哺乳期間可以喝檸檬紅茶嗎

1樓：丫丫

檸檬茶是一種不錯的飲品，含有較多的維生素c，能夠清熱瀉火，有許多人在日常喜歡喝這類飲品。但是女性處於特殊階段，比如哺乳期，就需對日常所喜愛的飲品也要有所取捨，那麼哺乳期喝檸檬茶好嗎？

女性哺乳期所喝的檸檬茶，如果只是單純的幹檸檬片泡水片，或者是鮮檸檬片所泡製的檸檬茶，這種茶品在哺乳期適量飲用對身體健康有益處。因為檸檬所含有豐富的維生素和多種微量元素，能夠提高機體免疫力，同時也可增強食慾，幫助消化。

檸檬水還有利於產後女性的心血管健康，特別是女性懷孕期間和哺乳期間所食用的葷類食物較多，日常適量的喝一些檸檬水能夠較好的預防出現高血壓。

如果所喝的檸檬茶新增了其他的輔料，新增劑，特別是新增了紅茶等飲品所製成的檸檬紅茶，其含有的咖啡因物質，並不利於女性哺乳期健康，因為這類物質容易導致興奮。

而女性在哺乳期需要頻繁給小寶寶餵奶，喝了這類檸檬紅茶則極容易影響到正常睡眠，如果哺乳期睡眠不足，不但影響自身健康，而且也會影響乳汁無法良好分泌。因此對這一類的檸檬茶一定要少喝或者不喝為宜。

哺乳期可以喝檸檬水嗎

2樓：哆來咪母嬰

一般情況下，哺乳期可以喝檸檬水，但不能喝太多。

喝檸檬水不會有什麼大的影響，所以可以適當喝檸檬水，但是哺乳期一次性不能喝太多檸檬水。此外，對於檸檬過敏的患者，一定不能去喝。一旦誤食，就需要及時去醫院就診，以免耽誤病情。

檸檬為芸香科植物黎檬的果實，黎檬原產亞洲，現我國南部多有栽培。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。

因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。

檸檬形態：

檸檬繁殖的方法分為有性繁殖和無性繁殖兩大類，有性繁殖由種子播種培育而來，又叫實生苗。無性繁殖由檸檬的部分營養器官培養而來，又叫營養繁殖，有嫁接、扦插、壓條、組織培養等方法，其中以嫁接繁殖最為普遍。

枝少刺或近於無刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，翼葉寬或狹，或僅具痕跡，葉片厚紙質，卵形或橢圓形，長8至14釐公尺，寬4至6釐公尺。其頂部通常短尖，邊緣有明顯鈍裂齒。常有單性花，即雄蕊發育，雌蕊退化，雄蕊有20至25枚或更多，子房近筒狀或桶狀，頂部略狹，柱頭頭狀。