1樓：極限的等待
中考體育統一考試專案：
1.耐力專案：長跑（男生1000米、女生800米）或者游泳（男生200米、女生200米）。【你可以在游泳和長跑中選一個，如果你會游泳的話，選游泳是比較合算的】
2.定量專案：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）、籃球、排球。【裡面任選一項】
3.定性專案：墊上運動、槓上運動（單槓或雙槓）、支撐跳躍（山羊分腿騰越或橫箱分腿騰越）。 【裡面任選一項】
【總結】體育中考滿分是30分，其中20分是平時成績，是由你所在的學校的體育老師給的。。還有10分，是要到專門的體育考點考的。要提前到考點，還要等一會兒，然後先考定性專案，再考定量專案，最後考耐力專案。。
總的完成考試需要2-3個小時。每個專案中有大約5-10分鐘的休息。考試的時候會有領考老師（不是你所在學校的老師）來帶你們依次去自己需要參加的考試專案的。
還有，如果你選了游泳專案，這個專案是要提前考的。但只有游泳專案要提前考。別的專案還是和別人（選長跑的人）一個時間考。
提前大約1個星期，到一個指定的游泳館（或者有游泳池的學校）考，那裡有更衣室的。
以上是2023年體育中考的政策和我本人的經驗，明年，也就是2023年的體育中考政策還沒有出來，不過應該也不會有很大的變化的。
2樓：匿名使用者
恩，10屆是分3項
一個是耐力【1000/800or游泳】
還有2項是定量和定性，具體哪個是哪個，我也不記得了……反正就是什麼橫箱跳馬加上立定跳遠、50米之類的……到時候估計是會考半天的時間吧，然後每個專案之間的休息時間是要看帶隊老師和那時候的考試情況的。
恩，假如游泳，會去什麼有游泳池的學校，會有時間更衣的~希望對你有用處~
3樓：匿名使用者
進去 一排專案 自己想先考哪門去排隊進場以後開始考試
考完以後再去找其他專案 再排隊
游泳和陸地專案地點不一樣 先游泳假使有力氣可以再去陸地專案沒力氣可以換天考 一般2~3小時左右（注：游泳較划算，選游泳的一般都滿分 長跑的很少）
上海中考體育如何評分？ 200
4樓：很英俊的撒旦
其中15分大部分人滿分，總分25-29分的人很多，說到底是各個區嚴謹程度不一樣，有些地方會放水，有些地方潛規則。比如長跑會放水10-20秒，籃球，單槓，跳繩也是可以放水啊。
上海中考體育專案
5樓：不當無名小卒輩
上海中考體育專案由兩部分組成：日常體育成績（15分）與統一考試成績（15分）。
統一考試分設四類專案：第一類專案滿分為6分，第二類專案為3分，第三類專案滿分為3分，第四類專案滿分為3分。
第一類專案：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均為200米）。任選其一（6分）
第二類專案：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）。任選其一（3分）
第三類專案：墊上運動、單槓、雙槓、橫箱分腿騰越。任選其一（3分）
第四類專案：籃球、排球、足球。任選其一（3分）
每位考生必須參加4類專案的考試。可在上述各類專案中各選一個自己擅長的專案作為考試專案，專案一經選定後，不得更改。個別因傷、因病等特殊情況確實不能參加第一類專案測試的學生，允許其申報核准後在另三類專案中選1個專案（不能與原選專案重複）替換第一類專案參加測試，其成績一實測專案的成績分值計。
6樓：追光者就是我啊
第一類(6分)：長跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均為200米)
第二類(3分)：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)
第三類(3分)：墊上運動、單槓、雙槓、橫箱分腿騰越
第四類(3分)：籃球、排球、足球
中考體育納入上海中考總分，滿分為30分，由兩部分組成：日常體育成績（15分）與統一考試成績（15分）。
拓展資料：
體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。
體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。
不同地區考試專案不同，且評分標準、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑑別。
7樓：匿名使用者
統一考試
分設四類專案：
第一類專案滿分為6分，
第二類專案滿分
