1樓：匿名使用者
1.營養早餐 豆渣瀝乾之後，色拉油燒至5成熱，先用花椒、大蒜爆鍋，然後將豆渣倒進去翻炒，炒熟。放多一點蔥花，再翻炒片刻，鹽可以放但不要放太多。
配上豆漿，泡菜，燒餅饅頭，再加乙個雞蛋，就是很好的早餐。 2.豆渣粥 用料：
豆渣、玉公尺麵，一比一，加少許水調成糊狀，另燒半鍋開水，待開水沸騰後倒入調好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特點：比只用玉公尺麵作的粥香甜，更近於國內加豆麵的那種玉公尺麵燒成的粥。
3.金玉飄香 豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等佐料，用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒，打入雞蛋，繼續翻炒。 4.
豆渣蛋餅 用料：雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量。做法：
做法：（1）將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，並將鹽、蔥花等加入其中攪 拌均勻。 （2）將少許食油加入餅鐺中，然後將準備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中，攤平四五分鐘後即可食用。
特點：做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白質。尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。
5.五豆窩頭 豆渣100克、玉公尺麵40克、水少許。將五豆豆渣放入盆中，加入玉公尺麵，攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即成。
特點：五豆窩頭有豐富的營養，具有降脂補腦降壓等多種作用，經常食用對保健養生大有益處。 6.
豆渣丸子 豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量。將瘦肉和青菜切碎，和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和，調入食鹽，做成丸子，入鍋煮熟即可。作用：
營養豐富全面，適於補虛。 7.豆渣排骨 主料：
排骨250g 豆渣50g 豆汁80g 時令蔬菜適量附料：小蔥 香菜 辣椒鹽 香油 味精加工：排骨淨水，漓幹血水。
排骨加水適量大火煮沸後文火燉至脫骨，加豆渣、豆汁，注意翻鍋，小心糊底。豆渣煮至無豆腥後將切細的時令蔬菜加排骨裡攪拌即可。附量適量攪拌佐食排骨。
2樓：妙招之幫
打完豆漿的豆渣別扔，它還有更神奇的用途，看完快試試
3樓：兔斯基123丫
做成豆渣餅，或者一起和豆漿喝，可以很有效的緩解便秘
4樓：匿名使用者
我每次都是倒掉！或者熬粥
打豆漿剩下的豆渣咋辦？
5樓：匿名使用者
1、營養早餐：豆渣瀝乾之後，色拉油燒至5成熱，先用花椒、大蒜爆鍋，然後將豆渣倒進去翻炒，炒熟。放多一點蔥花，再翻炒片刻，鹽可以放但不要放太多。
配上豆漿，泡菜，燒餅饅頭，再加乙個雞蛋，就是很好的早餐。(我做過，味道不錯啊）
2、豆渣粥用料：豆渣、玉公尺麵，一比一，加少許水調成糊狀，另燒半鍋開水，待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特點：
比只用玉公尺麵作的粥香甜，更近於國內加豆麵的那種玉公尺麵燒成的粥。
3、小豆腐用料：豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法，用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒，打入雞蛋，繼續翻炒。作用：含豐富的營養，常吃能健身補腦。
4、豆渣蛋餅用料：雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量。做法：
1、將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。2、將少許食油加入餅鐺中，然後將準備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中，攤平四五分鐘後即可食用。特點：
做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白蛋。尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。
