1樓：關於這個世界
讓孩子學會控制情緒是非常重要的一項教育任務，這有助於孩子在面對挫折、衝突和壓力時更好地處理情緒，提高自我調節能力和情商。以下是一些方法可以幫助孩子學會控制情緒：
教授情緒管理技能：家長可以通過教授孩子一些情緒管理技能，例如深呼吸、自我放鬆、積極思考、轉移注意力等，來幫助孩子控制情緒。這些技能可以讓孩子更好地處理情緒，從而避免情緒失控。
傾聽和支援孩子：當孩子情緒激動或煩躁時，家長應該耐心傾聽孩子的心聲，並提供必要的支援和理解。通過理解孩子的感受，孩子會感受到被尊重和關心，從而更容易控制情緒。
給孩子表達情緒的途徑：家長可以給孩子提供表達情緒的途徑，例如通過繪畫、寫作、講故事等方式來表達內心的情感。這些活動可以讓孩子更好地瞭解自己的情感，從而減輕情緒壓力。
給孩子樹立榜樣：家長可以給孩子樹立乙個情緒穩定、冷靜理智的榜樣。通過身體力行的方式，讓孩子從身邊的人中學習控制情緒的方式和方法。
給孩子創造積極的情緒氛圍：家長可以通過積極的言語、行為和生活方式來創造積極的情緒氛圍，例如表揚孩子的優點、鼓勵孩子嘗試新事物、分享家庭的快樂時刻等。這些方法可以讓孩子感受到積極的情緒體驗，從而有助於孩子控制情緒。
總之，讓孩子學會控制情緒需要家長的引導和指導，家長應該耐心教育，理解孩子的感受，並通過各種方法來幫助孩子掌握情緒管理的技能和方法。
怎麼才能控制自己的情緒不對孩子發脾氣
2樓：
如果自己的情緒不好，建議有時間的話出去走走，不要總是呆在家裡，出去換換心情，也可以帶著寶寶一起出去。建議寶爸有時間的話儘量讓寶爸帶帶寶寶，分擔一下，寶寶是兩個人的寶寶，不是寶媽乙個人的。一定要先安撫好自己的情緒，可以買一些平時自己喜歡的食物，好看的衣服，自己的心情好了，再看自己的寶寶，怎麼看怎麼順眼，就是寶寶調皮搗蛋，也會很少發脾氣的。
如何讓孩子控制情緒？
3樓：在五大道燒烤的紫龍
美國當代著名黑人女詩人瑪雅。安傑盧說過一句話：「別人會忘了你說過的話，別人會忘了你做過的事，但是別人永遠不會忘記你帶給他們的感受。」
從這句話裡，我們懂得了乙個道理，乙個人的言行會帶給他人乙份好的或不好的感受，而正是這份感受深深感動或傷害了別人。所以，我們在教孩子管理自己的情緒，不是讓孩子掩蓋或漠視自己的感受，而是要幫助孩子選擇一種合理的情緒表達方式，避免不當言行帶給他人的不良感受，甚至傷害他人。所以控制情緒非常重要。
我們如何讓孩子學會控制自己的情緒？
一、接納並承認自己的壞情緒。
憤怒就像一團濃煙，直到開啟一扇窗才會慢慢地散開。接納和承認孩子的感受就像那一扇窗，可以幫助孩子把心中的憤怒情緒散去。但這樣的接納並不意味著我們同意或認可孩子的負面情緒，其實大多數時候，當孩子感覺自己的情緒被理解後，就會自覺地平靜下來，這就為之後的溝通留出了討論的空間。
所以，我們從接納做起，讓孩子明白自己有壞情緒並不可恥，通過練習和管理情緒的工具，壞情緒是可以被控制和管理的。
二、壓制孩子的壞情緒是無效的。
當孩。當孩子出現憤怒、悲傷、恐懼等負面情感時，父母不應該限制孩子的行為和表達。比如，對孩子大喊：
你不要再鬧了！你不要再哭了！沒什麼可以害怕的！
因為孩子的壞情緒是不會消失的，只是暫時被父母壓抑下去罷了。孩子會繼續困在自己的壞情緒裡，找不到表達和發洩的出路。這是因為：
當孩子還沒學會控制和管理自己的情緒，他們的感受和情緒是很難受到自我意識的控制的。比如，5歲的哥哥發急時會打妹妹，7歲的女孩兒會對好朋友突然暴怒吼叫，這都是因為他們沒法控制自己的情緒，也不知道該如何應對自己的憤怒。正確的處理方式就是，儘快和孩子一起學習情商智慧，引導孩子認識自己的情感，教會他們使用「12345」的情緒自控小工具。
