1樓：兒時的嚮往
首先，愛流眼淚不是壞事，是人的情感的正常發洩，發洩出來就可以達到某種平衡，對身體是有好處的，不應成為你的負擔；
其次，愛流眼淚說明你是乙個比較感性並且善良敏感的人，對任何事都能感同身受，乙個好的演員、好的作家都有這種潛質；
再次，在日常生活中，你要知道流淚不能解決問題，它可以暫時緩解一下情緒，真正解決問題要靠智慧型，所以，碰到問題流淚是沒用的，這時要堅強，要冷靜思考，拿出你的辦法來；
最後，真心希望你是乙個善良、聰慧、堅強、冷靜的人。
2樓：綠草如欣榮
你說的好像和我很相似，我的情緒也是不聽我使喚的，傷心會流淚、感動會流淚、激動會流淚、、、、受了委屈更是說不出話來，不像別人受了少少委屈都能和別人力掙到底。慢慢地我總結出來，只要我難過要流淚就做幾個深呼吸，使勁閉兩下眼，別把事情想的太糟糕，慢慢把情緒調整過來。
3樓：
將注意力轉移吧，比如你想哭時，看一下你的鞋底紋路，試一下找規律，事後自己乙個人冷靜下來後再回想，就會發覺沒什麼大不了的。也有可能是控制力大，我的情緒我自己一般都能控制住。（我有點懷疑自己是不是情商太低了）
4樓：匿名使用者
我覺得沒有什麼很好的方法吧！不行就多看些傷感一些的電視劇集什麼的，慢慢看多了是不是會麻痺一下你的神經。或者就是在面對問題的時候，要掉眼淚的時候轉移一下自己的注意力。
個人的意見
5樓：
要正確的對待感情問題，和掉眼淚。有時要順其自然，該哭的時候就哭吧。（這是種心態，給自己乙個能正視它的心態） 因為你是感情方面的，多去了解下感情方面的知識，認識它，坦誠的對待它，在去看一些心態類的，情緒情感類的書籍，慢慢學會控制自己的情緒。
6樓：朱蠢蠢
分散注意力
想哭的時候想一下別的事情 ，比如高興的 比如無關緊要的，比如 中午吃了什麼 ，下午要做什麼 等等
7樓：性慾無罪
有時候發洩出來也挺好 能緩解一下身體的壓力和心裡壓力
8樓：
那是因為你的心不夠硬，這個是很難練出來的，要心如磐石般堅硬，我建議你先練練不激動吧，你是乙個容易激動，緊張的人，遇到什麼事都會不由自主，先克制住這點再說吧。
9樓：永墜修羅道
眼淚眼睛有保護作用，你不用刻意抑制，對身體也不好。
10樓：happy壹生
我最能體會你的心情，我也和你類似，試著不去想太多，試著看淡一切，有時會起點作用
11樓：慕卉
如果不是丟面子的事，建議你還是哭吧，因為流淚並不是壞事，眼淚帶出了身體裡的毒素。這也是為什麼女人比男人長壽的原因之一吧
12樓：匿名使用者
把事情看的淡一點。。
13樓：光冉流燃
深呼吸兩到三次，用力笑幾下，或許會好些吧
14樓：夏日夏傷夏夕陽
告訴自己 要堅強啊 我們沒個人都會掉眼淚的 告訴自己 我的眼淚可是很值錢的 哈哈
15樓：冰藍鑫
心情一旦不好的時候、就不要去想自己不開心的事情、出去走走散散步、想些開心的事情就好
16樓：天下來往皆為利
快哭的時候想著那個讓你哭的人在對你笑
17樓：西瓜和太狼
深呼吸，再多眨幾次眼睛,ok
18樓：小釦醬
掉眼淚對人的身體可是有好處的哦，所以為什麼一定要克制住掉眼淚呢？
19樓：sunny甜甜的
我也是這樣，會胸悶會難過，有問題和讓人交流，會好很多
20樓：雷倩
深呼吸，或把頭放低眼淚掉下來了也不會發現
怎麼控制好自己的情緒？做到不輕易掉眼淚、
21樓：觸景情傷
這樣的copy人應該是情商比別人高一些吧！我也是這樣的人，一點小事就哭了，又怕被別人看見了笑話我。我找到了乙個不錯的辦法，不知道你有沒有聽說過自我暗示的方法。
在心理學上這是一種很管用的辦法，當你覺得要哭的時候，要在心裡對自己說，控制住你的情緒，我一定可以。不妨試一試吧，希望能幫的到你。
22樓：匿名使用者
朋友，抄你好。只要襲不是在特別的場合，其實哭是一件好事情，一可以排毒，二可以排除煩惱，讓自己的心情愉快，不需要控制。如果在特別的場合或者有外人在場，可以把自己的頭向上仰，同時轉意自己的思維，把自己的思維轉到開心的事情上。
23樓：易寒菌
從學生抄到上班族總有個過渡的階段，要知道不只是你乙個人有這種感覺，大家都和你一樣。剛開始都會不適應，懷念過去的生活。但人總要向前看，不能總是耍小性子，過於多愁善感。
好好努力，習慣了就好，大家都是這麼過來的。
24樓：匿名使用者
我覺得想哭的時候還是不要忍著，就讓它哭出來就好了，哭並不代表懦弱什麼，它只是一種情感發洩方式
25樓：如果愛下去
很簡單，保持一顆平靜的心。用一顆平靜的心去看待每一件事，這個是需要鍛鍊的。
26樓：匿名使用者
瞬間轉移注意力，先把它放一下，想點別的。
27樓：海天
我是乙個外表聽強悍的女生，我對男生很兇的，但我卻多愁善感， 動不動也內會哭， 特別是現在高容三了快畢業了， 寫寫同學錄就很傷感，
但有的時候， 我們可以盡力憋著， 想想高興的事。， 掐著自己， 忍忍， 慢慢的 會堅強些
還有， 我覺得 我們的淚腺 發達些， 還有 我們缺乏安全感，
