1樓:匿名使用者
可以這樣做,一般都選用香菇來做!
香菇和胡蘿蔔洗乾淨,切塊,絞碎備用。
蝦仁剁成蝦泥,放入胡蘿蔔香菇碎中,加入蔥末,鹽,食用油,蠔油,攪拌均勻。
麵粉加清水和成麵糰。醒15-20分鐘。
麵糰切條揪面劑子,擀皮包餡,封口放置一邊。
餃子裡盡量多塞些餡,薄皮大餡的才美味嘛。
包好的餃子,下開水鍋中煮5-8分鐘左右即可。
蝦仁的鮮美,香菇的清香,胡蘿蔔的清脆,完美融合在水餃之中。
2樓:黑zero獄
蝦仁,雞蛋(炒熟,剁碎),白菜(剁碎後用鹽醃一會,然後把水分擠掉),蘑菇(剁碎,用油炒一下,因為蘑菇不容易熟),然後用油鹽蔥蒜等各種調料拌勻就ok了,味道很鮮的.
還可以把白菜換成蒜薹,茄子,尖椒等,就是根據你自己的口味,怎麼做都是很好吃的
如果你喜歡吃有韭菜的
主料:蝦仁150克、瘦豬肉150克、鮮韭菜150克輔料:薑末適量,調味品適量做法:
將瘦豬肉切0.4厘公尺左右的丁,加料酒、醬油適量淹制20分鐘以上,蝦仁取蝦線後切與肉同大的丁加少量醬油、料酒淹制20分鐘(肉用老抽、蝦仁用生抽哦)。將韭菜切末,加入薑末、鹽、味精、五香粉少量、花生油適量、香油少量、淹好的肉和蝦仁攪拌均勻
蘑菇蝦仁小白菜能在一起做餡嗎?
3樓:陳小嫿
小白菜蝦仁做過 蘑菇和小白菜也做過,就是蘑菇和蝦仁真沒做過!
4樓:匿名使用者
蘑菇含有豐富的賴氨酸。賴氨酸是人體必須的氨基酸,能增高、增重,並能增強抗病力、增加血色素、提高智力 。
蘑菇中還含有干擾素誘導劑,能誘發干擾素的產生,因而對水泡性口炎病毒、腦炎病毒等有較好的療效。鮮蘑菇浸膏片可**遷延性或慢性肝炎,所以肝臟病人宜食用蘑菇。蘑菇還具有降低血液膽固醇的作用,蘑菇中的解朊酶、酷氨酸酶具有降血壓的功能,因而蘑菇是高血壓和心血管病人理想的保健食品 。
5樓:獅子安安
可以一起包餃子,很好的搭配,建議香菇和木耳用開水焯一下抹餡,口感會更好。
菠菜蝦仁餃子餡的做法
6樓:仉玉軒
這個菠菜蝦仁水餃不光是適合晚上吃,早上吃也不錯,提前包好,放在冰箱裡凍著,早晨起來一煮就能吃,吃完渾身熱乎乎的再出門,包一次餃子連吃兩頓,比吃麵條、包子強多了。
【菠菜蝦仁水餃】
菠菜蝦仁水餃的做法相對簡單,首先把菠菜摘洗乾淨,放在鍋中焯水一分鐘,煮出菠菜內部所含的草酸,(菠菜一定要焯水的,否則在會影響身體的鈣吸收,那我們的蝦仁就白吃了)焯過水的菠菜過下涼水,放在面板上用刀切成小丁,用手團起來攥出菠菜丁內的水分,放在盆中備用即可。
