1樓：讓世界充滿歡聲笑語
這樣的人讓他滾得遠遠的，他都有物件了，你還珍惜他做什麼？他應該一點也不在你心裡了，完全丟棄他才對。
2樓：在橫店影視城搖頭的鸚鵡
他都有物件那你們就沒未來了，
問問自己，
浪費自己以後的時間在沒把你放心上的人
身上是否值得，
想想就會有答案了。
之後可以選擇多與朋友交流或者去旅個遊
換個心情。
3樓：匿名使用者
斷捨離就是要捨得放棄一些東西，開始一段新的生活。在生活中我們可以把家裡一些沒有用的東西清理掉，讓物品擺放整齊，歸類分好，讓家看起來溫馨整潔，心情都會舒暢，這也是一種斷捨離的方式，
把自己沒有用的衣服、物品都清理掉，可以釋放出一些空間，能夠更好利用這些空間來擺放物品，有更好的利用價值。
在自己的思想中也要做到斷捨離，斷掉傷害自己的人和事，捨得放棄與自己無緣的人，清除一些與自己沒有關係的東西，讓自己一身輕鬆，不要給自己過多的壓力和責任。
在感情中遇到傷害自己的人要及時離開，以免給自己帶來更多的麻煩，交朋友要遠離利用自己的人，以免自己會受到傷害，對自己不好的人和事都要做到斷捨離，捨得放棄
很喜歡斷捨離裡面的幾句話，無能為力的事當斷，生命中無緣的人當捨，心中煩欲執念當離，當你真正做到了斷捨離，你才會覺得身心得到了很好的釋放，輕鬆自如。
如何做到斷捨離？
4樓：w囍爺
什麼是斷捨離，怎樣才能做到斷捨離！
5樓：洋中小洲
回答第一，有因為我們的自身決定的我們，我們自身能夠消耗和消費的資源其實是非常有限的，我們根本沒有必要去擁有那麼多東西，我們身體所需要的，只是能夠吃飽穿暖而已。
第二，通過斷捨離，我們能夠真正地不斷地去發現屬於自己的真正重要的東西，讓我們的生活能夠更加的聚焦，而我們只要聚焦了自己的注意力，我們就能逐步的產生心流，心流是最美好的體驗，
第三斷捨離能夠讓我們減少對外在世界的依賴，這樣我們就不用為了滿足我們的物慾，而被迫讓自己做不喜歡的工作，從而有更多的時間去做自己喜歡做的事，讓自己有時間去冥想閱讀，這樣對這些對生命最重要的事情。
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6樓：蘇子河水東來平
要想做到斷捨離，就要正確區分什麼物品是有用的，什麼是永遠沒用的，及時清理那些無用的廢物和可有可無的東西。
7樓：你若不離不棄
我們在現實生活當中到底怎樣做到斷捨離？其實這個很難有人做到真正的斷捨，您只是盡量讓自己變得果斷一點吧。
8樓：匿名使用者
做到斷捨離首先要讓自己知道做的是對的，能斷了聯絡會讓自己開心起來，這樣才會把一些不捨得的事情或者人忘記刪除掉。
9樓：麥小粒
做到斷捨離，就要把一些沒用的東西及時的清理丟棄，買品質更好的東西，在感情上也是如此。
10樓：fvs之驕子
你要想真正的做到斷捨離，你就必須學會轉移注意力，如果你一直沉寂在過去當中，你是很難做到這點的，你只有把注意力轉移到新的人或事情身上，你才能夠做到這點
11樓：關君豪
如果做如何做到斷捨離，那就是說你要首先在心理上應該要戰勝戰勝自己，應該要把他放棄，哎，把它放掉，放開絕對不能想他把注意力集中在你的工作上，這樣就是說不聯絡，做到不聯絡不行，然後就好了
12樓：
想要做到斷捨離其實是真的很難，你無法割捨自己的心情，友情，愛情，這是正常人都無法做到的，我覺得你不一定要放棄這些你所有的東西，而去追求乙個空無的東西，這樣是不值得。
13樓：
我覺得如果對於人來說是不可能完全做到這點的，畢竟人都是有感情的動物，只要你有七情六慾都不可能六根清淨，所以說我們只能適當的放下一些
14樓：情感解惑公尺洛
要做到斷捨離，把不要的東西都給他扔掉，特別是兩年以上沒用的，不要佔位置。長期不用的東西都給他歸類放置
