1樓：飛天***
培養對讀書的興趣很重要。
2樓：願生西方樂土中
你會打坐嗎？或者念佛。念個十分鐘。有效。
3樓：天心一照
可以學習一下 靜坐。
怎樣控制住自己的思想？
4樓：啥名字好呢呢呢
1.把心胸放寬，在完成自己學習任務的前提下，多進行戶外運動。
2.不要太在意這種感覺，這也是你人生之中必須經歷的乙個階段吧，青春期間，每個人都會產生一種想自己要比別人優越的感覺，如果某個人在某方面比自己做的好，然後會產生所謂的「嫉妒」的心理。這是正常現象。
反過來，如果，明知道別人比自己優秀，你卻毫無反應，沒有一點甚至是羨慕的感覺時，你有可能才是心理有問題的。所以，你的這種反應時正常的。
3.不要刻意迴避別人，除非你確實不感興趣。 我覺得，青春期的人應該有一點個性， 這樣才有助於成年時塑造自己的性格
4.也不要太在意別人的表現， 當你認為他人的所謂的優秀對於你是一種威脅的時候，為什麼不把他當做是一種激勵呢？別人能做到的，自己也應該可以做到啊。
哪怕自己付出的比別人多，只要做到了，那也是成功啊。也是對自己的一種肯定啊。你還很年輕，經歷的事情畢竟還少，但是，經驗是一點一滴積累起來的。
這期間需要你有一種動力，一種百折不撓的心態。舉個例子，比如你走在一條路上，你的目的地是前方的某個地點，路的兩旁有很多美麗的景色，你是想留下來觀賞風景呢，還是一心一意走自己的路，到達目的地呢？我兩個都不選。
我覺得應該一邊欣賞風景一邊往目的地走，這樣不僅我們到達了目的地，而且還收穫了乙份好的心情。我們的生活也是這樣，你說呢？不要讓「美麗的風景」阻礙你「前行的步伐」！
當你真正長大成熟時，回頭再看看今天你的問題，你就會有另外一種感覺了。
5樓：桑仁言雪
思想你是控制不了的，思想**於你的大腦，你控制了你的大腦，等於什麼？你想什麼大腦就會做什麼，所以你根本不需要去控制他，因為大腦一直在控制你，也可以說你一直在控制大腦
控制不住自己的思想，怎麼辦
6樓：常州心理諮詢子觀心理
總是控制不住自己的情緒怎麼辦？
7樓：丹木源
在有壓力的時候我也是
怎樣才能控制住自己的意志力呢?
8樓：匿名使用者
無論如何努力堅持下去！
男人會不會控制住自己的慾望男人怎麼控制住自己的慾望
如果你對她的愛很純潔的活,我想慾望是不會很多的,在該控制的時候也一定能控制 你愛她,就會在乎她,多想想後果,會變得更理智些的。必近你肯定不會想讓她受到傷害而流淚。我是個性慾好強的男人,我有幾次與女友同床過夜的經歷,可我們都是談話到天亮 因為我尊重她 只有忘我所想，才能抄控制自己bai的願望！當然這必...
如何控制住自己的情緒，怎樣才能控制住自己的情緒
小花豹 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 桐安然 就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試 修心故...
怎麼抑制住憤怒，如何控制住自己的憤怒
你這樣想，發生了一件你不高興的事後，一定只能在2天後再去生氣。到時氣都消了 如何控制住自己的憤怒 控制憤怒情緒的方法 1 意念控制法。在發火時，心中念念有詞 別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？2 迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。3 轉移...