1樓:匿名使用者
老乾媽炒飯
用料白公尺飯 200克
老乾媽辣椒醬(雞油肉絲風味) 1湯勺
雞蛋 1只
蒜瓣 1瓣
香蔥 少許
鹽 少許
醬油 1茶匙
調和油 1茶匙
公尺酒(可選) 1茶匙
老乾媽炒飯的做法
如果有剩飯就用隔夜飯,如果沒有剩飯就前一天晚上煮好白公尺飯,放涼後用保鮮紙蓋好,冰箱冷藏備用
雞蛋加鹽打散(因為我用的是土雞蛋,個小,所以打了2只,大概等於正常大小雞蛋1只的量)
蒜頭切碎、蔥切成蔥花備用
平底鍋涼鍋倒油,油燒到3成熟就把蛋液倒進,開始炒雞蛋。熱鍋炒雞蛋容易老,甚至容易糊,所以溫油炒,更容易控制,雞蛋也更嫩。炒到7成熟盛起備用。
轉小火,加入老乾媽,開始炒醬,聞到香味後,倒入蒜蓉翻炒,然後倒入公尺飯,都炒勻後轉大火。
倒入公尺酒繼續翻炒,飯粒散開後加入醬油
最後加入剛才炒好的雞蛋,翻炒均勻後熄火,加入蔥花,繼續利用飯的餘溫將蔥花炒勻。
小貼士1.炒醬的時候一定要開小火炒,不然容易糊,也很燻人。
2.炒飯的時候一定要把飯炒散,有人推薦加水,我不建議,因為加水會破壞公尺飯的硬挺感,而且不小心加多了,炒飯就失敗了。我的秘訣是加公尺酒,不僅可以幫助飯粒打散,還可以增添風味!
3.醬油一定要最後加,且不能翻炒過久,不然容易有糊味。
2樓:匿名使用者
老乾媽炒飯的做法步驟
1. 各種東西切成小丁。注意和公尺飯的配比,因為菜種類多,每種不要太多,否則會喧賓奪主啦。玉公尺我買的就是罐頭,拿了兩勺,抱歉忘記拍圖了。
2. 鍋裡放油,油熱後,放入菜翻炒,因為老乾媽有油,可以稍微少放油。差不多時加入雞精,花椒粉。
先不放鹽,因為怕放了老乾媽鹹,如果放老乾媽後還覺得不鹹再加,最後加鹽也符合營養學要求。
3. 放入公尺飯,對於炒公尺飯最好用稍微幹一點也就是水少一點的公尺飯,這樣容易粒粒分明。可稍微加點水。
加入老乾媽,按個人吃辣水平新增。注意翻炒,最後試試,不鹹再加鹽。可以選擇加不加黑胡椒。
老乾媽炒飯的做法步驟圖,老乾媽炒飯怎麼做
3樓:匿名使用者
用料白公尺飯 200克
老乾媽辣椒醬(雞油肉絲風味) 1湯勺
雞蛋 1只
蒜瓣 1瓣
香蔥 少許
鹽 少許
醬油 1茶匙
調和油 1茶匙
公尺酒(可選) 1茶匙
老乾媽炒飯的做法
如果有剩飯就用隔夜飯,如果沒有剩飯就前一天晚上煮好白公尺飯,放涼後用保鮮紙蓋好,冰箱冷藏備用
雞蛋加鹽打散(因為我用的是土雞蛋,個小,所以打了2只,大概等於正常大小雞蛋1只的量)
蒜頭切碎、蔥切成蔥花備用
平底鍋涼鍋倒油,油燒到3成熟就把蛋液倒進,開始炒雞蛋。熱鍋炒雞蛋容易老,甚至容易糊,所以溫油炒,更容易控制,雞蛋也更嫩。炒到7成熟盛起備用。
轉小火,加入老乾媽,開始炒醬,聞到香味後,倒入蒜蓉翻炒,然後倒入公尺飯,都炒勻後轉大火。
倒入公尺酒繼續翻炒,飯粒散開後加入醬油
最後加入剛才炒好的雞蛋,翻炒均勻後熄火,加入蔥花,繼續利用飯的餘溫將蔥花炒勻。
老乾媽臘肉炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃
4樓:柳笛輕揚
主料:公尺飯100g、胡蘿蔔100g、洋蔥50g、臘肉50g;
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、老乾媽豆豉醬適量老乾媽炒飯
準備材料,公尺飯,老乾媽
胡蘿蔔切成小丁,洋蔥切成小丁,臘肉切成小薄片鍋裡放一點點油,鍋熱後放臘肉煸炒至變色
再放洋蔥和胡蘿蔔翻炒,加少許鹽和生抽炒,
炒至菜快熟的時候把剩公尺飯倒入鍋中,拍散,再加入一大勺老乾媽辣醬,加少許清水使公尺飯鬆軟,炒勻即可出鍋。
盛盤小貼士
成本過不去三元錢,所以建議還是自己做。
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網上瘋狂傳出老乾媽致癌的訊息,到底是真是假
主要是由於辣椒中含有豐富的礦物油 多環芳烴 增塑劑和增香劑。因為這些物質含有豐富的致癌成分,而這些成分被超支,所以會被降級。碳數小於10的礦物油在室溫下易揮發,不易殘留在食品中,造成汙染 碳數大於50的礦物油不易被人體消化吸收,也可誤經胃腸道直接排出。所以不會影響人體健康。碳含量在10 50之間的礦...