1樓：**來小午時光
去核大紅棗、蜂蜜適量
做法：1.將紅棗洗淨加適量水(沒過紅棗)用大火煮開，轉小火煮至水分蒸發，紅棗爛軟；2.
用打蛋器將紅棗搗碎，放涼；3.將搗碎的紅棗泥裝入乙個乾淨的瓶中；4.加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜，攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可；5.
吃時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調勻飲用即可，也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾淨飲用。
怎樣做蜂蜜紅棗茶啊？
2樓：田野牧蜂
紅棗是女性滋養的好食材，再加上棗花蜜調養脾胃，兩者強強聯合，能夠補血益氣、養血安神，非常適合各年齡段女性長期喝。
【材料】：紅棗、蜂蜜
做法：1、把紅棗提前浸泡，洗淨去核，切成小片。
2、紅棗倒入鍋裡，加入適量水，煮開。由中火轉小火熬煮。注意熬的過程中要不停攪拌，待水分煮乾成黏糊泥就可以了。
3、紅棗糊放涼加入蜂蜜，攪拌均勻即可。4、做好的蜂蜜紅棗放入冰箱冷藏，吃的時候取一勺用溫開水調勻就可以了。
蜂蜜紅棗茶作為一道飲品，既有紅棗的香味，也有蜂蜜的甜潤，一杯喝完，暖身又暖心。另外，如果實在不方便熬煮紅棗茶，也可將紅棗用燜燒杯開水侵泡6小時，每日飲用即可。
擴充套件資料
蜂蜜紅棗茶不僅聞起來清香怡人，更是一款有補氣補血功效的食品。是女性養顏補血的最佳飲品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人體吸收，改善人體內血液的營養狀況。
紅棗每100g含鐵3.7-3.9mg，鐵是人體不可或缺的元素，是血紅蛋白的重要組成部分，能夠預防和**貧血，是對女性最重要的礦物質元素之一。
它幫助血液和肌肉運送氧氣，為我們提供能量，消化食物，影響免疫系統。
營養價值
蜂蜜：是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的無機鹽、維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。
紅棗：紅棗是一種營養佳品，被譽為「百果之王」。紅棗含有豐富的維生素a、b、c等人體必須的多種維生
蜂蜜紅棗茶
素和18種氨基酸、礦物質，其中維生素c(抗壞血酸)的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，路於(維生素p)的含量也很高。中國的草藥書籍「本經」中記載到：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
參考資料
蜂蜜紅棗茶
3樓：匿名使用者
1、將紅棗洗淨加適量水（沒過紅棗）用大火煮開，轉小火煮至水分蒸發，紅棗爛軟；
2、用打蛋器將紅棗搗碎，放涼；
3、將搗碎的紅棗泥裝入乾淨的瓶子；
4、加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可；
5、吃時取適量蜂蜜紅棗，用50℃溫水調勻飲用，溫度過高會破壞天然蜂蜜的活性營養成分。
自己做蜂蜜紅棗茶就圖乙個實惠、健康，所以最好用天然成熟蜂蜜做蜂蜜紅棗茶
我也經常做，用的蜂蜜是苗子蜂情 的，其父母養蜂的，蜜是純天然的，網上還有他父母養蜂生活的文章。
蜂蜜紅棗茶的好處
4樓：家居潮流風向標
蜂蜜的功效是養陰，潤燥。健脾益胃的。紅棗的功效是補中益氣、養血安神的。飲用這個茶對女性很好。
5樓：榮格
你好：蜂蜜紅棗茶，養血安神，具有溫補效果。可以堅持喝。
希望能夠幫助你，望採納。
6樓：藍慕漪
蜂蜜紅棗茶可以養顏美容，補血益氣，還可以溫補脾胃，是很好的秋冬飲品，既簡單又好吃，堅持下來效果顯著，美女要以內養外才真正達到美麗。
我每天都喝蜂蜜紅棗茶，有什麼作用沒？會發胖麼
7樓：匿名使用者
棗補鐵補血，蜜養顏，紅糖要少放點才好！不會發胖的！謝謝
8樓：匿名使用者
當然 有了...不過不要喝的這麼勤快一星期四次就好
9樓：2開始的地方
跟會不會胖沒有關係。蜂蜜的功效是養陰，潤燥。健脾益胃的。紅棗的功效是補中益氣、養血安神的。飲用這個茶對女性很好。
但是跟會不會胖不胖是兩碼事情，如果一點要連在一起的話，也是有關係的。因為氣血足了，你的心情和胃口說不定會增加，不過忌口，勿暴飲暴食就是了
蜂蜜紅棗茶的好處
10樓：匿名使用者
蜂蜜紅棗茶對補血美容都有一定的好處，而且對**和預防bianmi都有很好的療效。切記不要空腹飲。
小貼士：
1、看網上有些介紹，說用電飯煲，或者鍋煮紅棗10多分鐘就可以，但是其實效果並不好，紅棗不夠爛，兌好的茶，紅棗大多浮在蜂蜜表面，混合不夠均勻。所以最好選擇高壓鍋，或者電飯煲多煮一點時間。
2、做過幾次，發現大紅棗比小紅棗做出來效果好，味道更香，肉多。
3、紅棗皮可以在加工紅棗泥的時候，用孔稍微大一點的漏勺濾掉口感更好，不過最好保留，因為紅棗皮補血效果好。
4、蜂蜜最好選擇百花蜜等比較一般的蜜，不要選擇味道重的冬蜜，雖然冬蜜更好，但是濃重的味道會蓋過紅棗味。
5、操作簡單，值得一試，這個南韓蜂蜜大棗茶在超市裡580g的瓶裝售價是45元左右，不便宜，自己動手紅棗味更香濃。
看你的懸賞分：0 ，嘿嘿，能不能給我點分分呀？
11樓：就給你前
