1樓：樂筆曉新
醬泥鰍：
主料：泥鰍 1000克
調料：白砂糖 50克 醬油 100克 大蔥 100克 姜 20克 辣椒粉 50克 味精 3克 大豆油 100克 各適量
做法：1.將活泥鰍放在大舅裡養幾天,待它把髒物吐掉後,再掏內臟,收拾乾淨。夏日鋪在草筐上在陽光下曬乾。
2.吃的時候,將幹泥鰍魚用溫水快速洗淨,控乾水。
3.把收拾好的幹泥鰍魚用豆油炸酥後,控油取出。
4.把多餘的油倒掉,鍋裡留底油,再把炸好的泥鰍魚放入,依次倒入備好的多種佐料炒,兩分鐘後取出,放晾,即可食用。
紅燒泥鰍：
主料：泥鰍 250克
輔料：青椒 40克
調料：植物油 25克 醬油 3克 料酒 5克 醋 2克 白砂糖 2克 鹽 3克 味精 1克 大蔥 5克 姜 2克 各適量
做法：1. 將泥鰍去泥洗淨；
2. 蔥切段，薑切片；
3. 青椒去蒂洗淨，切成粒；
4. 炒鍋注油燒熱，下入蔥段、薑片爆香，放入泥鰍煎至兩面變色，加入料酒、醬油、醋、白糖、水、精鹽燒開；
5. 小火煮至肉熟爛，湯濃，撒入味精、青椒粒炒勻即可。
2樓：
泥鰍先煮一下，油熱炒香黃豆醬倒水下泥鰍燉15分鐘
泥鰍要怎麼煮的吃?
3樓：匿名使用者
煸炒最好吃，放點醬油增加色彩
4樓：匿名使用者
先炸一下，然後放好開水，再放配料。
泥鰍怎麼做才好吃？
5樓：領悟
1、油鍋下蔥薑爆香
2、泥鰍洗完後要稍稍瀝乾，放入蔥薑爆香的油鍋煎一下，油不用很多，不然這個環節油容易飛濺出來。煎至泥鰍兩面微黃後，加入料酒，生抽、白糖、鹽，少許水，把泥鰍煮熟入味。泥鰍也是魚類，而且不大，不需要煮很久，5分鐘足夠了。
3、出鍋前把湯汁微微收乾，撒一點白胡椒粉和蔥花，就可以裝盤了。這個做法泥鰍皮微脆，肉鮮香軟糯，非常好吃又極富營養。
泥鰍（學名：misgurnus anguillicaudatus ），屬鰍科。形體小，細長，只有
三、四寸。且它體形圓，身短，皮下有小鱗片，顏色青黑，渾身沾滿了自身的粘液，因而滑膩無法握住。前段略呈圓筒形。
後部側扁，腹部圓，頭小、口小、下位，馬蹄形。眼小，無眼下刺。須5對。
鱗極其細小，圓形，埋於皮下。
泥鰍體內還含有豐富的核苷，核苷是各種疫苗的主要成份，能提高身體抗病毒能力。磷酸葡萄糖變位酶對肝炎癌症有很好的輔助**作用。泥鰍魚含優質蛋白質、脂肪、維生素 a、維生素 b1、菸酸、鐵、磷、鈣等。
其味甘，性平，有 補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
味甘性平，有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。泥鰍肉質細嫩，營養價值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治濕熱黃疸、小便不利、病後盜汗等症。
6樓：竹幹雪凱捷
【養生泥鰍火鍋】
麻辣菜品口味
火鍋主要工藝
半小時所需時間
普通製作難度
平底鍋所用廚具
食材明細
泥鰍500克
嫩豆腐2塊
芹菜適量
泡椒10幾個
蔥薑蒜適量
乾紅椒適量
花椒適量
原汁上湯3盒
豆瓣醬2大勺
白糖1茶勺
鹽1茶勺
1.買來的活泥鰍用清水養上兩天，常常換一下水。
2.準備好配菜。
3.鍋中加入適量水，燒至80度左右，投入泥鰍，蓋上蓋子，關火，約半分鐘後開啟鍋蓋。（水不能完全燒開，而且泥鰍投入後要關火，不能煮，否則會破皮，投入後蓋上約半分鐘，這樣的泥鰍很容易清洗粘液，而且很完整）
