1樓：懂啦
為什麼要少吃油炸食品
2樓：操
油炸食品裡有很多對人體不利的物質`` 具體是什麼沒必要說``
為什麼不宜多吃油炸的食品
3樓：懂啦
為什麼要少吃油炸食品
為什麼低溫烘焙食品不宜多吃？
4樓：百小度
1、低溫烘焙的食物吃多了也會上火的，適量就好。
2、這些食品的確風味獨特、誘人食慾，烘培食品有用酵母粉的，但大多食品新增的是泡打粉、
小蘇打等食品新增劑，多吃它們，卻對人體健康有很大害處。
3、烘培食品裡的蛋糕、甜點基本都是甜食，多含黃油、奶油、糖等高熱量成分。不宜常吃。
低溫烘焙是用交流接觸器、熱電偶、溫度控制儀表，電熱元件等相互組成，當溫度達到一定的
時候，熱電偶檢測溫度傳輸到溫控儀表，儀表反饋給交流接觸器，通知接觸器斷電，也就是不
再進行加熱，反之，進行加熱。溫度的精度由溫度控制表的精度確定。
烘焙食物，一般會讓食物成為火性食物，在五行裡火性食物一般是對胃虛，或者肺氣過旺之人
的彌補和抵制作用。但如果身體本來就呈現熱型的，或者食物本身是熱性食物比如雞肉之類
的，最好就不要烘焙了！
5樓：呼市歐公尺奇
烘烤食品相對來說是真對不同的產品而定的。
6樓：星晨
因為烘烤食物容易上火。
油炸點心為什麼不宜多吃？
為什麼不宜多吃油炸的食品?
7樓：懂啦
為什麼要少吃油炸食品
8樓：居寧縱珍
多吃油炸食品會發胖，致癌。
經過油炸的食品首先會含有過多的油脂，過食就會導致發胖。
肉類和糧食中多多少少都會有一定的重金屬汙染，但含量很小，同一鍋油反覆被用來炸這些肉類、糧食，無形中油就成了這些重金屬物質的「濃縮劑」，使溶解在油裡的這些物質越來越多，這些物質又進入到後炸的食品中，最終進入人體，而這些物質中含有大量致癌物
。食用油加高溫後產生「油煙」中就含有這類物質。食物經油炸後，在濃油煙的環境下停留時間過久，或炸食物用油因長期不更換，被3，4一苯並芘汙染，用這樣的油炸食物，長期食用對人體有害。
因此，不宜長期食用油炸食品。
9樓：晏智不書
很多油炸食品都不衛生的，還有就是容易引起肥胖，並且存有致癌物質，引發人體多種疾病
10樓：仝秀花來緞
因為會讓我們體重下降，血糖下降，血脂下降，健康狀況下降！！！！
11樓：受秀榮竺棋
油炸事物,主要有油炸肉類的和蔬菜水果類的.還有一些海鮮類的,首先說說肉類的,(肉一般都是脂肪的,在經過油炸出來的事物都是高脂肪,低營養的,而且事物的表面會凝結一些致癌物)
蔬菜,水果類的(蔬菜和水果本來是生吃最營養的,但經過高溫油炸後,蔬菜水果裡本該提供給人類的營養全流失了.而且蔬菜水果表面很容易吸釋高溫油鍋裡的致癌物.)
海鮮類的也是,海鮮本來是生吃或常規烹飪方式來吃的.
再說說油炸食物的環境,一鍋油長時間高溫加熱,而且要不停的炸各類東西,它裡面會殘留很多食物遺留下來的渣類,經過長時間高溫油炸,這些東西就是致命的致癌物.
12樓：綦曉瑤藺韻
容易發胖，另外油炸食品有致癌物質
13樓：越曼華丙錦
比較容易讓人發現的症狀是:
上火另外,
油炸過焦的食物可能會致癌.
