1樓：趙老闆要王中王
吃自助餐怎麼可以吃的多還有一些訣竅的，吃自助餐其實就好比往乙個瓶子裡裝東西，一般的我們先往裡放一些大石頭，然後再放小石頭，最後在灌水，這樣瓶子裡放的滿滿的，東西自然就多了。吃自助餐是一樣的道理，很多人可能一進去吃東西就開始口渴，然後大口大口喝很多的飲料，這樣其實是吃的最少的了，喝那麼多的飲料還怎麼可能吃得下去別的東西呢。一般的我們吃東西很多都是烤肉，吃點就可能會渴，這個時候我們不要大口大口的喝飲料，小小的敏一口不渴就行了，然後繼續吃，盡量吃一些自己喜歡但是還比較貴的東西。
只要一上去千萬記住不要喝太多的飲料我們自然就會吃的比平常多，吃的多了也就可能吃回成本了。
2樓：匿名使用者
我最愛的就是吃自助餐，市面上各式各樣的自助餐我都嘗試過，不過還有很多人從未嘗試過自助餐，就是覺得自己食量太小，或者自己乙個人去特沒面子，總之就是吃不回本，那麼我就有幾個吃自助餐的經驗分享給你。
其實自助餐的形式大家都很喜愛，只要花一人份的錢就能吃到各式各樣的好吃的，如果出去吃炒菜的話只能點三四樣菜的錢，在自助餐則能夠享用到好幾十樣美食，我和我物件都特愛自助餐，每次去都吃的很飽而且本都出回來了，那我就來說說如何做到的吧！首先說的是自助火鍋，我們這的自助火鍋乙個人只需要29元外加乙個鍋底8元，是不是聽著很超值？而且覺得29元的話很快就能吃回來，多吃點牛羊肉啊！
可實際上並非你想的那麼簡單，要是真有那麼容易的話，老闆還開什麼店？每來一桌客人，店家才會上一盤牛肉到食材區，這個時候我們倆就看好機會，看著牛羊肉上來，然後馬上去把肉夾到自己的盤子裡，或許是因為開在大學附近，所以來吃的女生特別多，那些女生為了顧及自己的身材，所以一般都不會夾肉吃，這種情況我們是不會客氣的，能拿多少是多少，馬上就可以吃回本。
還有一種形式的自助餐，就是自助燒烤，這個的話想把本吃回來還是有一定難度的，畢竟幾塊肉下去人都會很飽，再加上他們那還有很多可口的冷盤和熱菜供我們選擇，這時候選擇合適自己又能吃回本的很重要。那些能夠盡量拿貴的食材，比如海鮮之類的我就不說了，說一些吃自助燒烤的誤區來避免本吃不回來的現象吧！
3樓：悟空的清水
我們都得吃飯，當然每個人的口味都不同，當你遇到你喜歡吃的時候你的胃就會像乙個無底洞
自助餐有很多種，像一些什麼全素食的自助餐，水餃自助餐，火鍋自助了，還有什麼燒烤自助，烤肉自助，各種各樣的自助，牛排自助，當然你選的自助的價位自然有所不同，那麼問題就來了，怎麼才能吃回本來呢？你想一下人家開門做生意，如果這麼隨便就讓你吃會本來那麼人家賺啥錢？做哪門子生意，不早就關門了，所以想吃會本來真的不容易。
一般自助餐的菜品都是便鹹的，而一般自助餐廳不提供水，提供的碳酸飲料，當你口渴了只能喝碳酸飲料，一喝飲料你自然就變的撐了，所以你想在自助吃回本來，最簡單的方法就是找乙個特別能吃的人，不管啥都是滿口塞的人，這樣的人，這樣你去吃自助是應該差不多能吃夠本，還有乙個辦法就是，先猛勁吃，不要吃太油膩的，否則你也會幾口就吃飽了，當你口渴了，盡量吃水果，不要喝碳酸飲料，當你覺得自己的胃差不多時，那就起來走走逛逛，去菜品**逛一逛，因為自助都有時間限制，你可以吃好幾波，所以你就盡量的動動，消化一下，雖然不說一定能吃回本來，但是你盡量多吃了。
4樓：媛媛聊影視
吃自助餐究竟方式方法，很多人就覺得自己餓幾天然後去吃的話，這樣肯定就能夠吃回來了。但是你把老闆想的太簡單的，為什麼現在會有這麼多的自助餐，而且吃的人還特別的多，就是因為這個行業特別的賺錢的。
像我這樣胃小的人，根本就不適合去吃自助餐的，更別說吃回來了。我們往往覺得自己吃的那些東西，肯定值那麼多錢，但是其實真的是吃不回來。你只能夠盡量保證自己少虧一點，圖乙個心理安慰罷了。
