考試提高精力吃什麼,考試提高精力吃什麼

2022-04-07 17:23:10 字數 1854 閱讀 6983

1樓:匿名使用者

吃 安利紐崔萊!! 效果很好

2樓:

人參.我高考就吃的那.

3樓:下輩子還是人

要精神,建議一下,最好是運動,

這是人的根本,說了那麼多吃東吃西的你吃的過來嗎,堅持運動才是硬道理,身體好了,精神自然就好了我去年這個時候也是面臨高考,黑巧克力咖啡等也許能幫上忙,不過這也是因人而異,這也只是讓大腦中樞暫時興奮而已講長久之計還是要算運動……

4樓:匿名使用者

有句話這樣說:有規律的生活就是最好的休息。休息好了自然就精神(只要身體沒什麼毛病)!

要是再不行,你應該試試找一下動力方面的原因!有了目標有了動力才會精神百倍的去做事情!

不要盲目追求什麼物質上的補品!

天然的自己,健康的自己,快樂的自己,成功的自己!

或許答非所問,希望對你有幫助:)

5樓:琪恩小小知識

紅牛 喝一口 倍輕鬆!

6樓:匿名使用者

考生辛苦,提能呵護!

提能大豆肽,考生超級能量食品。屬於保健品。能有效去除疲勞,提高記憶力!

7樓:茶蟲子

我高考前除了牛奶、水果、雞蛋、按時合理三餐外,還加了樣核桃!!核桃能增強記憶力,效果挺好。

如果有條件可以購買安利紐崔來得蛋白粉、銀杏健憶膠囊、安利倍立健,效果很好,而且還有**的功效。不過**較貴,當時買了這三樣花了1000多塊大洋~~~~~

8樓:匿名使用者

吃清淡的,考前別吃太甜的東西,別喝飲料;公尺飯,清水最好。

沒精神的話先運動一下手腳,呼吸多點清新空氣,腦袋就會清醒多了。

祝你考到好成績!

9樓:小郭飛針

沒有精神主要考自己,打起精神來,提高神經系統的興奮性。

10樓:

金施爾康 葡萄糖 atp 都對考試有幫助 我高考的時候就是吃這些!考前乙個月吃!要適量!

11樓:

多喝點茶水,這樣也不會還困,好回答試卷。

12樓:匿名使用者

多睡覺,唯一的方法!

13樓:

吸點氧氣,加適當的運動

14樓:任涵陽

我也沒什麼精神 多做心理暗示吧 比如 不斷提醒自己打起精神來 或做點快樂的事

15樓:眼藥水伴侶

練練瑜伽氣功,多吃清淡有營養的食物(蛋類,奶類),氣血通暢,自然事半功倍。

16樓:

維生素c,維生素b族,再加點蛋白質粉。

雖然你說自己壓力不大,但是壓力有時候並不是你能感覺得到的,所以感覺不到的壓力仍會讓你沒有精神等等。

如果你睡眠不好可以再加個鈣,以上是我朋友的經驗。

17樓:

主要是你的心思不在這件事情上。我覺得關鍵是對這次考試的重視!

18樓:海盜萬歲

不用吃什麼特別的東西,平時注意營養的搭配,多喝水。

給自己良好的心理按時

必要是考試前吃一小塊巧克力就ok

19樓:匿名使用者

該吃什麼就吃什麼,不要刻意補什麼,每個人的體質都不同,適合自己才是最好的。考試最主要是平常心,正常發揮時,自己能考多少分是確定的,不會因為你多吃了一點什麼就會有所改變。

20樓:tao其斤口永

在民間食補中鴿子肉對於集中注意力很有用

女人吃什麼能提高性功能,女人吃什麼可以提高性功能

瑤柱百合瓜原料 南瓜150克,性百合100克,藥已發瑤柱70克,百小蔥度10克,度大刀花3克調料 鹽2克,黃味精3克,閣雞粉1克,閣白糖1克,色拉油50克,炸雞油5克做法 1 南瓜切成4厘公尺長工凌形,百合剝成片 瑤柱發好剝成絲2 將南瓜 百合飛水八成熟,瑤柱飛水瀝乾另外放好備用3 起油鍋放入調料 ...

熬夜通宵以後怎麼做或吃什麼東西可以精力充沛而不打瞌睡

一是加強營養,應選擇量少質高的蛋白質 脂肪和維生素b族食物如牛奶 牛肉 豬肉 魚類 豆類等,也可吃點乾果如核桃 大棗 桂圓 花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛鍊身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊,提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就應做一會兒體操 太極拳或到戶外活動一下。三是調...

考試前吃什麼好,考試時吃什麼最好?

要考試了一定很著急吧,但我個人認為提高記憶力和保持體力不應該去依靠藥物,是藥三分毒,我建議你盡可能進行比較健康的生活方式,食物的話魚肉和牛肉都有一定的功用,強烈反對在夜晚加班時吃太多食物,並且盡量吃清淡點的 我說的是晚上加夜班的時侯哦 重要的是在晚上十一點之後不要進食 這會影響你第二天的狀態 我想建...