12345」情緒小工具。
這是乙個奇妙的工具，每個孩子都天然自帶，無需購買，它就是長在孩子小手上的五根手指頭，每根手指代表管理和控制情緒的乙個步驟。
如何讓孩子控制情緒？
4樓：帳號已登出
孩子容易情緒失控怎麼辦？作為父母該怎麼教會孩子控制情緒？
因為動畫片插 入了廣告而被孩子砸了電視，這樣的孩子情緒失控的狀態還是非常少見的，作為父母，如何教育自己的孩子呢？多陪伴孩子讀讀書，我感覺更好因為我們看過的書過不了多久就忘記了，我才一直在建議大家要培養好的閱讀習慣，不間斷地持續地去閱讀，為自己的思維補充能量。
書籍其實就像一口一口的飯一樣，你不可能吃一口飯，就指望它為你的一輩子都提供能量。那不是飯，那是仙丹。
我們大可以從 7 歲到 14 歲，花 7 年的時間，大家就努力地看書，甚至是填鴨式的讀書，不求理解，先求記憶。
反正過目不忘，先把所有需要的東西都記下來再說，之後人生的幾十年拿出來慢慢咀嚼慢慢理解，也就沒有太多必要再去努力閱讀新的書目了。
這些能量雖然持續的時間短，但至少在當下，會為自己提供前進的動力。
很多朋友總會認為讀書是一勞永逸的事情，一本書讀完，自己煥然一新成了完全不一樣境界的人。或者找到一系列的書，裡邊包含著人生的「終極智慧」。
明明是因為生活或是工作中的具體問題而讓自己無比焦慮，總希望能找到一本書或是一套書，讀完就能得到一攬子的解決方法。結果，花了大力氣讀書，眼前的問題卻還是沒有解決，就越發焦慮。最終的結果，要麼是懷疑自己，要麼是懷疑閱讀。
而讀書不是這樣的，為什麼我們稱書本為「精神食糧」，因為書籍其實和每天吃的公尺飯、烙餅、蔬菜、肉類，才最接近。今天吃飽了飯，明天可以走幾十公里。走完餓了，那就還要繼續吃飯。
吃飽了還會餓，但並不代表吃飯沒有意義或者吃飯無關緊要。
讀書，也是一樣。
當然，如果你問，有沒有好的方法，可以讓書籍在我們的大腦裡停留的時間長一點？當然有方法。
最好的方法之一，就是分享，把書中內容通過自己的重新組織，講給別人聽。
一開始，這並不簡單。讀完一本書之後，尤其是在第一次讀完之後，想要去給別人有條理的、有趣的講出來，那麼是一件非常非常難的事情。
因為你在閱讀的過程當中，腦中的知識是零碎的、片段的，就好像是積攢了一堆的簡報一樣。那麼你把這乙個個簡報去捧給別人看，那麼很難達到乙個很好的效果。
怎麼才能讓自己控制情緒，不被情緒控制。冷靜下來
們從小所受的教育，基本上都是認知方面的，很少有情緒管理方面的。對於情緒的管理，我們大多數人 大多數時候都是靠著自己摸索來進行的。而一旦形成了一定的模式，不管這個模式是好的，還是壞的，都很難再改變。遺憾的是，我們自己摸索的經驗常常是有問題的，於是，就難免會有情緒管理上的問題。就象你所遇到的情形一樣，你...
怎樣才能讓她脾氣改善 怎樣讓脾氣變好
我都說了有時候我就是脾氣很壞的啊！昨天本來就是來大姨媽，心情不好，你覺得你自己沒原因麼？我罵娘了？媽媽的 也算是罵娘？哎 反正我就這樣了 你自己要是覺得沒錯 那我就更沒錯了 你自己看看你是怎麼對我的，難怪別人說你以前的女朋友跟著你很累！你也要想想自己！我錯了的地方我跟你道歉了，但是你不對的地方你自己...
怎樣才能控制好自己複雜的情緒，怎樣才能控制好自己的情緒？
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒 怎樣才能控制好自己的情緒？5 對人溫柔，待人善良，遇事感恩 你的好脾氣是家庭的福氣 回答中午好，老師非常理解啊，嗯情緒控制不好啊，不但傷害別人，對自己也是一種傷害，對人際關係也有影響。確實每個人呢都需要學習一下，如何控制好情緒。這個吧，要說清楚要學會吧，是需要一段...