1樓：匿名使用者
唉，都是苦逼的學生啊。這個是最近壓力太大了造成的，你要做的是調整好心態，積極投入，順帶和父母溝通溝一下，讓他們理解理解你，畢竟代溝這東西不是吹的。
2樓：小太陽de巴黎
能夠和父母溝通一下的話還是盡量溝通一下吧...
畢竟父母還是為你好嘛...
當爸媽讓你做另外一件事情的時候，如果你可以平靜並且平和地跟他說「我在做這件事，另外一一件事的話等一等好嗎？」相信你這麼說他們也不會再偏激地強求你了。
還有作為乙個學生黨，作息時間要合理，適當的休息也是很重要的，對吧✧٩(ˊωˋ*)و✧～要注意勞逸結合喲～
3樓：新小士
日有陰晴圓缺、天有不測風雲，人有喜怒哀樂
遇事陽光點、心裡思想放開點、與人處事大肚點有事想想殘疾人、還要想想有缺陷的、還有許多最近好不開心？比起這些來、是否要好得多呢
遇事要耐心處理、平心靜氣去解決、不要悶心裡可以出去散散心，綠色植物多地散散步，或找朋友聊聊天、再者，做些自己喜歡吃的，或者買些自己喜歡吃的什麼？都會使自己心情好很多的
注意一點朋友要對自己充滿自信、有信心
人生都有不如意的時候，遇事不要鑽牛角尖
開心快樂每一天！
4樓：匿名使用者
我家長也是這樣，是應該和他們溝通一下。去美麗的地方散散步，也可以稍稍緩解一下的
不開心怎麼辦？
5樓：滄月楚歌
1：不開心如果你是乙個比較默無聞的人，那你可以寫日記發洩一翻
2：如果你是乙個開朗的人你可以去和你的好朋友說說你心裡的不痛快，那會很舒服的。
3：如果你與你的父母親很好，那就和你爸爸媽媽說說你的不愉快
當然你的問題是關於愛情的呢，還是友情，還是親情的呢，還是學習的？
失戀了大不了放棄，實在放棄不了就定下心來大哭與你的男朋友聊聊你們中的問題
與朋友之間有了摩擦，要知道是誰的錯，要主動承認，同時，如果是你的朋友犯了錯，只要不是大錯，你就應該放寬了心福試著原諒別人
在親人間有了問題，，不管你是願不願意講，你都要找到雙方的錯誤，去溝通
或者是學習的你要告訴字自己是最棒的！
或許我說的並不是很正確，但是希望能夠給你幫助
總而言之開心也好，不開心也好，那是作為乙個成長的必歷過程
你要想人生其實還是很短暫的，不是開心的人就一定開心，只是他們對待事物處理的方式不同，那既然可以讓自己開心，為什麼要讓自己不開心呢，那豈不是在自己折磨自己，那自己豈不是「殺人犯」嘛
或許我有說的不對的地方，但希望給你帶來幫助
希望你開心哦
6樓：果實課堂
不開心的時候應該怎麼辦
7樓：低調娛樂
現代社會,科技進步了,物質富裕了,但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,總是開心不起來。
8樓：慶昀欣
開心也是一天不開心也是一天，為什麼不開開心心過好每一天呢？有事要想開看開放開，不開心去找家人親朋好友聊聊天，有時間去旅遊景點看看玩玩，跳跳舞聽聽**喝喝茶，聊聊天心情就好了。
9樓：為你執著
說明你最近內心有事有壓力，而自己又不能擺脫，又不想和別人交流，乙隻藏在心裡。
首先你應該想開一點，不要經常想那些煩心，不樂觀的亊。擔心太多的東西往往會讓人疲憊不堪，患得患失。放下世界，人就可以成為天使，揹負太多的重擔，人就會變成沉重的蝸牛。
其實，人生在世，應當學會灑脫的活著，不要太多的慾望和貪念，學會知足，方可長樂。每個人都有不開心的時候， 但是不開心不能影響你的生活和情緒，要分析原因是工作壓力還是感情方面的，要自我調節心情，對症下藥，時間是最好的冷卻劑，也可以多和好朋友好同事在一起聊聊開心快樂的事，讓不開心的東西慢慢淡忘，另外回歸自然也是一種好方法，你可以暫時拋開一切，出去旅遊走走，把自己和大自然融為一體，放鬆心情，呼吸新鮮空氣，這樣精神就振奮了心情也自然好了。
心裡總是不開心，多在生活中尋找開心的事，多和朋友接觸， 和那些有正能量的人在一起，向他們學習，積極參加社會活動，讓自己的心情開朗起來。心裡不開心，相信總會有好起來的時候，人都是有喜怒哀樂的，不可能天天開心，每個人的成長過程都是如此，相信自己，不開心的時候總會過去的，保持乙個好心態，快樂面對每一天。
不開心的時候該怎麼辦才好？
10樓：公西雨晨乾葉
乖乖說的沒錯啊!