15樓：盧衍西
如何做到斷捨離？要做到斷捨的，要下決心，要當機立斷，不要優柔寡斷，說斷就斷，既然為了她好，也為了自己好，那就當機立斷
16樓：深秋楓韻
看你這種情況，是和朋友還是和戀人？如果是和戀人的話，我覺得盡量不可能在一起了，就要乾脆利落，但是有的時候朋友還是可以做的，不要做的分開了，就連朋友都不是變成敵人，這樣的事難受
17樓：萊開
捨棄一下東西的時候一定要果斷一點，沒有不要去猶豫，因為你很久還是不可能想起他了，也不會再用到。
18樓：乘風破浪
做到割斷手離就是他們的新城世界太強大了，就是要做到自己不一樣的生活態度，有著自己不一樣的生活情感
19樓：來自鴛鴦溪嬌嫩豐盈的鄧艾
對任何事物都保持想通看來放著，順其自然即可。
20樓：陶笛
要做到斷捨離，最重要的就是要懂得自己最重要的對自己最有用的東西是什麼？
21樓：無淚
想要做到斷捨離，就要把一切和彼此之間有關係有關聯的事物。以及畫面回憶統統的了斷，那彼此之間不會再有任何聯絡和回憶的方式，這就會徹底的斷捨離。
22樓：柘洋
要做到斷捨離，就要自己的心胸廣大，以大事為重。
23樓：害羞櫻
如何判斷捨離就是也是不捨得也是得必須人生，人生活著必須是得捨離。
什麼是放空自己？怎麼做到放空自己？ 10
24樓：來自凌雲山得體的曹仁
在忙碌與疲憊共存的現代生活中，冥想是一種最好的、必然的放鬆與解壓的方式。乙個人冥想時，他會暫時遠離現實世界的繁囂，擺脫沉重的心理負擔，找回心靈深處的平靜和集中。
25樓：劉朵朵
放空自己就是讓自己暫時忘掉一切，
去好好的休息一陣子；
或是暫時拋開世俗的一切，放空自己，讓心靈沉澱。
怎麼做到放空自已？
去乙個心裡想去很久的地方旅遊，
在美景裡釋放自己。
把自己心裡憋著的話，
跟可以相信的朋友和家人傾訴，
什麼都講完，什麼都放開。
聽聽舒緩輕柔的**，純**。
如何真正的做到斷捨離呢？
26樓：王倩
是內心的坦然與清淨的修為以達到內心的平靜，斷開、捨棄、離別不屬於你自己的東西，讓自己內心多一分坦然。人一生總是在離別中不斷的徘徊，每個人一生會遇到很多人，但是注定都要分離。在遇見的時候珍惜，分離的時候就坦然面對，沒有必要自找煩惱，有的離別會讓你遇見更好的風景。
27樓：周尋晴
有時候嘗試失去，離別，捨斷等一些令你痛心的經歷，方才會體會到與之相背的另一層含義，才會去珍惜現在所擁有的，這或許就是失去後才懂得珍惜。
28樓：回憶
不斷。不捨，不離，菩提自性，本自清靜，菩提自性，本不生滅，菩提自性，本自具足。本不染著，何必捨離，當下寂滅無為內心，便沒有煩惱
29樓：賴白絲
人生中每一次美好的邂逅相遇都是莫大的緣分！沒有分離之苦怎麼能感受相遇的憧憬！能夠捨去的東西說明你從來沒有真正擁有過，捨去一些才能有空間裝進更美好的事物！
少一些自私的慾望 人生會更加安逸自在！
30樓：猴63565蓖奧
如果你真的放得下，那去學習一技之長吧！看看自己喜歡什麼，就一直去做，到最後，你會發現，你深陷其中不能自拔，這就是熱愛。當你做到的時候，你自然就圓滿了自己。
當然了，找到自己喜歡的東西不難，但是選擇適合自己且又喜歡的東西卻很難，這也是很多人碌碌無為的原因，所以鄭重選擇自己喜歡的東西是很重要的。
31樓：消化
慢慢從捨棄東西到人際關係斷捨離，不喜歡的人捨掉，朋友圈負能量的人捨掉等。現在每天心情輕鬆，時間金錢精力放在健身 讀書 陪伴孩子。對我的生活有很大改變，而且通過斷捨離認識了幾個簡友，她們每天正能量滿滿，對我的工作 生活等提供了很大幫助。
32樓：迪
家裡堆得滿滿的，導致大量時間精力都放在維護物品上，打掃衛生，收納整理，導致心煩 焦慮！偶爾接觸斷捨離，頓時恍然大悟，原來我們不需要那麼多物品，我們本身才是最重要的。人是主體。