28樓：再次難以抉擇
想當年我bai也是個愛哭的孩子du，但隨著年齡增長，見到的人zhi與事更多了，自dao然就回習以為常了，但是並不代答表人不需要眼淚，因為眼淚就是代表人的一種情感，感動也好，傷心也罷，有眼淚的人起碼是情感豐富的表現。
如果一定要不哭或者少哭，就只能在生活中逐漸地學習如何待人處事，不斷增長見識了~
但是我堅持：生活需要眼淚。good luck~
29樓：匿名使用者
不要控制情bai緒，那樣多累du！！！
最輕鬆的做
zhi人方法就是活得真，活dao出本色，想笑就大笑專，想哭就大哭，不要屬過分壓抑情緒，那樣反而不開心。
當然，工作中，與人接觸中，確實很多時候不要隨便哭，哭了給誰看呢？這麼想就能忍住吧，實在不行就躲起來，痛痛快快地哭！
不過，樓主的感情真豐富啊！是感性的人呢……
30樓：匿名使用者
我也特別掉眼淚，可是乙個人活的久了，就看開了~~
有時候你覺得別人拒絕你做什麼事回情，覺得很委答屈，但是你想想別人為什麼一定要為你做呢？ 在這個世界上，沒有什麼是一定的事情，也沒有應該要做的事情，為什麼一定要應該做什麼事情呢？只有想與不想，這只是取決於當事人，如果他（她）願意為你做什麼事情，那麼你不說，也會做；反之，這只是你徒增的煩惱，所以，不要總是要求別人幫你做什麼，求人不如求己，要相信自己！
工作了，就更是要自強不息了！這樣才能活出自己的一片天地！
這些，只是我的看法，希望對你有幫助！
31樓：彭偉鐘
把眼睛和頭向上看！很有效果哦！
32樓：v1sion樂兒
去想一些開心的事情、或者換個環境
難過時，怎麼樣才可以控制自己的情緒不掉眼淚
33樓：天地人
人活e68a8462616964757a686964616f31333335343335著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
麻煩採納，謝謝!
請問有沒有什麼方法可以控制不流眼淚？
34樓：國際愛眼中心
在中醫裡淚是與肝臟相關聯的並與腎臟有聯絡。這是因為肝開竅於目，在液為淚。而腎在眼部內為房水外為淚水。
所以，你想控制流淚就要從這兩方面下手，從身體內部開始調理，這樣才有一定的效果。
怎樣控制自己情緒？
35樓：匿名使用者
這位同學，我來幫你分析一下吧~
掉眼淚是出於好多方面原因的，並不一定是懦弱。受到批評掉眼淚，不論你是否覺得自己委屈，主要原因是還你的自尊心在起作用，再加上你本來性格就內向，心思細膩，非常在意別人對你的看法和態度。
其實，你大可不必為此而煩惱。我上學的時候和你一樣，所以我很理解你。還處在這個年齡段的人，由於經歷的事情少，心理承受能力差，接受和處理事情的能力還不強，自控能力達不到成年人的水平，因此，情緒容易表現在臉上，就好比你在受到批評的時候覺得有點無地自容，情緒一上來就掉眼淚了。
沒關係，這很正常的，不是所有人都這樣，因為人和人性格不一樣，但有很多人都是從這時候過來的，包括我自己。隨著年齡和閱歷的增長，這些就都不是問題了。
換個角度講，掉眼淚這是好事，證明你有是非對錯的觀念和一顆積極上進的心，那些不求上進破罐破摔的學生你是怎麼說他他都沒反應的。
平時多給自己點信心，可以嘗試多表現自己，要善於表達，多和別人溝通，尤其是性格開朗的人，學學他們處事的方式和技巧，讓自己也變得充實開朗起來。慢慢的你就會發現自己不是那麼輕易掉眼淚了。
希望我的回答能對你有所幫助 呵呵~
36樓：
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。
37樓：小花豹
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風
求控制情緒最有效的方法，控制情緒的心理調節方法有哪些
朋友 看得出來你是乙個力求完美的人，其實人最難改變的就是性格。心態放正了你就是正人君子。很多人爭取做到不形於色 同時也有很多人做到後被罵做笑面虎。想有沉浮，有涵養其實也不難，關鍵靠的就是自己對自身的經歷的感悟與總結。人靜的時候多回憶一下以往的事兒，回憶一下自己喜形於色的原因，然後，在尋求一下自己不該...
怎麼才能讓自己控制情緒，不被情緒控制。冷靜下來
們從小所受的教育，基本上都是認知方面的，很少有情緒管理方面的。對於情緒的管理，我們大多數人 大多數時候都是靠著自己摸索來進行的。而一旦形成了一定的模式，不管這個模式是好的，還是壞的，都很難再改變。遺憾的是，我們自己摸索的經驗常常是有問題的，於是，就難免會有情緒管理上的問題。就象你所遇到的情形一樣，你...
我該怎樣控制情緒，我該怎樣控制自己的情緒
好好說話能幫助你控制情緒 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 情緒是乙個很難控制的東西，但我們...