為什麼不宜多吃油炸的食品？
14樓：暗受
油炸是比較安全的食品加工方法。然而，油炸食品品種非常多，製作規模又各不相同，問題多會出現在生產製作工藝是否合理和規範，以及消費者食用是否科學合理上。研究表明，油炸食品時，因一些物質的分解和聚合所形成的某些化學物質，對人體可能有毒害作用。
例如，炸油產生的環狀單聚體、二聚體及多聚體會導致人體麻痺，產生瘤腫，引發癌症。在一般油炸加熱溫度不高、時間較短時，這種安全問題還不大，但是加熱溫度過高，炸油反覆使用，就可能產生多環的芳香性有害物質。近年還發現高溫炸食（例如炸薯條中）有大量丙烯醯胺生成。
早在70年前，人們就已經發現，加熱過的油脂可能存在致癌物質。後來的研究證明：用含高溫油脂的飼料喂大鼠數月後就會出現胃損傷和胃、肝、肺及乳腺瘤。
炸油反覆使用會導致能使腦細胞早衰的脂肪過氧化物積累。
15樓：懂啦
為什麼要少吃油炸食品
16樓：峰佘無敵
瑞典科學家稱，炸薯條、炸土豆片、某些種類早餐穀類食物和黑麥麵包乾，以及在高溫下煎炸烹烤的某些食品中，含有較高水平的丙烯醯胺。這是人類第一次發現丙烯醯胺可來自某些經高溫烹製的食品。用水煮的食物不含丙烯醯胺，而一袋炸土豆片所含的丙烯醯胺量是安全範圍的500倍。
丙烯醯胺一旦進入人體，將迅速被消化器官吸收。瑞典糧食管理局隨即開展了進一步研究，檢測了100多種經高溫加工處理（煎、炸或烤）的碳水化合物食物樣本，並經動物實驗證明，丙烯醯胺有致癌作用。
挪威、英國、瑞士、德國、美國等國也紛紛開始了類似的研究。來自多個國家的研究資料都顯示，含有丙烯醯胺的食品有炸薯條和薯片、咖啡、基於穀物的產品，如糕點、甜餅乾和麵包等。但相同食品中的丙烯醯胺含量可能顯著不同，這取決於包括烹調溫度和時間在內的若干因素。
17樓：
油膩的食品因為其油脂多，容易得高血壓高血脂，人體每天攝入的油脂不應超過50g所以不宜多吃
油炸食品為什麼不能多吃？
18樓：漫閱科技
很多人都喜歡吃炸豬排、炸雞腿、炸土豆條等油炸食品。油炸食品又香又脆，確實很好吃，但是從健康的角度來考慮，油炸食品不宜多吃。這是因為：
一、油炸食品不容易消化，多吃容易得胃病。高溫食品進入胃內會損傷胃黏膜而得胃炎。此外，油脂在高溫下會產生一種叫「丙烯酸」的物質，這種物質很難消化。
多吃油炸食物會感到胸口發悶發脹，甚至噁心、嘔吐，或者消化不良。二、食物油炸之前外表常常要裹上一層麵粉漿。在高溫下，麵粉中的維生素b1全被破壞掉了，所以長期吃油炸食品會發生維生素b1缺乏症。
三、油在高溫下反覆使用會產生一種致癌物質。不少家庭習慣把炸過食品的油存放起來，反覆使用，這種做法對身體是非常有害的。四、容易導致身體發胖。
正常情況下，一天膳食中由脂肪提供的熱能應該佔全天熱能總量的25％～30％。但是經常吃油炸食品的人，每天由脂肪提供的熱能明顯超過上述指標，因此很容易出現肥胖。
為什麼不能經常吃油炸食品
19樓：淘金賬號
油炸食品中含有大量的丙烯醯胺，是2a級致癌物，對人體存在諸多危害，
此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經常吃油炸食物的人。腎臟肝臟都有損害
20樓：懂啦
為什麼要少吃油炸食品
21樓：
會胖，而且對**也不是很好，還是少吃點比較好，要吃也在家自己何等一些，很多街上小吃的油炸食品，用的油已經不知道炸了多少東西，早就不能再用了，但是還在用，所以這些吃了對身體沒好處的。
為什麼說油炸食品沒有營養，為什麼說油炸食品不健康
油炸食品的主要危害 產生多環芳烴類物質 油炸食品經高溫油炸加工而成，有機物的不完全燃燒會產生多環芳烴類物質，其代表即3，4 苯並芘。食用油在高溫作用下產生的油煙中就含有3，4 苯並芘類物質。食物經油炸後，在濃油煙的環境下停留時間過久，或油炸食物所用油因長期不更換，易被3，4 苯並芘汙染，這樣的油炸制...
吃油炸食品後吃什麼好吃了好多油炸食品吃什麼解油
菌類食物，如香菇 木耳 朱荀 海帶等 油炸食物統稱為酸性食物，而菌類食物是鹼性食物，這樣能達到酸鹼平衡的目的，同時也可以改善氣血的平和。吃水果吧可以吃蘋果 獼猴桃，還有喝普洱茶最有效，去油的哦！最好是不要多吃，油炸食品多少都含有一些致癌特質，它屬於油膩食品，吃過後最好是多吃點青菜水果清淡燙類為宜。油...
吃了蘋果為什麼會便秘，為什麼吃油炸會便秘
因為蘋果有收斂作用，所以吃蘋果會導致便秘，特別是青蘋果或者是那種脆蘋果 吃蘋果不會便秘，考慮是便秘引起的內分泌紊亂，建議平時多喝點水，別吃辣椒，戒菸戒酒，多吃蔬菜水果，必要時吃些 便秘的藥物，如複方蘆薈膠囊不能不好轉，建議去醫院消化內科或肛腸科 祝你早日 蘋果是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附 收斂...