1樓：
首先頭髮生長需要能量和營養。人體任何生長活動都離不開營養供給。我們通過飲食攝入，消化系統吸收，營養進入血液，再由心臟幫浦血，將血液輸送到身體各處包括頭皮和毛囊。
同時將毛囊中的代謝產物通過血液帶回到臟器中，分解過濾排出體外。其次臟器腺體分泌生長資訊素通過血液到達毛囊，從而調節毛囊生長頻率和代謝速度。再次汗腺分泌汗液覆蓋頭皮，保護頭皮不被外界風吹、日曬、雨淋和降塵、汙染所干擾，同時汗液還有殺菌保濕的功能，能夠通過蒸發維持表皮幹、溼、溫度。
毛囊生長頭髮，遮蓋頭皮，對頭部形成外部保護。
微迴圈血液供養、血液激素水平、表皮環境三個方面相互作用下，保證頭髮的健康穩定生長。如果發生脫髮，則說明這三方面出現了問題，需要我們調整。
而對於微迴圈營養供給以及表皮生長環境。就需要我們反思自身生活習慣戒除不利於頭髮生長的因素，尋找方法慢慢促進。一方面需要我們主動給頭皮增加營養，促進表皮毛細血管擴張，改善微迴圈，從而達到增加供血增加供養的作用。
營養供上了，頭髮生長的才好。而內部調養微迴圈效果比較慢，也沒有什麼好辦法，所以調養的同時，還應該從表皮直接入手，本身就具備擴張毛細血管和改善微迴圈的作用，還包含豐富的頭髮生長營養物質，表皮吸收後可以直達毛囊毛基質，補充毛髮生長所需營養。經常運動活血，增強身體代謝、迴圈能力。
2樓：西安科大諮詢
你好，般使用藥物或者是的生髮方法效果不理想，因為毛囊可能出現萎縮或者是壞死閉合的現象，唯一能改善脫髮的情況就只能通過植髮，植髮後的新生發是具有永久不脫落的性質，不會再次出現脫髮的現象。
3樓：匿名使用者
增發密發的方法不只一種哦 掉頭髮的原因多著呢，要弄清楚什麼原因掉頭髮的，才好**啊
4樓：依次為僦檔
生薑擦頭皮+口服發特濃營養素，自己用過還不錯的。
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，利於頭髮生長。
5樓：武漢仁愛植髮
首先要放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康，2，保持頭髮清潔一天，到兩天洗一次頭髮最好可以選用含有角蛋白的洗髮水，不要熬夜，少吃油膩的肉類，辣椒的過於刺激的食物，可以多吃穀類硬殼類豆類，裙帶菜以及新鮮蔬菜水果
6樓：安發奇
平時要特別注意對頭髮的護理，這樣子育髮才能事半功倍，下面讓我們看看都有哪些日常護理和注意事項吧。
1. 病理性脫髮應**基礎疾病，身體**後頭髮會重新長出。
2. 化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
3. 物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
4. 營養性脫髮應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
5.肥胖性脫髮要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
7樓：詪深愛
1，飲食方面：多吃新鮮蔬菜和水果、補充碘質、維生素e類的食物及水果。最主要的就是吃發特濃營養素，每天吃2袋，1個月左右脫髮即可明顯改善，2-3月就可長出新發。
2，適當運動，保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
3，學會排除壓力，不要讓自已處於緊張狀態，工作時也要注意勞逸結合，平常週末可以和家人，出去放鬆一下。
8樓：設計職責參考
頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。由於飲食是人體獲得營養和能量的**，對於脫髮患者來說，均衡的營養是生髮、美髮的根本之道，平時飲食尤要注意：食入足量的含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，因為蛋白質是頭髮的生長要素；食入維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、蘋果、枇杷等，因為維生素可促進頭髮生長、使頭髮光澤自然；食入含鋅食物，如動物肝臟、乾果食品，因為鋅可改善頭髮組織，增強頭髮彈性和光澤。
9樓：匿名使用者
