1樓：
你好,陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。 陰虛的人最好不要自己亂用藥，可到正規醫院在醫生的指導下配合用藥，掛個號看一下老中醫不會太貴的。。但建議你還是用食療的方法吧。。
陰虛體質者日常宜食滋陰養液潤燥類食品。可多吃百合，雞蛋，蜂蜜，燕窩，白木耳，豆腐，芝麻，黑豆，甘蔗，梨，椰子漿，豬蹄，鴨肉，鵝肉，麥門冬，天門冬，玉竹，松子，鱉甲等。對於陰虛體質的人，日常可做以下幾方面入手：
一、飲食調養：飲食應清淡.要少吃肥膩、辛辣燥烈的食品，姜、蔥、蒜、辣椒等;宜多吃養陰清熱的食物，如蓮藕、銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、魚類等。
二、精神調養：陰虛的人性情比較急躁，常容易動怒。應做到修身養性，不動怒。
三、藥膳養生：中藥沙參、麥門冬、天門冬、枸杞、百合等都具有補陰的作用。用這些中藥煮粥，對於陰虛體質的人有很好的養陰作用。
四、運動養生：陰虛的人適合練太極拳、八段錦、固精氣功等。通過動靜結合、剛柔相濟、練身調神，有利於體內陰津的生長和體內虛熱的消退。
2樓：匿名使用者
左歸丸，六味地黃丸。還有杞菊地黃丸、知柏地黃丸這類是兼有治腎陰虛的藥。要根據自己症狀體徵選用合適的藥。
3樓：小悉蟀大班長
我之前是去看中醫煲中藥，後來沒時間去，醫生讓我先吃一段時間 加味逍遙丸 這種中成藥
4樓：小宇健身人
腰膝痠痛、頭暈耳鳴符合腎虛症狀。對於腎虛，一定要分清腎陰虛、還是腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫；腎陰虛的症狀，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
建議找專業中醫，望聞問切，辨明腎虛型別後，分型調理。對於腎陰虛患者，可以服用六味地換完，滋陰補腎；對於腎陽虛患者，可以服用八子補腎膠囊，此藥能補腎溫陽，適用於腎陽不足所致的腰膝痠痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷。
女人腎陰虛吃什麼藥
5樓：風琬鈕若雲
腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致用現代說法來說，就是：腎陰虛－供給中樞神經、泌尿生殖系統的營養物質不足。
6樓：蔡曉剛
你好：對於女性腎陰虛這樣的病證我認為當首選中成藥六味地黃丸。每天晨起空腹淡鹽水送服9克，20天療程。
7樓：甕淑琴鈄風
jing神緊張也會導致早l瀉，除了配合醫生進行yao物**外，還要適.當給自己減少壓力，放鬆心情，加強運動，鍛鍊身體。就目前來說【聖-力-寶】還是可以的..，不妨試下就是了。
8樓：宜羽讓夢影
女性腎陰虛也還是要吃一些補腎益氣的藥物，比如六味地黃丸或者是左歸丸等，這些都是中成藥，可以幫助調理身體。其次就要多吃點補腎的食物進行調理。比如胡桃、栗子、雞蛋、甲魚、海參、豬腰、羊肉等。
還有一些乾果類的食物，比如南瓜子、葵瓜子、核桃、黑芝麻、黑豆等。還可以用枸杞泡水喝，也是可以補腎益氣的。女性還要多注意修養，不要熬夜。
9樓：青睿聰甫若
不太明顯
症狀較輕【六味地黃丸】
明顯且經常上火【知柏地黃丸】
真陰不足
陰血衰虧【左歸丸】
注意：慎服羊肉
狗肉等溫補食物
10樓：4123老開心
六味地黃丸吃3周就好。
11樓：匿名使用者
在初三的時【催】候，學習壓力【情】在肩上加重了【昏】。同學們都在【謎】埋頭苦幹。當【性】我也不例外。
【用】雖然初三生活【品】很辛苦，但是【微】我倒覺得是苦【信】中帶樂。不是【℃α】嗎？你看，班【¡9】主任上課時不【℉ú】免說出幾句幽默的話
女性陰虛內熱吃什麼藥
12樓：友思怡蒯琛
一、芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。
」尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，髮枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
二、鵪鶉（補腎的食物有哪些？）
祖國醫學認為，鵪鶉肉可「補五臟，益精血，溫腎助陽「男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
三、雞蛋
雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的「還原劑「。
四、蛇肉（補腎的食物有哪些？）
食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。
五、狗肉
性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉「補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。
」《醫林纂要》亦雲：「狗肉補肺氣，固腎氣。」清代醫家張璐還說：
「犬肉，下元虛人，食之最宜。」下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
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13樓：令文星奇煦
我覺得藥補不如食療，平時生活中多用枸杞、山藥這些熬湯、清燉就可以。
14樓：公初瑤
每年到這個時候身**疹子，是內熱嗎？
15樓：
那是你的肝火和胃火很重（虛火太重），你可以試用「知柏地黃丸」它和六味有相同的療效，只不過知柏是以洩肝、胃火的。 功能主治及成分（六味） 滋陰補腎。用於頭暈耳鳴，腰膝痠軟，遺精盜汗。
由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮共6味藥組成。 功能與主治及成分（知柏） 滋陰清熱。用於潮熱盜汗，耳鳴遺精，小便短少，口乾咽燥。
由知母，黃柏，熟地黃、山藥，山茱萸(制)，牡丹皮，茯苓，澤瀉。
16樓：養生早班車
生活中，有不少人屬於陰虛體質，這類人一不注意，就非常容易上火，出現眼乾口幹，手心腳心發熱、心煩易怒、夜間盜汗的症狀，容易失眠多夢，經常頭暈心悸、腰膝痠軟等。
女性腎陰虛吃什麼補滋陰補腎的中藥
17樓：校椹風雲
腎虛分為兩種，腎陰虛和腎陽虛，而女性常常會因為腎陰虛造成各種不適。腎陰虛屬於物質的耗損，即是性生活頻繁、過度運用腦力等。腎陰虛主要表現為頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、脈細數，甚至經少或閉經，所以不容忽視。
