公尺飯與饅頭那個養胃啊

2022-02-07 04:13:54 字數 848 閱讀 7175

1樓:匿名使用者

吃饅頭對胃好,胃不好多吃些麵食好一些,但不要吃饅頭片,太硬好不好,或者是油煎過的胃的消化會不好,就吃軟軟的饅頭最好了,

有胃病還要注意以下這幾點:

養胃方法

早餐熱食保胃氣

最近出現乙個新名詞,叫「體內環保」,提倡「生機飲食」,於是有人一早就喝蔬果汁,理由是攝取蔬果中直接的營養及清理體內廢物。但我總覺得,此法忽略了乙個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境。身體溫暖,微迴圈才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。

從中醫角度看,吃早餐時是不宜先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶的。因為,如此一來,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱。

吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回公升。

體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是**越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷。這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。

2樓:拂曉

饅頭更養胃

麵食更容易消化一些

3樓:

正常飲食合理什麼都養胃; 管不住口什麼都傷胃。:

4樓:百度好看

一般是發酵過得食物養胃,饅頭就是發酵過的食物。

饅頭和公尺飯哪個容易發胖,饅頭和公尺飯哪個容易發胖?哪個熱量高?

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那公尺飯和饅頭能差幾個錢,乙個人乙個口味,我要天天吃公尺飯能吃進去,要連續吃兩天饅頭就費勁,還是公尺飯好吃 電飯鍋主要是煮飯用的,像饅頭加熱的話還是買個微波爐吧。要看人數多少,人多了吃公尺飯省,乙個人吃饅頭省 你看幾個人吃了。自己吃饅頭省。人多還是公尺飯。乙個人做公尺飯還費事 買點兒麵粉自己蒸饅頭省...