1樓：匿名使用者
嘆氣就會心情不好咯，雖然是不會變老的啦，只不過是人看上去沒有精神，才會覺得那個人老，心情不好的話，免疫力會下降的，所以少生氣，多笑，開心一點，免疫力會上公升，會很健康的噢！
2樓：匿名使用者
嘆氣只是對自己的一種放鬆。沒什麼不好的~！
3樓：匿名使用者
嘆氣會抑制中樞神經系統，使心情抑制~~~
其實也沒什麼大不了的，但是不要常嘆氣，因為真的對身體不好
4樓：匿名使用者
對身體是有好處的，有句話叫「長噓短嘆有益健康」
嘆氣是否對身體好呢？
5樓：小鏡子
嘆氣對身體是有好處的。
在疲勞或者煩惱的時候，人會情不自禁地嘆氣。其實，嘆氣說明你很壓抑，需要及時正面積極的引導和自我調節。但是實際上，嘆氣也是為了排除血液中廢棄物的行為。
身體疲勞時，血液中就會堆積乳酸等廢棄物。另外，有壓力時，腎上腺便會分泌腎上腺素，使血壓公升高。如果長時間處於壓力之中，就會持續血壓高的狀態，血管也會收縮。
時間一長，血管就會變厚、變硬，血管內會變窄，導致血液迴圈差，廢棄物也就容易堆積在血液中。
儘管人們都認為嘆氣不好，比如，有「不能總是唉聲嘆氣」「嘆氣會讓幸福溜走」等等的說法，但是，嘆氣卻有排洩廢棄物的作用。
嘆氣是一種不好的習慣，久而久之就形成了，一般自己還不知道。 適當的嘆氣可以緩解心中的壓力，但害大於益，長期嘆氣，逐漸形成一種心理暗示，會使人變得不樂觀。
對於嘆氣的最好解決辦法就是及時調整自己的心態，使自己變的開心樂觀。
宗教學中的嘆氣：陰陽學中認為：這個世界上沒有偶然只有必然，無論多麼微小的邂逅都必定會影響未來的命運，緣分締結就不會消失。
世界貌似很大，其實很小只限於自己看的見的，手摸得到的。也是因此，古人認為化解凶煞與祈福是重要的事情，從而可以祈福帶來人生幸福的機遇。
經常嘆氣會對身體有什麼壞處嗎?
總嘆氣對身體有什麼不好???
6樓：巨蟹我為遊戲狂
偶爾嘆氣屬於一種生理性的現象，可能還會有一些好處，經常性嘆氣則會產生一些危害，比如可能會給人抑鬱的訊號，也會給自己不好的心理暗示，甚至會影響到自己的運氣，建議有這方面，不好習慣的人要盡量糾正。
或許很多人在生活中都有嘆氣的習慣，其實嘆氣也有可能會有不好的一面，不僅僅是一種身體上的自我表現，大家應該要對這方面的資訊有一些了解，那麼經常嘆氣有什麼不好？
嘆氣會給人一種抑鬱的感覺，給人一種消極的感受，其實經常性嘆氣可能是一種生理現象，嘆氣對身體也是有一定的好處的。嘆氣可以使肺部的濁氣排出來，也能夠增加含氧量，可以促進血液的迴圈和加速，使身體處於乙個比較放鬆的狀態，也能夠讓情緒變得更加的協調，讓緊張的情緒得到舒緩，抑鬱的情緒得到調整，讓整個人的狀態都變得比較好。
有的人可能已經有了嘆氣的習慣，其實並不是身體上出現了某些情況，而是會形成一種比較糟糕的心理暗示，會讓人覺得心情越來越不好，讓人變得非常的不樂觀。有的人可能長期心情不好，也得不到朋友和家人的理解，所以經常性會出現嘆氣的情況，慢慢的就會產生一系列悲觀的想法，甚至動不動就想要哭泣。
生活中有一些人非常的迷信，並不希望到家裡面來的人都出現嘆氣的情況，認為嘆氣是一件非常晦氣的事情，當然可能並沒有科學依據。但是經常性出現嘆氣肯定會影響到自己的運氣，大家一定要注意根據自己的實際情況來進行改正，盡量要保持乙個樂觀的心態。當乙個人擁有良好的心態之後，嘆氣的情況少了，做事情也會變得順利一點，在生活中遇到的好事情也會變多。
長期嘆氣對別人和對自己所產生的影響都是比較大的，長期嘆氣會給人一種不好的心理暗示，同時也會給身邊的人帶來不好的影響，甚至會影響到自己的運氣，所以大家還是要盡量避免這方面的習慣，有不好的想法或者不好的經歷可以和身邊的人訴說，而不是乙個人長吁短嘆。
7樓：藥師華子
經常嘆氣，不是心臟有問題，而是肺想把自己「吹鼓」。
8樓：戰平卉赫巨集
嘆氣其實沒有什麼不好的！
因為醫學研究發現，經常故意誘導深呼吸、打哈欠、嘆氣都可以達到**感冒、腎病、肺炎等症狀！
9樓：萬俟又斂駿
嘆氣本身對身體沒有害處，深深地呼出二氧化碳，吸入氧氣，對身體是有益的。
如果嘆氣是因為心情不好，那就會影響健康了。
所以嘆氣歸嘆氣，嘆完就放開，然後愉快地生活.
