1樓：布樂正
1、喝過牛奶幾個小時後可以吃維生素c。維生素還是屬於藥物保健品的，用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發生化學反應，生成非水溶性物質；
2、這不僅降低了藥效，還可能對身體造成危害，所以，在服藥前後各1-2小時內最好不要喝牛奶，當然1至2小時後就可以了。
1、維生素c是酸性成份的東西，在遇到牛奶的情況下會使牛奶成塊造成營養成份的丟失，反而會更不利於人體的吸收。根據有關的化學原理證明維生素c具有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化。而同時牛奶中富含具有一定氧化性的維生素b2，若同時服用，兩者同時失去效用，達不到補充維生素的目的。
2、維生素c是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。在生物體內，維生素c是一種抗氧化劑，因為它能夠保護身體免於氧化劑的威脅。維生素c的藥效基團是抗壞血酸離子。
2樓：舞璇瀅
間隔乙個小時就可以了。
牛奶與維生素不宜同時服用，應分開服，這樣才會達到想要的效果。服用這兩種東西只需間隔1小時左右即可，因為食物或維生素進入胃裡很快會被分解吸收的。
維生素c是酸性成份的東西，在遇到牛奶的情況下會使牛奶成塊造成營養成份的丟失，反而會更不利於人體的吸收。根據有關的化學原理證明維生素c具有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化。而同時牛奶中富含具有一定氧化性的維生素b2，若同時服用，兩者同時失去效用，達不到補充維生素的目的。
3樓：匿名使用者
服用維生素c時別喝牛奶，更不能用牛奶送服維生素(維生素食品)c，因為牛奶中的維生素b2和維生素c會在人體內發生氧化還原反應，使其喪失藥效。
建議間隔1小時左右即可。
4樓：
可以的。牛奶與維生素不宜同時服用，應分開服。只需間隔1小時左右即可，因為食物或維生素進入胃裡很快會被分解吸收的。
5樓：匿名使用者
喝牛奶兩小時以後可以啦！但維生素c和復合維生素b最好不要同時服用。因為它們之間會相互作用。主要是vc是鹼性的而復合vb是酸性的。而且最好和其它食物一起，不要意單獨服用。
晚上喝牛奶,並和維生素c片一起吃安全嗎?
6樓：愛刷
不能和牛奶同吃的食物 1、果子露、橘子汁、酸梅湯等酸性飲料。有些人給孩子喝牛奶後，很快又給孩子喝橘子汁等飲料，以為這樣可供給兒童較全面的營養成分，實際這種作法是錯誤的，因為這些酸性飲料在胃中與牛奶中的蛋白質結合會凝結成較大較硬而且消化吸收比較困難的凝塊，所以不能同吃，應在喝牛奶一小時以後再吃。 2、巧克力。
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，巧克力中則含有充足的熱能和草酸，若兩者同時食用，牛奶中的鈣和巧克力中的草酸結合而生成草酸鈣，草酸鈣在人體內不但不能被消化吸收，反而會引起兒童生長緩慢、腹瀉等不良影響，甚至使頭髮乾燥、無光澤，出現尿結石等症狀。 3、橘子、杏、酸石榴等含酸較多的水果。這些水果中都含有豐富的果酸，與牛奶同吃後，牛奶中的蛋白質會與果酸很快結合形成較硬的凝快，消化吸收比較因難，所以應在喝牛奶一小時以後再吃。
4、麥乳精。因麥乳精含有較多的脂肪和糖，這會引起兒童胃口不良，也影響牛奶的消化。 5、成年人喝牛奶最好不要加糖，這是因為糖在人體內會分解形成酸，而酸容易與牛奶中的鈣質中和，影響鈣的吸收，所以最好不要加糖。
6、有些人習慣把牛奶與雞蛋，或把牛奶與豆漿同煮後食用，這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸，牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固，若加熱到80攝氏度，牛奶中的蛋白質就會全部凝固，營養成分受到損失，煮沸的話，不但維生素b1、b2、維生素c會受到破壞，而且蛋白質凝固變性，礦物質中的鈣磷也會受到一定程度的破壞。 豆漿食用時要煮沸，並要煮沸後再煮幾分鐘，這是因為豆漿中含有一種對人體有害的皂毒素，這種毒素只有加熱到90攝氏度以上才能被破壞，當豆漿加熱到80攝氏度左右時皂毒素受熱膨脹，會形成假沸產生泡沫上浮，如果喝這種半生不熟的豆漿，就會發生噁心嘔吐等中毒症狀。
雞蛋和牛奶不易同煮，這是因為雞蛋在形成過程中，細菌可以從母雞的輸卵管、卵巢中直接進入雞蛋內，有的放的時間較長的雞蛋，細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內，另外雞蛋中的卵白素，能使食物中的維生素b失去作用，並能使人體內的酶受到一定程度的破壞，而且雞蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，能直接影響人體對蛋白質的吸收利用，只有把雞蛋煮沸7分鐘以上才能消滅雞蛋中的細菌，並破壞卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，以利於人體的消化吸收，同時蛋白蛋黃才能很好的凝固，也就是煮熟，這樣才便於食用，消化吸收率也高。
維生素c能喝牛奶在一起吃嗎？
7樓：不加班的設計師
為什麼維生素c不能喝牛奶同食？
8樓：匿名使用者
服用維生素c時別喝牛奶，更不能用牛奶送服維生素c，因為牛奶中的維生素b2和維生素c會在人體內發生氧化還原反應，使其喪失藥效。維生素c有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化，而牛奶含有氧化性物質維生素b2，此時再服用維生素c很容易被維生素b2氧化，同時維生素b2也被還原了，兩者都失去了其應有的作用。相同的道理，酸奶、奶片、乳酪等奶製品也不能與維生素c同時食用。
兩者至少應間隔1小時以上。
9樓：匿名使用者
