1樓：來了了靠
獼猴桃，西瓜，蘋果，砂糖橘這些水果含糖量都很高，糖尿病人要少吃，可以吃一些柚子，這個糖分很低。
2樓：雨中蝶
糖尿病患者不要吃榴蓮，火龍果，提子，芒果。這些糖分含量特別高的水果。吃水果最好放在兩餐之間，不要剛吃完飯就吃水果。
對血糖的波動會很大。可以吃蘋果，桃子，梨，橘子。柚子這些含糖相對較低的水果。
3樓：傻傻的我
糖尿病患者不能吃桂圓，桂圓的含糖量非常高，而且桂圓水分也很大，極容易被人體吸收，影響血糖。除此之外，還有葡萄乾，柿子，榴蓮，荔枝，紅棗等含糖量高的水果。
糖尿病患者忌吃含糖量高的食物，那水果都能吃什麼？
4樓：菜籃子
糖尿病患者吃的水果也比較多，含糖量超過20克的水果，就儘量不吃，如紅果，棗，特別是幹棗，蜜棗，柿餅，葡萄乾，杏幹，桂圓等，其含糖量特別高，則禁止食用，含糖量在10克以下的水果是可以食用，例如，甜瓜，西瓜，桃，李，杏等。
5樓：鄂朵
糖尿病患者忌吃含糖量高的水果，可以吃的水果有無花果，獼猴桃，柚子，檸檬，士多啤梨，山楂，蘋果，橙子等。
6樓：家博寶貝啊
可以吃菠蘿，檸檬，葡萄，橙子，士多啤梨，櫻桃，枇杷等這些水果的含糖量都是比較低的，而且營養價值也很高。
7樓：涼初
含糖量在10克以下的水果是可以食用，例如，甜瓜，西瓜，桃，李，杏等。
8樓：綠竹綠竹綠
糖尿病患者忌吃含糖量高的食物，水果吃含糖量低的，比如梨，國光蘋果。
9樓：春暖花開
也需要選擇那些含糖量低的，如果含糖量高的水果同樣不能吃的。
哪些水果含糖量高要少吃？
10樓：創作者
序言：水果中的營養物質含量是非常豐富的，我們可以根據自己的身體情況進行選擇。大家儘量少吃一些含糖量比較高的水果，這樣才能讓血糖維持在乙個穩定的水平，糖尿病患者更要注意。
我們往往會根據水果的甜度去判斷水果的含糖量，如果是不同種類的水果，這種說法就是錯誤的派喊。就給大家分享一下，含糖量比較高的水果都塵缺野有哪些？
等到秋天的時候，石榴都張開了嘴，紅彤彤的石榴，非常的好看。而且味道都不錯，石榴的含糖量在14%以上。與麵條相比，石榴的含糖量還是比較低的，所以說大家可以適量的吃一些水果，而不是吃一些高油的食物。
雖然說石榴的味道非常不錯，但是大家要少吃一些，每天吃乙個就可以了，扮陸石榴比較難剝，我們可以和同伴一起分享。
每天一蘋果，醫生遠離，相信很多人都聽過這樣一句話。但是蘋果中的含糖量是比較高的，大概是在13%左右。雖然說比石榴少一些，不過蘋果一年四季都可以見到。
眾所周知，哈密瓜是非常甜的，特別是新疆的哈密瓜。日照時間比較長，含糖量更是特別多。哈密瓜的含糖量大概是在10%左右，比蘋果少一些。
我們在吃哈密瓜的時候，不要再加入糖了，這樣會讓一天糖的收入量超標。大家一定要學會分享，這樣才能夠品嚐到美食，而且也減少了糖的攝入量。我們要適量吃水果，這樣才能夠達到大家想要的目的。
11樓：是柒先生呀
血糖高的人可以食用西紅差漏譁柿、黃瓜、苦瓜，水果裡獼猴桃、梨、蘋果、西瓜含糖量都較高，應少吃。意見建議：蔬菜中土豆、紅薯等含糖高，應多吃粗糧，少吃帶餡、湯搜滾類虛行食物，多運動。
12樓：星了
西瓜、榴蓮、芒果、提子、柿子、菠蘿蜜、紅棗等糖分含量都比較高，要少吃。
13樓：沒結婚呢
西瓜、榴蓮、芒果、葡萄、菠蘿蜜、藍莓等水果要少吃。
水果含糖量高，糖尿病能吃水果嗎？吃什麼水果好？
14樓：巧梅中醫養生
