1樓:寂靜的春天
【煎芙蓉蛋】
工藝:煎 口味:鹹鮮味
主料:雞蛋(250克) 冬筍(125克)
輔料:豬肉(瘦)(25克) 香菇(鮮)(15克)
調料:小蔥(10克) 鹽(7克) 味精(2克) 香油(1克) 胡椒粉(2克) 植物油(30克)
製作工藝
1. 豬瘦肉切成60×3×3 公釐的中絲;
2. 鮮筍削去外皮,洗淨,切成60×3×3 公釐的中絲;
3. 香菇去蒂,洗淨,均切成60×3×3 公釐的中絲;
4. 把筍絲放入沸水鍋內焯約半分鐘撈起,用乾淨毛巾吸乾水分;
5. 將雞蛋液加入精鹽、味精、香油攪勻,再放入豬瘦肉、筍絲、香菇絲、蔥絲拌成雞蛋液;
6. 用中火燒熱炒鍋,下油涮鍋,端離火口,用鐵勺將雞蛋料分6份放入鍋內;
7. 將鍋放回爐上,邊煎邊下油,煎至金黃色,翻轉煎另一面,再下油,也煎至金黃色;
8. 最後下油,慢火復煎兩面至熟,便可上碟造型;
9. 碟底放3 塊,中層放2 塊,頂端放1 塊成寶塔狀。
菜品口感
此菜色澤金黃,外焦香,內鬆軟,筍爽脆,酒飯皆可
【芙蓉蛋】
色香味: 此菜金黃、味鮮、甘香、軟滑。
主料:雞蛋液200克,叉燒25克,熟筍肉125克,溼香菇15克,
輔料:大蔥10克,精鹽2克,味精2.5克,芝麻油5克,胡椒粉0.5克,烹調油60克。
製作:1)、將叉燒、筍肉、溼香菇均洗淨,切成中絲。將大蔥去老葉切成細絲。把筍絲放入沸水鍋中焯半分鐘撈起,用淨毛巾吸乾水分;
2)、將雞蛋液放入碗中,加入精鹽、味精、芝麻油、胡椒粉拌勻,再放入叉燒絲、筍絲、香菇絲、蔥絲拌勻;
3)、炒鍋內放油搪鍋後將油倒入缸內,端離火位,將拌勻的雞蛋液放入鍋內,放回爐上,用中火邊煎邊加油,煎至金黃色,翻轉再煎另一面,煎至熟裝盤即成。
【家常芙蓉蛋】
用料:雞蛋5個,淨瘦肉100克,泡辣椒50克,泡姜50克,芹菜洗淨切成花。
製作方法:
1、將瘦肉切成末,泡辣椒、泡姜剁成末,芹菜洗淨切成花。
2、將雞蛋磕破置於凹型容器內,攪均後加水稀釋,加鹽調味,上籠蒸成鞭蓉蛋取出。
3、將瘦肉炒酥香待用。
4、將炒鍋置於火上,下混合油燒至五成熱,下泡椒、泡姜、蒜片炒出香味。稍後加少許湯略熬,用抄瓢撈去泡椒、泡姜、蒜片,下炒好的肉末推轉,勾水豆粉,下芹菜花、味精,製成餡子起鍋,淋於蒸好的蛋上面即成。
特點:成菜鹹鮮微辣,粗滑酥香。
【芙蓉蛋】
原料竹筍200克,蟹肉50克、雞蛋2個、香菇3朵,蔥花,鹽各適量。
製作1、竹筍去殼,切丁,入沸水中燙熟。香菇用清水泡軟,切丁。雞蛋打勻成蛋液。
2、鍋內加油燒熱,先爆香香菇丁,再放入竹筍丁、蟹肉炒熟,加入蛋液、蔥花,快速拌炒至蛋液熟透,加鹽調味即可。
特點鮮香味濃,色澤誘人。
愛心便簽
肥胖者多食用竹筍,可增加飽腹感,起到節食**的作用,還能穩定血糖。
就這些,希望我的答案對你有幫助。
2樓:匿名使用者
我還以為是芙蓉姐姐做得蛋!!!!