俺們是不能拿別人的錯誤來懲罰自己滴~
善待一下自己
比如說叫上幾個朋友去ktv吼歌啊、
乙個人去逛逛街為自己選些小禮物啊...
嘿嘿~俺心情底落的時候
只要去街上瘋狂掃蕩一圈回來
一切的煩惱就會同身上的銀兩一樣溜光光~
11樓：庾佳表羲
只要自己沒把自己丟了
一切都還有機會!
自己千萬不能放棄自己
加油吧!相信努力就會成功的
12樓：回如凡五瑞
在不開心的時候，去自己最喜歡的地方玩，找最好的好朋友談談心；找自己喜歡的人，一起去購物，遊玩；自己在靜靜的黑夜中，幻想未來的美好和回憶自己最美好的時光。
13樓：督寧粘媚
人人都會有不愉快的事情，讓自己悶的發慌的時候，有時去購物如果有錢的話，有時k歌，有時看連續劇使自己沉浸在劇情中，有時大哭，有時和朋友瘋玩，有時乾脆睡覺，有時大喊，其實我覺的最好的方式是：回歸自然，你可以選擇旅遊，放鬆自己，如果時間不允許你的話，希望你養盆小花吧，每天看它成長，沒有任何的汙濁，安靜的在自己的世界裡享受著生活。回
14樓：鐘悅愛戊德
朋友知足就是快樂！
遇到困難時，想開點正常面對。
看淡人生中的每一件事！
事事都想開點，調整好心態，氣也是傷自己何必呢？
我和你一樣，但是一件事情通過一次又一次後就會把事事看淡，凡是往最好的方面想順其自然，人生都是矛盾的，所以照顧好自己最重要。
我知道很多事情並不是你想變成這樣的，但都成了事實了，我們只能調整好心態面對，我理解那種心情，很多不稱心或是遇到不順心的事才會這樣的，你要記住不要和自己過不去，對身體不好，對**不好，所以要懂得好好照顧自己，你一定會好的，和我一樣改改自己的脾氣一切都會更好的。
嘿嘿像我吃點甜食，但不要吃太多哦會胖的，找自己發寫心情的方式，如我：唱歌，看風景，看傷心文章，吃甜甜的食品！！！o(∩_∩)o哈哈~對自己微笑下.
15樓：沙寄竹荀茶
凌晨坐在臥室的窗台上,不要開燈`把窗戶開啟聽風吹過!
16樓：蓋玉芬支巳
怎麼都是會過天
為什麼要不高興呢?
q838848767
不高興找人傾訴心中的不滿啊
失戀?每個人都會有的經歷
,開心一些,
反正都會過去的,太在乎了,反而會越失望
希望每個人都開開心心
17樓：繆秀雲千酉
呵呵，真是個大學問啊，不開心時的發洩方法很多種啊，那你就乾脆去想想怎麼去卸掉這個不開心的枷鎖了，反而，一因思考問題而去忘記煩惱的事哦~~~轉移法，切記~
18樓：莫梅彭丙
當你這樣想的時候，別人也同樣這樣去想，去感嘆，然後戴上面具生存。所以，你要敞開自己的心靈，不要害怕受到傷害，打擊，挫折。
不要想著從別人那裡先得到真心，得到什麼。先去努力做好自己份內的事情，不要害怕...