8種可以滋陰補腎的食物。
1、桑葚
桑葚有滋陰補血功效，能補肝腎之陰。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。《本草經疏》說，桑葚「為涼血補血益陰之藥」，適用於肝腎陰虛體質的人，高血壓患者最適合。
2、黑棗
黑棗是黑色的，因此被譽為是補腎的佳品。黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、醣類和多種維生素，其中以含維生素c和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。想要養腎的mm可以多吃一點黑棗。
3、干貝
又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。在選購時要注意購買好的干貝。好的干貝粒形肚脹圓滿，無碎肉，肉質清晰粗實，色澤淺黃，手感乾燥而且有香氣。
4、黑公尺
黑公尺因外皮烏黑而得名，又稱補血糯公尺、貢公尺、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻公尺。在五臟與五行的關係中，黑色對應的是腎臟，而黑公尺性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效。經常食用黑公尺粥，可以滋陰潤肺、養腎益氣。
5、甲魚
甲魚能滋陰涼血，為清補佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用於久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。
6、黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素和大量的氨基酸，令人體代謝更快速，黑芝麻可以活化腦細胞，增強記憶，女性多吃黑芝麻能有效補血養血，可預防貧血，冬季用黑芝麻煲湯，女性食用還可以滋陰補腎，有效**腎虛所引起的頭暈和四肢無力。
7、海參
海參有潤燥養血、滋陰補腎的功效，女性在冬季可以多用海參燉雞來吃，補腎效果非常好，腎虛的女性養生要多吃！
8、枸杞子
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。
**女人腎陰虛的食譜
1、芹菜蛋羹：你可以將芹菜300克少洗淨，然後切成段，放入鍋中用水煎煮時刻，再加入少許麵粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，在熱的時候最好。
2、胡蘿蔔羹：你可以取兩根胡蘿蔔，然後切成細線，再與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每天一杯，分3次服用，連續一周最為有效。
3、葡萄人參補酒：你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人參，密封浸泡15天。然後啟開，每天飲用一杯（50-80克）即可。
4、豆蔻奶汁：你可以將芹菜、青蔥切成細絲，然後再與四杯酸奶或者奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，這樣充分攪拌後放入冷藏室。每天早上服用半杯（20-30克）即可。
5、蜂蜜果丁：你可以取核桃仁200克搗碎，然後再與無花果、杏乾、葡萄乾各100克混合，最後再加上蜂蜜100克，細心調和即成。每天飲用一食勺。
腎陰虛還可以吃些黑木耳、小核桃、葡萄等性平味甘的食物進行調養。
女性陰虛怎麼辦?吃什麼好??
18樓：free壹妹
女人陰虛吃什麼食補
1、鐵皮石斛
在唐代醫學經典《道藏》中，鐵皮石斛被列為「中華九大仙草之首」，鐵皮石斛能夠滋養人體心、肝、脾、肺、腎五臟的陰虛，自唐宋以來，就一直被列為皇室貢品。上世紀八十年代，鐵皮石斛被國家列為重點保護的珍惜瀕危藥用植物。
2、銀耳
有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多醣和蛋白質等營養物質，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
銀耳對於女性來說是非常好的滋補品，常吃一些銀耳有利於女性美容養顏等。
3、梨有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病後陰傷者最宜。《本草通玄》：「熟者滋五臟之陰」。《重慶堂隨筆》：「溫熱燥病，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效
19樓：在小金山背誦獨白的欒樹
可以吃點六味地黃丸和烏雞白鳳丸。要是再不好應該去醫院看看。醫生檢查一下，對症下藥。注意休息好，不吃生冷的食物。祝你早日**！健康快樂！！！
女人補腎陰虛應該喝什麼湯，腎陰虛喝什麼湯？
腎虛進補原則 冬季多吃魚,蝦,牡蠣和韭菜等食物.這類食物富含蛋白質,牛磺酸,精氨酸和鋅,動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇.冬季多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,適當攝入營養豐富,溫腎填精,產熱量高,易於消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力.也可食用溫性水果,如大棗,橘子,柿...
腎陰虛吃些什麼食補，腎陰虛吃什麼食物
腎陰虛可以吃哈士膜 黑木耳 黑芝麻 小核桃等進行食補,藥物則有左歸丸 六味地黃丸等。山藥 性平，味甘，為中醫 上品 之藥，除了具有補肺 健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚 又稱花鱸 鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可...
肝腎陰虛應該怎麼吃，肝腎陰虛吃什麼好？
還有飲食上的補法，食品上的補法有三點，第一是清淡的飲食，清淡的飲食反而是補腎的，不要吃得太油膩。第二個就是經常要吃一點堅果類的東西，不要多，適當。適當是什麼？比如說你要是乙個榛子或者是板栗，兩三個 三四個，每天堅持就可以 1 夏枯草煲豬肉 原料 夏枯草20克，桑椹20克，牡蠣20克，豬瘦肉250克，...