3樓:東方小廚神美食
芙蓉蛋還有另外乙個名稱叫「水蒸蛋」,芙蓉蛋的營養價值高,富含豐富的蛋白質,非常適合老人小孩食用,在我的食譜中,芙蓉蛋佔據乙個很重要的位置,首先,它做起來快;其次,它吃起來熱乎乎暖和和;
芙蓉蛋怎麼做
4樓:兩個半圈商盟
做法1:
芙蓉蛋主料: 雞蛋清6個,蝦仁50克,蔥末5克,黃酒5克。輔料:
精鹽3克,太白粉10克,味精1克,熟豬油25克。制法: ①將蝦仁放碗內,加精鹽(1克)、太白粉、雞蛋清少許拌勻。
②碗中蛋清加精鹽(2克)攪散,放入清水(100克)、味精攪勻,倒入湯盆內,上籠蒸約
六、七分鐘取出,即為芙蓉蛋。 ③鍋放爐火上,放入熟豬油燒熱,放入蝦仁,用篩子劃散,見蝦仁挺身,粒粒成形後,除去餘油,放入蔥末,烹入黃酒起鍋,散入在芙蓉 蛋上即成。營養:
內含蛋白質27.7克,脂肪26.7克,碳水化合物10.
4克,鈣743毫克,磷364.5毫克,鐵29.2毫克,維生素a 4國際單位,維生素b1 0.
5毫克,維生素b2 0.3毫克,尼克酸0.6毫克,維生素c 1.
8克,能產熱415.6千卡。功能:
養血益氣、生精壯骨、長肌健體,雞蛋清尤其含蛋白質豐富,而蝦則以鈣、磷、鐵等礦物質豐富。蛋白質豐富多彩有利虛弱之體恢復,鈣、磷含量高則有利骨質強壯,鐵含量高則有利生血,故蛋清、蝦仁相配,除具有一般補益效果之外,更具長肌、生血、壯骨之效,對於乳母體質恢復及嬰兒生長發育,預防佝僂病無疑作用較佳。
做法2:
雞蛋液200克,叉燒25克,熟筍肉125克,溼香菇15克,大蔥10克,精鹽2克,味精2.5克,芝麻油5克,胡椒粉0.5克,烹調油60克。
1)將叉燒、筍肉、溼香菇均洗淨,切成中絲。將大蔥去老葉切成細絲。把筍絲放入沸水鍋中焯半分鐘撈起,用淨毛巾吸乾水分。
(2)將雞蛋液放入碗中,加入精鹽、味精、芝麻油、胡椒粉拌勻,再放入叉燒絲、筍絲、香菇絲、蔥絲拌勻。 (3)炒鍋內放油搪鍋後將油倒入缸內,端離火位,將拌勻的雞蛋液放入鍋內,放回爐上,用中火邊煎邊加油,煎至金黃色,翻轉再煎另一面,煎至熟裝盤即成。 起蜂窩跟放不放油沒有什麼關係,應該是放水量的問題,因為水多些,可以讓芙蓉蛋的口感更細膩,而且起的蜂窩也越小
5樓:東方小廚神美食
芙蓉蛋還有另外乙個名稱叫「水蒸蛋」,芙蓉蛋的營養價值高,富含豐富的蛋白質,非常適合老人小孩食用,在我的食譜中,芙蓉蛋佔據乙個很重要的位置,首先,它做起來快;其次,它吃起來熱乎乎暖和和;
6樓:匿名使用者
蔥花肉末,一點點鹽,放點溫開水一起攪拌均勻,蓋上蓋子蒸,就會光滑不起泡
有什麼適合7個月小孩吃的菜?請詳細說明菜名和做法。詳細!而且做法最好簡單一點! 15
7樓:星星國—公主
這簡單,胡蘿蔔青菜泥。
胡蘿蔔30克,青菜20克。
煮爛後剁泥。
然後以寶寶口味調味。
建議:鹽0.5克,味精3到5粒左右。
8樓:陳墨
『芙蓉蛋』蛋和水的比例是9;11,放少許的鹽別太鹹了,可以加瘦肉泥和幹香菇末,打好了再滴點茶油,有條件的話香菇換紅姑!上蒸籠大火蒸10到15分鐘,因為小孩子的腸胃不像我們大人,所以要蒸透!我的回答希望你會滿意!
