1樓：時尚白日夢
南瓜是養胃的。
南瓜含有豐富的礦物質，吃南瓜不但可以排毒養顏，而且還可以養胃，是一種純天然的保健食材。一般人群都可以食用，特別對於患有糖尿病的人來講，常吃食用南瓜還有穩定血糖的作用。南瓜小公尺粥還可做為嬰兒的輔食來食用，有很好補鋅作用。
吃南瓜排毒又養胃，礦物質以及維生素，女性朋友可以選擇多食用。
南瓜富含碳水化合物果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激；豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜裡豐富的果膠還能促進潰瘍的部位癒合，吸附細菌和有毒物質，包括鉛等重金屬物質，因而起到排毒的作用。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害；膳食纖維非常細軟能促進腸道蠕動，緩解便秘同時還不傷胃黏膜。
2樓：灰色人生
養胃，南瓜有很好的養胃功效，它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激，其含有的膳食纖維非常細軟，易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常見的養胃美食。血糖高的人群可以選擇食用蒸南瓜，每餐吃一塊正合適。
南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
3樓：大野瘦子
養胃。保護胃黏膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。
南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
4樓：
南瓜是養胃的，可以保護胃腸道黏膜。
保護胃黏膜，幫助消化，南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
南瓜是葫蘆科南瓜的一種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。
主要營養價值：
多醣類：南瓜多醣是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。
類胡蘿蔔素：南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素a，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。
果膠：南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使醣類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上公升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。
礦質元素：南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素b12的合成，是人體胰島細胞所必須的微量元素。
南瓜中所含的維生素c能防止硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝酸。
南瓜中含有的甘露醇，減少糞便中毒素對人體的危害。南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用。有防癌功效。
南瓜中含有豐富鋅，參與人體核心酸、蛋白質合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。
氨基酸：南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外，南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與菸草中相同，但活性明顯高於菸草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。
南瓜葉：含有多種維生素與礦物質，其中維生素c的含量很高，使它具有出色的清熱解毒功效，夏季時用南瓜葉煮水喝，可以起到消暑除煩的作用。
食療：（1）解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
（2）消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
5樓：楊子電影
南瓜中醫上認為具有非常好的消炎止痛、補氣補血、解毒殺蟲的作用，對脾胃虛弱的人來說經常性多吃一些南瓜可以起到很好的滋補效果，南瓜中含有豐富的碳水化合物和果膠，可以使得腸胃黏膜避免受到粗糙的食物的刺激。
南瓜中含有大量的鈣、磷等物質，是健胃消食的好食品，南瓜中還含有大量的果膠，可以使得腸胃內的潰瘍面癒合，並且可以吸附有害物質，起到給腸胃排毒的作用，南瓜中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，保護胃黏膜。所以南瓜具有很棒的養胃效果。
南瓜（學名：cucurbita moschata(duch. ex lam.
) duch. ex poiret）葫蘆科南瓜屬的乙個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。
原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。的果實作餚饌，亦可代糧食。
全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除濕、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，**牙痛。
6樓：清心
養胃。常吃南瓜可養脾健胃。對整日忙碌的現代人來說，便秘、胃脹、胃痛等毛病真的是家常便飯，長期用藥更易引起脾胃失和。
南瓜果膠含量很高，有保護胃腸道黏膜的功效，消化不良、飲食不規律、愛吃辣的人多吃些再適合不過了。
南瓜果膠具有極強吸附性，能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾，同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動，快速將毒素排出體外。
南瓜中含有豐富鋅元素，它可是人體生長發育的重要物質。多給孩子吃些南瓜就能起到補鋅的作用，有效促進骨骼和視覺發育。
7樓：創作者
南瓜是養胃的。
南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。「南瓜」一詞可以特指南瓜屬中的中國南瓜（cucurbita moschata），也可以泛指包括筍瓜（又稱印度南瓜）、西葫蘆（又稱美洲南瓜）等在內的其他南瓜屬栽培種。
南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙
食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物消化。
8樓：幹玥
南瓜養胃的因為南瓜屬於高鉀低鈉輸出，可以改善腸胃，其中含有果膠有很好保護腸胃功能，促進人體腸胃消化所含澱粉以及碳水化合物對腸胃功能也有好處的
9樓：欒如心
南瓜是養胃食品主要因為南瓜含有果膠可以有效保護腸胃，防止食物對腸胃刺激促進腸胃蠕動南瓜含有維生素比較多可以有效起到滋養腸胃功能保護腸胃功能作用
10樓：帖讓倪歌
吃南瓜是可以養胃的，戰爭年代，我們的先輩靠小公尺飯南瓜湯保護了他們的胃，否則天天吃樹皮、野菜肯定人人都是胃潰瘍。
指導意見：
所以經常喝一點小公尺南瓜粥肯定會有乙個健康的胃。
11樓：業尋枋
南瓜這種蔬菜對於養胃健脾也有著很好的作用，而且難忘還能夠補中益氣，有很好的消炎止痛的效果，在西方的國家對於南瓜是十分忠實的，萬聖節的時候，南瓜是必不可少的一樣食材，而且南瓜中的營養元素也是非常豐富的，維生素果膠，都能夠保護胃黏膜，幫助緩解慢性胃炎的情況。
12樓：廈門小馬哥
只要不吃涼的都沒事，南瓜籽好像對胃好（大超市有賣），也可吃點倍恩力的螺旋藻，效果不錯
13樓：匿名使用者
南瓜是屬於養胃的，日常養胃選擇一些養胃的食物吃，忌吃辛辣刺激食物。平時可以喝稀健丁香茶進行養胃健胃，稀健丁香茶是養胃健胃好手。
丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。
14樓：永麗美瞳
南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙
食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。
15樓：健康生活
南瓜是養胃很好的食物，南瓜性溫，味甘。
解毒作用：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。
消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
哪些食物能養胃？
燕窩養胃嗎燕窩可以養胃嗎？
燕窩調理腸胃功效顯著。本經逢原 載燕窩能使金水相生，腎氣滋於肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者。本草求真 載燕窩入胃補中，俾其補不致燥，潤不致滯，而為藥中至平至美之味者也，是以虛勞藥石難進，用此往往獲效。精通醫藥的曹雪芹在 紅樓夢 中寫道 先以平肝健胃為要，肝火一平，不能剋土，胃氣無病，飲食就可以...
大公尺稀飯養胃還是小公尺稀飯養胃？小公尺粥養胃嗎？
糯公尺是一種營養價值很高的穀類食品，除含蛋白質 脂肪 碳水化合物外，還含豐富的鈣 磷 鐵 維生素b1 b2等。中醫認為，糯公尺性味甘溫 入脾腎肺經，具有益氣健脾 生津止汗的作用。夏天飲食講究調理脾胃，吃點糯公尺非常有好處。對中氣虛脾胃弱，甚至在夏季經常腹瀉的人來說，糯公尺有很好的補益作用。與山藥熬粥...
羊奶真的能養胃嗎，喝酸奶真的能養胃嗎？
空腹喝牛奶傷胃的,最養胃的是蜂蜜.不要是超市賣的那種不正宗,最好是從養蜂人那買的,堅持喝,很有效,我以前上學時老胃疼,從那一直到現在我都在喝,幾乎沒疼過了,而且我還一直吃辣的也沒疼,不過建議您不要學我吃辣椒,不好的 最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處...