1樓：網友
1、鴨梨。在我國的民間有著這樣的流傳，那就是說吃顆杏桃三把火，吃口鴨梨不為多的諺語，這個諺語足以說明多吃鴨梨是有益而無害的。我國的中醫更是認為，鴨梨可以有效的生津止渴。
並且還可以幫助人止咳化痰，有著不錯的潤肺去燥的良好功能，鴨梨這種水果最適宜在冬季吃，對於冬天發熱和咳嗽的病人有著很好的輔助作用。
2、蘋果。蘋果是一種幫助人體補脾氣的健康水果，還具有養胃陰的功效，幫助人體生津解渴、潤肺喜心。蘋果被人們稱為體內心血管的健康快樂保護神。
在蘋果中不僅含有大量的胡蘿蔔素，還具有維生素b，在蘋果中還含有比較多的鎂成分，能使人的**變得更加健美，紅潤光澤度也會開始增加。常吃一些蘋果，還可以清除人們面部的黃褐斑以及難看的蝴蝶斑等等。
3、獼猴桃。
在冬天的時候可以吃一些獼猴桃，獼猴桃被很多人都譽為健康維c之王，也有人將獼猴桃稱作百果之王，其中維生素c的含量相比其他的水果是非常高的。另外在獼猴桃裡面還含有極好的血清，可以幫助人體起到促進的作用，幫助生病的人穩定情緒，獼猴桃還有鎮靜心情的良好作用。
豐富的膳食纖維能夠促進每個人的心臟健康，幫助人們冬天消化更舒暢。在購買獼猴桃的時候，一定要記得買最新鮮的。
2樓：渠雅素
如果有些生冷的水果吃了以後，有可能會導致寶寶腹痛，腹瀉的情況，所以寶寶吃水果前適當燙溫一下，可以選擇性情比較溫和的水果比較合適，例如蘋果，士多啤梨，櫻桃，車厘子這些少量多餐的吃，一般對寶寶對身體健康也是有好處的。
3樓：心若懸風
冬天因為空氣的原因，**是很乾燥的，所以，補水是必須做的，那麼，吃什麼水果補水的效果最好呢，對**最好的水果自然是蘋果了，蘋果一直都是美容的首選，可以補水，美容，同時還有西紅柿和士多啤梨，對於補水也是有很好的效果的。
4樓：網友
冬天幼兒吃水果當然是吃當季水果最好不要吃反季節的水果最好。
5樓：御碧巧
一般來說人是比較適合吃當季的水果比較好，但是現在的物質這麼發達，幾乎沒有了季節之分，大家都可以吃到每種水果，但是這樣就讓人沒有了四季之分，這樣沒有了明顯的生物鐘，並不太好的。
6樓：情感權墨傾宬
冬天寶寶一般吃一些常溫的水果，可以適當吃點蘋果香蕉桃子等，一般不宜食用寒性較大的水果，容易造成胃腸道著涼，引起消化不良。比如葡萄，梨子，橙子，菠蘿，西瓜等是不建議進行服用的。冬季的小寶寶還應該注意防寒保暖，加強一些功能鍛鍊，飲食方面，多元化才能夠達到營養均衡的目的。
有不舒服的症狀及時就醫。一、寶寶冬天吃些什麼水果好。
1、蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來，蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合，並將其排出體外，所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排出。
但是蘋果富含醣類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，切忌多食。
2、石榴：性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
3、柚子：性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子酸甜適口，以含維生素c豐富而著稱，因此更有益於心血管病及肥胖病患者。
柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
4、檸檬：味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以跟鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用。
因此高血壓、心肌梗塞患者經常喝檸檬飲料，可以極大的改善症狀。
5、山楂：性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素c就多達89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。
