1樓：網友
每到秋季和冬季的時候，一些上了年紀的老人往往在心血管方面就會有一些不舒服的症狀。心血管病一旦發病的話是比癌症還要可怕的，這也就導致了很多人在平時想了很多的妙招想要保護自己的血管。比如說喝紅酒或者喝陳醋想要軟化自己的血管。
那麼紅酒陳醋能拯救硬化的血管嗎？
無論是紅酒還是陳醋都是不能軟化血管的，只不過是一種營銷噱頭而已，大家千萬不要被騙了。很多人都認為紅酒裡面的藜蘆醇成分對於血管是有很多好處的，但其實紅酒當中真正的藜蘆醇含量是非常少的。根本達不到軟化血管的作用，反而喝太多的紅酒還會導致自己的肝臟出現受損的情況。
另外還有一部分人喜歡喝醋或者是用陳醋泡各種各樣的食物。人們認為食物泡進陳醋裡面之後就會自動的變軟，那麼醋也是可以將硬化的血管變軟的。然而陳醋真的進入到我們人體之後，首先經過的是胃部，胃部裡面會分泌鹼性成分的消化液，將這種酸度中和掉。
所以陳醋的酸根本就不能夠對血管進行軟化。
如果真的想要保護自己的血管，那麼就儘量做到以下這幾點。
1.保持正常體重範圍。如果體重超標或者過度肥胖的話，就會引起血管疾病的發生，所以發現自己長胖了就要運動起來。
2.不吸菸不喝酒。心血管疾病最愛找的就是抽菸喝酒的人，如果想要降低自己患心血管疾病的風險，那麼就必須要將煙和酒全部戒掉。
並且已經有研究表明了，如果戒菸的時間可以長達3~5年以上的話，那麼患有心血管疾病的風險會比沒有戒菸之前要低50~60%左右。
總結。如果真的想要保護自己的心腦血管，那麼就管住自己的嘴，邁開自己的腿，千萬不要相信一些偏方，覺得只需要通過一些簡單的食物就能夠將自己硬化的血管轉變。出現了不舒服的話，就要及時的找醫生進行檢查溝通**，不要將自己的病情延誤了。
2樓：彩虹巧克力糖豆
紅酒和陳醋只能一定程度的緩解硬化的血管，並不能拯救硬化的血管，我建議還是要去找醫生檢查一下。
3樓：躺看娛樂百態
我認為適量品嚐些紅酒、陳醋對軟化血管還是有好處的，但不可大量飲嘗，畢竟喝多了是會起反作用的。
4樓：網友
紅酒和陳醋這種所謂的食療方法是民間的說法，具體想要拯救硬化的血管肯定還是要遵從醫生的要求。平時我們要保證足夠的睡眠、運動以及均衡的飲食，這樣才行。
紅酒和陳醋，哪個能軟化血管，使血管更年輕？
5樓：遊醫明達
你知道嗎？因心腦血管疾病而死亡的人，比癌症還要高，已經超過了 40%。所以，保持血管年輕，不讓血管內壁有斑塊，特別特別重要。
然而很多老年人，甚至部分年輕人都有不同程度的血管硬化現象。
那怎麼才能防止血管變硬，甚至讓已經變硬的血管軟下來呢？
可能很多人都聽說過，紅酒或者陳醋可以軟化血管，事實真是如此嗎？
紅酒之所以被認為可以軟化血管，源於它含兩種神奇的物質：白藜蘆醇和花青素
在二三十年前，美國一所大學研究血管的專家，研究了白藜蘆醇，聲稱有降低心血管疾病的功效。但是後來他被舉報了，這些研究都是在造假，他可能是收了紅酒商的錢。
雖然白藜蘆醇用在小白鼠身上，發現確實有好處，但直接對人體有幾分好處根本不知道。
而花青素作為當今人類發現最有效的抗氧化劑之一，花青素能清除自由基，也就是能延緩衰老，預防癌症，提高免疫力等等。事實上，花青素進入體內後，是可以提高血管抵抗力，維護血管 健康 。
但是請牢記一點：離開劑量談功效，都是耍流氓！
紅酒中白藜蘆醇和花青素含量都是非常低的，真要起作用的話，可能你得把酒當水來喝。每天喝那麼多酒，酒精會對血管帶來更大的傷害。
所以要補充花青素，不如吃幾顆藍莓，吃點紫薯更實際。
很多人推薦陳醋泡黑豆，說吃了能軟化血管。
人們憑感覺認為醋能軟化許多東西，比如花生公尺放在醋裡就會被泡軟。一些 養生 文章，甚至會聲稱陳醋中醋酸能融化鈣質，所以可以改善動脈硬化中存在的血管鈣化的問題。
這聽起來，似乎有幾分道理，實則很荒唐。吃醋根本吃不到血管裡！
醋酸是酸性的，腸道的消化液是鹼性的，醋酸就被中和了。
總之權威的科學研究，並沒有數輪粗據證明陳醋可以軟化血管。
不過陳醋有降低餐後血糖的作用，我們還是提倡多吃 健康 的醋。瞭解什麼是餐後公升血糖，什麼是gi，點選我寫的另一篇：這種水果一點不甜，但含糖量非常高！（附權威最全gi值，請收藏）
