1樓：小豬豬
許多男性朋友喜歡打籃球，但籃球不僅僅是男人的專屬運動。隨著人們對籃球的認識，對籃球技術和方法的要求越來越高，許多人開始學習籃球傳球。以下是為您編寫的主要籃球傳球方法的說明。
希望能幫到你。
1、胸部傳球。
胸部傳球快速有效，是最常用的傳球。雙手持球的準備姿勢： 面對準備傳球的隊友，抬起頭，彎曲膝蓋，伸展手指，將球放在胸前，肘部稍向外，當你伸展雙臂將球推出時向前邁一步。
球放出後，手指向上向前推。
2、地面傳球。
觸地傳球通常用於在防守隊員伸出的手臂下傳球。雙手傳球的技術要領與上述從胸部傳球相同，但傳球時手指有力地向下，使球落地彈回接球隊員的腰部位置。
3、低手傳球。
下手傳球是一種近距離傳球，通常用於把球傳給離你更近的隊友： 用手指抓住球的下半部分，當你伸出手時向傳球的方向邁出一步。做後續動作時要保持手腕固定，還要把球傳到接球隊員的腰部。
4、頭傳。我們經常看到籃球運動員用這種方法把球傳給遠方前場位置好的隊友。雙手傳球可以越過防守隊員，傳得很遠。
用雙手(指尖向上)從球的兩側抓住球，把它放在頭頂上，稍微彎曲肘部，在傳球的方向上邁一步時把手腕向後轉，把球移到頭後面，然後把球向前拋。手腕把力量轉移到下方。(球也是一樣)
5、單手肩傳。
是籃球比賽中常用的中遠距離傳球方法。單手單肩傳球，力量大，球飛得快，有利於搶籃板後快速組織快攻。
6、行進間傳球。
是兩個玩家的協調動作，可以用乙隻手或兩隻手傳遞。在比賽中，為了加快進攻節奏和縮短傳球時間，進場時採用了行進間傳球。
2樓：大超說教育
打籃球的時候，主要的傳球方式有手遞手傳球、擊地傳球、胸前傳球、低手傳球、頭上傳球。
3樓：啥地方
胸前傳球，低手傳球，雙手擊地傳球，單手轉體傳球，單手肩上傳球，頭上傳球。
4樓：小長學姐
胸前傳球，雙手擊地，傳球低手傳球，高手傳球，頭上傳球，單手轉體傳球。
5樓：番茄味雞腿堡
胸前傳球，這個傳球是比較常見的，有人會通過擊地的方式進行傳球，可以更好的進行傳球，自己喜歡的方式進行選擇。
籃球傳球技術有哪幾種
6樓：健身達人小俊
胸前傳球、擊地傳球、低手傳球、頭上傳球、單手肩上傳球等多種。胸前傳球是從胸前傳球，比較快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位：
面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開。
然後將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板**後，到達接球隊友的腰部位置。
低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友：用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。雙手從球的兩側面持球（手指尖朝上），置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前丟擲，手腕向下**力。
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠。
距離傳球方法。這種傳球方式，用力大，球飛行速度快，利於搶到籃板球後迅速組織快攻。
籃球中的傳球要點？
7樓：風宕吉宜民
雙手胸前傳球。
雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術。一般在中、近距離運動雙手胸前傳球。雙手胸前傳球是傳球技術的基礎，具有準確性高、容易控制、便於變化的特點。
雙手胸前傳球動作方法：持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前。肩、臂、腕部肌肉放鬆，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。
傳球時，後腿蹬地，身體重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球後手心和拇指向下，其餘手指向前。
單手肩上傳球。
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利於搶到籃板球後迅速組織快攻。
動作要領：單手持球的後下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、扣碗將球傳出。
單手轉體傳球。
單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內線時，常用這種技術，單手轉體傳球與跨步、突破等假動作結合使用效果較好。
技術要點：當持球手引球到體側時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動將球傳出。
行進間傳球。
行進間傳球是兩名隊員的配合動作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進攻節奏，縮短傳球時間，進場運用行進間傳球。
接球技術。籃球的接球技術是傳接球的重要部分。分雙手接球和單手接球。
雙手接球：雙手接胸以上高度來球時，用靈活的腳步調整好位置，手臂自然放鬆地向前伸出迎球，肘關節微屈，身體稍向前，當手指觸及球時，把球接穩；如果來球較低，要及時上步，以屈膝來調整位置。
單手接球：單手接球範圍大，能接不通方向和位置的來球，有利於快速進攻，但是沒有雙手接球牢靠。在原地右手接球時，兩眼注視來球，右手伸向來球方向，五指自然張開，掌心正對來球，腕、指放鬆。
當手指觸球時，順球的來勢迅速收臂，置球於身體前方或體側，左手迅速扶球，保持身體平衡。
8樓：匿名使用者
不管是胸前傳接球還是擊地傳球或者其他方式傳球，最主要是把握給球的位置和時機。給隊友最舒服的位置應該是肩膀以下腰部以上，使隊友接球後馬上可以轉入進攻為佳。時機的把握要看隊友間的默契程度，需要多加練習。
9樓：匿名使用者
要有提前量，看到隊友有跑動的意識，就往他前面傳讓他跑著接，會比較舒服，直接到手裡的一般除了空位投籃，要不然意義不大。最主要還是練習。
10樓：匿名使用者
打籃球最重要的就是配合，配合需要很好的意識和恰到好處的傳球，一般長距離傳球，需要力量，盡可能的傳出去的球是走直線，而且要快，準，狠。或者擊地，多多練習吧。多打打比賽，意識好了，傳球也就棒，多看看別人！
11樓：allen誠
其實最重要的就是練習！例如 當隊友從籃下跑到三分線要求 如果後面有人跟著 避免搶斷 就要傳到三分線外（遠離籃下的方向） 如果想讓他立即投 傳到三分線內（想三分線內傳）這樣的話 人就會自覺轉身了。
籃球中傳球的基本方法？
12樓：清風
1普通輕傳球。
2超過頭頂。
3單手高調球。
4弧形擊地傳球。
5交叉步擊地傳球。
6假低真高傳球。
7假高真低傳球。
8不看人傳球。
9胯下傳球。
10胸前傳球。
13樓：是月亮郵遞員
胸前傳球、擊地傳球、頭上傳球、背後傳球。
14樓：燦翼貓
找蔡徐坤他教你打籃球。
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