4.把泥鰍表面的粘液清洗乾淨。
5.另起鍋燒開適量水，調入1茶勺的鹽，放入切好的豆腐塊焯一下水。
6.把配菜清洗乾淨，切好，同時準備好泡椒。
7.起鍋稍微加熱，加入適量油，下入切好的薑片、蔥白段、蒜末、乾紅椒和花椒，中火煸出香味。（冷鍋冷油慢慢煸香，不要把油燒得很熱，不然香料一下去就焦了，根本都沒香，另外乾紅椒和花椒先過一下水，這樣不容易炸焦，而且很香）
8.下入泡椒翻炒幾下，再下入豆瓣醬。
9.翻炒出後油。
10.加入原汁上湯，蓋上蓋子大火燒開轉中火煮10分鐘左右，讓所有的香料味道相融合。
11.下入洗好的泥鰍和豆腐。
12.蓋上蓋子大火燒開轉中火燜煮約5分鐘，加入芹菜段和蔥段，轉入火鍋盆裡。
7樓：藕夾
首先泥鰍的表皮有一層黏黏的液體，這是它的保護液，也是因為它難抓的原因。這層液體味道很腥，但卻是泥鰍營養的所在，所以做的時候千萬不要用鋼刷把這層粘液去了，不然泥鰍就沒味道了。正確的做法是，泥鰍買回來之後，先泡到清水裡，裡面撒上1勺鹽，讓泥鰍慢慢吐出髒東西。
每隔幾個小時，都換一次水，直到水乾淨為止。一般換水兩三次即可，泥鰍就會把內臟裡的髒東西吐出來，這樣泥鰍就可以安全吃了。
開膛的泥鰍貼頭絞一下不要絞段，取一乾淨的盆用料酒，海鮮醬油，雞粉，蔥，姜，蒜，醃製10分鐘。取一乾淨的鍋，小火把水分烤乾倒人植物油，油溫4成熱時把魚一條一條地下鍋魚定型。火大一點魚金黃色時，把魚取出，剩下的油把花椒，大料，桂皮，香葉，蔥，姜，蒜，下鍋。
蔥薑蒜一變色炸出香溫把乾料撈出備用。鍋留底油把乾辣椒段下鍋小火一發黃就出鍋。取一沙鍋把魚的內臟墊底，炸好的魚一層一層的碼放這鍋裡。
倒入一罐啤酒，把炸好的辣椒段和油一起下鍋，在放10掰大蒜大火燒開小火慢燉。湯汁快乾時關火不要開蓋悶一小會，這時魚基本上是骨酥肉爛，撒上蔥葉，把沙鍋放在平盤上上桌。
8樓：充長逸
清水裡養2、3天,吃的時候放點鹽放泥鰍快點把嘴巴裡的髒東西吐出來，另外你還有可能買的是養殖泥鰍，養殖的確實有股腥味，我也買過，怎麼做都沒有那種從農村挖出來的好吃，我傳些從農村挖出來的泥鰍給你看看吧，另外土泥鰍比市場賣的要貴很多，我在珠海要23塊一斤，市場養殖的是12塊一斤。
9樓：
泥鰍先煮一下，油熱炒香黃豆醬倒水下泥鰍燉15分鐘
10樓：家常菜劉凱
泥鰍這個做法最近火了，川菜師傅教你獨家秘製，出鍋那一刻我一直咽口水，真的太鮮美了，還特別下飯，農業，農村，農民，川菜，美食
11樓：虎璟牛巨集盛
泡椒山椒薑蒜切末，
然後鍋內放油下材料1炒香
下泥鰍煸炒
over
12樓：譙喜憑爾陽
先用清水養三至五天，每天要換水，這樣泥鰍就會吐納出內臟的東西。養幾天後，投放一點豬油，因為豬油是凝固的，放在水裡便於泥鰍進食，而且吃了豬油的泥鰍做的菜出來更加好吃。
最有名的「泥鰍拱豆腐」就是用這種辦法養泥鰍的。
13樓：引n子
泥鰍吃之前要在清水中養兩天吐泥沙的。
燉湯是不錯的選擇，因為吃肉刺太多了。
14樓：黑化小哭
料酒，吐沙肯定的。不過我想說那叫沙蟲生長於海邊溼沙地裡。小弟的回答要是您滿意的話不仿看下小弟的空間。
15樓：
我覺得應該用料酒泡一泡去去腥味。
16樓：晏學東
一定要在清水裡養2、3天，讓泥鰍吐盡肚子裡的泥土。否則怎麼做都有土腥味。
然後怎麼做隨己意，喜歡什麼口味就做什麼口味。乾炸、清燉、鑽豆腐........
