1樓：小顛兒
好**誰不想擁有？好的**是養出來的，那麼問題來了，怎麼養出好**呢？
2樓：課代表千千
補水**用的好，好皮跑不了
3樓：我要花兒為我開
呵呵，你這樣天天熬夜上網的，怎麼才可以好呢？要知道熬夜和上網是對眼部肌膚最大的傷害啊。。如果你想上網的話是可以的，但是你也要答應我不可以熬夜上網哦o(∩_∩)o~這樣算是公平吧。。
你現在還小，所以慢慢是可以改善的，你現在每天早上起來用冷熱毛巾交替敷在眼部，這樣乙個是緩解眼部症狀，再就是促進眼部迴圈，達到淡化黑眼圈的效果。。因為經常對電腦會導致**缺水，所以建議 你用下滋潤保濕的眼霜吧，這樣對於眼部肌膚修復是非常好的，推薦你試試御泥坊的眼霜，這個鎖水效果非常好，比較持久的保持眼部肌膚的滋潤。。平時可以用下薰衣草精油來進行按摩，每晚睡覺前按摩，可以緩解疲勞還對黑眼圈有效果o(∩_∩)o~
希望可以幫到你吧。。新年快樂
4樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
5樓：營養師雷敏
教你一道美食方，常吃讓肌膚吹彈可破
6樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
如何讓自己**變好
7樓：藍瑩夜雪
每個人都希望自己的**嫩光滑，但是隨著歲月的流逝，**細胞的老化，人的**是會越來越差的。那麼，怎麼樣能讓**變好，是每乙個愛美的女性朋友所關心的問題。俗話說得好「沒有醜女人，只有懶女人」，好的**，離不開每日的精心保養。
怎樣能讓**變好
要想**好，在年輕的時候就要做好保養工作。不同年齡段的肌膚狀態各有其特點，根據不同的肌膚狀態進行保養，預防**老化，才會達到更理想的效果。
1、要注意**的清潔工作。可以說，清潔好**是最好的保養。有的人喜歡化妝，還有一些人因為是油性**，如果清潔工作不到位，很容易長出各種痘痘。
所以，應該徹底清除面部汙垢、油脂，預防暗瘡。
2、要預防皺紋。當**還沒有產生皺紋的時候，就應該為自己選擇適合一套適合自己膚質的保濕類護膚品，並且平時多吃一些有營養的食物。為**加強水份和營養。
要防止**光澤暗淡。除了合理的清潔習慣和規律的生活外，還應有一整套的系統保養方法對抗衰老。
3、增強**細胞的再生功能。人到一定的年紀後，**的彈性會越來越差，這是因為**膠質及彈性蛋白減少，**細胞再生能力減退。應選擇有效延緩**衰老的產品，增強**新陳代謝。
4、注意防曬。紫外線是最傷**的，所以，日常的防曬工作一定要做到位。
好**都是保養出來的。當然，有健康的飲食規律，做到早睡早起，不熬夜，**才會更好。
8樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
9樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
10樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
11樓：匿名使用者
睡覺前必須清潔**，精華 水 乳液都是必用的哦，女人25歲以上都必須用眼霜哦
要想**好，可以睡前喝一杯牛奶！
12樓：涼朵
飲食健康，不熬夜，少看手機，多運動
如何讓**變好？
13樓：可晨情感說
想要**變好，就要注意**的保養與清潔，你得選擇適合自己的護膚品，然後注意平時的**清潔。
首先說護膚品的選擇，你可能是痘痘肌，盡可能的選擇溫和祛痘型的，還有對於護膚品的牌子，可以不追求大牌，但是盡量的不要使用三無產品，或者一些小牌子的，因為好的護膚品，大牌子的護膚品，跟你用的小牌子的可能就屬於十八線的牌子的，使用感是完全不一樣的。
如果不想讓自己成為激素肌，最好還是選擇正規一些的牌子，然後購買渠道也盡量的正規一些，不要相信什麼**之類的。
其次就是清潔**，我不知道你是否化妝，如果你是純素顏型別的姑娘，那建議你使用洗面奶，這一類的泡沫比較多，清洗的會比較乾淨，如果使用洗面乳則泡沫少，可能沒有辦法清洗乾淨臉部的髒物。
再有就是一定要做好**的防曬與隔離，現在的空氣汙染嚴重，並不是只會影響呼吸系統，同時也會讓我們的**受到損害，比如痘痘變多，臉上的毛空多，黑頭增多等等，所以出門盡量使用隔離與防曬爽。
