1樓:艾公尺悠悠
陽春三月正是吃香椿的好時節,香椿一直以後有著樹上蔬菜的美稱,它的營養價值高,而且味道也特別的鮮香味美,很多朋友都非常喜歡吃。
香椿的做法有很多,涼拌香椿,炸香椿魚等,而我家最愛的是香椿炒雞蛋,身邊的很多朋友都很喜歡吃這道菜。做香椿炒雞蛋時,有人焯水,有人直接炒,其實都不對,多加這一步,香椿更加鮮香美味。
香椿每年的這個時候我家都會吃那麼幾次,感覺總是吃不夠,香椿特有的濃郁裹著雞蛋的香味,而且香椿芽有很高的藥用價值,有清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目的功效。現在是疫情時期,孩子整天上網課,可以多給孩子吃些香椿。下面我就把它的具體做法分享給大家,感興趣的朋友可以進來看一下,現在的香椿正嫩,此時吃再合適不過了。
香椿炒雞蛋
食材:香椿、雞蛋、食鹽、食用油等
做法:第一步:首先我們把處理好的香椿清水中,浸泡10分鐘左右,浸泡的時候加入適量的食鹽,食鹽具有消毒殺菌的作用,能去除香椿葉上的蟲卵,10分鐘後我們把香椿清洗乾淨備用。
第二步:接下來鍋中加入適量的清水,將水煮至沸騰,水燒開後把香椿下入鍋中焯水2分鐘左右,時間到,把焯好水的香椿撈出來過一下涼水備用。
為什麼香椿要焯水呢?因為香椿中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,香椿焯水後可以去除部分的硝酸鹽和亞硝酸鹽。
第三步:大碗中打入幾個雞蛋,攪散備用。然後把過涼的香椿,放案板上切成小碎丁,放入準備好的雞蛋液裡面,加入適量的食用鹽,再次攪拌均勻。
第四步:接著鍋中加入適量的食用油,油溫燒至七成熱,把香椿碎雞蛋液倒入鍋中翻炒,等到底部稍微凝固給它翻個面,炒至蛋液凝固即可關火,出鍋裝盤即可,我們的香椿炒雞蛋就做好了。炒這道菜的時候一定要眼快手快,手腳麻利,不要炒的時間過長。
香椿炒雞蛋
儲存香椿的小竅門:
1、先把香椿處理乾淨,放在水中浸泡5分鐘,再把它清洗乾淨。
2、起鍋燒水,水中加入1勺鹽,1勺油,然後把香椿放入鍋中焯水,用筷子攪動一下,大概焯水2分鐘左右,把香椿焯水至變軟變色,然後撈出瀝乾水分,擺放在通風的地方,晾2個小時以上,把香椿表皮上的水分全部晾乾。
儲存香椿
3、2個小時後,香椿表皮上的水分全部風乾,然後把它放入乙個無水無油的容器中,再撒入一把食鹽(注意鹽一定要加足,不能少,如果鹽少了香椿容易壞),用手抓拌均勻,最後把它裝入乙個乾淨的保鮮盒中,蓋上蓋子,放在通風的地方或者放冰箱,密封冷藏,放很久都不會壞。我們想吃的時候把它拿出來,用清水泡一下,然後再清洗乾淨,去除鹽分就可以了。用這個方法我感覺比直接放冰箱冷藏儲存,要新鮮的多,建議大家也存上一點,畢竟過了這段時間香椿就不好吃了。
儲存香椿
以上就是我分享的香椿炒雞蛋的做法和香椿的儲存方法,大家有什麼儲存香椿的好方法嗎?歡迎分享。以前我只知道把香椿冷凍在冰箱,可是時間長了香椿就不新鮮了,去年的時候用這個方法儲存了一次,比冷凍的好多了。
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5樓:林夕的微笑
食材明細
香椿芽100克
雞蛋4個
花生油30毫公升鹽3克
鹹鮮口味炒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
【魯菜】--香椿炒雞蛋的做法步驟
【魯菜】--香椿炒雞蛋的做法步驟:1 1先把香椿芽摘洗乾淨。
【魯菜】--香椿炒雞蛋的做法步驟:2 2切成碎末。
【魯菜】--香椿炒雞蛋的做法步驟:3 3把雞蛋磕到碗裡。
【魯菜】--香椿炒雞蛋的做法步驟:4 4放入鹽攪拌均勻。
【魯菜】--香椿炒雞蛋的做法步驟:5 5鍋裡放油,倒入雞蛋液快速翻炒。
【魯菜】--香椿炒雞蛋的做法步驟:6 6炒到蛋液成形即可。
【魯菜】--香椿炒雞蛋的做法步驟:7 7盛入盤中,即可享用。
6樓:
切碎了跟蛋液一塊兒攪拌後放油炒
7樓:生活健康行天下
你是怎麼吃香椿的?這種做法的香椿吃時要注意,有增加胃癌的風險
你會吃香椿嗎?香椿可以怎麼吃,你會吃香椿嗎?香椿可以怎麼吃呢?
香椿,又名香椿芽,為楝科。樹體高大,除供椿芽食用外,也是園林綠化的優選樹種。古代稱香椿為椿,稱臭椿為樗。中國人食用香椿久已成習,漢代就遍布大江南北。椿芽營養豐富,並具有食療作用。藥用價值 香椿含鈣 磷 鉀 鈉等成分。有補虛壯陽固精 補腎養發生發 消炎止血止痛 行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰 腰膝冷痛...
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