1樓：小海侃國際
竹筍是人們稱它為保養養生長壽的食物，而且脂肪糖份都非常低營養價值非常高，適合糖尿病人的食用。
竹筍的營養價值。
1. 開胃健脾：
竹筍含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食慾的作用，可用於**消化不良，脘痞納呆之病症；
2. 寬胸利膈、通腸排便：
竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用於**便秘，預防腸癌；
3. 開膈消痰：
竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可降低體內多餘脂肪，消痰化瘀滯，**高血壓、高血脂、高血糖症，且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用；
4. 增強機體免疫力：
一般都將竹筍視為「刮油去脂」之品，殊不如竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助於增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。
竹筍是低糖低熱量的食品，還有美容**的效果，適合糖尿病人的食用。糖尿病人應該注意營養合理膳食。加強鍛鍊，避免熬夜，保證充足的睡眠，每天保持心情愉快，定期複查。
2樓：糖尿病專家劉海立
春筍含糖類及脂肪低，含膳食纖維多，可以增加飽腹感、促進腸道蠕動預防便秘、還可延緩食物中糖類吸收降低餐後血糖。因此糖尿病人吃春筍好。
春筍糖尿病人能吃嗎
3樓：每日健康諮詢菌
1糖尿病人可以吃春筍。
在糖尿病人飲食中，需要吃低糖、低脂肪、低澱粉、高蛋白的食物，而春筍正好符合這一特點，它的蛋白質含量比較高，而脂肪、熱量和電費的含量則比較低，是糖尿病人滾畢辯的理想型蔬菜。
2春筍中含有膳食纖維，它能夠使食物在腸道中消化的時間延長，可以減少葡萄糖的吸收，能更好地控制血糖，而且春筍中還含有一定量的煙酸，而煙酸可以啟用胰島素，而胰島素也可以用來降血糖，因此糖尿病人吃了春筍之後可以更好地降血糖。
3糖尿病人不能吃太多的春筍。
糖尿病會使人體的代謝紊亂，內分泌異常，體內營養物質流失嚴重，是缺鈣的高峰人群，而春筍中含有草酸，它會影數擾響人體對鈣質的吸收，因此糖尿病人多吃春筍會影響到鈣質的攝入量。
4材料：春筍300克，芝麻油、鹽、白醋、醬油、老乾媽、芝麻適量。
做法：把切好的春筍片放到開水中煮開，煮開之後撈起來冷卻，然後把蒜頭、老乾媽、醬油和芝麻油加進去，一起攪拌均勻就可以食用了。
功效：糖尿病人吃涼拌春筍可以起到降血糖的作用。
糖尿病人能吃竹筍嗎？
4樓：北網域名稱醫
糖尿病患者要防止總熱量攝入過多，注意多種營養的平衡，而竹筍屬於低糖、低脂、低熱量，纖維素含量高的食物，糖尿病人是可以吃的。
竹筍中含有膳食纖維，即我們常說的粗纖維，能夠降低血糖、血脂，還能幫助通暢大便，且竹筍富含豐富的維生素，氨基酸，蛋白質等，常食用它可以促進胃的消化，增加食慾，經常吃竹筍，對患有糖尿病的的病人比較適宜。
但糖尿病病人要清淡飲食，不要吃經過醃製、加入過多鹽、糖分、醃製後的的加工竹筍，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖，而且對心血管都有不良影響，所以要少吃。
糖尿病人可以吃萵筍嗎
5樓：花為誰栽
大家都知道糖尿病人的飲食需要控制，禁忌高油脂高膽固醇高糖的食物，所以說飲食是一定要控制的，萵筍是一種高維生素的食物，萵筍適合糖尿病人吃嗎，有什麼好處，下面就來具體的介紹相關的內容。
糖尿病人可以吃萵筍
萵筍營養價值非常豐富，含有蛋白質，糖，胡蘿蔔素，維生素b1，維生素b2，維生素c以及鈣磷，鐵等。萵筍的肉質很嫩，其莖可生吃，涼拌 ，炒食，乾製或醃製，是一種比較好的營養食品。萵筍適合糖尿病人吃，因為對於降糖控制血糖有一定的好處，所以說很適合糖尿病人吃。
