1樓：匿名使用者
眼神是心靈的表現方式，比如現在的社會，人社會地位高了，有錢了，有底子了，眼神自然充滿自信，還有就是要一身正氣，行得正，坐的穩，做事磊落，眼神自然會有神。
2樓：石頭有愛心
盯著燭光看 最好在有一點風的環境下 或者盯著某一樣活動的東西看
3樓：你如影我隨形
每天早上起來時眼睛前後左右轉動50次，然後平視前方布眨眼的盡量看5分鐘
4樓：海南心理諮詢
這個，我可以提個建議。
梅蘭芳先生上台後，乙個亮相，坐在每個方位的觀眾都覺的是看自己。這就是眼神的功力。
記得梅先生的軼傳里寫他練習眼神的時候，是在夜晚裡，點著香頭，把香頭晃來晃去，眼睛盯著香頭看，由此練成的眼神。
我們現在的話，可以嘗試在夜晚裡眼睛盯著手機的指示燈看，這樣來練習眼神。
希望你的眼睛會練習的會說話。
5樓：活不明白啊我
內心強大了眼神自然強大常動腦子想問題，別人跟你說話，你能看穿他話語下的意，當然如果你經思，並且別人講話能直接切中要點，讓別人感覺你能看透他，即便你當時都沒睜眼，別人也會覺得你很犀利，恩 ~~~~~~你可以想下福爾摩斯
6樓：
鍛鍊眼神要從強大內心開始哦.
如何練習眼神
7樓：我去有意思好吧
四個方法可以糾正斜視，分別是：單眼反覆訓練法、牽拉眼皮法、聚焦法矯正斜視、消除緊張心理。
1、單眼反覆訓練法
單獨訓練斜視的那只眼睛，可以將正常的眼睛遮擋住，只用斜視的眼睛反覆看東西，堅持一段時間能有效矯正斜視問題，堅持時間越長越好。
2、牽拉眼皮法
用手輕輕將斜視的眼皮向反方向牽拉，注意牽拉的力度不要太大，要以眼睛感覺不到壓迫為準，這樣經常做牽拉對於斜視的恢復是有幫助的。
3、聚焦法矯正斜視
讓左右兩隻眼睛的視線注視同一點，焦點聚集到一塊後，再同時緩慢向鼻樑方向推移，長時間堅持下去能很好的糾正斜視，能讓眼睛慢慢恢復正常。
4、消除緊張心理
克服斜視的習慣，平時稍加注意就可以很好的糾正過來，由於心裡比較緊張，加上自卑因素矯正起來會比較困難，因此對於斜視的人群來說要克服斜視習慣。
8樓：free黎不離
這種情況就要把眼睛練得精神一點。經過以下簡單的訓練，不久之後你也可以擁有一雙神采飛揚會說話的眼睛，而且電眼如炬。
1、眼睛盯住遠方的一點，越小越好，兩眼集中精力，緊盯一點，不可眨眼。時間以十分鐘達標。剛開始眼睛會痠痛流淚，幾天以後就正常了。
2、頭不動，眼珠向上翻到極點，然後順時針方向極力轉九圈，再逆時針轉九圈。剛開始練習很多人會感到頭暈不適，要慢慢適應，熟練以後再加快速度。
3、每天早晚練習眼球順時針旋轉50次、再按逆時針同樣。這個是為了練習眼球的靈活性，尤其是戲曲演員，更是要練習這個，才會有一雙會說話的眼睛。
4、你對著鏡子，嘗試用眼睛表達內心的情感，表達憂鬱的、快樂的、為愛情喜悅的、**迷人的等等一些眼神。多練習練習就會運用自如。
注意事項：
1、練習眼神的同時，表情也要到位，否則會顯得比較僵硬。
2、練習眼神的同時也要把自己的眼睛保護好，不要過於疲憊，導致眼睛出毛病，這樣就得不償失了。
怎樣鍛鍊自己的眼神
9樓：匿名使用者
乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的
不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。1.
乙個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。 2.
氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。
（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。 3.品味決定氣質。
4.所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。 5.
多看書、多思考、氣質不是乙個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了乙個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
6. 讀書是最基本的。 書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。 8.
要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。 9.
氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。 10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人， 乙個人的閱歷、學識，對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響。
10樓：匿名使用者
俗話說：眼睛是心靈的視窗。也就是說眼睛是對內心的反映，心靈美，眼睛自然美。
心靈無邪，眼睛看上去自然無邪。你看嬰兒的眼睛是純淨的，那是因為他們的心靈沒有被世俗汙染。而隨著我們年齡的增長，經歷的事情越多，體驗的人情冷暖越多，我們的眼睛就變的越發混濁。
所以說眼睛是心靈的反映。
所以，要想讓眼睛看上去有神，首先要讓你自己「有神」，充滿自信，自信的人才最**；要想讓眼睛看上去與眾不同，就要使自己充滿個性，（個性不是耍寶，玩酷，而是根據自己性格的不同而選擇的獨特的生活方式，比如要有自己的品位，看事情要有獨到的見解，穿衣服要有自己的風格等等。）；要想讓眼睛看上去有氣質，首先要讓自己有氣質，而氣質是薰陶出來的，文人有儒雅的氣質，草原人有粗獷的氣質，都是受自己多年生活的薰陶。
所以說，欲修眼神，先修自身。
11樓：申屠笑雯波平
可以拿一面鏡子自己盯著自己的眼睛，也可以跟別人對視，想練多種表情神態可以對著鏡子自己多加練習就ok的啦
12樓：雙子座男孩
乙個比較簡單的辦法，一直盯著魚缸裡的魚游來游去。
如何練眼神？
13樓：阿
眼功及氣勢訓練法
眼功主要是練習眼力，凌厲的眼神常常起到不戰而屈的效果，況且大家都知道，實戰交手是要有良好的心理素質做基礎的，很多人學了很久的功夫但就是不敢動手，或者打不過小混混，乙個重要的因素就是心理不過關。在街頭打鬥中有這麼一句話說的很好，膽小的怕膽大的，膽大的怕不要命的。正是不要命的心理發揮了他令人恐懼的殺氣，通過他的眼神表現出來，膽小的看了那樣的眼神自然心裡充滿了恐懼，在這樣的情況下動手，勝算自然減半。
鬼拳功夫的眼神和氣勢修煉是融為一體的，這樣就大大減少了時間，可以較快的獲得成功！
記住「一膽二力三功夫」，沒有凌厲的眼神逼人的氣勢，功夫再好也發揮不出應有的威力！
1瞪法：瞪法就是凝聚眼神的方法，通常人的眼神散而不聚，這樣就不能把你的氣勢發出。具體練法是：
以格鬥式站定，全身放鬆的同時保持肌肉微繃的狀態，精神高度集中卻不緊張。注意，緊張的是肌肉而非精神，也就是說精神集中而不僵硬，好象繃緊的弓，隨時發射。眼睛盯住遠方的一點，越小越好，兩眼集中精力，緊盯一點，不可眨眼，瞪大，如此保持，剛開始眼睛痠痛流淚，要忍受克服，幾天以後就正常了，時間以10分鐘達標，你可以自己掌握，練到10分鐘以後才練下一步。
注意不要放鬆了格鬥式。保持如臨大敵，蓄勢待發的狀態。收功：
眼睛放鬆片刻，然後自然站立，兩手搓熱按摩一下眼框即可。
2轉法:兩手*腰，頭不動，眼珠向上翻到極點，而後順時針方向極力轉9圈，再反時針轉9圈,剛開始練習很多人會感到頭暈不適,要慢慢適應,等適應以後再加練下步:先盯住乙個目標,以瞪法看幾分鐘,然後慢慢轉動頭部,注意眼睛緊盯不動,不能喪失目標,頭部以頸為軸進行由小到大的順時針運動,眼睛始終緊盯目標不眨,速度可以由慢到快,剛開始可以慢慢來,等熟練以後再加快速度,而後反時針轉9圈.
收功時要認真按摩眼眶周圍穴道,可以把手搓熱空心掌輕按眼眶,以熱力煨眼睛.
3追法，在上法的基礎上，可以在任何時候習練此法，眼睛瞪大不眨，盯看蚊蟲飛鳥，追蹤它的飛行軌跡，長期習練。
4激法：掉一小而輕的物體，與眼同高，讓其擺動，輕擊眼睛部位，而我緊盯不驚不怕，瞪看它的執行軌跡，擊到我眼睛也不眨，這是第一步，而後可以找一同伴戴拳擊套對你攻擊，你不還手，他專擊你頭部，但不發力，你緊盯他的拳，待每一拳到你眼前一寸處時，你突然應變，或躲或擋，開始不易做到，慢慢習練就可以達到敵人攻擊時你胸有成竹，不慌不忙了。
14樓：
如果你想淚眼著的話，應該經常注意休息。
15樓：匿名使用者
關於什麼樣的眼神呢？
如何練眼神
16樓：澹臺秀雲殷冬
乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
1.乙個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
2.氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。
3.品味決定氣質。
4.所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。
5.多看書、多思考、氣質不是乙個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了乙個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。
還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
6.讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人，
乙個人的閱歷、學識，對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響。
怎麼練眼神，如何練習眼神
俗話說 眼睛是心靈的視窗。也就是說眼睛是對內心的反映，心靈美，眼睛自然美。心靈無邪，眼睛看上去自然無邪。你看嬰兒的眼睛是純淨的，那是因為他們的心靈沒有被世俗汙染。而隨著我們年齡的增長，經歷的事情越多，體驗的人情冷暖越多，我們的眼睛就變的越發混濁。所以說眼睛是心靈的反映。所以，要想讓眼睛看上去有神，首...
如何練眼神，如何才能練出有靈氣的眼神？
熊熊泰迪 班長是怎麼教我們練 殺人眼神 的 看了很多反映部隊生活的電視和電影，發現裡面對佇列訓練的描述只有一個 苦 字，但如何的苦法卻很少能看到，我也寫一點我們搞佇列訓練時的一些事情讓戰友們來分享一下。99年大閱兵的情形相信很多人都記憶猶新，但很多朋友卻沒有注意到閱兵方塊裡那些人的眼神！那是一種讓人...
如何從眼神看出人心機，如何從眼神看出一個人心機？
回憶 眼神流露不屑，這是心裡敵意或者拒絕。眼神冷峻，這是心裡不信任，存有戒備之心。沒有表情的眼神，這是心中憤憤不平或內心有所不滿。和異性視線相遇時會故意躲避對方眼神，表示關切對方或對對方有意。交談時對方根本不注視你，是對方根本不看重你或者不願意與你親近。如果在交談過程中，對方不時把目光移向近處，則表...