17樓：手機使用者
絕招：泥鰍要在清水裡養，每天換水，並在水裡加幾滴香油，讓泥鰍吐盡肚子裡的泥土。清晰乾淨，（剖開不剖開皆可）口味由你自己決定，但必須做到：
1、冷水下泥鰍，2、在泥鰍燒熟之前可以加任何作料，就是不可加鹽，待離刺後才放鹽，3、不要油爆，4、不可缺少蔥、姜、蒜、酒、醋、糖、鹽、辣椒、胡椒、花椒等。
試試吧，你會滿意的
18樓：南中語絲
調料加料酒,紅椒末.
燉泥鰍怎麼做好吃
19樓：99626久
嗯，我是北方人，我們這裡都是泥鰍燉豆腐，這樣做出來特別的鮮美。
20樓：江蘇新東方烹飪學院
芋頭土豆燉泥鰍的用料
泥鰍一斤多 芋頭適量
土豆適量 紅椒半個
青椒2個 老抽1/3勺
豬油少許 辣椒粉1勺
大蒜2個整的 生薑適量
芋頭土豆燉泥鰍的做法
步驟1土豆和芋頭洗淨連皮煮熟
步驟2剝皮備用，大個的需要改刀，如果都是均勻的小個會更好；
步驟3泥鰍買的時候讓店家殺好，回家再清洗幾遍，直到沒有血水；
步驟4兩個大蒜剝皮，姜剁成末；
步驟5熱鍋下油，比平時炒菜多一些，因為要煎泥鰍；
步驟6泥鰍瀝乾水，倒入鍋中慢慢煎（直接倒進去熱油四濺，可以先關掉火，油涼一下再下泥鰍，再**，就不會濺油）；
步驟7加入一塊熟豬油，繼續小火煎，中途翻一下，防止粘鍋，直到水分煎幹；
步驟8加入薑末，大蒜；
步驟9加開水沒過泥鰍，倒入剛才剝好的土豆和芋頭，加入辣椒粉、鹽巴、老抽；
步驟10
加蓋小火燜20分鐘；
步驟11
燜煮的時候，切青紅椒，裝碗備用；
步驟12
20分鐘後，揭開鍋蓋，瞧，湯汁濃郁！倒入青紅椒，大火收汁；
步驟13出鍋！
泥鰍怎麼做才好吃?
21樓：
泥鰍先煮一下，油熱炒香黃豆醬倒水下泥鰍燉15分鐘
22樓：風中的羽翼老師
泥鰍的話，一般是做個泥鰍豆腐是比較好吃的呀，他們搭配的話，營養是非常的豐富的，味道也是比較不錯的呀
23樓：熊珈藍佑
泥鰍一般情況下，用爐煮的方式做泥鰍是非常美味的，而且特別好吃。
24樓：知足常樂
泥鰍直接做紅燒的是最好吃的，因為泥鰍的卡少，而且肉質比較嫩。
25樓：有電發光的路燈
這個泥鰍可以用油炸，泥灸裹的麵粉雞蛋，然後放到油鍋裡面，重複炸兩邊
26樓：等等等等
目前來說，泥鰍製作還是比較複雜，而且需要去除乾淨，建議你還是直接購買。
27樓：匿名使用者
這個泥鰍的話，你可以油炸一下，然後回一下鍋，放點辣椒，還有蒜子，這些炒一下就可以了
泥鰍怎麼做的好吃
28樓：匿名使用者
健康功效
泥鰍:解毒
八角:理氣、止痛、溫陽
食材用料
泥鰍 適量相剋食物
鹽 適量
雞精 適量
生抽 適量
植物油 適量
白砂糖 適量相剋食物
花椒粒 適量
香其醬 1袋
八角 2個
料酒 適量
蔥 適量相剋食物
姜 適量相剋食物
醋 適量相剋食物
蒜 適量相剋食物
香菜 適量相剋食物
