1樓：匿名使用者
俄羅斯**普京就是冷熱水交替浴，還有馬寅初，c羅、國家男籃隊員易建聯也是冷熱水交替浴。
2樓：匿名使用者
對**的緊緻有一定好處；壞處是容易感冒。
用冷水沖涼有什麼好處啊?
3樓：冰山雪蓮
長期用冷水用涼能健美肌膚，但不宜用熱水沖後再用冷水衝，或出汗後用冷水沖澡，那樣會使寒氣進入體內。
4樓：邶玉蘭桑甲
洗冷水澡對增強體質，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛鍊，不僅會使血管增加彈性，還能預防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。不過鍛鍊必須得法，否則會適得其反。
進行冷水浴時要注意幾點：
以前沒有洗過冷水澡的人，如果突然洗冷水澡，會使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導致感冒。因而洗冷水澡應從夏天開始，從夏秋季一直堅持到冬天，其間最好不要中斷。
洗冷水澡最好不要洗頭臉部位，因為呼吸系統都集中在那裡，容易受到風寒而產生呼吸道疾病，應在洗冷水澡時保持頭部乾燥。
因為冬天北方的水冰冷刺骨，不像南方的水那樣溫度不是很低。用很冷的水洗澡，時間長了**會凍傷，長凍瘡，因此洗冷水澡的時間，要因人、因時、因地而異，時間不可過長，氣溫越低，水浴時間越短。冬天最多洗3―5分鐘。
並且浴後要用幹毛巾將身體擦乾、擦紅。
洗冷水澡要在身體健康的前提下進行，如有炎症或體溫公升高時，則應停止，等身體**後再進行冷水鍛鍊。
女性因其特殊的生理原因，最好不要洗冷水澡。
沖涼用冷水好還是熱水好?
5樓：匿名使用者
如果你一直堅持都用涼水的話，那就沒什麼問題，對身體也好，如果不是建議你還是別用涼水，免得生病，如果想一直嘗試下去，那建議溫度一點點降低或者在天熱的時候開始，然後慢慢適應。
6樓：匿名使用者
沖涼當然是涼水啊，熱水那叫洗澡。
7樓：匿名使用者
冷水熱水都好或者都不好。
用冷水沖涼有沒有好處
8樓：冀靚影
有，可以減少雞皮疙瘩。
9樓：平安福一生無憂
最好是熱水洗澡，冷水洗臉。
燉湯用冷水還是熱水啊做魚湯用熱水還是冷水
煲湯時是在冷水時下料比較好，因熱水會使蛋白質迅速凝固，不易發布鮮味。煲湯時，火不要過大，火候以湯沸騰程度為準，如果讓湯汁大滾大沸，肉中的蛋白質分子運動激烈會使湯渾濁。小火慢煲時中途不能開啟鍋蓋也不能中途加水，因為正加熱的肉類遇冷收縮，蛋白質不易溶解，湯便失去了原有的鮮香味否則影響湯的口感。一般來講，...
洗澡熱水好還是冷水好，洗澡用冷水好還是熱水好
下面為您解答這個問題。首先來說大家在日常的生活中洗澡，一定要注意用熱水洗，通過這樣的方法來讓身體中的血液流動加速，還有就是能夠有效的緩解大家的身體疲勞，這樣才是夏季最好的避暑降溫方法。一般涼水洗澡不利於身體健康。夏天很多人喜歡用洗冷水澡。的確冷水浴能加快血液迴圈，對 血管等有好處。但是如果滿身大汗還...
痔瘡用冷水還是熱水洗好，洗痔瘡用冷水好還是用熱水好？
其實他們回答的都不對，我是幾十年的痔瘡 病了，真真痔瘡犯了用涼水洗有幫助減輕，如果用溫水洗就越洗越厲害了，千萬別上當，我是實驗了幾十年的老痔瘡 你好，bai 使用溫水沖洗較好，平時du可用高錳zhi酸鉀水溶液坐浴，保持 幹dao燥，多做提肛運動。內避免食用辛容辣刺激的食物，避免飲酒，熬夜。多飲水，多...