我也想知道可不可以呢
吃vc的同時可以喝牛奶嗎？
10樓：繁華笙歌落
不能同時喝，也不能剛吃完就喝，因為維生素c是酸性成份的東西，在遇到牛奶的情況下會使牛奶成塊造成營養成份的丟失，反而會更不利於人體的吸收。
根據有關的化學原理證明維生素c具有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化。而同時牛奶中富含具有一定氧化性的維生素b2，若同時服用，兩者同時失去效用，達不到補充維生素的目的。
牛奶與維生素不宜同時服用，應分開服，這樣才會達到想要的效果。服用這兩種東西只需間隔1小時左右即可，因為食物或維生素進入胃裡很快會被分解吸收的。
維生素c是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。在生物體內，維生素c是一種抗氧化劑，因為它能夠保護身體免於氧化劑的威脅。維生素c的藥效基團是抗壞血酸離子，最廣為人知的是缺乏維生素c會造成壞血病。
11樓：匿名使用者
剛吃完vc，ve，不要馬上喝牛奶。
間隔1小時左右即可，因為牛奶或維生素c進入胃裡很快會被分解吸收的。兩者同時服用失去效用，達不到補充維生素的目的。相同的道理，酸奶、奶片、乳酪等奶製品也不能與維生素c同時食用。
維生素:
1、提起維生素c，人們都知道它「增強抵抗力，預防感冒」的功效。其實，維生素c還是一種特別有效的抗氧化劑。
2、具有捕捉游離的氧自由基、還原黑色素、促進膠原蛋白合成的作用，可以有效地強化肌膚對抗日曬傷害的能力。
3、促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合;促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血;促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節痛、腰腿痛。
4、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。具有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化。維生素c是屬於水溶性維生素，他是非常容易吸收的，基本上口服用二十分鐘左右，基本上就可以被完全吸收。
5、維生素可以改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。堅持按時服用維生素c，可使**黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使**白皙。牛奶中富含具有一定氧化性的維生素b2，若同時服用，維生素c易被維生素b2氧化，而維生素b2被還原。
兩者都失去了其應有的作用。
牛奶:1、牛奶具有補肺養胃、生津潤腸之功效，對人體具有鎮靜安神作用，對糖尿病久病、口渴便秘、體虛、氣血不足、脾胃不和者有益。
2、喝牛奶能促進睡眠安穩，泡牛奶浴可以治失眠；牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；牛奶中的鎂元素會促進心臟和神經系統的耐疲勞性；牛奶能潤澤肌膚，經常飲用可使**白皙、光滑，增加彈性；基於酵素的作用，牛奶還有消炎、消腫及緩和**緊張的功效。
3、兒童常喝鮮奶有助於身體的發育，因為鈣能促進骨骼發育；老人喝牛奶可補足鈣質需求量，減少骨骼萎縮，降低骨質疏鬆症的發生概率，使身體柔韌度增加。
最佳時間是飯後。維生素類藥口服後主要是由小腸吸收，若在飯前服用，因胃腸道沒有食物，空腹服時藥特補聲速吸收入血，致使維生素在血液中的濃度增高，尚未被人體利用之前即經過腎臟通過尿道排出體外，使藥效明顯降低
12樓：蒙牛乳業
牛奶與維生素不宜同時服用。
因為維生素c是酸性成份的東西，在遇到牛奶的情況下會使牛奶成塊造成營養成份的丟失，反而會導致兩者同時失去效用，達不到補充維生素的目的。兩者應該分開服，只需間隔1小時左右即可。
13樓：匿名使用者
不能，維生素c是酸性成份的東西，在遇到牛奶的情況下會使牛奶成塊造成營養成份的丟失，更不利於人體的吸收。
牛奶補什麼維生素，純牛奶可以補充什麼維生素，盡量說的詳細一些。
含維生素a.b.c.d.e.f.很多呢 1 牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。2 牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。3 牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。4 牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。5 牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。6 牛奶中...
維生素c和維生素e可以長期吃嗎，維生素C和E可以長期吃嗎
不可以的。長時間大劑量攝入維生素c可能會導致尿液酸性增高，不利於某些物質從尿液排出，進而誘發結石。美國科羅拉多大學癌症研究中心的癌病專家拜爾斯及其團隊，查閱30年間的相關文獻，並對維他命e 胡蘿蔔素和葉酸3種最普遍的非處方藥片或補充劑進行研究。結果發現，每天攝入過量的維他命補充劑，反而可能弄巧反拙，...
孕婦吃善存維生素可以嗎，孕婦吃的維生素可以口服吃嗎
孕婦是可以吃善存維生素的，善存維生素用於預防和 因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病，孕婦適當進行補充是可以的。孕婦吃善存的好處 善存多維元素片有全面的維生素和礦物質。比如其中的葉酸，可幫助胎兒大腦和神經系統的正常發育，有效地預防大部分神經管畸形的發生。維生素c可保護細胞組織免受氧化損傷，增強免疫力...