1樓：匿名使用者
網球確實需要比較好的身體素質，包括腰腹力量，腿部力量，肩膀和手臂力量。因為網球拍本身就比較重，加上網球的重量，所以沒有一點力量是比較難控制球的
2樓：匿名使用者
網球對身體要求還是很低的，前提只需要你身體正常。主要是技術動作，合力充分的話，沒什麼勁球也能打很快
3樓：浮華落幕
我也是剛學的網球，感覺剛開始對力量的要求並不太高，反而跑動需要多一點。而且，並不是說什麼性格適不適合，而是要看有沒有興趣啊！
4樓：匿名使用者
不用很大力氣，很多女生都可以打
網球需要很大的體力嗎？
5樓：社會奇聞匯
從這個視角看，才知道網球是多麼考驗體力
6樓：匿名使用者
你可以打1個小時試試，如果你會打的話。
7樓：中公教育
1、看是什麼對手了！基本上體力都消耗在跑位中！同水平對手想對來說消耗比較大~摸不清底細一般都不敢太冒進結果就是增加了跑位在達到了解的目的！
2、如果對手太弱~跑位就會變少很多~因為對手的擊球範圍不會很大~你的回球更有威脅力而是對方的消耗更大！為處理你的球又跑位又需要身體上的調整來適應！
3、平常練習中隨便擊球的話4個小時都沒問題~網球是個優雅的運動，需要全身的去投入,利用每個環節,基本每一擊球從下到上全身運用到~那你的擊球就是對的！
4、做為中樞腰是功不可沒,盡量多轉腰來達到這個效果！手臂盡量不要亂晃~穩定來根據腰的擰力來打球！手腕不要動！
8樓：匿名使用者
是的！光是打球都要大力氣了
打網球的身體要要求有什麼？
9樓：獨酌酌酌
移動的速度要快 且善於把握節奏 以免加重跑動的體力負擔,手指 手腕及手臂的瞬間爆發力
反應要靈敏 否則會喪失攻擊的主動權
正手以及反手的練習要相對平均 不要忽略了反手正確的姿勢 動作和握拍是重要的
10樓：匿名使用者
1. 移動的速度要快 且善於把握節奏 以免加重跑動的體力負擔2. 手指 手腕及手臂的瞬間爆發力
3. 反應要靈敏 否則會喪失攻擊的主動權
4. 正手以及反手的練習要相對平均 不要忽略了反手5. 正確的姿勢 動作和握拍是重要的
網球那麼消耗體力，可為什麼網球運動員都很壯呢？
11樓：
消耗體力和運動員壯是成正比的，所以你問題有點矛盾，就是因為運動強度大，讓你變得很壯，這樣不容易受傷
12樓：
就是因為它消耗體力，所以運動員都很壯實呀！身體越鍛鍊越好。
13樓：韓
在消耗體力，運動員他們每天堅持每天運動？
14樓：相思不停
簡單理解就是去除了水分，留下了精華。
15樓：dffcbf百裡挑一
因為打球的時間是有限制的，他們也很累。
16樓：
是啊，網球很消耗體力的。
17樓：香羽冰珣
不壯哪來的體力打網球？
網球那麼消耗體力，可為什麼網球運動員都普遍偏壯呢？
18樓：羽球小羅
什麼運動最消耗體能？
19樓：盼盼
大強度運動多了不就變壯了嗎。
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你好我是網球教練簡單介紹一下自己 1.教練簡介 國家二級運動員，省運會雙打冠軍，技術全面，能夠做出標準的動作示範及詳細的動作講解，贏得了廣大學員的認可。曾在芳村體育中心東方明珠網球會任駐場教練兩年多，新老學員近千名。2.教學內容 正反手抽擊球，發球，削球，放小球，或個人需要的技術。3.收費 沒有人數...