讓您見笑了!
蒸芙蓉蛋怎麼做?
9樓:風之韻律
1、乙個雞蛋,大小隨意
2、蛋扣碗裡
3、蛋殼暫時留下,一會兒量水用。
4、零失敗的關鍵之一,水,要用40℃的溫水,乙個雞蛋放倆蛋殼的溫水,有倆蛋殼,乙個蛋殼量2次水,兩個蛋殼就4次。
5、攪拌均勻過篩,一定要過篩不能偷懶。
6、關鍵二:別忘了還保鮮膜,不蓋保鮮膜芙蓉蛋會起蜂窩,切記!
7、水燒開,放入蛋液轉小火蒸10分鐘。
11、時間到,關火稍燜一小會兒,端出來把保鮮膜掀掉。
12、加點兒豬油,生抽。
10樓:是綠葉呀
不喜歡吃雞蛋,蒸個芙蓉蛋一吃一大碗。
11樓:湘恩小胖
這道土雞蛋蒸花粉蜜,老人小孩超級喜歡吃,營養健康 增強免疫力 保護心腦血管 聽說還能止咳 主要是好吃。
12樓:教主依依
蒸芙蓉蛋:
雞蛋:2只 五花肉:適量 小蔥:適量
澱粉:適量 醬油:少許 鹽:適量
醋:少許 老薑:少許
步驟1、雞蛋打散,加入適量的鹽。
2、老薑拍碎放入碗裡加入適量的冷開水,一定不能用冷水,水與蛋的比例是1比1.5,等薑味出來了把姜撈出來把水倒入打好的蛋裡攪拌均勻,這樣可以曾鮮去腥,最後再滴上幾滴清油。
3、把蛋液放入鍋裡蒸好。
4、五花肉和老薑一起切碎了上點澱粉,放入鍋裡炒,再放入適量的料酒,醬油熬一下,最後滴一點點醋這樣可以去膩,然後鏟出多的肉碎,可以用作炸醬麵或者葷燃。
5、在鍋裡剩下的肉碎中加入適量的水澱粉勾芡,調味,鋪在蒸好的蛋上就可以了,最後灑上蔥花。
蛋撻皮怎麼做,不用蛋撻皮怎麼做蛋撻
材料低粉135g,高粉15g,水75ml,片狀麥淇淋125g,黃油20g 這個配方自家的烤箱烤12個正合適,模子用正常的就行,不要太小!做法1 黃油融化,加如麵粉當中,加水,揉至不黏手,包上保鮮膜放入冰箱冷藏室冷藏鬆弛30分鐘。2 把麥淇淋壓成薄片,竅門是可以用保鮮膜或者保鮮袋包裹,用肉錘或者擀麵杖...
蛋撻皮怎麼做,蛋撻皮怎麼做的
1 原料 a 塔皮材料 低筋麵粉270克,高筋麵粉30克,酥油45克,片狀馬琪琳 包入用,就是植物黃油 250克,水150克左右 根據麵糰的軟硬程度逐漸新增,不要一下子都倒進去 b 蛋塔水材料 鮮奶油210克,牛奶165克,低筋麵粉15克,細砂糖63克,蛋黃4個,煉乳15克 可根據口味決定放還是不放...
芙蓉蝦怎麼做,清爽芙蓉蝦的做法,清爽芙蓉蝦怎麼做好吃,清爽
食材明細 主料對蝦適量 輔料麵包糠適量 雞蛋適量 配料鹽適量 料酒適量 鹹鮮口味 煎工藝半小時耗時 簡單難度 芙蓉蝦的做法步驟 新鮮的活蹦亂跳的對蝦,清水沖洗乾淨。放冰箱速凍2小時左右 這樣做是方便剝殼 拿出冰箱後,去頭去殼去腸 去腸用牙籤在尾部第三節處挑,整根都能挑出來。用小刀剖開腹部,刀背輕剁幾...