1樓:匿名使用者
這個得慢慢來,女生想學好籃球要有很強大的決心才行哦!如果是玩玩的話就隨便怎樣啦,用我的親身經歷來跟你講講吧。
一、先練運球,運到眼睛不看球不離手,你就向成功邁出一大步啦;
二、練投籃,各個點都要練,擦板比較好,準確率也高,這個時候你的手臂力量就慢慢增強啦
三、三步上籃,女生上籃很漂亮的哦
到這裡就勉強可以說你會打籃球啦,因為是女生嘛!
最後一些技巧動作就得看自己的能力啦加油!
2樓:匿名使用者
wps wdx 苦練吧可以去網上看一看籃球基礎知識。勤奮你會成功!!
3樓:
你是打著玩呢?還是想和男生一起玩呢?說實在的,女孩子玩籃球,投籃準就不錯了。
你可以練習打點,這個一般和女生男生都可以玩的。要是想和男生那樣突破啊強打的什麼,你說是不是有損形象啊?
4樓:藍楓
可以的,以前我們學校的乙個女的打籃球就很飄逸的,多練運球的,,最好是移動運球,開始不求速度,,慢慢的練,自然速度就提上去了,,然後再練技術,注重方法,不求強硬,但動作可以輕鬆灑脫點。
投籃多練習,最好是用標準的姿勢去投籃,說實話,女生用標準的姿勢投籃蠻好看的呀。
呵呵,,祝你好運的呀!!
5樓:匿名使用者
張衛平教你打籃球。
網上有,自己下。雖然教的比較爛,但是好歹是基礎,有選擇的學一點,應該有幫助
打籃球如何卡位,打籃球怎麼卡位
搶籃板當然要先判斷落點拉.全憑經驗.遠射站遠點去搶.近點也一樣.判斷好以後當然要搶有利位置拉.看nba你應該知道要怎麼做拉 哈哈可能擠來擠去拉 抱手抱腳什麼的.最重要的要對手遠離球而你容易搶到.不管手部動作 下盤也很重要.想象下螃蟹怎麼走路.把對手擠出籃板範圍.或者看看灌籃高手也可以.進攻很難說明拉...
打籃球練彈跳,打籃球怎麼練彈跳力
你好 我先說下練習時的注意 意志力 精神慾望 一定要保持最好的狀態 每天都要練習 練習時自己要對自己說 一定可以成功的 一般人練習範圍在1個星期 1個星期後就沒有毅力 意志力 慾望了 他們就會放棄 所以這一點是很難的 所以每天都要對自己說 一定能成功 練習時要有準確的目標 哪怕今天在忙 也要練習一下...
打籃球怎樣造人犯規,打籃球怎麼造犯規?
不知道你是學生還是社會上的人,如果是學生就要用晃他做假動作去騙他犯規,例如你站在那裡作勢要投籃,他跳起來要封蓋你,你就跳起來球別出手,把身子胳膊往他手上送,等碰著手了,迅速把球扔了!還有就是打時間差,你在籃下拿球,作勢要投籃,他在你後邊或者從一邊跑過來封你,你就要蹲下躲過他的封蓋,待他快要落地的一瞬...