水煮肉片做法

2022-04-15 16:40:49 字數 5639 閱讀 3010

1樓:匿名使用者

水煮肉片是川菜的一種傳統菜式,四川人家家幾乎都會做,水煮菜的特點是:麻,辣,鮮,燙。

水煮肉片是以瘦豬肉、雞蛋為主料用植物油烹製的辣味肉菜,不僅可以增進食慾,還可以補充優質蛋白質和必需脂肪酸、維生素、鐵等營養素。

值得一提的是,這種肉的製作法,現在肉片掛糊再烹製,可以保持肉質鮮嫩,易消化,整個過程中又沒有經過長時間高溫油炸,避免了致癌物質的產生,是一種比較科學的肉類烹製法。

黃豆芽摘洗乾淨。

里脊肉洗淨切片,加入醬油,料酒,糖,胡椒粉,雞蛋清,澱粉抓拌均勻蔥薑,蒜瓣切碎,豆瓣醬和火鍋底料準備好。

鍋中倒入少許油放入豆芽翻炒片刻。

再加入金針菇繼續翻炒至熟關火

把食材盛入碗中備用。

鍋中再加少許油爆香蔥薑蒜。

加入豆瓣醬和火鍋底料炒出紅油出香。

加入料酒。

加入醬油。

加入適量的高湯或者清水,加少許糖

煮出香味,再倒入肉片。

稍煮2分鐘,加鹽,雞精調味關火

另取乙個鍋加入香油炸香辣椒和花椒。

煮好的肉片盛入黃豆芽碗中,在澆入炸好的麻辣油即好。

2樓:匿名使用者

食材里脊肉 150g

白菜 50g

雞蛋 30g

姜 10g

大蔥 10g

乾辣椒 5g

花椒 5g

胡椒 3g

醬油 15ml(1湯匙)

料酒 8ml(1/2湯匙)

雞精 5g

鹽 10g

香油 10ml

大蒜 20g

香蔥 10g

郫縣豆瓣醬 10g

生粉 10g

植物油 120ml

1、將豬里脊肉切片(3厘公尺長,2厘公尺寬,厚度在2公釐左右),雞蛋清和生粉、鹽、雞精、料 酒調勻成糊,塗抹在肉片上,略微醃製一會兒。

2、白菜洗淨,菜葉用手撕成大片,幫子用刀斜切成薄片;姜洗淨切片,蔥白切段;大蒜切成細末,小蔥切成蔥花。

3、將植物油(35ml)入鍋,燒到六成熱,倒入花椒、乾辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出; 然後,將辣椒、花椒切成細末,底油留在鍋中。

4、再次加熱鍋中的油爆炒白菜,先放入菜幫再放入菜葉,大火翻炒,直到菜塌秧出水為止, 將炒好的白菜放在深碗中墊底,炒出的汁水倒掉。

5.鍋中放入底油(75ml左右),油稍熱,放入郫縣豆瓣醬,郫縣豆瓣辣醬可以提前用刀剁得細碎一些,中火滑炒,加入蔥片、薑末、蒜片,炒半分鐘,一定要將豆瓣醬炒出紅油來,之後再將鮮湯(或者清水)、醬油、胡椒粉、料酒、雞精等調料放入,略攪幾下,使之調勻。

6、隨即將里脊肉一片一片地放入鍋中燙至熟,將肉片和湯汁一起倒入鋪好白菜的大碗中。將

剁碎的炸好的乾辣椒、花椒末撒上,蒜末蔥花也均勻撒在肉片上。用剩餘的植物油和香油 燒開,燒至9成熱(待油開始冒大煙),澆在盤中花椒辣椒麵上,使熱油把乾辣椒、花椒 粉 、肉片再炸一下,即可使麻、辣、濃香四溢。

注意事項

乾辣椒段和花椒一定要炸得棕紅脆香,炸過辣椒和花椒的油用來炒熟蔬菜。炸香的辣椒花椒剁碎以後撒在肉片上,吃起來焦香滿口,十分有味。

郫縣豆瓣一定要炒香炒出紅油來。

最後澆得熱油一定要燒得很熱,澆上去才能把蒜末的香味熗出來。

希望幫到你,望採納

3樓:it民工

步驟/方法

1將豬里脊肉切片(3厘公尺長,2厘公尺寬,厚度在2公釐左右),雞蛋清和生粉、鹽、雞精、料酒調勻成糊,塗抹在肉片上,略微醃製一會兒。

2白菜洗淨,菜葉用手撕成大片,幫子用刀斜切成薄片;姜洗淨切片,蔥白切段;大蒜切成細末,小蔥切成蔥花。

3將植物油(35ml)入鍋,燒到六成熱,倒入花椒、乾辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出;然後,將辣椒、花椒切成細末,底油留在鍋中。

