1樓：匿名使用者
首先了解抽菸人的抽菸史。菸齡多長，因為什麼才會抽菸。如喝酒時抽菸，聊天時抽菸，打牌時也要抽菸，或者思考問題時也需要抽菸。
我也抽菸，時間有10來年了，但我覺得我從沒有過菸癮。事實上我一直認為這不叫菸癮，這叫心癮，一種思想裡面慣性的思維。菸葉裡面的尼古丁可以說是一種慢性毒藥，日積月累之下會造成對身體的極大影響。
建議對抽菸者衝以下幾個方面著手：1，不和對方接吻，原因是抽菸後口氣難聞。2，抽菸對子女有極大的影響，二手菸。
3，抽菸對抽菸者身體本身的厲害關係。 等~~~
2樓：雨是相大煒
去醫院弄個證明，說明得了肺癌。不能聞菸味了
3樓：匿名使用者
你網上搜一下一些國外很好的戒菸廣告，看著很噁心的那種，他看多了會有恐懼的
4樓：匿名使用者
我挺同意zp 網友的想法的 上網搜** 外國挺多攝影師拍這種超寫實的吸菸有害的這種** 有好多是放在世界戒菸日那天做宣傳的 另外 挺多食品據說吃了對戒菸有好處的 涼拌白蘿蔔什麼的 偷偷做進每天的三餐裡 菸癮太大自己又不想戒的話是很難戒的 只有這些方法了 而且這個社會很多時候不好意思拒絕別人給你上煙不是 我爸爸倒是戒掉了 那段感覺他很痛苦 天天兜裡揣著糖 呵呵 希望你家人能戒菸成功
請大家幫我想想如何勸我爸戒菸，大家幫我想想辦法啊？怎麼才能讓我爸爸戒掉煙？？？
戒菸其實沒有菸民想象的那麼恐怖，煙對於菸民來說就是一種依靠，他不是戒不了，而是不想戒。我也是菸民，但那是以前，我也戒了，當你戒下來後，就會想 原來我也是翱翔天空的勇者。應該怎麼吧。他從說出不抽菸開始就沒有吸過一支，我就不行了。沒有他那麼厲害的毅力，我抽了一支，但是我受到了戒菸前所定規則的懲罰，把菸頭...
怎麼能快速戒菸 不要藥物，怎麼快速戒菸戒菸？
戒菸新 是戒掉導致各種疾病的吸食尼古丁的習慣，從而達到 有吸菸所引起的各種疾病的一種心理自控方法。1 意志法 戒掉吸菸，抑制起著決定作用，但完全靠意志戒菸也不實際，如果你決定戒菸，需將意志和不抽菸的環境結合起來才有效。2 厭惡法 買幾包不想抽的煙，在最不想抽的時候，強迫自己抽，直到對菸噁心為止。在患...
怎麼戒菸吶，怎麼才能戒菸吶
戒菸要看自己的意志力和周圍的環境的 要是周圍的人都吸菸 加上你意志力不強 是不好戒的反之戒掉不難 初期可以控制菸量 不要一下子就不抽菸 每天減少吸菸的數量想吸菸的時候可以吃零食 或者讓自己忙起來忘掉吸菸可以找你的好朋友幫忙監督 找戒菸科.但是不知道大陸有了沒！買些糖果，想抽的時候，就含一顆 我是乙個...