乾紅椒 適量
醬燉泥鰍的做法
1.準備食材
2.將泥鰍逐個擠出內臟，洗淨
3.鍋中熱油，下入花椒粒爆香
4.依次倒入蔥、姜、蒜、八角煸炒
5.放入香其醬
6.倒入清水，同時把魚也放進鍋中
7.加入生抽
8.醋9.料酒
10.白糖
11.鹽
12.小火慢燉15分鐘
13.待鍋中剩少許湯汁！大火收汁！加入乾紅椒段14.蔥、香菜段
15.倒入雞精
16.盛盤即可
29樓：gsl探美食
泥鰍簡單的一燉，肉質鮮嫩，麻辣鮮香，超級下飯，營養也超級豐富，適合冬季吃。
30樓：匿名使用者
泥鰍先煮一下，油熱炒香黃豆醬倒水下泥鰍燉15分鐘
31樓：qing馬
醬燉**大泥鰍.嘎嘎香！
泥鰍怎麼做來好吃
32樓：會飛的狐狸啊啊
香酥泥鰍：
材料：泥鰍半斤，雞蛋1個，料酒、鹽、薑片若干，麵粉或炸雞粉若干、麵包糠若干。
做法：1、將泥鰍養在清水盆中，多次換水，讓泥鰍吐淨泥水。2、撈出泥鰍，在盆中加少許鹽、料酒和幾片生薑，喂0.
5-1小時，讓調料的味道進入泥鰍。3、將泥鰍瀝乾，打散雞蛋，將麵粉、鹽加入蛋液中拌勻備用，準備一些麵包糠；4、鍋裡熱油，將泥鰍乙隻只夾起，在蛋液裡拖一下，再裹上一層麵包糠，扔到油鍋裡，開炸；（油有五分熱就可以下鍋了，太熱容易焦。泥鰍個頭小，一開始其實也只要炸一兩分鐘就好了，回炸時再翻四五下應該就行了，俺全是憑感覺）5、全部炸好以後，再入鍋回炸1分鐘，裝盤後撒上蔥花即可。
辣子泥鰍：
【原材料】泥鰍300克、蔥10克、姜5克【調味料】乾椒20克、鹽10克、味精3克
【製作過程】1、 將泥鰍洗淨，放入燒沸的油中炸香後，撈出瀝油；2、 洗淨鍋，加入水，放入鹽、味精，下入泥鰍煮至入味；3、 鍋中加油燒熱，下入乾椒炒香後，加入泥鰍炒勻即可；
【特別提示】泥鰍必須在七成熱的油溫中炸，才會保持原狀。
泥鰍魚湯：
配 料:泥鰍魚800g﹐豆腐2塊﹐牛肉200g﹐蔥50g﹐綠豆芽50g﹐薇菜50g﹐芋艿莖50g﹐白菜幫50g﹐芝麻葉50g﹐辣椒醬﹐大醬5大勺﹐清醬6大勺﹐胡椒麵1小勺
·操 作:(1)熬肉醬湯﹐並以辣椒醬調味﹐把整塊豆腐放進去﹐再放泥鰍魚時﹐因湯熱隨即遊進豆腐裡。(2)熬一會兒﹐放生薑和青椒並放麵粉。
熬後過濾的方法﹕(1)把牛肉放在水裡熬湯﹐肉撈取加佐料。(2)把活的泥鰍放在碗裡並把鹽和南瓜葉放在一起蓋好蓋。3分後﹐以帶鹽的南瓜葉柔後漂一漂。
(3)在鍋裡放香油炒後倒肉湯熬﹐並倒在篩子上用木勺杆揉搓肉掉會在下面﹐骨頭和皮會留在上面。(4)在湯裡衝清醬﹑辣椒醬或大醬調味﹐並放胡椒粉和生薑。(5)放綠豆芽﹑薇菜﹑蔥﹐再放加佐料的牛肉重熬。
(6)配整辣椒和搗好的紅辣椒及放花椒粉。
泡椒泥鰍：
材料：泥鰍400克，泡椒150克，生薑20克，蒜20克，花椒粒10克，蔥段少許，醬油適量