4再次加熱鍋中的油爆炒白菜,先放入菜幫再放入菜葉,大火翻炒,直到菜塌秧出水為止,將炒好的白菜放在深碗中墊底,炒出的汁水倒掉。

55.鍋中放入底油(75ml左右),油稍熱,放入郫縣豆瓣醬,郫縣豆瓣辣醬可以提前用刀剁得細碎一些,中火滑炒,加入蔥片、薑末、蒜片,炒半分鐘,一定要將豆瓣醬炒出紅油來,之後再將鮮湯(或者清水)、醬油、胡椒粉、料酒、雞精等調料放入,略攪幾下,使之調勻。

6隨即將里脊肉一片一片地放入鍋中燙至熟,將肉片和湯汁一起倒入鋪好白菜的大碗中。將剁碎的炸好的乾辣椒、花椒末撒上,蒜末蔥花也均勻撒在肉片上。用剩餘的植物油和香油燒開,燒至9成熱(待油開始冒大煙),澆在盤中花椒辣椒麵上,使熱油把乾辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、濃香四溢。

注意事項

乾辣椒段和花椒一定要炸得棕紅脆香,炸過辣椒和花椒的油用來炒熟蔬菜。炸香的辣椒花椒剁碎以後撒在肉片上,吃起來焦香滿口,十分有味。

郫縣豆瓣一定要炒香炒出紅油來。

最後澆得熱油一定要燒得很熱,澆上去才能把蒜末的香味熗出來。

4樓:魯姐美食

水煮肉片怎麼做好?準備里脊肉,料酒,生抽,鹽,澱粉乙個雞蛋,攪拌均勻加入蔥薑蒜,一塊火鍋底料一塊豆瓣醬,加入適當鹽,放入豆芽和生肉片,最後再放入點調料即可。

5樓:一人廚

教你水煮肉片簡單又下飯的做法

6樓:超超

炒香豆瓣醬加水下肉片

7樓:泥三詩

生活就像水煮肉片 ,蔬菜和肉搭配,簡單平淡生活越到後面越有味道

8樓:小熊奶黃包

怎麼做水煮肉片才做好吃?

9樓:是個硬菜

簡單幾步教您做出好吃的水煮肉片

10樓:

要想做的好吃,必備水煮肉片的調料包。去超市買那種牌子比較好的,喜歡吃辣的,最好買四川和重慶那邊產的。

第一步:把肉切成片,過一下開水,撈出來,用醃料包醃一會兒第二步:把洗淨切好的蔬菜(青菜、萵筍、金針菇等等,看自己喜好)用開水煮的八分熟撈出來。

第三步:鍋內放水。煮開。加調料包,放肉片進去煮。

第四步:把煮熟的所有倒入裝有蔬菜的大碗裡,大碗上放辣椒麵第五步:炒鍋內放油,炒一下辣椒片,澆在大碗內的辣椒麵上

11樓:乍暖

原料:豆芽、豬里脊肉、辣椒粉、郫縣豆瓣、薑粒、花椒粒、鹽、乾辣椒、蒜瓣兒、蒜苗、火鍋料。

做法步驟:第1步、里脊肉切片、放入苕粉(澱粉)薑粒、小勺鹽、一點點水抓勻、放置一會

第2步、鍋中倒入適量油、五成熱放入蒜泥、薑粒炒香

第3步、下入豆芽、小勺鹽炒均勻

第4步、摻入適量水、把豆芽煮熟、

第5步、把煮熟的豆芽放入碗裡、鍋中倒入適量油、五成熱下入薑蒜粒炒香

第6步、下入郫縣豆瓣、火鍋料炒香出紅油

第7步、下入切好的蒜苗、(留一點點、)炒香、(可以是大蔥苗)

第8步、把剛剛煮豆芽的水倒在鍋裡、再摻入一點水、燒開、熬煮3分鐘左右、

第9步、下入里脊肉片、煮熟、別煮久了

第10步、到入豆芽碗中、上面放入剩下的蒜苗、撒上點辣椒粉

第11步、鍋中倒入適量油、七成熱下入乾辣椒、花椒粒炸至棕紅色、淋在肉片上

第12步、香香滴水煮肉片就煮好啦

正宗川菜、水煮肉片的做法?