冬季幼兒適合吃什麼水果
7樓：做一棵招風的樹吧
冬天孩子吃蘋果香蕉比較合適，還可以適當的吃點青蘿蔔。
8樓：來自穆墩島歡呼的徐庶
冬季幼兒適合吃什麼水果 ，其實蘋果是一年四季最適合吃的 ，多吃點兒蘋果呀，香蕉哇，都是有好處的 。
9樓：網友
寶寶可以適當攝入粗纖維的蔬菜和多種型別的水果，比如火龍果，柚子，蘋果，西梅等都可以。只要平時注意保證水分和水果蔬菜的攝入量，營養均衡搭配。
10樓：大愛全智賢女神
寶寶冬季可以吃蘋果，蘋果具有潤肺，開胃的作用。
橙子，梨都是冬季適合寶寶吃的水果。
因為寶寶的脾胃比較弱，最好給寶寶吃常溫的，太涼的水果吃了之後以免出現腹瀉，冬季寶寶還可以吃柑橘，柑橘可以消除痰積。
給寶寶吃的水果不易太多，因為水果中含糖量比較高，吃多了會使寶寶食慾不振。
冬季小孩吃什麼水果好
11樓：校景曜
1、蘋果：蘋果算是最普通的水果了，**也不貴。但是吃蘋果的好處卻很多，能夠防治便秘，非常的有助消化。
而且蘋果汁還可以止瀉，想要解決便秘的問題，可以空腹吃蘋果。在飯後吃一些蘋果的話，就能夠幫助消化。不過蘋果雖好，但是也別吃得太多。
2、雪梨：大家都知道雪梨有止咳的作用，在冬季寶寶感冒的時候，最適合吃的水果就是雪梨了。家長可以給孩子熬梨粥喝，熬成梨水再加些冰糖也有很好的止咳作用。
不過，在寶寶腹瀉的時候是不能吃梨的，否則會讓病情加重。
3、柑橘：柑橘是維生素含量很豐富的水果，很適合在冬天給寶寶食用。不過，吃柑橘要。
12樓：任意m工作室
寶寶冬季可以吃蘋果，蘋果具有潤肺，開胃。
13樓：志在遠方心如願
冬季孩子可以吃香蕉、蘋果、獼猴桃，這些水果很有豐富維生素，對身體健康有幫助。
冬季給孩子吃什麼水果好
14樓：小可愛美美噠
冬季可以給孩子吃的水果有蘋果、雪梨、香蕉、橘子等，可以補充多種營養。這些水果含有的水分、維生素、氨基酸、碳水化合物、無機鹽等成分比較高，對預防口渴、**乾燥、感冒有不少的好處。
另外，冬天氣溫低下，孩子免疫力比較差，平時應多喝水，多曬曬太陽，適度參與戶外運動，對於促進孩子健康發育有好處。不要讓孩子吃過多的辛辣食物，油炸食物、燒烤食物、糖分過高的食物等。
15樓：南光臨
梨有生津止渴，止咳化痰，清熱降火，養血生肌，潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。冬季吃的水果還有蘋果，桔子，香蕉，山楂等。蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃，消食化痰；香蕉清熱潤腸，降壓防痔；山楂可擴張血管，降低血脂，增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。
16樓：定鉞
冬季可以給冬季可以給孩子吃一些蘋果和梨，這樣的水果比較好。
冬天吃什麼水果好
想吃水果，又怕胖，小師妹這就來告訴你，冬天吃什麼水果 又健康？梨 潤喉 甘蔗滋補清熱。梨，甘蔗，柚子，桔子，橙子都是不錯的選擇。甘蔗啊 榴蓮啊 蘋果橘子。你好親，冬天吃蘋果 梨 香蕉 柚子 橘子等水果比較好，因為冬天氣候較為乾燥，活動量減少，這些水果的含水量 纖維素含量等比較豐富，可防止和緩解 乾燥...
冬天天冷，吃什麼水果好，冬天應該多吃什麼水果好？
冬季吃水果首選甘蔗和梨 梨 潤喉生津 潤肺止咳 梨，含蘋果酸 檸檬酸 葡萄糖 果糖 鈣 磷 鐵以及多種維生素，有潤喉生津 潤肺止咳 滋養腸胃等功能。因此，最適合冬季食用。尤其對緩解肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結等症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有...
冬天吃什麼水果對身體有益，冬天吃什麼水果對身體有好處
no.1 橙子 營養價值 橙子含豐富的維生素c 鈣 磷 鉀 胡蘿蔔素 檸檬酸等，具有生津止渴 行氣化痰，健脾溫胃，解油膩 消積食，清腸通便，醒酒等作用，多吃可預防膽囊疾病，增強毛細血管韌性，降低血中膽固醇，並促進機體對藥物的吸收能力。注意事項 橙子性涼，飯前或空腹時不宜食用，否則對胃不利 吃橙子前後...