所以她就一直告訴我們，其實看似你已經吃回來了，但是實際上卻還是不夠的。以前我老是願意去選擇一些貴的，自己還不愛吃的，如今都隨便來了。
你剛開始就一定要去看看什麼是這裡面最貴的，什麼肉類最貴，然後你就直接先吃肉類。不要去吃那些麵包或者喝飲料這些的。那些都是不值錢的，其次就是吃海鮮牛排這些的。
一旦你吃飽了，那就吃不下去什麼肉類了，蘑菇這類蔬菜也比較貴，你就吃點蘑菇，最後來點水果就差不多了。
其實，吃自助餐重要的是滿足你自己，你吃好了，吃開心了，這樣就可以了，這樣你就算是吃回本了。不要去計較自己吃的錢到沒有到，吃飯就是圖個飽和舒服的。
5樓：ccll麗麗
現在很多人都喜歡去吃自助餐，有些9自助餐還是蠻貴的，所以我們一定要做好準備的去吃，爭取把他吃回本。
首先，我們要去吃自助餐之前，最好不要吃太多東西，在吃自助餐的前五個小時保持空腹的狀態，這樣才可以保證等下你有足夠大的胃來吃東西。
如果你在吃自助餐之前，還吃了很多零食，飲料的話，你就有了飽腹感，那樣你去吃自助餐的時候，對很多東西都會失去了興趣，就會吃不下，從而花費了一大筆錢去吃自助餐而什麼都沒吃多少。這是一種非常不值得的做法，所以我們應該在吃自助餐之前少吃東西甚至不吃東西。
其次，我們在吃自助餐的時候，一定不能先選擇那些容易產生飽腹感的東西，比如麵包，飲料等。我們可以先吃一點水果，開開胃。如果我們一開始就吃麵包的話，我們吃乙個麵包就大概飽了，這樣我們怎麼去吃其他好吃的東西。
我們一定要控制自己的用量，不管是自己多愛吃的東西，取適量就好，避免自己一次性吃不完那麼多的東西，我們要選擇的是盡可能的多樣，而不是多量。
我們不追求數量，我們只追求要把店裡的種類盡可能的吃完。這樣，不管我們吃了多少，總覺得自己已經把自助餐已經吃回本了。
所以說，你們去吃自助餐的時候，一定要提前做好攻略，才能吃回本。
6樓：那時到永遠
現在人們對於飲食的要求越來越高，隨之也就出現了更多樣的飲食方式，以前我們吃飯都是一群人圍在桌子上吃飯，這就是傳統的中餐。自助餐出現後對人們生活的衝擊還是挺大的，現在人們出去聚餐經常提到的就是走去吃自助餐吧。
吃自助餐人均是四十左右，怎樣才能讓自己吃回本呢？首先我要說的是吃自助餐一定要少喝啤酒，我們經常在飯店裡面吃飯的時候會發現這裡面的啤酒非常的貴，十多塊錢一瓶，於是有的人認為吃自助餐多喝啤酒就回本了，事實上是完全錯誤的。
自助餐裡面的啤酒質量非常的差，喝起來還有點苦澀的感覺，我們自己去買昂貴的啤酒喝起來感覺不錯，但是自助餐裡提供的啤酒會上頭，啤酒漲肚子，酒喝多了就吃不進去菜了，上菜我聽內幕人員透露餐廳裡面的那些瓶裝飲料就是自己往裡面灌的。
多吃肉少吃菜，吃自助餐的時候首先吃了點開胃菜之後就要上正菜了，最好都拿一些比較貴的菜來吃。
有的人認為晚上要去吃自助餐了中午就不吃飯吧肚子留著，這個方法是不靠譜的，中午不吃晚上吃不了多少胃就受不了，最好的方法是中午少吃點，吃個五六分飽就可以了。
吃自助餐怎麼才能吃回本？
7樓：八
自助餐對於現在的人們來說並不陌生，但是怎樣吃自助餐才能回本呢？我來教你：
首先，在吃自助餐之前，先選擇一些你平時最喜歡的水果來開開胃，水果體內在半小時後才能分解，因此在用餐前半小時是吃水果的最佳時間。
吃水果後，選擇一些海鮮之類的是非常科學的。如鮭魚，金槍魚，三文魚，扇貝，龍蝦、螃蟹是首選，而且這些食物也很貴。這是乙個必須的選擇，所以我希望你吃飯食客我們不要害羞，不用不好意思，你已經消費了，不吃白不吃。
開胃海鮮後，開胃基本就結束了。在下面，您可以享受您最喜愛的肉類和美食了。
吃自助餐的時候，面對如此多的美食，我想大多數人都希望自己能有乙個怎麼都吃不飽的肚子，以此能更加盡情的享用美食，實則導致沒吃一會就撐，和不恰當的飲食習慣有一定的聯絡。
