**後喝鯽魚湯怎麼做
1樓：幹萊資訊諮詢
一、用料 鯽魚 一條（巴掌大小）
蔥 適量 姜 適量。
鹽 適量（根據自己神租的口味新增）
料酒 適量。
二、鯽魚湯的做法。
3、鯽魚洗淨備用。
4、蔥切段兒，薑切片備用。
5、鍋燒熱，放入適量的油，將鯽魚放入，煎至兩面金黃。（煎的過程建議用中火）加入蔥段薑片料酒，繼續煎一分鐘左右。
6、開大火加入開水（重要的事說三遍：開水開水開水，一定要開水）大火煮五分鐘後加入適量的鹽，再改中小火繼續煮十五分鐘。
7、盛出加上蔥花兒，一道美味營養的鯽魚湯就完成啦。（鯽魚湯本身就很鮮美，所以不建議加雞精味精）
小貼士。每100克鯽魚食部約含蛋白質克、脂肪克、磷193毫克、鈣79毫克、鐵毫克、硫胺素毫克、核黃素毫克。
中醫認為，鯽魚味甘性平，有健脾利濕的作消跡用，對**脾胃虛弱、食少、乏力拿瞎並、水腫、痢疾等病症有療效。適宜慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫、孕婦產後乳汁缺少、脾胃虛弱、飲食不香之人食用；適宜小兒麻疹初期或麻疹透發不快者和痔瘡出血、慢性久痢者食用。鯽魚補虛，諸無所忌。
做完**可以吃魚頭湯嗎
2樓：諸己婷
你好朋友，做完**是可以吃魚頭湯的，但是要注意：
一、不要放太多油。
二、放鬆心情。
三、注意遠離寒涼。
四、清淡一點更好。
祝健康。<>
流產後能吃魚嗎
3樓：王醫師的健康筆記
1流產後是能吃魚的。因為流產後的女性需要注意增加營養，攝入足夠的蛋白質來增強機體對疾病的抵抗力，促進身體早日**，而和肉類，蛋類一樣，魚類也是女性流產後飲食調理的最好選擇。
2魚肉中的蛋白質含量高，並且質量也佳，易於被人體消化吸收，而且還能提供人體必需的氨基酸，礦物質，維生素a和維生素d，流產後女性吃魚有助於子宮收縮恢復，幫助術後身體快速**，不管是吃魚肉還是喝魚湯都是好的。
3流產後吃魚最好以淡水魚為主，以鯽魚為例，鯽魚營養全面，含脂肪少，吃起來鮮嫩而不肥膩，是良好的蛋白質**，經常食用可以補充營養，增強抗病能力，能健脾利濕，和中開胃，活血通絡，溫中下氣，對流產後的女性有很好的滋補食療作用。
4流產後最好不要吃海魚，很多海魚性寒，不適宜在流產後食用。以帶魚為例，帶魚雖然含有豐富的脂肪，蛋白質，維生素a，不飽和脂肪酸等營養成分，有舒經活血，消炎化痰，提精養神的功效，但是帶魚性寒，流產後的女性食用容易加重出血情況，影響子宮內膜修復。
做完**吃的魚湯怎麼做?
4樓：青籮粼
**後一般是吃雞湯。
魚湯的話就不要煎，直接水裡放洗好的魚然後放生薑片跟花椒去腥就好了，花椒可以不放，煎過的魚偏燥，不適合月子喝，所以燉雞也不要炒，就直接冷水下鍋放生薑花椒去腥就行。
孕婦喝鯽魚湯的好處，懷孕經常喝鯽魚湯有什麼好處
孕婦適量喝鯽魚湯是好的主要有以下幾種好處 1 鯽魚有非常高的營養價值，孕婦適量喝能有效預防早產，促進胎兒的發育。2 鯽魚中含有豐富的蛋白質 脂肪 維生素，對胎兒的腦部發育有很大幫助，還能促進胎兒神經系統的發育。3 孕婦在孕晚期容易出現水腫的症狀，孕婦適量喝鯽魚湯有緩解水腫的作用。4 女性在懷孕期間容...
孩子多喝鯽魚湯有什麼好處，每天吃鯽魚湯對身體有什麼好處和壞處
冬季鯽魚肉肥籽多，味尤鮮美，故民間有 冬鯽夏鯰 之說。我國古醫籍 本草經疏 也對鯽魚有極高評價 諸魚中惟此可常食。鯽魚營養豐富，如常食，益體補人。它含有蛋白質 脂肪 糖類 無機鹽 維生素a b族維生素等。據測定，每百克黑鯽魚中，含蛋白質高達20克，僅次於對蝦 含脂肪達7克。鯽魚下鍋前，人們往往忘不了...
鯽魚湯和蜂蜜水能一起喝嗎
沐陽 可以的1 蜂蜜不宜與豆腐同食 豆腐味甘 鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質 植物蛋白 有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。2 蜂蜜不宜與韭菜同食 韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅 鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含...