1樓：大耳朵野兔
饅頭、麵條和公尺飯哪個更容易長胖？
2樓：孟大大課堂
公尺飯和饅頭誰的熱量高，更容易發胖？看看你選對了沒有？
3樓：冷事百科
吃公尺飯和饅頭那個更容易發胖？
4樓：甜甜_美樂
公尺飯含碳水化合物更多，更容易發胖。
饅頭和公尺飯哪個容易發胖？哪個熱量高？
5樓：孟大大課堂
公尺飯和饅頭誰的熱量高，更容易發胖？看看你選對了沒有？
6樓：冷事百科
吃公尺飯和饅頭那個更容易發胖？
7樓：home初入江湖
公尺飯容易發胖，因為公尺飯要有菜才吃得下饅頭則不用，所以公尺飯比饅頭更容易胖。
8樓：旁可居興
饅頭，饅頭的熱量高一些。
大公尺的熱量是343千卡/每100克
小麥的熱量是350千卡/每100克
公尺飯是大公尺做的,麵條和饅頭是小麥做的.
那麼,公尺飯的熱量就比較低.
麵粉類的食物,做的越精細,熱量就越高,
所以,麵條的熱量最高，饅頭排第2.公尺飯第3,
9樓：墨曼珍
不論哪個都很適量吃，吃的太多都會引起發胖的，建議合理飲食，想吃哪種就是哪種，吃七分飽即可。
10樓：
饅頭帶酵母菌的發酵物：酵母菌的屍體
公尺蘊含矽元素：微量矽元素
乙個是肉
乙個是素
國外是窮胖子吃肉 富有者吃素--
11樓：旁躍
公尺飯含糖量高。容易胖。
12樓：匿名使用者
饅頭高，100g饅頭200多大卡，公尺飯100多。
也可以理解饅頭是麥子磨粉做的，濃縮了。
每100克生大公尺，所含熱量為330千卡左右。這個數量與瘦豬肉基本相當。然而大公尺並不會幹吃，每份大公尺在煮飯時需要新增1.
5倍以上的水。因此煮成公尺飯之後，每100克熟公尺飯的熱量降低到120千卡左右，只相當於乙個半蘋果所含熱量。
相比之下，每100克饅頭的熱量在210千卡左右，主食甜麵包的熱量為280千卡左右，餅乾則高達450千卡左右。
13樓：
看你愛吃哪個了！不愛吃公尺飯那就多吃公尺飯吃的少了自然熱量低！
14樓：在索溪峪刷碗的茶花
公尺飯容易發胖，饅頭熱量比較高
吃麵條和饅頭會發胖嗎，吃公尺飯和吃麵食哪個容易發胖？
經常吃麵條不會長胖的，以下說明 1 麵條最適合中午吃。麵條可以為人體提供足夠的能量，產生較強的飽腹感。硬質小麥含有b族維生素，它們對腦細胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗營養搭配合理的麵條是不錯的選擇。而早上一般應該吃些蛋白含量較高的食品。晚上吃麵則消化吸收比較困難。2 吃麵條不會胖。每150克煮熟...
吃公尺飯容易胖還是吃饅頭容易胖呢，請問是吃公尺飯容易長胖還是吃饅頭容易長胖呢
饅頭對於 有的朋友理直氣壯，沒錢，沒那麼好的條件健身，其實大錯特錯哦，我們特列出這九種窮人的 方法，快來看看吧！原地跑見效點 緊實大腿肌肉 在室內或過道挑選一塊約一平方公尺左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。上樓梯見效點 小腿 大腿 臀 每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約400卡...
吃米飯或者麵食，哪個更容易發胖，吃米飯和吃麵食哪個容易發胖？
一個饅頭相當於一碗飯的熱量.米飯只含碳水化合物.只提供熱量的 不吃飯瘦不了 怕胖不敢吃米飯嗎?小心 體內缺乏適量的醣類，而且會使脂肪的氧化不完全，可能產生脫水及體內鈉質流失和銅酸中毒的現象喲 在 過程中，往往再三叮嚀要吃主食，像飯 澱粉之類的食物，但常常會看到減重者臉上一致的反應 吃飯不是會胖嗎?我...