每天早晚都洗澡對身體好嗎
1樓：英雄無奈知多少
早上空腹洗澡的壞處。
早上一般情況下是人身體比較飢餓的時期，血糖較低，如果空腹洗澡，就會容易產生低血糖現象出現頭暈，甚至嚴重的還有可能導致休克。
因此，如果要洗澡，建議在兩餐之間，飽餐時候洗澡也會影響腸胃的消化能力，從而導致消化不良的情況，因為在洗澡時，人體會處於乙個比較放鬆的狀態，神經和腸胃蠕動都會反應比較慢，如果飽腹洗澡會使人產生腹脹等情況。
其實只要人的身體健康，低血糖現象也不會產生的特別明顯。而且早上洗澡可以將夜裡人體**所產生的排洩物洗淨，從而使自身的**更加清潔，精神也會處於乙個良好的狀態，甚至可以給你一整天工作乙個極好的開端。
不過對於老年人和小孩來說，早上洗澡對心腦血管都會產生負面的影響，因此早上洗澡只對於身體較好的年輕群體來說，一般人群也可以在洗澡前喝一些溫開水，進食少量的食物。
晚上洗澡的好處。
當然在晚上洗澡後就睡覺是最好的，因為睡前洗澡可以消除你一整天的疲勞，使你放下你的工作壓力，放鬆你這一天面臨的緊張情緒，從而使你輕鬆入睡。洗澡可以使人體的神經反應變得緩慢舒適。如果在飯後洗澡就會引起腹脹，這是因為在飯後洗澡，人的腸胃功能的消化功能會減弱，如果洗澡會引起消化不良。
在早上起床後洗澡洗頭，有可能會出現血液迴圈不良的狀況，導致低血糖頭暈，嚴重的還有可能出現休克的情況，當然可以在早上起床洗澡前吃一些巧克力或者糖，水果蔬菜等。食用一定量的食物可以避免低血糖狀況的出現 。而且人在洗澡時會消耗較多的水分和能量，如果空腹洗澡可能會導致體弱的人直接暈倒。
每天洗澡是對的嗎？
人體洗澡頻率不建議是每天，因為這樣會對**產生較大的危害，使**變得粗糙。尤其是在飢餓的時候洗澡，還容易造成身體的眩暈和短暫性的貧血，最好是在飯後一小時或更長時間的情況下洗澡。當然睡前洗澡是比較好的，能夠消除一天的疲勞，然後輕鬆入睡。
2樓：壬新壘
早上洗澡對於身體的有好處，也有壞處。最好不要早上進行洗澡，會導致人體過度消耗能量，特別是**的體溫由熱變涼，這個過程會使人產生睏倦，容易到單位之後不能很好的開展一天的工作。對於早晨洗澡來說，也容易增加感染的風險，比如說出現病毒感染或細菌感染，因為人體的**非常的潮溼，很容易的被風邪入侵而導致感冒，那就得不償失。
還是晚上洗澡效果更好一些，因為睡眠過程是需要洗澡來達到，同時溫水澡對於改善睡眠，改善一天的疲勞，特別是放鬆肌肉，具有非常大的益處。晚上洗澡還可以使人情緒特別安靜，對於緩解精神壓力大，也有一定的好處。
3樓：網友
不好，如果是夏天還可以，但是冬天不建議每天早晚都洗澡，冬天頻繁洗澡對身體是不好的，**容易乾燥脫皮等。
4樓：發現第五十一區
對身體好不好要看個人體質，不過專家一般推薦每天洗一次澡即可，而冬天推薦是每星期洗一次澡，因為洗澡次數過多會引起**乾燥、起皮甚至皸裂，所以不是洗澡次數多就好，但是有的人有潔癖或者汗腺發達出油多的，這些人可以適度增加洗澡次數，至於是早上洗還是晚上洗要看個人習慣和時間安排，由於歐洲人體味重出於對別人的尊重，歐洲人通常是早上上班前洗澡，而晚上又洗一次再睡覺，而我們就相對好多了每天洗一次澡也不會有體味！
5樓：陳皮普洱酸梅
每天早晚洗澡，清潔身體，當然可以了。不過要根據氣候和自己的身體來。比如現在是冬天，如果洗澡過於頻繁，如果造成身體表面缺乏油脂，產生乾裂現象。當然，如果是油性**，就不怕了。
6樓：friendly萌萌噠
每天洗澡對於身體不一定有好處。因為經常洗澡，很容易損傷人體**表面的角質層。**的角質層實際上對人體起到良好的屏障保護作用，因為角質層下面就是**的顆粒層，顆粒層下面就是棘層。
由於經常洗澡，洗澡的頻次過多，導致**的角質層大量的脫失，角質層脫落以後，必然在一定的程度上損傷到了**的顆粒層以及棘層細胞，這樣損害**的屏障功能，很容易造成一些人為的**病。比如**乾燥、**瘙癢症，以及繼發一些**感染等。
7樓：自由飛翔
每天早晚都洗澡對身體不好的 每天早上不要洗澡了 每天忙碌了一天晚上洗澡了睡得舒服。
8樓：愛無緣
有點太勤了！正常皮脂對**有滋潤作用，清洗太頻繁也會使**失去正常滋養，破壞保護屏障，夏天出汗後可以沖洗，避免汗液浸漬，冬天如果幹燥可以用滋潤保溼劑如甘油，維生素e乳液。
吃哪些食物對身體有益，有哪些食物對身體有益？
對身體好的食物比較多，例如辛味食物 甘味食物 苦味食物 鹹味食物等，並且不同種類的食物對身體有不同好處，需要具體問題具體分析。但是食物不具備藥物 疾病的功效，不能替代藥物用於 疾病。1 辛味食物 如蔥 姜 胡椒 香菜等，對患有肺氣不宣 咳嗽等症狀的人群有一定好處，主要是因為辛味食物發散之性可輔助改善...
早上洗澡對身體有害處嗎
早上洗澡好還是晚上好？早上洗澡對身體是有好處的。早晨的時候，當人醒了後，大腦醒了，但身體的其他大多數的細胞還在沉睡中，所以人應該在早上起床後，漫步半小時，然後洗個澡。這是很科學，有科學依據的。洗澡一般沒什麼害處,只要不是大量運動後即可洗,不要飯後馬上洗就好了 早晨起床洗澡,如遇水溫不當,易患感冒。尤...
城市裡都早上洗澡嗎，早上洗澡對身體有害嗎？
有早上有晚上，通常都是晚上，早上的原因是因為他們晨練了。這個跟 人沒關係，很少人早上洗澡哦 早上洗澡對身體有害嗎？早上洗澡對身體有好處的。1 看起來更漂亮。早上洗澡不僅能讓人精神煥發，頭髮更光澤 自然 強韌，還能幫助身體燃燒額外的熱量，加速新陳代謝。2 更有光澤。無論膚質如何，早上洗澡能讓肌膚 喝飽...