5、五豆窩頭：豆渣100克、玉公尺麵40克、水少許。將五豆豆渣放入盆中，加入玉公尺麵，攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即成。
特點：五豆窩頭有豐富的營養，具有降脂補腦降壓等多種作用，經常食用對保健養生大有益處。
6、豆渣丸子：豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量。將瘦肉和表菜切碎，和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和，調入食鹽，做成丸子，入鍋煮熟即可。
作用：營養豐富全面，適於補虛。
另外，豆渣也可以美容：
一、用豆渣洗臉、洗手、甚至洗澡，方法很簡單，把豆渣放在**上輕輕打圈，洗完後**特別的白皙、細膩，光澤也很好，而且洗的時候一點也沒有磨擦的很厲害的感覺，因為豆渣很細，又是軟泥似的，但比泥又清爽不粘，沒有洗不乾淨的感覺。洗臉的方法：當成按摸「霜」用，先取一小團放在手心，然後用雙手搓開，在臉頰上由內向外輕輕按摩三到四次；其次到額頭，以順時針方向輕輕按摩三到四次；再到眼部，按摩時一定要輕，從內向外打圈三到四次；下巴部分則是從中間向兩側輕按三到四次；最後是鼻子，鼻翼兩則以順時針方向輕輕按摩三到四次，鼻尖也是以相同方法。
按摩完之後不要馬上洗掉，讓其停留五分鐘，洗淨後使用保濕水。隔一天使用一次就好了。 另外，還可用豆渣進行全身按摩，其方法很簡單，就是將豆渣放在手心上按摩身上的**就好了。
經過長期的使用，你會發現，**真的很細膩光滑，其功效可真是直逼名牌化裝品呢！
二、自製的豆渣**
1、每天榨豆漿剩下的豆渣就是天然的美容材料，一小碗豆渣加入乙個蛋清，適量蜂蜜，攪拌均勻後敷在臉上，再蓋上一層**紙。10-15分鐘後，洗淨即可，**立刻變得又白又嫩了。蛋清有收縮毛孔的作用，蜂蜜可以保濕，這個**非常適合長期工作在空調環境裡的白領mms。
每週可以做2-3次。用**紙是為了防止豆渣的脫落，做**的時候最好能夠靜躺，小憩片刻。剩下的豆渣，放入冰箱保鮮，以備後用。
不過，乙個星期以上的豆渣就不建議再次使用了。
2、diy美白補水**[豆渣+酸奶]（油性**適用）
2匙酸奶+1匙蜂蜜+豆渣（就是做豆漿剩的dd），調勻均勻敷在臉上，15-20分鐘後沖洗乾淨。 晚上洗完臉後用豆渣做按摩，有深層清潔的作用，再用自製的**敷臉，用完感覺很濕潤，而且當時就感覺有些白了，第二天早晨起床感覺也很好，臉上也沒有原來那麼多油油了，也就沒有以前那樣黃，每天早晨起床，油性缺水**臉上都油光光的，所以就顯的**很黃，用了幾次豆渣酸奶**後會感覺真的不錯哦，此**不建議天天使用，隔一天用一次效果會很不錯
建議： 把豆渣放入冰箱，使用前15分鐘拿出，這時的溫度有點冰有不會太冷，可以收縮毛孔。
這是我在網上查到的資料，經常自己榨豆漿的各位可以試試。
6樓：花緣木語
做豆漿剩下的豆渣可以用來漚製肥水，營養豐富，養花效果棒棒的。
7樓：
可以和蔬菜混在一起炒著吃，非常香
8樓：匿名使用者
腐爛一點做花肥，一般說來沒什麼用，吃？太難吃
做**？太粗
做好豆漿剩下的豆渣怎麼做花肥
9樓：舞璇瀅
豆渣做花肥的辦法：
豆渣做成花肥必須需要一定的時間發酵，發酵的辦法有兩種，土埋發酵和泡水發酵。
土埋發酵是把豆渣埋入盆土中，用土層蓋住豆渣，讓豆渣在土壤中自然發酵。溫度高時（比如夏天）一兩個月就能發酵好，溫度低時需要的時間則要多一些。發酵好的豆渣和土混合後用作基肥使用，效果非常好。
需要注意的是，土埋發酵過程中可能會有很多小飛蟲從土中飛出，因此要在土中撒入一定比例的殺蟲劑，或者使用帶蓋的容器，避免飛蟲的出現。
而豆渣泡水發酵，則是把豆渣放到有水的容器中發酵。容器不要裝得太滿，瓶口也不要蓋得太緊，因為發酵過程中會有很多氣體出來，氣體不及時排出的話很容易將容器爆裂。泡水發酵相對來說操作比較容易，也不會招致飛蟲，但肥水的味道非常「可怕」。
為了避免被可怕的味道薰到，可以在開始發酵時把一些橘皮切碎放進容器中一起發酵，可怕的味道就會大大減少了。發酵好的豆渣肥在使用時用清水稀釋到一定比例，每隔一段時間給花草施加一次，對觀葉、觀花植物的生長都非常有利。
豆渣是生產豆奶或豆腐過程中的副產品。具有蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵等多種營養物質。中國是豆腐生產的發源地，具有悠久的豆腐生產歷史，豆腐的生產、銷售量都較大，相應的豆渣產量也很大。
隨著科學的發展，人類文化素質的提高，人們各式各樣的豆渣做成的食品已從營養學的角度開始重新認識豆渣。經研究證明，大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.
