1樓：楊先森的日常
只要我們處在這個社會中，那麼我們避免不了的就是人際交往，它是我們日常必會去做的事情。既然知道了人際交往的重要性，那麼對於提高自身人際交往能力也是必不可少的。我們的生活中，與人交際實在是太多了，它會受到當時的各種影響，變得難以自控，這就需要我來提幾點建議了。
一，要學會微笑，與人交際，如果你經常保持笑容，別人對於你的第一印象就是知道你積極樂觀，這對於你們以後的交往有很大的幫助。所謂伸手不打笑臉人，這樣就算你不小心惹到別人生氣，別人也不會因此大發雷霆，看到你的心態就會把大事化了。二，要圓滑，你可能覺得我用「圓滑」這個詞不太好，但是你可知道社會的險惡，乙個老實巴交的人永遠是被騙的，你不知道別人笑裡藏刀，你只是真心面對，可能別人把你買了你還給人數錢。
因此你就需要用圓滑去遊歷社會，在社會中感知真正的險惡才知圓滑的重要。三，既然想提高自己的人際交往能力，就有自己找機會去多多實踐，實踐才能出結果。你知道再多的理論都是無用，不去實踐一切都是枉然。
有了實踐才知道自己的缺點，知道自己該怎麼去改正，去提高。與人交流，才是提高人際交往能力最快的方法。
每乙個在社會中處於被動下的人，都希望自己可以從提高人際交往能力中改變這一現狀，讓自己重獲人生的美好，這一切都需要自己去努力，別人也幫不得你。
2樓：夜淒涼如水
我們現在可以交流的方式越來越多，不再像以前只能夠方面交談，遠一些就只能書信來往，我們現在發明的手機，只要在有訊號的地方就可以通過**進行聯絡。還有更多的聊天軟體供我們選擇。但是我們的人際交往能力還是十分重要的。
而有很多人由於性格原因等等導致他們的人際交往能力並不強。這時候提高他們的人際交往能力就顯得尤為重要了。我這裡有幾種方法應該可以幫到你。
首先，我們要放寬心態放開膽子，不要害怕與別人交流。很多人人際交往能力差的原因是在他們沒自信，怕被別人不喜歡所以才不敢去別人交流。這時候我們一定要克制這種害怕的心理，這樣我們才能更好地與別人交流。
當你已經克制了自己的恐懼感和別人交流的時候。在與別人交流的時候一定要保持微笑，這樣可以讓別人認為你非常樂意和他交流。還有，在與人交往的時候你們總會有意見不合的地方，這個時候千萬不要當面的抨擊別人，評價別人，我們再與他們交往時候要盡量的有一顆諒解的心。
這樣他們會覺得我們很大度，也就更容易和我們進行交往。在與他們進行聊天的過程中可以進行一些適當的幽默，這樣不會讓他們覺得和你交往很乏味。還有在一些節假日的時候你可以發條簡訊祝福一下他。
讓他感受到你對他的關心。
如果你能做到上面的這些，我相信你的人際交往能力會有很大的提高。
3樓：小狂野天秤
人際交往在我們每個人的生活中是有著很重要的地位的，但是並不是每個人的人際交往能力都一樣的，那些能力比較低的人通常都會很困擾到底要怎麼樣去提高自己的人際交往能力？我覺得一下幾個方面是有所作用的。
首先，要弄清楚自己人際交往能力是差在哪一方面，是因為自己的不自信還是因為自己的溝通能力造成的。如果是因為自己的不自信導致不敢主動與別人交往的，那就要去增加自己的信心，讓自己變得敢於和別人交流，多與人交流才能提高自己的交往能力。如果是因為自己的溝通能力的問題那就得想辦法去提高溝通能力，不過說到底還是要和人多交流才行。
接著呢，對症下藥，如果覺得自己比較難去學會這些能力，現在有很多書籍都是關於怎麼去提高人際交往能力方面的，可以通過相關的書籍去讓自己掌握這方面的能力從而提高。我之前有大概的看過這類書，它會從與人交往中的語言、表情、動作這些方面去引導我們該怎麼對對方的行為作出相應的回應，其實覺得還是蠻有用的，至少知道了對方有些間接性的表達是在暗示什麼。
然後呢，可能有人會說書上教的不一定在現實中都是適用的，可能會有某種情況然後衍生出另一種情況，那麼這種時候呢，我覺得從實際入手應該會比較好。我們身邊肯定有人際交往比較好的人，我們可以從他們身上得到經驗，這種實戰經驗會比理論經驗來的更加有用的，因為會對每一種具體情況給出相對應的方法。
其實呢，提高人際交往的能力還是需要我們多和別人接觸，接觸多了你就會在不知不覺中知道該怎麼和別人交往了，當然了這種能力的提高是需要有乙個過程的，不能急於求成。
4樓：匿名使用者
人際交往能力不是與生俱來的，是有很多因素影響下而逐漸形成的，一般父母比較開朗的孩子，長大後人際交往能力就會好一點，這是家庭因素。一般孩子從小接觸的環境比較多樣化，人際交往能力就會好一點。這是環境因素。
想要提高人際交往能力其實很簡單，只要你用心去做肯定會有所收穫。首先，如果你見到外人就緊張不知道說什麼，下意識的就想逃避，那麼一定要嘗試著改變這種膽小的性格。你要嘗試著融入乙個集體。
多發表一些自己的意見。放開自己，想說什麼就去說，不要在乎對或者錯。沒有人要求你比如說的對，只要表達看法就好。人都會喜歡有獨立想法有主見的夥伴。
如果你的社交圈子比較小的話，你就應該嘗試著去更多的環境改變自己，不要總是害怕嘗試新鮮事物。去認識認識你朋友的朋友。不要總是見幾個固定的人，這樣你的世界就永遠那麼小。