在前兩年的情況下，網際網絡上廣為流傳那樣一種叫法，那便是得了糖尿病患者以後也不可以再吃水果了，可是伴隨著近些年科技進步的持續發展趨勢，大家也早已瞭解這類叫法，徹底便是沒有一切科學論證的謠傳，由於糖尿病患者朋友們必須轉化成指數值較低的水果吃，而且可以操縱好使用量的話，那便是徹底沒有問題的，很好的朋友們也許又會造成新的疑惑，便是什麼水果較為合適糖尿病患者吃呢？在這兒我還要給大夥兒實際講一下。
合適糖尿病患者的水果柚子
柚子實際上是一種十分普遍的水果，它不但美味並且可以長期性儲存，尤其是在冬季的情況下，也是在很多上季的情況下了，它的公升糖能力較為低，所以說是特別適合糖尿病患者朋友們應用的，此外在中醫藥學而言柚子瓜瓤味甘酸鹼性寒，常常吃有一定的健胃消食、潤肺止咳、補血補氣、清腸排毒的作用。
合適糖尿病患者的水果梨
就算是到春季，實際上在絕大多數地域或是較為乾燥的，尤其是北方地區也是比較嚴重，再再加上許多朋友們喜歡吃一點重囗味的食材，所以說也尤其非常容易發生乾咳容易上火，咽喉不舒服等一系列狀況，而梨這類水果還可以說成一種非常好止咳化痰的上品。 他說道他吃起來較為甜，可是它的公升糖能力卻很低，所以說糖尿病患者若是每日吃上乙個大部分也是十分安全性的，而梨之中帶有豐富多彩的膳食纖維素，它可以緩解大家食材消化吸收的速率，所以說也可以協助大家平穩飯後血糖水準。
此外像大家普遍的士多啤梨苗，大櫻桃，釋迦果，橘子，奇異果這些，因為他們的血糖值轉化成指數值都較為低，所以說糖尿病患者朋友們還可以適度服用。
一、糖尿病患者不宜吃山楂：山楂果放到第乙個說，便是因為它具備非常大的欺騙性，山楂果口味較為酸，所以說有許多人都感覺它是合適糖尿病患者服用的食材，可是你清楚嗎？實際上山楂果裡邊的糖分是十分高的，並且倘若你吃的是冰棍的話，那麼糖份就也是高得可怕了。
二、糖尿病患者不宜吃火龍果：紅心火龍果在最近幾年也是一種十分時興的水果，並且大部分一年四季大家都可以看到它的影子，但是諸位糖尿病患者朋友們千萬別被騙，和前邊說的山楂果一樣，紅心火龍果儘管說並不是尤其甜，可是它的糖分卻很高，有的情況下是隻有做到13上下，所以說並不宜得了糖尿病患者的人服用。
15樓：愛情來了擋不住
糖尿病也是可以吃一些水果的，吃一些糖分比較低的水果也是沒有關係，可以吃一些柚子，蘋果，櫻桃，士多啤梨，橙子，火龍果這些食物都是可以吃的。
16樓：水瓶問問額
可以。只要能夠將自己的血糖控制在平穩的狀態下，就可以吃一些水果。我最好是選擇一些含糖量比較低的水果，比如蘋果，梨，桃，橘子，柚子。
這些水果都含糖量特別的低，當然在吃這些水果的時候，一定不要吃太多以免血糖控制不住。
17樓：行樂
可以吃水果，可以吃山楂，主要是因為山楂裡面的糖分含量非常的低，尤其是患有糖尿病患者，這種情況下就應該多吃一些山楂，對我們的身體有很大的幫助。
水果基本上都含糖，糖尿病患者能吃什麼水果？
18樓：柳柳來聊汽車
糖尿病患者可以吃含糖量較低的水果，如以下幾種。柚子。具有化痰、健胃的作用。
蘋果。具有養心補氣、生津除煩、健脾和胃的作用。櫻桃。
有益氣補虛，調理脾胃的作用。櫻桃中的果膠能增加胰島素的分泌，有助於降低血糖。梨子。
具有清熱生津，潤肺止咳的作用。
橙子。可生津止渴、消痰。一些含糖量比較高的水果不宜食用，如黃桃、冬棗、葡萄乾、柿子、龍眼。
另外，水果的量也要控制，一般建議每天150克左右。水果中含有大量的維生素、膳食纖維和礦物質，對糖尿病的病情有好處。水果中含有的糖分主要有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖的代謝不需要胰島素參與。