19樓：嘉清一麼路
去僻靜的地方多想想開心的事情
適當發洩一下情緒找些能讓你開心的事情去做
20樓：卿微月迮梓
人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇集
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
21樓：聲美媛沐嫻
開心...哪有那麼容易的,哪有說開心就開心的...
一般的話,我也有不開心的時候!
但是總是想事情,弄的自己怎麼也開心不起來,既然,不會開心,也不要勉強自己,
解決問題的方法就是:
不管什麼事情,如果你已經無可奈何,或者說,你即使打破腦袋也沒辦法的話,那還想它做什麼呢,以後的事情,以後總有解決的辦法,現在想它只會讓自己更煩惱罷了,以往的事情呢?還想它做什麼呢,該過去的就應該讓它過去罷了,還苦惱它做什麼?
人生就短短幾十載,如果每一件事情到要去想,去做的話,那我們的人生還有什麼意義呢?既然活了,就要火的開心一點,愛就愛了,恨就恨了,哭就哭,笑就笑,哪來那麼多顧慮呢,一切都會好起來,一切也都會過去的,做什麼要勉強自己呢?
只希望,你少一些煩惱~生活的開心點就好!
22樓：原遠哈衣
凡事都得往開心的方面想咯.有時聽聽**或者別的悠閒的方式,反而會讓自己更加傷心.
只有讓自己的情緒穩定下來,好好的想想.為什麼事情傷心,這樣值得嗎?
發洩自己內心的不快.
其實傷心的時候,想想我為什麼要這麼傷心阿,別人都不知道呢!
傷心即傷身又費力的!應為他人的錯誤而懲罰自己.
實在是不值得.
23樓：融玉蘭仍月
不開心是因為問題沒有真正被解決……
你沒有說出真正的問題所在，別人很難去幫助你的
不要逃避！！！解決他！快樂就是你的了！！！
經常不開心對自己的身體好嗎？
24樓：禚平凡渠永
遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節身體狀態,把毒素排出體外。
2、腦細胞衰老加速。
大量血液湧向大腦,會使腦血管的壓力增加。...生氣對身體的損害這麼多,所以應盡量不要生氣哦,
25樓：戢安艾融雪
不好，容易傷身體，自己一開始沒什麼感覺，久了就知道了
26樓：斛季高莘
還是對自己好些吧，樂觀些咯
27樓：段啟印慧麗
不好，神經系疾病就會出現，什麼神經性皮炎什麼的
28樓：徐鵾渠雅霜
經常不開心對身體也不好
也會對**不好的，無論什麼事都看開點
沒有解決不了的事情的！
29樓：肇帆戴齊敏
肯定不好啊、、、
我就老是憂傷、、、
弄得跟病寶似的
最近運氣不太好，總是遇到不開心的事是怎麼回事
30樓：三觀引爆者
因為你的注意力全部放在不開心的事件上了，所以你看到的關注的都是這些不開心的。就像算命先生的預言一樣。所以你只需要把注意力放在開心的事情上，尋找每時每刻發生的開心事件，你就會覺得，最近運氣挺好的，總是能遇到開心的人事物
31樓：童話王子
當她不愛你的時候，無論過去她是否愛過後來卻忘了，又或者是否是從未愛過。當你無法成為她心裡的那個人的時候，她的心便不會記得你。
我最近好不開心,怎麼辦
我前兩天也是很不開心，心情簡直低落到底，見誰都想發脾氣，而且還想噪架 現在好了，我看了一本調整心態的書把自己的心態調整過來了 你可試著這樣做 先去放鬆一下，選擇興奮的活動 然後什麼事情都試著把消極的一面轉向積極的一面 反過來想，站在別人角度上想 希望對你有幫助 快樂沒有什麼道理，只要仔細發現快樂就在...
最近很煩,不開心,怎麼辦，我很煩 怎麼辦。很不開心，怎麼辦，很壓抑，怎麼辦
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去...
不開心，不開心，不開心，怎麼辦啊，想要逃避
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...