認識不同的人，就能接觸到不同的世界，時間久了，你就會發現自己的世界寬廣很多，也變得見多識廣，說什麼你都能從容應對，不再是躲在角落裡的那個聽眾了。
其實社交沒有那麼可怕，什麼事都要邁出第一步，第一步勇敢的走出來了，當你掌握了規則和方法，你就會變得游刃有餘。
怕就怕在你根本沒有膽量去嘗試，那就誰也幫不了你，你就一輩子都只有那幾個朋友，像困在籠子裡的小鳥。所以讓自己解放出來吧，外面的天空遠比你想象的美好。
如何提高人際交往能力
5樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧。
6樓：匿名使用者
親！擴大朋友圈。在生活中多認識朋友，並且和他們多交流，這樣可以鍛鍊交際能力。
2.閱讀交際書籍。多看一些有關如何交際的書籍，可以鍛鍊交際思維。
3.在交際中學會換位思考。
7樓：熱情的冰兒
處理好人際關係的關鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿足自己，又尊重別人。下面有幾個重要的人際關係原則： 1、人際關係的真誠原則。
真誠是開啟別人心靈的密鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。
當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。 2、人際關係的主動原則。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。
主動的人往往令人產生好感。 3、人際關係的互動原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。
因此，與人交往應以良好的動機出發。 4、人際關係的平等原則。任何好的人際關係都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。
如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的心理關係。 最後，還要指出，好的人際關係必須在人際關係的實踐中去尋找，逃避人際關係而想得到別人的友誼只能是緣木求魚，不可能達到理想的目的。我相信，受人歡迎有時勝過腰纏萬金。
希望對你有多幫助！
8樓：beyond東東
要想在社會上混的有聲有色，你必須具備的乙個條件就是擁有較強的社交能力。不論你做什麼工作，不懂得如何與別人交往，那麼你將注定是乙個失敗的人。如果你平常是乙個不善於社交的人，那麼不用怕，你可以通過鍛鍊提高自己的社交能力。
當然，你平時在和別人交流時，雖然我建議你盡量控制自己多與別人交流，但你要注意的還是，不是讓你在和別人交流是一口氣的一直說話，說完這句，接下句，想到什麼說什麼，不給別人說話的餘地，這是社交中的禁忌，多與別人交流並不是意味著你在與人交流時要說很多話。在於別人交流時，學會聆聽別人說話也是非常重要的。當你在說話時，對自己說的話要在腦子裡考慮考慮，千萬不能想到什麼就說什麼，有時候你是要對自己說的話負責的。
乙個會社交的人，不論和誰在一起，都可以稱兄道弟。平時在社交時，對於自己的社交物件，千萬不要在心中對其報有意見的進行社交。或者在和別人交流時總想著坑對方。
在別人交流時，你可以保持警戒心，帶你絕不要坑害別人的心。害人之心不可有，防人之心不可無。乙個會社交的人，這點基本原則是必須具備的。
在和社交時，保持一顆謙虛的心去和別人交流也是非常重要的。哪怕自己確實比對方強，但在和對方交流時也要尊重對方，尊重對方說的話。不要因為自己比對方在某些方面強，就不屑於聽對方所說的話。
你可以對其所說的話提出一件，但你不能擺出一副不願理睬的樣子。
平時多和別人交流，相信你的社交能力會提高的。
如何提高自己的人際交往能力
社會交往能力是指妥善處理組織內外關係的能力.包括與周圍環境建立廣泛聯絡和對外界資訊的吸收 轉化能力，以及正確處理上下左右關係的能力.從某個角度上來說，良好的人際關係，應是個體在與人交往的過程中，用誠實，寬容和諒解的原則，樹立自我良好形象，形成集體中融洽的關係，並積極向外拓展自己的交際面，不斷贏利他人...
怎樣提高孩子的人際交往能力，孩子的人際交往能力如何培養？
每個家長都希望自己的孩子走入社會以後能夠應付自如，學會自我保護，不吃虧或者少吃虧，得到他人的認可 尊重和讚許。這個出發點非常好。首先，父母是孩子的第一人教師。你們日常的家庭興趣 交往圈子，都將會給孩子的一生帶來深刻的影響。孩子人際交往的能力鍛鍊，始於讓接觸家庭的那一刻。你們日常對待親友 鄰居甚至陌生...
怎樣提高孩子的人際交往能力，父母應該怎樣對孩子進行引導，才能提高孩子的人際交往能力呢？
怎麼培養孩子的人際交往能力呢？首先多請孩子的朋友來家裡玩。其次跟老師說讓老師幫忙安排活潑一點，孩子坐在自己的孩子旁邊。首先得家長做好乙個良好得示範行為，比如讓孩子學會打招呼 教孩子向遇到的熟人打招呼,教孩子用不同的禮貌.用語。然後多帶孩子到一些小朋友多得地方去玩耍，結識更多的朋友，這樣交際能力就自然...