12樓:滾雪球的秘密

用料主料:梅花肉300g,大白菜220g

輔料:雞蛋清乙個,食用鹽一茶匙,花椒粉2茶匙,生粉2湯匙,蠔油一湯匙,辣椒粉兩茶匙,幹花椒15g,細香蔥兩根,蒜三瓣,郫縣豆瓣醬2湯匙,料酒1湯匙,姜一塊,菜籽油4湯匙,水適量。

第一步:將梅花肉切片,我一般用的是豬梅花肉比較嫩,里脊肉我感覺煮過後太老。

第二步:放入碗中,放入適量生粉、食鹽、雞蛋清攪拌均勻,醃製10分鐘。

第三步:準備適量的辣椒和花椒,我用的貴州大紅袍色澤好看味道沒這麼辣。

第四步:姜和蒜分別切末。

第五步:炒鍋下入幹花椒和乾辣椒小火培香成棕紅色後,撈出剁碎備用,不需要太碎。

第六步:大白菜撕成片,洗淨瀝乾水分。

第七步:炒鍋放入2湯匙菜籽油加入豆瓣醬、薑末、蔥段炒出紅油。

第八步:再將鮮湯或者清水、胡椒粉、料酒、蠔油等調料放入,略攪幾下,使之調勻。

第九步:水煮開後,先下入大白菜片煮熟。

第十步:煮熟的白菜片撈出鋪入器皿中。

第十一步:再加入醃製好的肉片劃散,煮到肉片變白,煮的時間不要太長,以免肉片的口感太老。

第十二步:將煮好的肉片倒入容器裡,將剁碎的花椒、辣椒碎、辣椒粉、花椒粉、蒜末撒在肉片上。

第十三步:另起鍋,倒入2湯匙菜籽油,燒熱。

第十四步:將熱油均勻的淋在辣椒末上,一碗椒香四溢的水煮肉片即製作完成。

13樓:匿名使用者

水煮肉片的做法【製作材料】   主料:豬里脊肉(150克)

輔料:白菜(50克)

調料:雞蛋(30克) 胡椒(3克) 豆瓣醬(10克) 姜(10克) 大蔥(10克) 辣椒(紅、尖、幹)(5克) 花椒(5克) 醬油(10克) 料酒(8克) 味精(5克) 鹽(10克) 澱粉(豌豆)(10克) 植物油(50克)【製作工藝】  1. 將豬里脊肉切片,雞蛋清和澱粉、鹽、味精、料酒調勻成糊,塗抹在肉片上;  2.

白菜葉、姜洗淨切片,蔥白切段;

3. 將35克植物油入鍋,燒熱,倒入花椒、乾辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出;

4. 然後,將辣椒、花椒切成細末;

5. 用鍋中油爆炒豆瓣辣醬,然後將白菜葉、蔥白、姜、肉湯、醬油、胡椒粉、料酒、味精等調料放入,略攪幾下,使之調勻;

6. 隨即放入肉片,再燉幾分鐘,肉片熟後,將肉片盛起,將剁碎的乾辣椒、花椒末撒上;

7. 用剩餘的植物油燒開,淋在肉片上,使熱油把乾辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、濃香四溢。

另一種家常製作方法:

用料:豬里脊肉一條、蒜苗、青菜、海帶、芹菜

調料:郫縣豆瓣、乾辣椒、花椒、生薑、大蒜、大蔥、鹽、味精、料酒、幹澱粉

做法:1、里脊肉切大片,用料酒、蛋清、幹澱粉、少量的鹽抓勻

2、蒜苗、芹菜切段,海帶切片,大蒜生薑切片,大蔥切末

3、炒鍋燒熱,放入辣椒、花椒焙乾,用擀麵杖碾碎

4、起油鍋,油溫公升至7成熱時,下入蔥末、薑蒜片爆香,放入郫縣豆瓣醬炒香,加水和適量的鹽煮開

5、將青菜、蒜苗、海帶、芹菜放入鍋中焯燙片刻撈出裝入盤中

6、將里脊肉一片一片的放入鍋中燙至熟,撈入盤中,鍋中湯汁加味精調味到入盤中

7、將花椒辣椒末撒在肉片上,乾淨的鍋內放油燒熱,澆在盤中花椒辣椒麵上即可 【工藝提示】   原料中,白菜選擇白菜葉。

14樓:我是乙個小菜雞

主料: 豬里脊肉(150克)

輔料:白菜(50克)

調料: 雞蛋(30克)胡椒(3克)豆瓣醬(10克) 姜(10克)大蔥(10克)辣椒(紅、尖、幹)(5克)花椒(5克)醬油(10克)料酒(8克)味精(5克) 鹽(10克)澱粉(豌豆)(10克)植物油(50克)

做法:1. 將豬里脊肉切片,雞蛋清和澱粉、鹽、味精、料酒調勻成糊,塗抹在肉片上;

2. 白菜葉、姜洗淨切片,蔥白切段;

3. 將35克植物油入鍋,燒熱,倒入花椒、乾辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出;

4. 然後,將辣椒、花椒切成細末;

5. 用鍋中油爆炒豆瓣辣醬,然後將白菜葉、蔥白、姜、肉湯、醬油、胡椒粉、料酒、雞精等調料放入,略攪幾下,使之調勻;

6. 隨即放入肉片,再燉,肉片熟後,將肉片盛起,將剁碎的乾辣椒、花椒末撒上;

7. 用剩餘的植物油燒開,淋在肉片上,使熱油把乾辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、濃香四溢。

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