最後平時可以考慮用蘆薈膠做**，這裡我推薦的是完美的蘆薈膠，一般護膚品店都有賣，這個常期使用可以去除痘印，也可以自己用綠豆磨成粉，然後加上牛奶與珍珠粉做**，祛痘效果也是挺不錯的。
14樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
15樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
16樓：海口美蘭紅妝尚
想要**變得好，首先就要保證充足的睡眠時間，以保證**正常的新陳代謝功能；同時要多飲水和適度按摩面部，促進血液迴圈，加快體內物質排出，此外也可以多食新鮮的水果，補充維生素c來改善**。
17樓：e東南
我也是常年痘痘肌，處理痘痘肌最好的辦法就是早睡早起，保證自己身體內新陳代謝的平衡，其次就是要適度的清潔自己的臉，早晚各一次，使用溫和的洗面奶。早晚做好護膚，三天一副**，早晚水乳。其次夏天一定要注意防曬，痘痘肌是最害怕紫外線的，一是會加深痘印，二是會起痘，所以一定要做好防曬。
痘痘**是個漫長的過程，不要太過心急。
18樓：逢玉花公琬
對臉部**的保護：用牛奶，麵粉，蜂蜜混合在一起做**，抹在臉上，對臉部的保護最好了！乙個星期就做一兩次就行，太多對**傷害
19樓：常春禚凰
每天用冰凍過的溼毛巾敷於臉頰，有收斂毛孔，舒緩過敏**，對油性痘痘**也很有效！
20樓：旁凡白速濯
不要老是換洗面奶，用點青淡點的洗面奶，比如用青瓜洗面奶，既不傷**，也很實惠，你可以試試。多吃水果，少吃油炸食品。
21樓：繩綠柳陶緞
少吃辣的，最好要是油雑，燒烤之內的食物，沒事的時候做做**，早晚洗面奶洗臉，慢慢的**就變好拉！
22樓：簡單聊聊生活
只要你捨得花錢，**就能得到改善。
多買些美容產品，去痘印兒的洗面奶，美容的洗面奶，各種有利於**的**。多買些新鮮的蔬菜水果，有很多水果對**都有正面效果。
作息一定要規律，盡可能早睡早起，千萬不要熬夜啊。如果你用最貴的護膚品，卻熬最長的夜，那你的**永遠也好不了。只有自律，這些事情做的才有意義。
23樓：愛美小同學
讓**好首先應該是喝水，我覺得護膚品錢貴的，不如多喝些水。它往往比高奢的護膚品都更有效。再有就是銀耳蓮子百合枸杞紅棗羹，這些食材是對**有好處的，經常燉一下，會有效果。
還有泡腳，不要覺得泡腳是老年人做的事，其實泡腳的好處真的有很多。尤其是泡腳後毛孔開啟，這時候塗護膚品會事半功倍。
24樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
25樓：
出痘痘我認為是排毒問題，所以建議可以喝一段時間以排毒為目的的湯藥。其次，在飲食和水分上進行補充。另外建議你每天拍臉，這對於臉部**的排洩會有很大益處，不過也要及時給臉部敷補水**，並用上一定的毛孔收縮液。
最後就是通過運動，進行肌膚排汗。綜合上述四點，相信你的痘痘**會大幅度改善。
26樓：敏
我覺得要想**好就要適當的讓**休息，我們平時一直抹著護膚品，化妝品，讓自己氣色看起來紅潤，殊不知**也是需要休息的，我覺得除非是上班或者出席重要場合得化妝外，其餘的時間就做好保濕防曬就好，盡量不要化妝，畢竟化妝品含很多化學物質，長期在臉上會有一定的影響，還要做好保養和護理，偶爾可以去美容院做一下深層護理，你會發現你的**會越來越好。
如何讓**好
27樓：小顛兒
好**誰不想擁有？好的**是養出來的，那麼問題來了，怎麼養出好**呢？
28樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
29樓：營養師雷敏
教你一道美食方，常吃讓肌膚吹彈可破
30樓：課代表千千
補水**用的好，好皮跑不了
31樓：蒯金蘭卷琬
我有親身體驗，我以前有過每天喝8杯水的，因為很多雜誌說多喝水對**好，但是我後來我喝浮腫了，不但沒有好處，還覺得自己很難受，而且不也不是抱著水使勁喝喲，反而我每天多睡幾個小時覺覺，**起來白白的，洗洗臉，光澤又好，麼麼也舒服．
32樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
怎樣才能讓**好
33樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
34樓：小顛兒
好**誰不想擁有？好的**是養出來的，那麼問題來了，怎麼養出好**呢？
35樓：課代表千千
補水**用的好，好皮跑不了
36樓：倘予孑
少上網。11點之前睡覺，盡量少用化妝品，國產的比較好，出去要塗防曬霜。。多喝水，多吃水果。。。。
37樓：阿爾坎蘇
保持健康的作息時間，晚上最好10點之前睡覺。
38樓：匿名使用者
平時一定要注意保養，保養過的**一定是不一樣的，不然的話，為什麼美女們為啥要費大量的時間保養自己的**呢，我也算是**保養得很好的乙個人了，30好幾了，可是又有誰可以看出我的年齡呢，我帶孩子上街，沒有相信我是乙個5歲孩子的媽媽呢？清潔-柔膚水-乳液-隔離霜都是不可少的美容步驟，**也一定要定期做的，現在可以動手自製幾款**，好用又實惠，保證讓你的**美白漂亮，讓人猜不出你的年齡。相信嗎？
加我的qq，qq;392196551，我們細細聊聊吧，美女～
39樓：匿名使用者
多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，如果年輕就用保濕補水的護膚品夏日來了， 特別應該注意防曬
推薦乙個我身邊朋友用的產品
效果不錯哦~~~
超麗隔離套裝
40樓：營養師雷敏
教你一道美食方，常吃讓肌膚吹彈可破
怎樣才能讓**變好？
41樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
42樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
43樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好
44樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
如何把**保養好？
45樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
46樓：人脈黃頁
1.每晚睡夠七到九個小時。睡眠不足會導致臉色暗沉、發黃，並且造成眼袋和黑眼圈等問題。充足的睡眠可以減少皺紋和眼皮浮腫，同時給你健康光澤的面色。
2.降低壓力水平 。壓力不僅有害身心和睡眠，還會影響**。
它可能導致粉刺、痤瘡等**問題。所以給自己制定合理現實的目標和限制，並且每週留一點時間做自己喜歡的事情。試試以下的方法放鬆：
在附近散散步。散步可以緩解心中的煩悶，新鮮的空氣也有益於鎮靜身心。這樣可以強迫自己把精力集中在呼吸上，並幫你忘掉任何使你焦慮的事情。
試著做呼吸練習。這樣會強迫自己把精力放在鍛鍊上，並有助於忘掉任何可能會帶來壓力的事情。
冥想。這是一項有著幾百年歷史的古老運動，能如此長久地流傳自然是有它的原因的。 許多人都發現冥想能夠排除心中的雜念，幫助他們放鬆。
3.每週堅持花幾個小時運動。運動能促進血液流向**，從而為**補給氧氣和營養。
運動量足夠大的話，汗水還能排出**裡的毒素，並且運動也能減少壓力。
4.避免長時間在太陽底下活動，在能曬到太陽的地方，一定要記得塗抹防曬霜。防曬霜的防曬指數不能低於15spf。
堅持每天塗抹防曬霜，即使在寒冷陰暗的冬天也是一樣。避開上午十點到下午兩點之間的太陽，這個時間段的太陽光對**的傷害是最強的。
游泳或者大量出汗後要更加頻繁地補塗防曬霜，每隔兩小時應補塗一次。
5.戒菸。抽菸會降低**中的營養和氧含量，同時損害膠原蛋白和彈力蛋白，從而生成皺紋。
如何讓面板變好，如何讓乾燥的面板變好
游泳 快走 慢跑 騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多 能鍛鍊心肺 增強迴圈系統功能 燃燒脂肪 加大肺活量 降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的 變更好。怎樣可以讓 變好？用 啊，可以補水保濕，je 就不錯 如何讓 變好？想要 變好，就要...
男生如何讓面板變白，男生怎麼讓面板變好變白
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