斷 不買不收取不需要的東西。處理掉家裡沒用的東西，離捨棄對物質的迷戀。然後就先從扔東西開始，一年多扔了幾千件大大小小的東西，衣櫃也成了極簡衣櫥。
孩子的玩具也大量送人，培養她的專注力。
生活中怎麼做到斷捨離？
33樓：前行者
要做到斷捨離。其實很不容易。要真正做到你要有一定的恆心和毅力。
34樓：理谷
生活中要做到斷捨離，首先要了解清楚自己需要什麼，不需要什麼。有些事自己永遠都不需要的，然後才可以決定。
35樓：小研老師
生活中如果想做到斷捨離，這是很難的，因為畢竟是有親情的，所以做到這樣應該是比較決絕的。
36樓：昝飛珍
生活中中怎麼做到斷捨離？生活中廢棄的東西，不常用的東西都可以把它送人，或者是扔掉，不要堆積在家，這樣就是斷捨離
37樓：馨蕊
生活中做到斷捨離，我覺得首先自己要去明白自己想要什麼，對於一些不需要的東西要及時的去處理，首先從物質方面去做到。
38樓：律初瑤
其實，生活當中購買了太多無用卻捨不得扔的東西，本質上是內心有太多情感割捨不斷，是留是舍，這每件物品都充滿了沉甸甸的回憶；從這一角度說，與那些沒用的衣服、報紙、瓶罐等外界事物進行「斷捨離」，只是為人生「減負」的乙個切入點。但是現在確有一些人將「斷捨離」簡單理解為「扔扔扔」，看似好像領悟到了人生真諦，過上了極簡生活，殊不知這些人扔東西不過圖一時過癮，扔完之後又接著購物屯物，如此行為顯然偏離了正道。
39樓：炒土豆絲
這個需要勇氣智慧型和果斷的性格。
40樓：靈所心鏡
當斷不斷必受其亂
人也好 事物也好
還是需要自己想清楚 想明白
才能做訣別的選擇
要不 自己一猶豫 一不甘心 一不忍心
永遠不能 斷捨離
41樓：羷跈貨
想要做到斷捨離，就必須要割捨一些東西，然後由另乙份東西填補這份空缺，這樣就需要你有別的目標和規劃。
42樓：靜心素顏
《斷捨離》是日本山下英子創作的家庭生活類著作，於2023年首次出版。
該書主要講述了日本雜物管理諮詢師山下英子推出的概念：斷等於不買、不收取不需要的東西，舍等於處理掉堆放在家裡沒用的東西。離等於捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。
「斷捨離」的概念非常簡單，「斷」：斷絕想買回家但實際上並不需要的東西，「舍」：捨棄家裡的那些氾濫的破爛，「離」：
脫離對物品的執念，處在游刃有餘的自在空間。書中寫到三種扔不掉東西的人：一、逃避現實型。
這類人太忙碌，幾乎沒時間待在家裡，所以沒辦法收拾屋子；二、執著過去型。這類人即便是現在已經不會再用的過去的東西，也非得收著不可；三、擔憂未來型。這類人致力於投資不知何時會發生的未來的不安要素。
例如囤積紙巾等日用品，要是沒了這些就會覺得困擾焦慮。綜合來看，大部分人應該都算是這幾種型別的混合。「斷捨離」具體如何指導生活。
作者一再強調「斷捨離」的主角是自己而不是物品，核心是讓人思考「物品和自己的關係」，而時間軸永遠是現在。這不單單是一種家居整理、收納術，而是活在當下的人生整理觀。通過學習和實踐斷捨離，人們將不斷重新審視自己與物品的關係，致力於將身邊所有 「不需要、不適合、不舒服」的東西替換為 「需要、適合、舒服」的東西，改變居住環境，改善生活面貌。
斷捨離的意義不單單在於此，它是一種健康生活方式，一種獨特的思考法則，甚至是一種心靈修行術。從關注物品轉換為關注自我，通過物品來認識、發現、肯定自我，重新認識這個世界，改變肉眼看得見的世界，從而改善看不見的精神世界，讓人從外在到內在，都徹底煥然一新。
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