萵筍中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用 劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。所以說適當的食用萵筍是有促進代謝作用的食物，可以促進腸道蠕動，還能有輔助降糖預防便秘的作用，老年人如果有血糖高的話，吃萵筍是不錯的選擇，對疾病的恢復有利。
現代醫學研究表明，萵筍中還含有萵苣素、乳酸、蘋果酸、天門冬鹼、琥珀酸、甘露醇等。萵筍的漿液十分豐富，味道清新，略帶苦味，可以促進腸道蠕動和消化，而且也可以增加膽汁分泌，對於促進腸道蠕動，促進食慾有一定的好處，而且也可以有鎮靜安神的功效。
萵筍適合糖尿病人吃嗎，有什麼好處，上面都介紹了相關的內容，吃萵筍的好處有很多的，可以有促進排毒的作用，對於促進腸道蠕動有好處，而且也可以幫助降糖降脂，日常生活中糖尿病人是可以經常吃萵筍的。
糖尿病人能吃竹筍嗎？
6樓：殘缺
每100克竹筍。
熱量19千卡。竹筍，高蛋白、低脂肪、低澱粉，屬於高膳食纖維食物，內。
有利水、消渴的功容效。其高膳食纖維可延緩胃腸排空時間，使餐後血糖平穩。建議每日不超過30克(需經食物交換份換算)。換算方法微糖上有。
糖尿病人可以吃萵筍嗎
7樓：田仕
可以吃的 因為萵筍含豐富的維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、膳食纖維等成分。其中較多的尼克酸，被認為是胰島素的啟用劑，糖尿病人適當食用，有助於改善糖代謝功能。
糖尿病人可以吃竹筍嗎糖尿病人吃竹筍的好處
8樓：李和霖
您好！請放心，糖尿病人可以吃竹筍。
糖尿病人吃竹筍的好處。
降「三高」竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可降低體內多餘脂肪，消痰化瘀滯，**高血壓、高血脂、高血糖症，且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用。
竹筍
禁忌人群：胃潰瘍、胃出血、腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者、低鈣、骨質疏鬆、佝僂病人慎食；兒童不宜多食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜肥胖和習慣性便秘的人。
糖尿病能吃湯圓嗎，糖尿病人可以吃元宵湯圓嗎
糖尿病的患者最好是不要吃湯圓的，因為湯圓屬於一種生醣指數比較高的食物，湯圓的主要材料是糯公尺，糯公尺比起普通的大公尺等糧食來說，公升糖速度會更快。糖尿病患者吃了同樣數量的湯圓，比起吃同樣數量的公尺飯來說，會使血糖水平上公升的速度更快一些。所以從血糖健康的角度上來講，糖尿病的患者最好是不要吃湯圓的，除...
有糖尿病的人可以吃小公尺嗎？糖尿病人能吃小公尺粥嗎？
糖尿病人可以吃小公尺，但根據其熱量 營養及其公升糖指數看，小公尺中賴氨酸含量較少，脂肪含量，且多為不飽和脂肪酸，另外還含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡蘿蔔素。做成粥的熱量會稍高點，但也適合糖尿病人吃。我認為有糖尿病的人可以吃小公尺，這是因為小公尺當中的含糖量不是很高，而且它也屬於一種粗糧，但是在製...
妊娠期糖尿病媽媽可以吃月餅嗎？糖尿病人能吃月餅嗎
當然是不可以吃月餅的，月餅裡面的含糖量實在是太高了，吃一塊月餅甚至都有可能會導致疾病加重，我覺得在這方面真的要特別的注意。不可以吃，因為月餅特別的甜，裡面的糖分特別多，吃月餅的話對於妊娠期糖尿病不利，所以不要吃月餅，對身體不好。是可以的，但是盡量要選擇低糖，無糖或者是木糖醇的月餅，一次性不要吃太多，...