1樓：匿名使用者
食物沒有絕對的搭配在一起好不好，只是營養流失而已。當然也有在一起引起中毒等等現象。
2樓：草夗水青
蛋白質與糖相剋 牛奶中的賴氨酸與糖在高溫下會產生反應，使氨基酸遭到破壞。雞蛋與糖不宜同煮也是這個道理。但是把牛奶燒開、雞蛋煮熟後，晾一會兒再放入糖就不會出現這個問題了。
蘿蔔——水果：兩者同食，經代謝後體內會很快產生大量硫氫酸，可抑制甲狀腺素的形成，並阻礙甲狀腺對碘的攝取，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3樓：出若雁
番茄和雞蛋 都喜歡吃
老鼠和老鼠藥 肯定玩完
關於健康飲食的資料
4樓：頻瑗姚千風
1.不應常吃夜宵，會增加胃的負擔，甚至導致胃癌；
2.飯後吃水果是不對的，應飯前吃水果；
5樓：匿名使用者
飯前先飲少量湯，好似運動前做預備活動一樣，可使整個消化器官活動起來，使消化腺分泌足量消化液，為進食做好準備，當然，在餐間也可適當喝一點，但不宜多。油吃多了不好，但一點不吃更不好。南瓜、胡蘿蔔中含有大量的β—胡蘿蔔素，因此不能吃得太清淡。
用油炒或涼拌都可以，如果南瓜用來煮粥，那麼保證其他菜裡有油，讓它們到腸胃裡會合。
6樓：匿名使用者
飯吃七分飽運動進行丨小時身體常命百歲好
7樓：匿名使用者
健康的飲食對人體有很大的幫助
8樓：匿名使用者
拒絕
怎麼健康飲食，如何做到健康飲食？
老趙健身 繼續吃，體脂率長了，再吃上一個半月看看 丙柳馬佳紹輝 飯前先喝一杯白開水，要慢慢的吃，多吃水果蔬菜，鋨了時更要慢慢吃，鋨的時候不能吃香蕉，吃飯要吃得三分飽就好了， 鳳萱庚錦 送你三句話 要想身體棒，飯菜嚼成漿！要想身體好，每頓八分飽！要想身體安，須帶三分飢和寒！吃飯要慢嚼細嚥，不要狼吞虎嚥...
為了孩子們的健康飲食英語怎麼說，健康飲食用英語怎麼說
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