頭髮髮量的多少跟很多因素有關，營養情況和生活壓力都會影響到頭髮生長，要找準原因才能改善情況，
需要注意以下方面：
（一）飲食方面：
多吃綠蔬，特別是菠菜、芹菜、韭菜等根莖類蔬菜，黑芝麻和核桃也是很好的養髮食物，富含蛋白質的雞肉、魚肉、雞蛋、脫脂牛奶等，注意營養均衡，才能給頭髮生長提供充足的養分。
（二）生活作息：
保證足夠的睡眠，不規律的作息是很影響頭髮生長的，經常熬夜會導致頭髮掉落或者生長緩慢。
建議用專門防脫生髮的繕絲緣絲木精華液，直接塗抹在髮根處，滋養頭皮毛囊，堅持用可以生新發。
10樓：
感恩的孩子，你問問他有沒有**不舒服，不舒服就去看病。如果沒事的話，可以給他用濃黑密發，它可以幫助快速生髮，恢復濃密的頭髮，改善髮質，也希望幫助到你的孝心。
11樓：匿名使用者
首先你要了解你自己脫髮的原因，不可病急亂投醫。檢查一下自己最近是否營養不良，生活作息紊亂？
12樓：匿名使用者
觀星道醫，辨證**，保證3到8個月恢復正常，無效退款，都是採集山里的草藥熬製而成，幫助很多人**了脫髮，禿頭，不吹噓，不誇大。ld2ll88
**脫髮，生髮，就必須明白自己為啥脫髮，特別是身體原因的，一定要一起**。這幾年來，我**的，男的基本百分之60都是由於腎氣不足導致脫髮，就是腎虛（不是過度手淫，就是房事過頻繁）。，這也是為啥很多脫髮患者，基本都是男的。
還有一大部分是熬夜，脂溢性，產後脫髮，機械性脫髮，以及生活壓力所致等，但是不管哪種，都必須明白，脫髮或者禿頭帶來的影響。ld2ll88
頭髮為啥會禿，那是因為生長的趕不上脫的，人都會脫髮，但是正常的是生長得比脫的多。髮際線的後移，導致禿頭，不僅讓乙個人的形象有很大的影響，甚至還會讓個人失去信心。其實脫髮不可怕，可怕的是你自己的意識。
很多人看到頭髮脫了，一開始還是不怎麼管，當發現的時候，已經禿了一部分，然後就急亂投醫，亂用藥品，但是效果卻沒看到，反而花了錢。ld2ll88
現今市面上，**禿頭的方式就兩種（戴假髮不算），一種是植髮，這個**貴的，一般人花不起，萬起步，**也需要3-8個月，而且有沒有後遺症不知道，第二種就是用中藥製成的中藥液，就是生髮液。前者**昂貴，普通人消費不起，後者**適宜，所以親民。這也是為啥生髮液在市面上，五花八門，各式各樣的原因，甚至有的吹噓20天長髮，所以真的是吹得讓你感到神奇。
ld2ll88
生髮液的確是存在，而且也是有效果，但是它並不是單純的只是噴就行，其次，你還要改變生活習慣，把自己的身體調理好，那樣的育髮效果才是最好的，同時選擇合適的洗髮水，也是很重要。ld2ll88
本人六年的育髮經驗，幫助了很多人實現了育發的過程，一般三到八個月可以**，恢復正常，因為這個和個人的年齡，脫髮的等級，以及身體因素有關。氣血越好的，不管是育發，還是其他的**，肯定都比老一輩的快，這也是為啥年輕的脫髮患者，育髮的效果比老的好得多的原因。ld2ll88
真心育髮的，可以諮詢私聊我（我的v，每個段落後面的粗體字就是），那些死命縱慾，然後死命熬夜，死名亂吃的東西的，就別來了，因為這樣的，基本等於自殺了。老的時候有得你哭，神仙也救不了你，即使好了，後面還是會有問題。
生髮長髮密發的辦法有嗎
13樓：雨懷玉
1、注意補充營養
頭髮的主要成分是角蛋白，所以每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。平時要多吃新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，並合成角蛋白。
同時還要補充維生素和微量元素，多吃胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
2、注意生活習慣
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安，工作壓力大，學習緊張等原因都會引起頭髮變少。因此要經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等運動，可消除精神疲勞。進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳。
這樣不僅精力充沛，也有利於頭髮的養護。
3、保持頭髮的清潔