為3分，
第三類專案滿分為3分
第四類專案滿分為3分
第一類專案：長跑(男生1000米，女生800米)、游泳(男、女生均為200米)。任選其一(6分)
第二類專案：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)。任選其一(3分)
第三類專案：墊上運動、單槓、雙槓、橫箱分腿騰越。任選其一(3分)
第四類專案：籃球、排球、足球。任選其一(3分)
拓展資料：
考務員負責組織並將考生帶至考試場地，考生聽到發令員報號時，持球站立在起(終)點線後，發令員發令後，考生兩腳方可移動，並按圖中箭頭所示方向運球依次過杆。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時不停表。
發令員發令後，兩名計時員分別單獨計時，考生與球均返回起(終)點線時方可停表，計時結束。
若考生在考試過程中無犯規現象，記錄成績有效，考生成績以記取的較次成績為準;若考生在考試過程中有犯規現象，該次考試成績無效。
每名考生有兩次考試機會，所有成績都必須如實記取，每次都以較次成績為準，最終成績為兩次較次成績中較好的一次;兩次考試均犯規無成績者，只可再增加一次機會，以兩名計時員計取的較次成績為準。
測試成績以秒為單位記錄，精確到小數點後1位(0.1秒)，小數點後第2位數非“0”時進1。
8樓：shadow_木木
中考體育納入上海中考總分，滿分為30分，由兩部分組成：日常體育成績（15分）與統一考試成績（15分）。
統一考試分設四類專案：第一類專案滿分為6分，第二類專案為3分，第三類專案滿分為3分，第四類專案滿分為3分。
第一類專案：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均為200米）。任選其一（6分）
第二類專案：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）。任選其一（3分）
第三類專案：墊上運動、單槓、雙槓、橫箱分腿騰越。任選其一（3分）
第四類專案：籃球、排球、足球。任選其一（3分）
每位考生必須參加4類專案的考試。可在上述各類專案中各選一個自己擅長的專案作為考試專案，專案一經選定後，不得更改。個別因傷、因病等特殊情況確實不能參加第一類專案測試的學生，允許其申報核准後在另三類專案中選1個專案（不能與原選專案重複）替換第一類專案參加測試，其成績一實測專案的成績分值計。
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上海中考體育專案有哪些？
9樓：來自前童古鎮耀如春華的天王星
第一類(6分)：長跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均為200米)
第二類(3分)：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)
第三類(3分)：墊上運動、單槓、雙槓、橫箱分腿騰越第四類(3分)：籃球、排球、足球
上海中考體育的問題，上海中考體育專案有哪些？
飯跡天 不要聽樓上的瞎扯 中考體育千萬不要去指望老師放水女生的定性多數是選墊上的，選橫箱和雙槓確實是做成就滿分，但問題是做成的難度就大，本來就差不多做成就應該得滿分的 800米也只有努力了，但也不用心裡壓力太大，不是我說的囂張，最多也就和別人2分的差距，分攤到4門150分的科目，只要每門科目努力考高...
上海中考推優名額分配和自薦,上海中考名額分配是什麼意思是零志願招收的人數還是推優自薦招收人數一般上海中學在松江區分配名額
笙歌0彼岸 推優的話,要綜來合考慮自一下,推優到外bai區確實成功機率比較du大,名額分配是學zhi 校抽到的本區的學校,像徐dao匯區的話是南模,位育,市二和南洋,對於自薦,一方面看重的是學生的成績 論一模,二模的重要性 另一方面就是看學生的獲獎情況,以及部分學校的筆試面試的的情況 作為初三複黨 ...
關於體育中考，關於中考體育 50
楓橋映月夜泊 體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高 肺活量 體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。1.立定跳遠 不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。比賽時運動員雙...