做法：把泥鰍放竹筐裡用剪刀剪去頭，剖開肚，取出內臟洗淨，生薑切片，蒜對切備用。炒鍋放油燒熱，下花椒粒炸香，下薑片，蒜片爆出香味，再把泡椒倒入翻炒出味。
再把泥鰍倒入，炒至表面變白，加入適量醬油，清水一碗燜至肉爛。最後加入蔥段翻兩翻就可起鍋裝盤啦，好了，來瓶啤酒，開吃！
熱泡泥鰍：
材料：去骨泥鰍半斤。芹菜二兩，切段。
蔥半兩，一半切段，一半切碎。小青椒一兩，切圈。老薑一小塊，切片。
蒜三瓣，切末。美極鮮味汁兩大匙。花椒油一大匙。
油辣椒三大匙。醋兩大匙。老乾媽香辣醬兩大匙。
白糖一匙。黃酒兩大匙。味精一咖啡匙。
鹽適量。
做法：1、在裝泥鰍的碗裡放入鹽、薑片、蔥希、黃酒拌勻醃上。2、將鹽、小青椒圈、美極鮮味汁、油辣椒、醋、白糖、花椒油、蒜末、蔥碎、香辣醬、味精或雞精放碗裡，加兩湯匙熱高湯或開水兌成調味汁。
3、鍋中放油燒至七成熱，下泥鰍炒至亮油表面呈微黃色。4、將泥鰍推至鍋邊，放入芹菜段，加適量鹽炒約半分鐘。5、將泥鰍和芹菜炒勻後盛到大碗裡。
6、淋上兌好的調味汁。7、拌勻後泡上幾分鐘即可食用。
幹炒泥鰍：
製作方法：泥鰍500克，乾紅辣椒、花椒、蔥花、香菜段、鹽、花生油、生抽、料酒、香油、芝麻各適量。製作①將泥鰍去腸肚，用開水燙去黏液。
②鍋內注油燒熱，將泥鰍入鍋炸透撈出。③鍋留少許油燒熱，下入紅椒、花椒、蔥花、香菜段煸炒，放入泥鰍，加調料煸炒，撒入芝麻即可。
醬泥鰍：
主料：泥鰍 1000克調料：白砂糖 50克 醬油 100克 大蔥 100克 姜 20克 辣
燉泥鰍怎麼做好吃，燉泥鰍怎麼做好吃 燉泥鰍家常做法
99626久 嗯，我是北方人，我們這裡都是泥鰍燉豆腐，這樣做出來特別的鮮美。 江蘇新東方烹飪學院 芋頭土豆燉泥鰍的用料 泥鰍一斤多 芋頭適量 土豆適量 紅椒半個 青椒2個 老抽1 3勺 豬油少許 辣椒粉1勺 大蒜2個整的 生薑適量 芋頭土豆燉泥鰍的做法 步驟1土豆和芋頭洗淨連皮煮熟 步驟2剝皮備用，...
泥鰍怎麼做好吃呢
泥鰍做成泡椒泥鰍 爆炒泥鰍 乾炸泥鰍還有泥鰍燉豆腐都特別好吃，雖然做好以後的泥鰍滋味有所不同，但口感都特別好，能讓人們品味到泥鰍的誘人滋味，也能吸收泥鰍中含有的豐富營養。泡椒泥鰍好吃 泥鰍做成泡椒泥鰍特別好吃，在做的時候需要準備新鮮泥鰍和泡椒各適量，而且泥鰍一定要準備活的，把它放在鹽水中浸泡半小時，...
牛蹄筋燒泥鰍怎麼做好吃？
爆炒泥鰍。做法 1 將泥鰍去頭去肚清洗乾淨。2 洗過的泥鰍放入鹽 料酒 生抽醃製10分鐘。3 將青椒洗淨去蒂去籽切片。4 把姜 蒜洗淨切絲。花椒洗淨全放入一碗中備用。5 鍋中放油燒熱，放入豆瓣炒香。6 放入姜 蒜絲和花椒炒香。7 倒入泥鰍翻炒。此時一定要大火。8 泥鰍炒2分鐘左右放入青椒片翻炒。青椒...