上鍋炒3個雞蛋,大蝦剝皮去頭,(蝦頭可以留著做湯的時候煎一下,湯喝起來滿滿的蝦鮮味)把蝦仁放在碗中,再給蝦仁調下味,碗中加入少許的薑末、五香粉、料酒、食鹽攪拌均勻後備用。
把炒好的雞蛋和菠菜丁放在乙個盆裡,加入食鹽、十三香、少許的食用油,攪拌均勻後備用,到這裡餡料就調製好了。
下面再來和面,這個就不詳細介紹了,和成軟硬適中的麵糰,蓋上保鮮膜靜置十來分鐘,揉成光滑的麵糰,先用刀切成小小均勻的劑子,在擀成皮包成餃子,放在蓋簾上備用。
鍋中加入適量的清水,燒開後將包好的餃子放進去,將水煮開兩到三次就可以出鍋,因為菠菜已經焯過水了,蝦仁也容易煮熟,所以我們在煮餃子的時候不用煮很長時間,將餃子煮的圓圓的發脹以後就可以,以免餃子破皮,將餃子盛出放在盤中。
在這說幾個小技巧:1、菠菜要焯水,菠菜內含有大量的能影響人體鈣吸收的草酸,因為餡料裡面有蝦仁,如果不焯水,那蝦仁就白放了。2、剝下來的蝦頭和蝦皮可以留著,在做湯的時候先把蝦頭煸炒一下,做出來的湯絕對有蝦鮮味,尤其是孩子特別愛喝。
3、裡面加的雞蛋要提前炒熟,如果餡料裡加雞蛋液,包出來的餃子吃起來會發苦。
別再給家人做白菜和韭菜的水餃了,吃了這麼多次都膩了,給家人做點新鮮的,用蝦仁和菠菜做頓好吃的餃子,既滑嫩又入味,比韭菜蝦仁餡的餃子還鮮,吃不完的還可以做湯喝,我家一天吃兩頓。
7樓:孫烸霃
步驟1鮮肉過水洗一下,與薑蒜一起剁成肉泥,肉泥中加入蝦仁、料酒、鹽、蠔油、胡椒粉、花椒油、亞麻籽油和雞蛋
2充分拌勻醃製一會兒
3最後加入香蔥拌勻備用
4菠菜洗淨用料理機打成汁,過一下漏網將汁倒入麵粉中5慢慢攪拌均勻,視幹稀狀況加入適量的清水
6將麵粉揉成光滑的麵糰備用
7取一團麵粉揉勻搓成長條
8切成大小差不多的劑子,灑入麵粉備用
9將劑子摁扁用拓樸擀成薄片,將肉餡放入餃子皮中10按你習慣的做法捏緊
11上鍋大火蒸十五分鐘左右即可
8樓:爽朗的親愛的
用料 豬肉餡 一斤 菠菜 兩把 蝦仁 十五隻 蔥花 兩根 薑末 五大片 鹽 適量 香油內 一大勺 料酒 少許容 麵粉 750克 水 375克
菠菜豬肉餡餃子的做法
半肥瘦豬肉餡兒,與剁碎的蝦泥,加蔥花,薑末,料酒,鹽一起拌勻,攪上勁。鹽適當多一些。
菠菜洗淨切細,入沸水燙一遍,再入冷水過一遍,去除草酸並保持綠色,然後撈起,將水份擠出。
和好的肉餡與菠菜碎拌勻。
麵粉加水和成光滑的麵糰,靜置半小時。擀麵皮兒,包餃子、入沸水煮熟撈出,蘸調料開吃!
蝦仁餃子餡的最佳做法?