其中很多人多會喜歡喝一些碳酸飲料或是汽水，而喝很多的碳酸飲料則會使得肚子出現脹氣、撐等現象，進而便自然沒有多餘的空間享用其它的美食了，所以還是少喝碳酸飲料，而是應該多喝白開水或者湯類。
還有就是，有的人在吃自助餐之前都會餓著肚子去吃，我不贊成大家這樣做，還有如果餓肚子再吃的時候，會加重腸胃負擔，暴食會讓人產生頭暈，噁心等不良反正，為了大家的身體健康，請大家千萬不要這樣！
8樓：芽芽天下聞
自助餐到底要怎麼吃才不虧？才能吃回本？又學會了乙個套路
9樓：我是科技戰艦
首先吃些消化快 又比較開胃的水果 為吃回本打下紮實的基礎 然後直奔海鮮區 **高的海鮮是吃回本的關鍵一步 什麼螃蟹、龍蝦撿貴的吃 在享受完海鮮帶來的滿足感後 牛排鵝肝等各種肉食也不要放過 吃完油膩的肉類 再來一盤沙拉放鬆胃部 切記用餐過程要
10樓：匿名使用者
自助餐本身是一項非常好的用餐方式，到了中國就發展到另外一種形式，中國人大都恨別人不死，因為別人死了，自己才能活的更好，在這種心態下，去吃自助餐的目的不是為了吃飽，而是為了給老闆吃倒
自助餐咋吃才能吃回本？
11樓：匿名使用者
我最愛的就是吃自助餐，市面上各式各樣的自助餐我都嘗試過，不過還有很多人從未嘗試過自助餐，就是覺得自己食量太小，或者自己乙個人去特沒面子，總之就是吃不回本，那麼我就有幾個吃自助餐的經驗分享給你。
其實自助餐的形式大家都很喜愛，只要花一人份的錢就能吃到各式各樣的好吃的，如果出去吃炒菜的話只能點三四樣菜的錢，在自助餐則能夠享用到好幾十樣美食，我和我物件都特愛自助餐，每次去都吃的很飽而且本都出回來了，那我就來說說如何做到的吧！首先說的是自助火鍋，我們這的自助火鍋乙個人只需要29元外加乙個鍋底8元，是不是聽著很超值？而且覺得29元的話很快就能吃回來，多吃點牛羊肉啊！
可實際上並非你想的那麼簡單，要是真有那麼容易的話，老闆還開什麼店？每來一桌客人，店家才會上一盤牛肉到食材區，這個時候我們倆就看好機會，看著牛羊肉上來，然後馬上去把肉夾到自己的盤子裡，或許是因為開在大學附近，所以來吃的女生特別多，那些女生為了顧及自己的身材，所以一般都不會夾肉吃，這種情況我們是不會客氣的，能拿多少是多少，馬上就可以吃回本。
還有一種形式的自助餐，就是自助燒烤，這個的話想把本吃回來還是有一定難度的，畢竟幾塊肉下去人都會很飽，再加上他們那還有很多可口的冷盤和熱菜供我們選擇，這時候選擇合適自己又能吃回本的很重要。那些能夠盡量拿貴的食材，比如海鮮之類的我就不說了，說一些吃自助燒烤的誤區來避免本吃不回來的現象吧！
自助餐怎麼才能吃回本？怎麼吃自助餐吃回本
首先吃些消化快 又比較開胃的水果 為吃回本打下紮實的基礎 然後直奔海鮮區 高的海鮮是吃回本的關鍵一步 什麼螃蟹 龍蝦撿貴的吃 在享受完海鮮帶來的滿足感後 牛排鵝肝等各種肉食也不要放過 吃完油膩的肉類 再來一盤沙拉放鬆胃部 切記用餐過程要。怎麼吃自助餐吃回本 自助餐怎麼才能吃回本？多拿這幾樣，老闆哭訴...
自助餐怎麼吃，自助餐怎麼吃最划算
1 首先應該喝一點湯，像西紅柿雞蛋湯或者銀耳蓮子湯之類的開胃開胃湯，這些能增強你的食慾。先開始不要吃太多的肉食，不然很容易就飽了。2 然後就可以吃海鮮一類的食品了，像鮑魚，牛排這些都比較划算，並且不佔肚子。吃的時候可以蘸點醋，起到開胃的作用。中間頁可以吃一些冷盤，一直吃海鮮的話也容易飽。4 自助餐的...
怎樣吃自助餐才最划算，自助餐怎麼吃最划算
很多人都選擇晚上去吃自助餐，但是自助餐除了限制不準浪費以外，還限制時間，所以在吃的的時候最好不要先吃漲肚子的便宜的食物，先挑一些貴一點的食物吃，並且注意如何消化，這樣吃自助餐才更划算 一 首先不要先喝飲料或者是啤酒，因為這兩樣東西是最漲肚的，自助餐的飲料一般都是汁的 可樂 七喜大部分都是水比較多，先...