1樓：百答精英
是藥都有一定***，你可以泡腳，睡前半小時喝牛奶這些來改善。
2樓：黛黛剪輯
是藥三分毒，我都是用精油調理的
吃什麼失眠藥沒有***，又可以治好！
吃什麼藥**失眠，而且沒有***的
3樓：匿名使用者
負離子調節就沒有***，負離子通過促進單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-ht水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高階中樞，及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食慾，對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。薇伊負離子機生成的小粒徑負氧離子對睡眠的作用是多方位的，而藥物只作用於大腦皮層。
負氧離子對睡眠調節是恢復生理睡眠，讓人們享受嬰兒般的睡眠。而藥物是通過對大腦皮層的抑制，是一種被動性睡眠。其實，睡眠障礙不是抑制的不足，而是興奮與抑制的轉化障礙。
睡眠不好吃什麼藥無***
4樓：點點星河收
「是藥三分毒」，雖然中藥的***不大
5樓：匿名使用者
為兄於滬，【催】已買一房。隨【情】時來訪，恭候【昏】光臨。此次來【謎】信，原意開解【性】誰料下筆，全【用】然訴情。
兄已【品】而立，難免嘮【微】叨。心有掛念【信】，願你安好。【℃α】兄長之屋，留【¡9】你一室。
住久【℉ú】京華，來滬散心。甚
長期失眠應該吃什麼藥而且沒有***請高人指教
6樓：匿名使用者
病情分析：
長期失眠應該是神經衰弱引起的
指導意見：
你可以吃些舒樂安定促進睡眠，還可以試試針灸的方法
失眠,用什麼藥物沒有***？
7樓：愛**愛生活愛科技
還是食療試試吧
12種可以幫助睡眠的食物
1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。
2.糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。
它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。
4.水果催眠：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。
5.麵包催眠：當你失眠的時候，吃一點麵包，能使你平靜下來，催你入眠。
6.小公尺催眠：小公尺除含有豐富的營養成分外，小公尺中色氨酸含量為穀類之首。
中醫認為，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小公尺適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
7.鮮藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效。
可治血虛失眠。食法：取鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效。
8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白質、醣類、多種維生素和多種氨基酸及不飽和脂肪酸等，具有平肝、養血、降低血壓和膽固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。
9.蓮子催眠：蓮子清香可口，具有補心益脾、養血安神等功效。
近年來，生物學家經過試驗證實，蓮子中含有的蓮子鹼、芳香甙等成分有鎮靜作用；食用後可促進胰腺分泌胰島素，進而可增加5 羥色胺的供給量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮蓮子會有良好的助眠作用。
10.大棗催眠：大棗味甘，含醣類、蛋白質、維生素c、有機酸、粘液質、鈣、磷、鐵等，有補脾、安神的功效。每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助於入眠。
11.促眠飲料：取洋蔥100g切片，浸泡在600ml燒酒中，1星期後取出。以洋蔥酒10ml，牛奶約90ml，雞蛋1個，蘋果半個榨汁。調和後，於睡前30分鐘飲用。
12.萵筍催眠：萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮靜作用，且沒有毒性，最適宜神經衰弱失眠者。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠功效。
8樓：love隨風飄
現代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的**方法，優於安眠藥，無***。下面介紹數則以供試用： (1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。
(2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫公尺(粟公尺)熬粥，有令人入睡的療效。 (3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋乙個食用，每日一次。 (3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋乙個食用，每日一次。
(4)心虛、多汗、失眠者，用豬心乙個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。 (5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(7)神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。 (8)臨睡前吃蘋果乙個。
或在床頭櫃上放上乙個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。 (9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。
9樓：匿名使用者
首先心靜 根據生物特性我看用花生葉純天然植物
10樓：吃吃睡覺
是藥三分毒！失眠的話，不妨試試非藥物純物理的最新有效方法：好睡眠安眠罩。
11樓：女性保健科普
失眠可以吃安眠藥嗎？有沒有***？專家為您解答
晚上失眠的原因有哪些 藥物***導致失眠
焦慮抑鬱失眠症吃什麼藥，抑鬱症導致的失眠吃什麼藥
建議多到戶外運動運動，聽聽歌散散步，你的注意力轉移了自然就好了 焦慮抑鬱失眠症一定要去醫院檢查 讓醫生給你開正規的藥 自己一定不要亂吃 而且藥也是治標不治本的 你一定要保持好心情 讓自己每天開心起來才能徹底擺脫這些病症 根據焦慮 抑鬱 失眠每個症狀嚴重程度不同，在藥物的選擇方面也不會完全一樣。如果是...
長年累月嚴重失眠吃什麼藥，長期失眠吃什麼中成藥
二紡機不錯 長年累月嚴重失眠，實則身體要 廢 3個方法超級簡單，改善失眠，從根源調理 一，從根源調理 食補 中醫認為，失眠主要還是源於交感神經興奮，到了規定的睡眠進入不了睡眠狀態，時間一長，失眠就可能演變成神經衰弱，既而引發更嚴重的問題。想要從根源調理失眠，首先要補充營養素來營養神經，芝寧多糖是提取...
失眠多夢吃什麼藥見效快，失眠多夢吃什麼藥最好？
哈哈 我們情況非常相似 告訴你根本原因 你這視神經衰弱外加腎虛，別管你胖不胖，你就是虛 3個解決辦法 直接切入主題 這是我用過的 我現在狀態比以前強了n倍，非常管用 1，去藥店買敖東安神補腦液喝5盒以上 很便宜 鬼壓床和失眠都能解決 2,每天慢跑30分鐘以上 1個月你就能看到療效 我高中時 現在大學...