櫻桃塊成熟了，櫻桃的營養價值高嗎

1樓：天意幹保姆

櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素a的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，所以食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。

櫻桃還有藥用價值，其根、枝、葉、核、鮮果皆可入藥，能**多種疾病，特別是具有能促進血紅蛋白的再生作用，對貧血患者有一定補益。明代藥物學家李時珍在《本草綱目》中記載，櫻桃有益氣、祛風溼、透疹、解毒等多種藥效。（櫻桃屬熱性，患熱性病及喘咳者不宜食用。

櫻桃仁含氰甙，水解產生氰氫酸，誤食可能出現中毒症狀。） 1. 櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強體質，健腦益智； 2.

櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼； 3. 對食慾不振、消化不良、風濕身痛等均有益處； 4. 經常食用櫻桃能養顏駐容，使**紅潤嫩白，去皺消斑

櫻桃塊成熟了，櫻桃的營養價值高嗎？

2樓：但增嶽甘汝

營養價值很高，尤其是醫療保健價值。櫻桃是水果之王，等重的櫻桃所含的維生素比等重的蘋果.梨還多。

櫻桃的營養價值高嗎？

櫻桃的營養價值高，櫻桃吃多了好嗎

3樓：生活達人妙招小妹

櫻桃屬於食物屬性上偏暖的水果，食用後易使體內公升溫，假如一次性食用過量會引起體內炎症**，易發生火災症狀。因為身體發熱，以及患有哮喘和其他性傳播疾病的人不應該吃更多的櫻桃。

4樓：匿名使用者

什麼事情都有兩面性，物極必反。

車厘子和櫻桃那個營養價值高

5樓：傾蓋如故

一樣的，因為是同一種東西。

車厘子就是英語單詞cherry（櫻桃）的音譯，它在廣東及香港被直譯做「車厘子」又名楔荊桃、含桃、朱櫻、樂桃、表桃、梅桃、荊桃、崖蜜等。

但它不是指個小色紅皮薄的中國櫻桃，而是產於美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚的櫻桃。中國也有車厘子果樹的引種，不過還沒有形成規模。

中國車厘子抗寒力弱，喜溫暖而潤濕的氣候，適宜在年平均氣溫15～16℃的地方栽培。甜車厘子喜冷涼乾燥。車厘子自然眠期約80～100天。

甜車厘子完成休眠的需冷量為7.3℃以下1100～1300小時。酸車厘子需要1200～2500小時。

6樓：滿懷期待

車厘子就是美國、智利等國家生長的櫻桃，顏色比國產櫻桃要深，呈棕紅色，或醬紫色。

營養價值應該差別不大。但更推薦車厘子，口感更好，更加天然。

櫻桃的營養價值高嗎櫻桃怎麼吃好吃

櫻桃的營養價值？

7樓：匿名使用者

櫻桃中含硒很多！！而且有美白成分，其他不說！