最後，總結一下，高血壓、高血脂、糖尿病正是引起動脈粥樣硬化的三大主因。預防和緩解這類慢性病，還是離不開老生常談的管住嘴和邁開腿，戒菸戒酒，多鍛鍊。
可以多吃些含抗氧化物質的新鮮蔬菜水果，如西紅柿裡含有番茄紅素、藍莓裡含有派喊花青素、綠茶裡含有茶多酚、胡蘿蔔裡含胡蘿蔔素，有如至於喝酒吃醋這些臘羨鎮做法，還是算了吧。
紅酒軟化血管？喝醋軟化血管？
6樓：老唐說農村事
很多人害怕吃藥和支架，於是各種「軟化血管」、「使血管更年輕」的民間方子，口口相傳，很多人信以為真。紅酒中含有白藜蘆醇，對降血脂有一定的作用。但你需要攝入一定量的白藜蘆醇，而紅酒中白藜蘆醇的含量非常少，一天一杯紅酒無法減少白藜蘆醇的含量。
多項研究已經證明，任何量的酒精對你都是有害的，所以喝紅酒軟化血管是不值得的。
喝醋，能軟化血管嗎？動脈粥樣硬化斑塊主要由鈣和脂肪組成，如果用醋浸泡，鈣確實會溶解。但是人體有強大的機制來調節血液的ph值，僅僅喝醋不會使血液變酸。
如果血液真的變成酸性，它可能是有害的，甚至是致命的。醋的主要成分是醋酸，具有一定的腐蝕性。空腹攝入大量醋時，醋酸會腐蝕消化道，燒灼胃粘膜和食道，導致潰瘍和劇烈疼痛。
吃黑木耳，能軟化血管嗎？中醫認為，黑木耳味甘滑，有清熱潤燥、涼血活血的功效；木耳生於腐木，有陰之氣，故有衰精寒腎之害。西醫認為黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素和鈣、磷、鐵等無機元素，具有抗血栓形成、促進免疫功能、調節血脂、抗動脈粥樣硬化、降血糖、抗衰老、抗潰瘍、抗真菌等廣泛的藥理作用。
由此可見，黑木耳確實具有一定的預防作用，但不能作為藥物的替代品。
<>吃深海魚油，能軟化血管嗎？深海魚油確實比淡水魚含有更多的多不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸確實有一定的降血脂作用，但不能直接作用於血管，使其保持彈性。魚油的質量參差不齊，不建議大家隨意購買。
吃「心」能治好心？在我們的生活中，我們經常聽到身邊的人說「你吃什麼，你吃什麼」。中醫有氣虛和陽虛之分。
西醫也有維生素上缺乏的維生素，那麼吃心真的能填心嗎？吃心臟，當然不能填心，心臟和其他動物內臟都含有豐富的膽固醇，對於有心血管疾病的患者來說，不僅不能起到預防心血管疾病的作用，還會加重病情，所以動物內臟是心血管患者的禁忌。
紅酒、陳醋不能軟化血管，那怎樣才能預防血管硬化？
7樓：青青書童
血管硬化是多發於中老年身上的一種血管疾病，血管硬化不僅會阻礙全身血液的正常迴圈，還會引發一些重大疾病。血管硬化在早期不會阻塞血管，所以並不會有什麼症狀，但是如果在後期就會因為血管的阻塞形成血栓，更嚴重的是血栓掉落會形成血管堵塞，最常見的就是心臟病、中風、腦梗或者腿部的疾病。所以說預防血管硬化就顯得非常重要了。
要想預防血管硬化，首先要注意飲食健康。在平時的生活中，儘量注意健康的飲食，多吃水果、蔬菜，豆類、低脂奶製品和魚類，少吃脂肪含量高的肉類和食物，少吃糖，少喝碳酸飲料；其次，保持適度運動。在平時的生活中，要儘量保持適度的運動，運動不僅可以增強我們身體的抵抗力和免疫力，還能促進血液迴圈，對於預防血管硬化是非常有幫助的；最後，做好身體的檢查。
在生活中要定時對身體進行乙個全面的檢查，尤其要檢查血管問題。如果發現有血管硬化的症狀，要及時的進行**。防止病情惡化。
一、飲食健康。在平時的生活中儘量不要抽菸喝酒，在飲食上多吃水果和蔬菜，多吃豆類食品和魚類產品。少吃脂肪和熱量高的食物，比如肥肉和碳酸飲料。
儘量減少血液中的膽固醇、糖分、脂肪的含量，降低血管堵塞或者硬化的可能性。<>
二、保持鍛鍊。在生活中，要保持適當的運動，運動是生命之源。適當的運動不僅可以強身健體，還可以促進血液迴圈和形成代謝，對於預防血管硬化能夠起到非常好的作用。<>
三、定期檢查身體。按照自己的年齡和身體狀況每隔一段時間就要到醫院對身體做乙個檢查，如果年輕可以兩年到三年做一次，如果已到中年那麼最好每年做一次，如果發現血管有什麼問題就要及時進行**。
