1樓：尤永修喻辰
前鋒：要善於利用45度邊角地區
1.壓縮彈出接球。投籃、突破、分球或給中鋒和向內線空切的同伴助攻傳球。2.見防
守者比自己身材矮小或體弱時，應橫插或上提要位進行策應和進攻。3.採用壓縮彈出動作時，防守仍貼得較緊，要立即變速變向突然向籃下反跑接球進攻。
4.在45度接不到球，要上提至圈頂給後衛做後掩護或掩護擋拆，配合進攻。5.
在45度接不到球，但本隊中鋒站在同側時，要與中鋒進行擋拆配合進攻。
後衛：活躍在圈頂或左右兩側
1.在圈頂組織排程，在左右兩側輸送球給同伴攻擊。當同伴切入內線獲得良好進攻機會時，能及時準確進行助攻傳球。
2.伺機在圈頂進行投籃、突破分球和急停跳投。3.
在左右兩側傳球後進行「縱切」，接球後發動攻擊。4.向兩側發動「反掩護」，或利用同伴掩護下插接同伴的策應傳球後進攻。
5.前鋒溜底後出現空位，後衛插角接球投籃、突破或助攻傳球。
中鋒：內外結合能裡能外
1.落在高位，球傳到45度時，擺脫對手反插內線接球強攻。2.
落在左側低位，球在圈頂，中鋒「虛晃上提」接球進行攻擊。3.落在左、右側高、低位，球在圈頂，中鋒拉出接球投籃、突破或傳球。
4.落在左、右側高、低位，球在兩側，中鋒「內壓橫切」接球進攻。
2樓：戊佑平湛俏
我想我也遇到過和您一樣類似的情況。
首先，籃球這東西就是要多練，熟才能生巧，一日不練也要手生。譬如乙個動作很簡單，但你要做到位，屢試不爽很難，同樣你想長期保持，還需要不斷的重複訓練這個動作。
其次，我想關鍵還是乙個心理策略的問題。一段時間後回到賽場，難免狀態都不在，這時候你要正視這個現實，換句話說你現在的水平要比你先前低不少。這時候首先你要調整好自己的心理心態來適應它，不要急。
從策略上講，由於籃球十五個人的，這時候你可以先多傳傳球，然後再找尋合適的機會得分，而不是一上來就瘋狂向表演，正所謂「欲速測不達」。
總之，慢慢調整，抽時間練練，你很快就會好起來。這原本就是一件小事，相信你很快就可以克服。
祝你開心，有時間大家可以多交流。
3樓：娛樂老師杉杉
回答籃球的賽制：（1）比賽應由4節組成，每節10min，在第一節和第二節之間、第三節和第四節之間以及每一決勝期之前應有2min的休息時間。半場時間的休息應為15min。
如果在第四節比賽時間終了時比分相等，為打破平局，需要乙個5min的決勝期，或多個這樣的5min來繼續比賽。在所有的決勝期中，球隊應朝向第4節中相同的球籃繼續比賽。（2）交替擁有：
交替擁有是以擲球人界而不是以跳球來使球成活球的一種方法。在所有的跳球情況中，雙方球隊將交替擁有在最靠近發生跳球情況的地點擲球入界權。在第1節開始的跳球後未在場上獲得控制球的隊應開始交替擁有。
在任一節結束時對下一次交替擁有權的隊應在記錄臺對面中線的延長部分以擲球入界開始下一節。
您好，如果您覺得我的答案對您解決了問題，麻煩點個贊。(在左下角進行評價哦)您的的舉手之勞，對我們很重要，您的認同是我進步的動力，如果覺得我的解答還滿意，請下次點我頭像一-對一諮詢。謝謝，祝您身體健康，心情愉快!