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭的間隔最好是2～5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
4、多按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。
吃什麼生髮密發
14樓：人生開心就好
1、多吃新鮮的綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。
2、可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。另外可以用烏師髮寶來生髮養髮。
3、發特濃營養素，可以深入補充毛囊營養素，從根本上刺激頭皮毛囊增加活性，促進新發生長。
4、動物肝臟、牛奶、魚肝油含有維生素d，闊葉蔬菜、植物油、糙公尺、花生、牛奶等含有維生素e，可以適當食用。
15樓：阿崔私廚
吃什麼長頭髮？這幾種食物，每天吃點，可使頭髮長的又快又密！
16樓：匿名使用者
1、經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉公尺，核桃和豆製品等。
2、富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
3、多食含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。
4、最主要的就是吃發特濃營養素，補充頭髮營養，啟用受損毛囊，堅持用一段時間，就能生髮密發。
17樓：匿名使用者
芝麻，首烏，還有含蛋白質高的
18樓：匿名使用者
要讓自己長出頭髮是世界難題，我也是乙個脫髮的人，用了很多方法，改變脫髮外貌，最後還是去靚首選擇戴了乙個手工的逼真假髮，你可以多搜搜。
現在什麼生髮密發產品最好
19樓：石上草防脫生髮新技術
想要生髮還需要從日常的生活方式上進行調節，比如盡量避免使用吹風機吹乾，使用質量較為可靠的洗髮水，比如石上草，可每天晚上定期做頭皮的按摩，促進區域性的血液迴圈。飲食要均衡，保證水分的攝入，盡量調節自己的心理狀態，避免過度的勞累和熬夜。儘量減少菸酒的攝入，可適當地服用維生素b類。
頭髮的生長時間相對比較長，要保持一定的耐心。
20樓：武漢新生植髮
現在很多廠家生產養髮固發生發的產品，主要的消費人群就是脫髮的患者，所以脫髮的患者在面對脫髮的時候一定要保持冷靜，不要輕易的上當受騙，現在很多的脫髮患者前期都是找各種的偏方或者固發生發的產品而耽誤**，所以還是建議脫髮嚴重的話盡快去正規的大醫院進行問診，等確定原因，再針對性的**。
防止掉發和生髮有什麼方法，有什麼方法防止脫髮和生髮？
擁有一頭烏黑發亮的頭髮是很多人的夢想，但是，由於一些原因，人們出現掉發，我們該怎樣防止掉發的出現呢？睡眠不足是掉發的乙個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。為了避免掉發的發生，腦力勞動者在下班後，不要貪玩手機，做到早睡早起，保證充足的睡眠，對防止出現掉發有一...
吃什麼食物生髮養髮，促進生髮養髮的食物有哪些？
促進生髮養髮的食物有哪些？1 三文魚。紐約營養師莉莎 德雷耶博士表示，三文魚中的蛋白質和維生素d都有益增強髮質，三文魚中的歐公尺伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮 頭髮乾燥。2 核桃。核桃不但富含歐公尺伽3脂肪酸，而且還富含生物素和維生素e，它們能在一定...
如何生髮黑髮簡單有效的生髮方法，怎樣黑發生發
1 保持樂觀 對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。2 加強營養 頭髮失去維持正常色素的營養 也會變白。專家推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。3 按摩頭皮 可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，可加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於...