1樓：北京五洲婦兒醫院問答
多一點理解和關愛 生產後的媽媽，其實面臨的不僅是身份上的轉變，還有其他來自現實中的沮喪。人家說，「一孕傻三年」，也許是句普通的玩笑話，但也側面反映了，經歷分娩之後，媽媽們的生活帶來很大的改變。
雙十一的時候，沒有以前那麼想瘋狂買買買了，而是精打細算地考慮給孩子買什麼奶粉有營養，多囤一點寶寶用品；
閨蜜約下午茶，擔心寶寶醒來找不到媽媽哭鬧，忍痛拒絕……
產後生活，不僅忙碌地繞著寶寶轉，與此同時以前的很多樂趣都變少了。加上分娩後媽媽們體內激素的變化，會導致情緒的起伏，這是正常的生理現象。在這樣的影響下，人也會變得敏感，所以媽媽們要和身邊信任的人積極表達，情緒悶在心裡會愈演愈烈。
老公或者好友都可以是傾訴的物件。有什麼需要別人幫忙的，也可以表達自己的需求。
媽媽是乙個美好的名詞，可是這樣的美好與其說是上天賦予的，毋寧說是媽媽們用自己的精力，放下自己的部分生活樂趣，讓自己的時間裡給孩子的安排占得滿滿當當換來的。光環之下，那顆疲憊的心更需要被看見，被理解。
當然了，作為家人，也應比平時更懂得關懷新媽媽們。多一點兒理解，多一點兒關懷，也許就少了一位不開心的媽媽。
產後抑鬱怎麼**
2樓：麻辣香鍋蛋炒飯
產後抑鬱症是女性在分娩後，可能發生的一種精神疾病。患者會感到非常悲傷、絕望及沒有價值，可能無法照顧嬰兒並建立親子感情。產後抑鬱症不是「產後情緒低落」，後者通常在幾周內就會消失，而產後抑鬱症的症狀可持續數月。
對母親、家庭、孩子都會有長期的不良後果。
通過心理**的方式，通過段迅型認知行為**，通過改善產婦不合理認知模式，歪曲信念，重建認知體系。往往與個人的特性特徵，個性特徵或內因遺傳等因素有關係。
如果抑鬱程度較輕，可暫時先觀察，一般在產婦適應母親角色後抑鬱症狀方可緩解；如果抑鬱程度較重，可採用藥物**和握猜物昌衫理**等，常用的藥物有5-羥色胺再攝取抑制劑、文拉法辛、度洛西汀、帕羅西汀及苯二氮卓類的藥物等，一般來講都是連可能家屬或者是自己都發現自己的狀態已經持續的比較長的時間處於乙個低落，或者乙個壓抑的乙個狀態了，所以一般來就診的病人相對來說症狀應該是比較明顯且比較嚴重的。
產後抑鬱怎麼**？
3樓：咩小胖育兒
產後因激素的改變，寶媽容易出現情緒問題，但是抑鬱的情緒，不代表就是產後抑鬱症，要注意調節。
4樓：塗厚騎平安
關鍵要注重心理調節，自我調養對盡早**也至關重要。有計畫地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。
廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑鬱症狀。
5樓：御月居月子中心
答：產後抑鬱症，要走出來，應該說是不難的，首先應該自己樹立信心，充分展示希望，保持樂觀情緒，慢慢就會走出來，拋開心理鬱結的現象，同時，周圍人員也應該對產婦，進行合理的勸導，鼓勵，同情，安慰，支援以及理解，可有效消除產婦的不良情緒，使其保持心情的愉快。產後抑鬱症也應該正確**，建議找中醫吃中藥，推薦用藥，口服人參歸脾丸，會有良好的效果。
6樓：好身體不求人
老婆得了產後抑鬱症怎麼辦？別慌！專家告訴你**方法！
7樓：幸運之星
具體的問問專業的醫生吧，可以問一下梅河口曲洪娟中醫，他**這個很厲害。
8樓：規規矩矩
《紅樓夢》語言成熟優美。其特點是簡潔而純淨，準確而傳神，樸素而多采，達到了爐火純青的境界。**中那些寫景狀物的語言，繪色繪聲，使讀者彷彿身臨其境。
產後漏尿怎麼治療？產後漏尿嚴重怎麼辦 怎麼治療
產後漏尿的原因，主要有以下兩點 原因1 懷孕時子宮長期壓迫骨盆肌肉組織，造成骨盆底肌肉鬆弛。原因2 生產傷害 像是第二產程過長 產次近 生產次數多 生產前的孕期體重過重 胎兒體重過重 孕婦年齡層較高，又或者是生產過程中的會陰切開術都可能造成。產後漏尿是可以通過凱格爾運動來得到改善的，具體做法如下 凱...
得了抑鬱症該怎麼治療，得了抑鬱症怎麼治療？
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 抑鬱症的 主要有藥物 和心理 以藥物 為主。可以用中藥和西藥 可...
嚴重失眠症怎麼治，得了失眠症該怎麼治
我好像每次失眠都乙個辦法解決就是打坐10分鐘，在睡不著，我閉上眼睛回憶過去一些對我來說很重要的事情。做一些運動可以有利於人們更快的進入夢鄉，人們要堅持每天早晚各做一套梳頭操，做法是用兩手成爪狀從前往後用力梳頭30 50次。或者堅持梳頭，而且保證梳頭的正確方法 由前向後，再由後向前 由左向右，再由右向...