蜂蜜紅棗茶不僅聞起來清香怡人，而且更是一款有補氣補血功效的食品，是女性養顏補血的最佳飲品。紅棗含人體不可或缺的鐵元素，是血紅蛋白的重要組成部分，能夠預防貧血，增強免疫系統，是對女性最重要的礦物質元素之一。天然蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人體吸收，改善人體內血液的營養狀況，兩者融合達到益氣補血的功效。
哦經常用 苗子蜂情 的荊條蜜做蜂蜜紅棗茶，其父母在養蜂，是純正的天然蜂蜜。
12樓：尹坤龍
蜂蜜能調藥效，合百藥；紅棗養血安神，具有溫補效果。
針對你的「胃寒」（其實現在我不能確定你到底是不是真的胃寒，單憑你個人的感覺是不確定的）蜂蜜紅棗茶一定要熱乎，不能太燙，更不能涼了再喝。
胃痛不一定是壞事，有可能是在排除寒氣，只要幾分鐘後能夠恢復或者感受不到其他症狀，就沒事。（必須保證你喝的茶沒有質量問題）
紅棗可以和蜂蜜一起泡水喝嗎
13樓：小酒館花間
紅棗可以和蜂蜜一起泡水喝。泡的時候可以先放棗，等泡開以後水溫溫度下降在放蜂蜜的，蜂蜜不要在熱水中泡。
蜂蜜紅棗茶不僅聞起來清香怡人，更是一款有補氣補血功效的食品。是女性養顏補血的最佳飲品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人體吸收，改善人體內血液的營養狀況。
紅棗每100g含鐵3.7-3.9mg，鐵是人體不可或缺的元素，是血紅蛋白的重要組成部分，能夠預防和**貧血，是對女性最重要的礦物質元素之一。
它幫助血液和肌肉運送氧氣，為我們提供能量，消化食物，影響免疫系統。
蜂蜜和紅棗可以一起吃，下面是具體做法：
準備材料：紅棗150克，蜂蜜適量，清水1碗1、將買來的紅棗用清水沖洗乾淨備用。
2、將洗淨的紅棗倒入鍋中，加入清水。
3、蓋上蓋子大火燉煮15分鐘。
4、15分鐘後開蓋關火。
5、將煮好的紅棗裝入碗中淋上蜂蜜。
6、將碗上下晃幾下，讓蜂蜜均勻地裹在紅棗上就可以開始食用了。
14樓：匿名使用者
不能和紅棗同食的東西（其中沒有蜂蜜）：
1、紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
銀魚的營養價值極高，具有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚不能與棗(幹)同食，否則會令人腰腹作痛。
2、紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
吃棗後，不要馬上吃高蛋白食品，如奶製品。因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白食品。
3、大棗+動物肝臟：破壞維生素
大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素c氧化而失去功效，故大棗不應和動物肝臟同時食用。
15樓：瀧穆招高旻
紅棗和蜂蜜可以一起泡水喝的不會有衝突，如果我的回答對你有幫助請點好評謝謝。
16樓：欒雙隋安夢
蜂蜜不能泡熱水的，不然會變酸，最好是30度左右的溫水。你可以先泡好紅棗水，喝之前再加。如果你要和紅棗一起加開水泡，可以用紅糖。
也有人蜂蜜浸茶葉，然後嚼吃茶葉，據說可以**咽喉炎，但這只是偏方。用蜂蜜泡茶葉水是沒聽過。
17樓：無錫酬信雕刻機廠家
蜂蜜紅棗茶不僅味道清香怡人，更是一款有補氣補血功效的食品。是女性養顏補血的最佳飲品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人體吸收，改善人體內血液的營養狀況。
紅棗每100g含鐵3.7-3.9mg，鐵是人體不可或缺的元素，是血紅蛋白的重要組成部分，能夠預防和**貧血，是對女性最重要的礦物質元素之一。
它幫助血液和肌肉運送氧氣，為我們提供能量，消化食物，影響免疫系統。同時紅棗富含維生素c，維生素c能促進人體對鐵的吸收。兩者融合達到補氣補血的功效。
蜂蜜：是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。
紅棗：紅棗是一種營養佳品，被譽為「百果之王」。紅棗含有豐富的維生素a、b、c等人體必須的種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中維生素c（抗壞血酸）的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，路於（維生素p）的含量也很高。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 女性因為生理的原因，處於血氣虛弱的狀態，所以在生活中隨時隨地補血，是女性健康美麗的保證。堅持服用中健利華蜂蜜紅棗茶，補氣、補血、美容養顏。
18樓：聲宜節昊宇
可以泡水。不過要用開水先把紅棗泡軟或者先把紅棗煮軟,放溫後再加入適量蜂蜜,可以補血美容。
19樓：臧妤粟貞怡
當然可以蜂蜜紅棗茶，女性的美容飲品
20樓：薄澈西門雨筠
可以一起泡水喝，但有一點需要注意，就是泡蜂蜜的水溫度不能高於60度以上的水，水溫過高會破環蜂蜜的營養價值。
21樓：冼公升修俏
可以，但應該是先泡好乾紅棗後待水溫低於攝氏溫度40度後才加入蜂蜜調勻喝下，這樣吃棗不會燥火。
22樓：戎彗羊舌賓白
這個一般是可以的，有一定的滋陰補肺的效果，用來**陰虛咳嗽。
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