<>因此，建議糖尿病患者在血糖控制穩定的前提下，適量吃些水果。根據水果中糖和澱粉的含量，建議糖尿病患者食用的水果有：西瓜、橙子、柚子、桃子、檸檬、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。
許多蔬菜可以作為水果食用，如西紅柿和黃瓜。糖尿病患者可以吃很多水果，但要注意多吃含糖量低的水果，可以吃柚子，柚子含有大量的營養物質，用柚子汁含有類胰島素成分，所以糖尿病患者吃柚子可以降低血糖，還可以保護心血管。
還可以吃蘋果，蘋果也是低糖水果之一。無論是哪種蘋果，適當食用後都有明顯的養心益氣、生津止咳、健胃益脾的作用。因為蘋果中的糖分吸收緩慢而均勻，有很好的降血糖作用，能使血糖相對穩定。
但不管吃什麼水果，都要限制食用量。
糖尿病患者可以吃水果，水果分低糖、中糖、高糖。例如，芒果屬於中糖水果，含糖量約為14%，容易使血糖公升高。血糖控制不好的人不應該吃，所以儘量不吃或少吃。
建議選擇西紅柿、黃瓜、獼猴桃等含糖量低的水果，但紐西蘭紅心獼猴桃等進口獼猴桃含糖量高，不宜食用。另外，可以選擇瓜類食品，等喜歡吃西瓜的時候，西瓜基本上是以帶水分為主，含糖量比較低。
19樓：f但是
糖尿病患者可以吃火龍果，火龍果裡面的酸和酶比較多，可以緩解患者的便秘症狀，糖分也比較少，也可以吃無花果，它的含糖量和熱量都很低，但是它的纖維含量很高，橙子含糖量也不是很高，富含維生素c，提高抵抗力。
20樓：目微
可以吃橙子，橙子具有生津止渴化痰的作用，如果血糖控制穩定，可以適量吃一些水果，只有控制少量多餐，不要集中在一起，集中吃過量的水果，可能會導致血糖短期內急劇公升高，不利於血糖的控制。
21樓：不爽的爽朗菌
可以吃蘋果，士多啤梨，火龍果，獼猴桃，橙子。這些都是糖尿病患者，可以適當吃一些的水果。
22樓：創作者
可以吃獼猴桃，百香果，柚子，黃瓜，西紅柿，橘子，蘋果，這些水果中的糖分含量比較少。
糖尿病人吃些什麼水果比較好？糖尿病人吃什麼水果比較好？
其實糖尿病人所有的水果都可以吃。很多人都被誤導了。很多血糖高的人都被別人告知，不要吃甜的水果。因為在很多人的觀念當中，認為甜的東西都是含糖量很高的，其實有時候事實卻跟你們主觀認為的剛好相反。水果之所以叫水果，就是因為大部分都是水分，剩下的糖能有多少呢？很多水果都很甜，但是含糖量都不高，大部分水果的含...
糖尿病人餐後血糖88高嗎糖尿病人可以吃蘋果降血糖嗎
病情分析 你好！正常餐後 2小時血糖 小於7.8mmol l。當餐後2小時血糖為7.8 11.1mmol l時，兩小時後一般恢復正常的空腹血糖，3.9 5.1毫摩爾 公升。餐後血糖高低與患者的胰島素分泌和飲食結構和量有很大關係和影響，糖尿病患者需要注意飲食的控制和堅持鍛鍊及定期複查血糖，注意堅持規範...
糖尿病病人吃水果怎麼選，糖尿病人應該吃什麼水果
不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情穩定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般說來，空腹血糖7.8毫摩爾 公升以下 140毫克 分公升 餐後2小時血糖在10毫摩爾 公升 180毫克 分公升 以下，以及糖化血紅蛋白7.5 以下，病情穩定，不常出現高血糖或低血糖的患者，可以在營養師的指導下選用含糖量...