9樓:吃吃吃吃粑粑
餃子餡:
肉餡500g,蝦仁200g,自發蒜苗約350g(也可以換成韭菜,蒜黃等),雞蛋1個,鹽一小匙,酒一大匙,醬油適量,醋半小匙,香油一小匙,雞精、生粉適量。這個餡料是俺外婆家的傳統餡料。
做法:1、蝦仁去線,洗淨切小段兒,用生粉、半個雞蛋清及一小匙酒伴勻,放入冰箱略醃5-10分鐘。
2、肉餡、蒜苗加入剩下的雞蛋及調料攪拌上勁。如果是用白菜這類出水比較多的菜做餡,可以先將肉餡攪拌上勁,再加菜,攪拌均勻後再放入冰箱冷藏一會,包起來比較不容易出水,也比較容易操作。
3、取乙個餃子皮,放入適量的餃子餡,加入一段蝦仁,把餃子皮兩邊兜起來,中間先捏緊,把外側的餃子皮從中間向外收褶即可。現成的餃子皮不好捏緊,所以捏之前要先圍著餡料塗上一圈水。
蝦的適宜人群:
一般人群均可食用
1. 適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;適合孕婦和心血管病患者食用;適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳瘙弱無力之人食用。
2. 宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反**作性過敏性皮炎的老年人不宜吃。
3.蝦為動風發物,患有**疥癬者忌食。
蘑菇能和蝦一起吃嗎
10樓:
可以。蘑菇和蝦不相剋,蘑菇富含維生素,但是維生素c的含量並不是很高,所以和蝦是完全可以一起吃的。再者蘑菇含有各種人體必需氨基酸,而蝦也是富含各種人體必需氨基酸,所以二者同食反而營養價值極高。
擴充套件資料:
吃蘑菇的好處:
1、熱量低
蘑菇裡的營養有助心臟健康,並能增強免疫力。每餐蘑菇的熱量概況只有20大卡,比吃年糕之類的熱量少多了,是很好的**食品。
2、維生素d豐富
蘑菇不同於其他的蔬菜和果品,其中的維生素d含量很是豐富,有益於骨骼健康。陽光中的紫外線是促進蘑菇產生維生素d的重要物質。無論是採摘後的蘑菇還是沒採摘的,都有此項功能。
3、抗氧化
蘑菇的抗氧化能力很強,可以有效的延緩衰老。
4、**
蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分,但熱量很低,常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素,可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素c比一般水果要高很多,可促進人體的新陳代謝。
5、調節膽固醇
11樓:
可以一起吃蘑菇和蝦不相剋,所以兩者可以一起吃。蘑菇富含維生素,但是維生素c的含量並不是很高,所以和蝦是完全可以一起吃的。再者蘑菇含有各種人體必需氨基酸,而蝦也是富含各種人體必需氨基酸,所以二者同食反而營養價值極高。
拓展資料:蘑菇(學名:agaricus campestris)是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖器官。
蘑菇具有多達36000種性別,由成熟的孢子萌發成菌絲。菌絲為多細胞,有橫隔,借頂端生長而伸長,白色、細長,綿毛狀,逐漸成絲狀。菌絲互相綴合形成密集的群體,稱為菌絲體。
菌絲體腐生後,濃褐色的培養料變成淡褐色。蘑菇的子實體在成熟時很象一把撐開的小傘。由菌蓋、菌柄、菌褶、菌環、假菌根等部分組成。
大部分蘑菇可以作為食品和藥品,但毒蘑菇會對人造成危害。
蝦,是一種生活在水中的長身動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。
蝦具有超高的食療價值,並用做於中藥材。
12樓:匿名使用者
蘑菇和蝦能一起吃,具體做法如下:
食材:蘑菇、蝦、萵筍、油、鹽、料酒、蔥。
1、準備好食材。
2、萵筍洗淨切成片狀。
3、蘑菇洗淨切塊。
4、把切好的蘑菇用開水焯3分鐘,撈出待用。
5、海蝦剝去頭,去殼,留蝦尾,用牙籤挑去蝦線。
6、全部處理好後漂淨瀝乾。
7、放入適量鹽,料酒,胡椒粉攪拌勻。
8、撒些澱粉攪拌勻。
9、鍋裡油熱,放入蝦仁。
10、煸炒至黃色。
11、放入萵筍煸炒勻。
12、放入蘑菇,沿鍋邊淋些水煸炒勻。
13、加點鹽調味,撒些蔥花、出鍋,完成。
13樓:詩允love詩傑
蝦丸燴菌菇的做法:
主料:蝦丸100克、白蘑菇5朵、香菇4朵
輔料:油20毫公升、鹽2克、蔥花少許、黃酒少許、水澱粉2湯匙1、白蘑菇和香菇洗淨後切片,備好蝦丸
2、備好水澱粉和蔥花
3、鍋內水開後倒入菌菇焯水後撈起