你覺得現在的年輕人最常見的疾病是什麼？
8樓：你到底敢不敢
紅酒、陳醋不能軟化血管，這些都是沒有相關的科學依據的，想要預防血管硬化，還是要在日常生活中多多注意飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃食要清淡，而且日常生活中一定要多注意體育運動鍛鍊，保持乙個良好的作息習慣等。
9樓：小蕃學姐
紅酒陳醋不能軟化血管，如果想要預防血管硬化的話，其實就可以多喝一些開水，因為開水的其實是有很多的分子，然後也是有很多的物質存在裡面。
10樓：花花就是我
想要預防的話，那麼就應該要有非常健康的飲食習慣，同時情緒要保持非常的好。
11樓：君子丶你好
預防血管硬化，我們可以吃一些，經常可以通暢，然後可以清理血管的一些食物。就比如說一些菠菜等的食物，就可以對於我們血管有很好的清理作用。
喝紅酒、喝陳醋真的可以軟化血管嗎？
12樓：祖國的小菠蘿
不知道大家在日常生活當中有沒有聽過這樣一種說法，就是喝紅酒或者是喝陳醋可以起到軟化血管的效果，我們大家都知道隨著年齡的增加，新陳代謝就會越來越慢，所以說這樣就很容易會導致我們的血液流速也變慢，而且還可能導致血管內的毒素和垃圾不能夠及時的排出血管也會變得越來越退化，所以說一些老年朋友就會出現血管方面，的疾病。尤其是像腦血栓中風等等這些可怕的疾病，更讓人們恐慌。
喝醋有軟化血管的功效？ —假的！ 有一些人認為和醋有著軟化血管的效果，而且有一些老年人還會理直氣壯地跟我們解釋，花生泡在醋裡邊就會變軟，所以說喝醋也能夠軟化血管，其實我們喝進食道里的醋就會被我們消化道所翻建，而且它是不會參與到當中的，最根本的是不會融在所謂的血管內壁的斑塊，而且醋的主要成分是乙酸有一定的腐蝕性，如果喝過多的醋很容易會導致胃潰瘍的現象。
喝紅酒有軟化血管的功效？ —假的！大家認為喝紅酒能夠起到軟化血管的效果，主要是因為紅酒當中含有白藜蘆醇，其實這根本從頭到尾就是一場學術**。
這主要是因為法國人他們喜歡喝葡萄酒，而法國人一般飲食當中的膽固醇含量是比較高的，但是心腦血管疾病的發病率卻非常的高，所以說好多人都覺得是因為他們喝了葡萄酒的原因，其實據澳大利亞圖書館官網資訊顯示，有關於紅酒當中含有白藜蘆醇的知識基本上都是造假的資料。
而且紅酒當中雖然酒精含量比較低，但是其中的酒精也是不容忽視的，如果喝了太多的紅酒這樣反而不能起到保護心血管的效果。那麼在平時的時候，如果我們想要真正的保護心腦血管的話，一定要做好戒菸戒酒。因為煙中的尼古丁能夠作用於動脈內膜，從而發生脂肪性的病變，破壞動脈的內壁，而且還可能會影響到動脈內皮血流，所以說要想有效地預防動脈硬化，首先要戒菸戒酒。
當然除此之外還是老生常談的問題，就是一定要養成良好的飲食和生活方式，在平時的時候一定要少鹽少油，多吃一些瓜果蔬菜，同時再配合適量的運動，這樣才是真正健康的生活方式。
怎樣預防心血管病
由於高血壓病早期症狀無特異性，多表現為頭痛 頭重 頭暈 耳鳴 心悸 氣短或手腳麻木，易與其他疾病相混淆，或被簡單地認為休息不好或感冒所致，被患者忽視從而失去早期診治的機會。也有的患者在偶然測血壓時發現自己患高血壓病，但因沒有明顯不適症狀，認為身體沒問題，不願接受醫師的正規 從而使早期發現的疾病未能得...
想要預防血管病，都有哪些習慣要改掉？
在飲食方面要注意，要控制食鹽的攝入，保持低鹽低脂肪的飲食，多吃粗糧，因為粗糧中含有豐富的營養物質，脂肪以及膽固醇的含量也是非常的低，而且還可以加速體內的血液迴圈。戒菸，因為在香菸中含有尼古丁，尼古丁會對血管內皮造成損害，還能影響到血液的健康，會增加出現心血管疾病的概率，對心臟的傷害也是很大的，所以在...
要想預防腦血管病，常做哪幾個小動作，比別人少得病
在現實生活中，許多人患有腦血管疾病，尤其是老年人，容易出現血管狹窄 堵塞等情況，甚至誘發中風。因此，通常需要注意身體的休養，積極維護血管的健康，否則血管在老化和病變發生後壽命會縮短。平時，可以採取一些有效的措施來促進腦血管的健康。那麼，還能採取什麼措施來維持腦血管健康呢？首先，按摩頭部。在正常生活中...