇燉雞
主料:土雞腿2只,幹香菇6朵輔料:紅棗12粒,姜2片
調料:酒1大匙,鹽1小匙
做法:1.土雞腿剁小塊,氽燙過去除血水後沖淨;
2.香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟。將所有材料放入燉盅內,淋酒1大匙,再加開水6杯。外鍋加水2杯半,加蓋蒸40分鐘;
3.起鍋前加鹽調味,拌勻後即可盛出食用。 小貼示:
這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開後再放入材料,並且小火湯汁才不渾濁。雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮 香菇燉雞 材料(4人份) 中藥:金針菜20g 生薑1片(切細絲) 雞1只(1000g)醬油2大匙 幹香菇(小)8個 竹筍1個 大蔥1根(切段)泡汁和水4杯 水溶澱粉適量 做法:
1 把雞剝好,洗淨,去掉水、用刷子在雞身上塗滿醬油,把雞入油中炸至棕紅色。 2 金針菜洗淨,泡在水中,變軟後去掉硬的部分,金針菜汁留置待用。 3 木耳泡入水中,去掉根部,洗淨待用。
4 幹香菇洗淨,浸泡在3杯水中,變軟後取出,香菇汁待用。
5 竹筍切成薄片。
6 炒蔥.姜出香味後,加入竹筍、香菇、香菇汁、金針菇汁、水、酒、醬油、砂糖,雞,大約煮20-30分鐘,把雞煮熟為止。
7 加入金針菜,稍煮片刻,用澱粉調汁成糊狀即成。 香菇燉雞的訣竅: 1、洗香菇時,按順時針方向攪動,動作要快,不可在水中緩慢清洗。
2、浸泡過香菇的溫水,不能倒掉,燉雞或炒肉時放進湯裡去。 3、雞要先燉,約在起鍋前10分鐘,再把事先浸泡好的香菇放入鍋裡。
2 板栗蟲草燉雞
材料:板栗適量,蟲草少量,雞塊適量,枸杞一撮,姜兩片。
做法:雞塊斬件飛水(在沸水煮出浮沫後清水沖洗)。
板栗斬開,用沸水煮5分鐘,撈起剝皮,很容易就剝好了。(我的經驗是千萬不要過涼水,否則反而難去皮)
將雞塊,板栗,蟲草,枸杞,姜放在燉盅內,加入沸水,隔水燉三個小時,最後調鹽即可。如果是用燜燒鍋隔水燉的,最好能四個小時以上。
湯水天然的紅棕色,又香又甜,很合適秋冬季節進補一下哦。
檢舉 回答人的補充 2009-07-13 13:31 3 板栗燉雞
燒水,水開後放入切成兩半的生板栗,煮一兩分鐘,撈出漓乾水,涼一點後開始剝殼,呵呵,有點費指甲,但真的容易多了:)
雞收拾乾淨大卸十八塊,熱水焯一下撈出,漓幹水份。**熱鍋倒油,薑片花椒蒜瓣乾辣椒伺候,煸出香味後放入雞塊翻炒一陣,加生抽若干,料酒若干,倒入板栗,繼續翻炒,加蜂蜜少許(又忘記買白糖,所以拿蜂蜜將就,不知道會不會有化學反應?:)鮮牛肉沫豆豉少許(最近對這個東東情有獨鍾啊),加水至沒過內容物,等水開了嘗了下湯鹹淡正好,竊喜自己料事如神沒有再加鹽進去!
關小火,慢慢燉去吧!