經常嘆氣對身體好不好?
10樓：飛夢容顏居
能緩解心裡壓力，對人有好處的。
11樓：匿名使用者
沒什麼不好的，自己舒服就好了～管別人做什麼？
現在沒雷鋒
12樓：匿名使用者
經常嘆氣，不是心臟有問題，而是肺想把自己「吹鼓」。
經常嘆氣對身體好不好?？
13樓：睡美人醒了
經常嘆氣會影響心情，心情不好會內分泌失調，會引起很多疾病
14樓：陽光趙大地
嘆氣是一種正常的生理現象，甚至有人觀察到，長嘆氣動作若發生於嬰兒，會有利於肺的膨脹和發育。假如成年人在平靜地呼吸一段時間後，情不自禁地出現一兩次長嘆氣，會對肺氣體交換有良好的促進作用。腦力勞動之後，嘆氣可以增加。
但要注意，病毒性心肌炎的時候，也容易有嘆氣症狀，需要注意檢查個心電圖和心臟彩超排除心肌炎。
15樓：藥師華子
經常嘆氣，不是心臟有問題，而是肺想把自己「吹鼓」。
經常嘆氣對身體有什麼影響?
16樓：匿名使用者
嘆氣會給自己帶來不好的運氣，我們要以心情開朗，才會年輕。
常常嘆氣，鬱悶，會使臉皮出現皺紋。生活就無光彩了。
所以，不要常嘆氣，要開心，凡是都要想開點。不然會老的哦！o(∩_∩)o
祝你：好運！
嘆氣是否對身體好？
17樓：午夜陽光
嘆氣也能嘆出大毛病，氣鬱體質特徵多種，以下情況你有過嗎？
18樓：小鏡子
嘆氣對身體是抄有好處的。
在疲勞或者襲煩惱的bai
時候，人會情不自禁地du嘆氣。其實，嘆氣說zhi明你很壓
抑，需要及時正面積dao極的引導和自我調節。但是實際上，嘆氣也是為了排除血液中廢棄物的行為。
身體疲勞時，血液中就會堆積乳酸等廢棄物。另外，有壓力時，腎上腺便會分泌腎上腺素，使血壓公升高。如果長時間處於壓力之中，就會持續血壓高的狀態，血管也會收縮。
時間一長，血管就會變厚、變硬，血管內會變窄，導致血液迴圈差，廢棄物也就容易堆積在血液中。
儘管人們都認為嘆氣不好，比如，有「不能總是唉聲嘆氣」「嘆氣會讓幸福溜走」等等的說法，但是，嘆氣卻有排洩廢棄物的作用。
嘆氣是一種不好的習慣，久而久之就形成了，一般自己還不知道。 適當的嘆氣可以緩解心中的壓力，但害大於益，長期嘆氣，逐漸形成一種心理暗示，會使人變得不樂觀。
對於嘆氣的最好解決辦法就是及時調整自己的心態，使自己變的開心樂觀。
宗教學中的嘆氣：陰陽學中認為：這個世界上沒有偶然只有必然，無論多麼微小的邂逅都必定會影響未來的命運，緣分締結就不會消失。
世界貌似很大，其實很小只限於自己看的見的，手摸得到的。也是因此，古人認為化解凶煞與祈福是重要的事情，從而可以祈福帶來人生幸福的機遇。
經常嘆氣會傷哪裡？經常嘆氣會對身體有什麼壞處嗎
嘆氣是一種不好的習慣，危害如下 1 長期嘆氣，逐漸形成一種心理暗示，會使人變得不樂觀。2 讓周圍的人認為你心裡長期有疑慮。經常嘆氣會對身體有什麼壞處嗎?經常嘆氣會怎樣？如果是不自覺的嘆氣希望你去醫院檢查下，可能是呼吸系統的疾病。比如平時的呼吸頻率過快，或者呼吸比較粗，呼吸時候肺部有明顯的起伏，長期咳...
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