1樓：網際網路給予
吃素食好，在國外 素食比肉食貴很多， 不過不能天天吃素食 ，因為肉食裡面含有的一些物質是素食不能替代的。
2樓：番茄陽光
吃素食好，這是毋庸置疑的，但是天天吃素食，對身體到底好不好，首先，科學研究上沒有明確的定論，科學倡導葷素搭配，因為人體需要的一些營養物質，素食是滿足不了的。人類吃肉食從猿猴時期就開始了，現在之所以提倡多吃素食，是因為現在人體力活動越來越少，富貴病流行。再者，天天吃素食，對人體健康的影響可能因人而異。
有人適應而健康，有人會不適應而生病。
3樓：匿名使用者
不好，因為肉食中含有一部分人體必需的元素，應該搭配實用，動物越小越好，牛肉不如豬肉，豬肉不如羊肉，羊肉不如鴨肉，鴨肉不如雞肉，雞肉不如魚肉，魚肉不如蝦公尺等
4樓：匿名使用者
當然不好阿，現在提倡健康飲食，葷素搭配、營養膳食。
如果你的食物中只有素食，那你的身體所需要的營養是不夠的，比如蛋白質、脂肪等營養，還是需要肉類來提供的。
所以一定記得合理膳食哦～～
5樓：吉祥母
不好，要暉瘦搭配！才有利於健康！
6樓：匿名使用者
好當然是好。 不過也要協調。 天天吃的話要多吃點豆類的。 蛋白質多。 能和肉抗衡的。
7樓：匿名使用者
不一定，只是看你吃的哪些素食了，有些素食裡含有葷食的營養成分，特別是豆類食品，如果你長期吃些比較固定的素食就會缺乏某些人體所需的營養成分，但如果你食用的素食種類繁多的話該不會有什麼影響的，而且有益長壽，因為維生素可以促進人體的新陳代謝，抑制人體機能的衰老．其實素食已經成了一種時尚，世界上也有許多先例證明素食並不一定會帶來壞處，所以不必太過擔心，只是注意飲食別太過單調
吃素食，俗嗎？
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素食三明治怎麼做好吃，素食火鍋怎樣做好吃？
0澤國a網盤 用料主料 吐司4片 輔料生菜 2片乳酪 2片酸黃瓜 1根雞蛋 1個調料 番茄醬適量 千島醬適量水適量 素食早餐三明治的做法 1.把雞蛋洗淨放入鍋中，倒入水，大火煮開後，改成中火煮8分鐘即可，取出自然冷卻。2.將酸黃瓜切片，生菜洗淨瀝乾水分。煮好的雞蛋切成薄片。3.將土司麵包放入飛利浦麵...
只吃素食，不吃暈菜對人體是否有影響
常吃素也要懂得營養搭配，特別是女性朋友，如果長期吃素容易導致營養不良 免疫力降低 內分泌和代謝功能失調的症狀，非常容易患貧血和腫瘤。所以建議大家，經常吃素的朋友，可以適當買些保健品回來為體內補充更多的營養元素哦。不吃葷菜對人體會有什麼影響？只要身體好。不吃葷菜對人體沒有什麼影響的。近些年，隨著營養過...