籃球怎麼打半場
4樓：匿名使用者
3對3多些，規則還一樣，只是中線變邊界，每次進攻不中後進攻方得球仍可繼續攻，防守方如果得球要將球運出3分線，而防守方因得球而變為進攻方，進攻球中後對方到中線發球，防守交替。
5樓：無雙
1v1 2v2 3v3 4v4,規則基本不變，就是多了2夾1，不能同方兩球員手觸控球 ，投丟的一方球被搶走，另一方需把球帶出三分線
6樓：爺不注了
3或4人一組,對方投籃不中,搶到籃板後出三分線後才能重新進攻,別的和全場一樣
7樓：何軍
一般是六到八人，分為3vs3或者4vs4，人數多了，半場打不開，中場線算為一條邊界，其他籃球規則都一樣。打半場有一點，對方投籃不中後，己方搶到籃板要將球運出三分線後，才能組織進攻，否則算為三秒違例。 也有人不將中場線作為邊界，也就是說中場沒有邊界。
8樓：在寶綸閣耕種的抹香鯨
跟全場一樣的，人數隨便，只是進攻方進攻之後不中，防守方拿到球要出三分線才可以進攻，
發界外球也要過三分線才能進攻，假如進攻方進球了，發球要在中線附近發球。
9樓：胡落落麼哎
基本規則與全籃一樣，就是攻防轉換時要將球帶出3分線 再進行進攻
10樓：
其實規則跟全場差不多！
就是進攻方進攻之後不中，防守方拿到球要出三分線才可以進攻！
還有就是一些規則可以打的幾個人自己定！
11樓：仗劍拓天涯
freestyle。。3vs3...
12樓：放射性的元素
3v3 簡單的很啊
籃球中鋒應該怎麼打？
13樓：手機使用者
中鋒（c）(西pivot)
中鋒（center）顧名思義乃是乙個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區裡賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊的樞紐，故名之為中鋒。
中鋒要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁區裡面混飯吃，那麼籃板球是絕對不可或缺的。再來，禁區又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這裡面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。
而在進攻時，中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內（此乃整個進攻場的中心位置）接球，此時他也應具備不錯的導球能力，將球往較適當的角落送出。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中，中鋒也經常身負得分之責，他是主要的內線得分者，與小前鋒裡外對應。
因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應該高些，大致來說，五成二可以作為乙個標準。對中鋒命中率的要求，是僅次於大前鋒的。
一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為乙個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。
簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當關之勇，守住己方的禁區。當然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力，若乙個中鋒只能守住自己的人，那是不夠的（除非對方是超強的進攻中鋒）。
中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在於，他的進攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區單打的工作。由於中鋒的個頭高，其他矮個子根本守不住，所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來，故其在前鋒較強時也相當管用，而在防守時，他就與一般中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板。
打籃球打不好,怎麼辦啊，籃球打不好，怎麼辦？
要想全面的談很困難，只能給你簡單說說。讓你搶籃板防守，說明你身體素質還是不錯的的，這可都是累活啊。如果防守好，蓋帽多，也是很讓人敬畏的，比如拉塞爾和穆大叔。另外，在進攻端，要積極。我也長聽到別人抱怨我不傳，太毒，可是你們也要自己總結為什麼。如果你一點也不積極，不跑位，被人卡死，誰回傳球？你要相信，只...
打籃球如何卡位，打籃球怎麼卡位
搶籃板當然要先判斷落點拉.全憑經驗.遠射站遠點去搶.近點也一樣.判斷好以後當然要搶有利位置拉.看nba你應該知道要怎麼做拉 哈哈可能擠來擠去拉 抱手抱腳什麼的.最重要的要對手遠離球而你容易搶到.不管手部動作 下盤也很重要.想象下螃蟹怎麼走路.把對手擠出籃板範圍.或者看看灌籃高手也可以.進攻很難說明拉...
我該怎麼打位子？？籃球，我打籃球打什麼位置好？
小前鋒。首先68kg打籃下真的很辛苦，而且還不討好，即便力量再好，體重也。但是打後衛又有點浪費，而且不是cm 運球容易失誤 運球重心太高 在小前鋒這個位置你的身高可以說是絕對優勢，彈跳也不錯，從你打球喜歡急停跳投來看，爆發力也應該不錯，結合起來，你打小前鋒，不需要長時間控球，身高佔優，能投籃，體重也...