5%，碳水化合物（纖維素、多醣等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。
拓展資料：
食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及**的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。豆渣
10樓：善良的張秀霞
一、【方法】先將豆渣儲存在容器裡發酵，再埋入花土中。
【小貼士】不發酵直接埋入土中，或因散熱的關係會傷到花。
做豆漿剩下的豆渣還可以做好吃的
豆渣胡蘿蔔丸子的做法
一、用料
主料：胡蘿蔔1根、豆渣150克
輔料：雞蛋2個、麵粉60克、鹽1茶匙、胡椒粉3克、花生油大量、小蔥1小把、香油1/2湯匙
二、做法
1、準備食材，胡蘿蔔擦成細絲，做豆漿剩下的豆渣擠出多餘水分備用
2、混合所有食材，加鹽1茶匙、黑胡椒3克、香油1/2湯匙，調味
3、用筷子順著乙個方向攪拌成糊狀
4、鍋中倒入炸油，大約可以沒過丸子即可。當油6成熱時，用勺子舀一勺麵糊，用手滾圓下入油鍋炸制定型（剛下入油鍋時，不要翻動，會容易散，微微炸一會後即可用筷子翻動，讓丸子均勻受熱）
5、表面呈金黃色後夾出，涼涼大約3分鐘，使其溫度略微降低，以便第二次復炸
6、再次將豆腐丸子全部下入8成熱油鍋進行復炸，以便能讓丸子外表更加酥脆
7、炸制約5分鐘後，表面比第一次炸製顏色更加鮮豔。撈出瀝油，完成
11樓：匿名使用者
做豆漿剩下的豆渣可以用來漚製肥水，營養豐富，養花效果棒棒的。
12樓：弱爆了
直接把豆渣堆在植物旁邊就ok了！
豆漿機熬完豆漿剩下的豆渣怎麼辦？
13樓：陽光點的燦爛點
製作豆渣餅。
準備材料：豆渣300克、麵粉100克、雞蛋1個、韭菜20克、蠔油1勺、鹽2克、雞精2克。
1、打豆漿的豆渣過濾出來。
2、將韭菜切碎加入，五香粉鹽蠔油等拌勻。
3、邊攪拌邊加入麵粉，麵粉不要加太多，拌勻成糊狀不要太稀即可。
4、電餅鐺加油預熱，將豆渣糊加到電餅鐺，蓋蓋烙製。
5、煎至一面金黃翻面煎另一面，直到兩面全部熟透。
6、成品如下圖所示。
14樓：匿名使用者
1、營養早餐：豆渣瀝乾之後，色拉油燒至5成熱，先用花椒、大蒜爆鍋，然後將豆渣倒進去翻炒，炒熟。放多一點蔥花，再翻炒片刻，鹽可以放但不要放太多。
配上豆漿，泡菜，燒餅饅頭，再加乙個雞蛋，就是很好的早餐。
2、豆渣粥用料：豆渣、玉公尺麵，一比一，加少許水調成糊狀，另燒半鍋開水，待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特點：
比只用玉公尺麵作的粥香甜，更近於國內加豆麵的那種玉公尺麵燒成的粥。
3、小豆腐用料：豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法，用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒，打入雞蛋，繼續翻炒。作用：含豐富的營養，常吃能健身補腦。
4、豆渣蛋餅用料：雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量。做法：
1、將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。2、將少許食油加入餅鐺中，然後將準備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中，
攤平四五分鐘後即可食用。特點：做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白蛋。尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。
5、五豆窩頭：豆渣100克、玉公尺麵40克、水少許。將五豆豆渣放入盆中，加入玉公尺麵，攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即成。
特點：五豆窩頭有豐富的營養，具有降脂補腦降壓等多種作用，經常食用對保健養生大有益處。
6、豆渣丸子：豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量。將瘦肉和表菜切碎，和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和，調入食鹽，做成丸子，入鍋煮熟即可。
榨豆漿後的豆渣怎麼處理，榨豆漿以後豆渣怎麼處理
發酵豆渣豆粕做飼料方法 1 原料配方 準備一公斤菌液，200公斤 豆渣豆粕料，可以適當加一些玉公尺粉麥麩，粗糠等調節營養性 2 調節水分 將組配好的發酵物料的水分調節至65 75 水分判定方法 手抓一把物料，指縫間見水印但不滴水，落地即散為宜，水少發酵慢，水分多通透性差，還會導致腐敗菌發酵產生臭味。...
怎麼用豆漿機打果汁，怎麼用九陽豆漿機榨蘋果汁啊
說實話，豆漿機用來打果汁，那只是商家的乙個噱頭，它必須要把水果加到最低水位線，這樣一般一次很難喝得完。我的豆漿機用來打過一次水果，我們三個人喝終於把它喝完。我的建議 放兩到三個蘋果 或是其它水果適量 再放點奶，加少量的白糖，少量的水 一定不要太多哦，否則就像你說的那樣沒水果味了 我現在又買了個榨汁機...
用豆漿機打完豆漿剩下的渣子有什麼用
王者歸來黑龍 豆漿機已比較普及了，豆漿鮮美可口，營養豐富，人們都很愛喝。自己家中用豆漿機做豆漿，往往剩下很多豆渣，這些豆渣存著無用，丟了可惜。為把這些營養豐富的豆渣利用起來，變廢為寶，現介紹幾種利用方法 小豆腐備豆渣適量，蔥花 薑末少許，雞蛋2個，精鹽 味精 油等。把油 蔥花 薑末放入豆渣中，在鍋內...