時間大概是四十分鐘,板栗很面也很甜,肉肉味道一般因為買的不是土雞,湯汁粘粘的很下飯。
4 慄杏燉雞
材料:栗子200克,紅棗25克,甜杏仁12克,胡桃仁10克,公雞1500克,蔥段15克,薑絲15克。調料:料酒15克,精鹽5克,醬油20克,味精3克,白糖10克,豬油25克。
做法 1.甜杏仁和胡桃仁用沸水浸泡後去皮,撈出瀝乾水,放入溫油鍋內炸至金黃色撈出,待冷後將甜杏仁碾成末。栗子切兩瓣,放入沸水中,煮至殼與衣可剝時撈出剝殼。
2.雞去雜洗淨,斬成3厘公尺見方的塊。豬油入鍋燒至六成熱,放入雞塊煸炒,加料酒、薑絲、味精、鹽、蔥段、白糖及醬油煸炒至上色後,再加適量水、胡桃仁紅棗燒沸,移至文火上加蓋燉1小時左右,後加入栗子再燜至雞肉熟爛。
3.將鍋中栗子撈出放在盆中,再把雞肉撈出放在栗子上面。將湯調好澆在雞肉上,撒上杏仁末即成。
注意:此菜可補虛溫中,益腎強筋骨,適於虛弱羸瘦之人食用。但感冒發熱及熱性病慎用。
5 橄欖燉雞
材料 生橄欖或乾品、冰糖、仿土雞腿 。
調味料 酒、蔥、畺、醬油、甘草。
作法 § 仿土雞腿去皮,燙去血水,用所有調味料稍醃片刻。 § 生橄欖或乾品以水洗淨,起滷鍋,將橄欖、雞腿肉一起放入,將水淹過。 § 加調味料,用大火煮開後轉小火,收乾後即可
盛出。 功效 橄欖對嬰兒大腦發育有明顯促進作用,可使嬰兒更加聰明,並有防治心臟病和胃潰瘍,保護膽囊的功能。
筍燉雞材 料:雞半隻,冬筍250克。
調 味:姜、蔥、南乳、芝麻油、澱粉各少許,生抽兩茶匙,白糖約一茶匙。
做 法:
①將鮮雞洗淨斬塊放入生抽、澱粉各少許,泡油待用;
②冬筍去殼用清水煮熟,切塊,南乳壓爛;
③爆香薑片、蔥段,放入南乳、雞塊、冬筍同炒勻,加入生抽兩茶匙、白糖約一茶匙、芝麻油少許調味,注入水,煮滾後轉入器皿中,低火煮熟即可。
7 三菌燉雞的做法
原料:開膛嫩母雞乙隻(約500克)。 三菌50克、獨蒜25克。豬油75克、蔥10克、姜10克、鹽3克、料酒10克、鮮湯750克。
製作方法:
開膛嫩雞洗淨後,連骨剁成約2.5厘公尺大的塊。三菌去根腳洗淨,改小,用清水漂起。
姜洗淨拍破:蔥、蒜洗淨。炒鍋置旺火上,下豬油燒熱,放入雞塊,蔥。
姜炒出香味,加鮮湯、蒜燒開,舀入砂鍋,用微火煨40分鐘左右。炒鍋置旺火上,下豬油少許燒熱(約150℃)。將三菌瀝乾水入鍋煸炒約3分鐘,倒入砂鍋內,加精鹽,再用微火煨約20分鐘至雞塊火巴,舀出盛於湯碗中即成。
讓你長高的湯:田七海馬燉雞湯 1、田七要用掣刀切碎。海馬亦然。
2、雞適量,切片。3、文火熬製,直到藥味濃重。4、調味,一點點鹽便可。
秘訣:如是要療傷者,田七直接放進湯裡熬製便可以。如是要補身、長高者,要先用雞油把田七炒製,再放雞湯裡熬製。
制法不同,功效極不同
2樓:匿名使用者
板栗燉。清燉。去中藥店有燉雞的藥包賣。
3樓:匿名使用者
夏天可以喝的雞湯——玉公尺胡蘿蔔燉雞湯 材料:玉公尺兩根,胡蘿蔔兩根,老母雞乙隻
做法:玉公尺和胡蘿蔔都切成十公分左右一段一段的,老母雞的皮要全部去掉,把這些材料和姜放在一起,先用大火燒,燒開後放酒,然後再用大火燒20分鐘,再用小火燉兩個小時,最後放鹽就好了。
這個湯顏色誘人,一點都沒有雞湯油膩的感覺,夏天可以喝哦
請你介紹幾種提高學習效率的好方法
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