4、另起鍋,熱鍋倒油,油溫7分熱先倒入菌菇炒出香味後烹入黃酒5、加鹽調味
6、再把蝦丸倒入燒製片刻
7、加入水澱粉勾芡後熄火出鍋
8、盛出後撒入蔥花上桌
14樓:___圈子
可以的。
蘑菇,就是比較常見的菌類食物,裡面所含有的營養物質相對來說也是比較豐富的。尤其是含有的菌類物質比較多,平時可以促進身體的代謝的快速進行,尤其是可以加快新陳代謝的正常執行。
同時大蝦裡面含有豐富的鈣物質和微量元素,尤其是含有豐富的磷元素對身體的成長是比較重要的。兩者之間的營養物質是不會相剋的,所以可以一起食用沒有***的。
拓展資料
蘑菇(學名:agaricus campestris)是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖器官。蘑菇與植物不同,植物可以進行光合作用,而蘑菇不能。
蘑菇屬於真菌,又可以分為大型真菌、小型真菌(包括附生真菌)。
蘑菇具有多達36000個種類 ,由成熟的孢子萌發成菌絲。菌絲為多細胞,有橫隔,借頂端生長而伸長,白色、細長,綿毛狀,逐漸成絲狀。菌絲互相綴合形成密集的群體,稱為菌絲體。
菌絲體腐生後,濃褐色的培養料變成淡褐色。
蘑菇的子實體在成熟時很像一把撐開的小傘。由菌蓋、菌柄、菌褶、菌環、假菌根等部分組成。毒蘑菇會對人健康造成危害,嚴重者危及生命。
蘑菇分為大約1域、2界、5門、12綱、14亞綱、800目、1400科和8500屬左右,共計約36000種。
蝦仁,一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。
1.蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦仁和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質**,另外,蝦仁含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦仁的甜味就越高。
2.蝦仁和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量**的動物糖質,蝦仁中的膽固含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素a、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
3.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血 液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
4. 蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
5.蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是目前發現的最強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛應用在化妝品、食品新增劑、以及藥品中。
日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。
蝦仁餃子的做法,蝦仁餃子餡的最佳做法
做法 主料 蝦仁150克 瘦豬肉150克 鮮韭菜150克輔料 薑末適量,調味品適量做法 將瘦豬肉切0.4厘公尺左右的丁,加料酒 醬油適量淹制20分鐘以上,蝦仁取蝦線後切與肉同大的丁加少量醬油 料酒淹制20分鐘 肉用老抽 蝦仁用生抽哦 將韭菜切末,加入薑末 鹽 味精 五香粉少量 花生油適量 香油少量 ...
蝦肉餃子怎麼做,蝦仁餃子餡的最佳做法
蝦肉餃子這樣做簡單方便 1.將蝦去頭後放冰箱冷凍20分鐘.然後可以輕鬆的剝去蝦殼.剝掉蝦殼後,用剪刀剪開蝦背 2.剪開蝦背後,放到盆裡,加上水,抓抓弄弄洗洗,蝦線就都會,洗出來的.覺得還不乾淨的,你可以仔細挑下蝦線 3.這裡要注意的是,在去蝦頭的時候,可以順帶去掉大部分的蝦線的,要注意你的手法,多嘗...
韭菜雞蛋蝦仁餃子餡的做法有誰知道怎麼做蝦仁不用過油炸了吧
蝦仁不用炸,買 抄來的鮮蝦洗乾淨,然後剝皮,切忌剝皮後就不要再洗了,切成小碎塊,不要剁的太碎了 也有用蒜缸搗的,不過沒試過 雞蛋炒碎,但不要炒老了。韭菜切碎 不要剁 雞蛋涼涼後和蝦仁 韭菜拌在一起,加入調料,但鹽要在包之前加,加早了韭菜會出水。用料 韭菜 雞 蛋 蝦 大蒜 鹽 十三香 芝麻油 醋生抽...