脖子臉胳膊怎麼變白
1樓：強子
1.蛇舌草15g 2.地黃15g 3.
野菊花15g 4.梔子10g 5.赤勺15g 6.
重樓15g 7.金銀花15g 8.丹參15g 9.
夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.
大黃10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.
蒲公英15g 16.敗醬草 15g 17.黃芩 10g
要想更白，白芍（去黃），白朮（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各適量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜調成糊狀敷臉30分鐘。
兩方法同時用，不出幾日，包你比小白兔還白！！！
白了記得給我寄給我一分感謝信啊，呵呵，一般不要暴曬，多喝水，早睡覺，吃水果，慢慢就會白。
手臂和脖子美白```
2樓：浮夜晨空
臉部和手部比其他地方白的乙個重要原因是清洗和護膚品的使用。要想膚色均勻，清洗是乙個重要方面。此外要靠保養。
若長時間暴曬在陽光下防曬霜的使用是必須的，因為不僅要防曬黑更要房紫外線曬傷。暴曬後，應及時用西瓜皮塗抹曬傷部位以把受傷程度降到最低。
對膚色調整起到關鍵作用的是vc。
所以像橙子 西紅柿 檸檬類的東西可以達到很好的美白效果。
服用和塗抹都很好~但要長期堅持~還有就是牛奶清洗~讓牛奶在**停留20分鐘左右要及時清洗 這不可天天使用 一星期1~2次就好。
3樓：網友
1買一根新鮮的黃瓜，切成薄片。
2牛奶！！！
每天出去回家後，第一時間去浴室，洗乾淨後，用牛奶倒在身上，尤其是曬太陽的部位，立馬見效，洗完後，**滑滑的，很舒服，而且，美白效果不用說了！
4樓：網友
全身美白講究內外兼修：
內：喝豆漿和vc泡騰片，還有乙個小秘方：沖泡杏仁粉和薏仁粉，早晚一杯，乙個月後，連我這種用什麼化妝品都效果差的人，膚色也改善了很多。
外：泡澡時加幾滴玫瑰精油。
最後：美白的時間是用月來計算的，乙個月乙個月地算，下個月可能只比上個月白一點點，這是想變身成白皙美女的你，一定要做好的心理準備！
5樓：洋洋
用牛奶洗，效果非常好。但是粘粘的，要堅持。。如果用牛奶加珍珠粉，那就更棒啦。
6樓：t棉花m糖
你可以用珍珠粉來美白，效果蠻好的。
我自己也用過的，買乙個噴霧式的小瓶子裡面裝入適量的珍珠粉在加入純淨水（或者涼開水也是可以的）每天噴一點在手臂和脖子上。這樣可以有效的防止紫外線的入侵還可以美白。
注：珍珠粉千萬不要買劣質的，一定要去藥房買正宗的，比如，海潤牌的，等。
7樓：l桃子l呦
在洗澡水裡加牛奶泡澡。
臉比較白，脖子肩膀很黑，怎麼穿衣服？怎樣是脖子變得白皙？
8樓：深白悅悅
使頸部**變白 其實是個長時間的過程 至少要堅持三個月 才能變得象臉一樣。首先洗的時候就得注意，因為我們每天都用洗面奶洗臉，但是不是每個人都洗脖子的，夏天現在是好機會。一：
洗臉的時候，用美白洗面奶洗脖子。可以用去死皮霜或者磨砂膏 溫柔的從下往上輕輕按摩脖子，再用美白洗面奶洗。
二。美白的產品也可以從下往上塗在脖子上。兩手交替。
這樣可以減少脖子上的嬰兒紋也可以美白。三，洗澡的時候，用香蕉泥和酸奶 輕輕塗在脖子上。再往身上塗其他的浴液。
注意不要讓水沖掉了。要是覺得酸奶和香蕉麻煩。就用毛巾泡一下稀釋的白醋。
圍到脖子上。這些都是我的經驗之談。但是不可能一天兩天就見效。
我告訴你的辦法你開始用 一次就見效，但是根本維持不了多長時間，但是這些辦法堅持三個月後。你再看看吧。。。我自己的經歷。
穿衣服的問題 我覺得沒什麼太好的辦法，但是我有幾個建議。首先是杜絕幾個現象。第一不能戴水晶和鉑金亮銀色的頸部飾品。
因為這樣會凸顯你的脖子膚色深。。還有上衣顏色最好挑選 公尺色 深綠 和高階灰的顏色。這樣可以使膚色柔和。
不會對比鮮明。
反正我想，也就是這樣了。主要是你堅持三個月以上辦法，脖子自然膚色就會提亮很多。穿衣服也不會太頭疼了。。。
現在夏天穿的少 好弄。等到冬天穿的多了，洗漱的時候洗脖子好麻煩滴。。
9樓：豐白凝
天，這種臉型太漂亮了，模特很多這種臉型的，如果個子高點更好那就可以參照dior的模特髮型了，誇張點的還可以流長，中分，燙卷，中間記住不能分線，自然就好，很有頹廢**的感覺，如果是短髮，其實就一般了，切忌不要往頭頂上打蓬鬆，而是吧兩邊弄的飽滿些，總之這樣的臉型歐美更喜歡，因為很有個性。
10樓：網友
處理方法如下：
1、出門時儘量帶圍巾或立領，遮擋陽光。
2、洗澡時多搓頸部，促進頸部**代謝。
3、化妝時，注意在頸部打粉底。
4、適當利用圍巾、立領等遮擋頸部。
等下乙個春天來臨，白皙的頸部會讓穿衣服變得簡單。
11樓：尋覓道高人
傳黑色的上衣，t恤都可以，我就這樣的，臉比較白，脖子以下比較黑，
12樓：大神的風
去除脖子黑色素的方法：
1、去角質。導致肌膚變黑變粗糙的罪魁禍首就是角質層，角質層無法正常代謝就會堆積在肌膚表面，令肌膚無法吸收護膚品的養分，從而變黑，所以，每週清理一次老化角質層，使用磨砂型去角質產品都有不錯的效果。
2、牛奶美白。在洗乾淨脖子後，使用牛奶浸泡紙膜，然後敷在脖子上，15分鐘後取下，再用清水洗乾淨即可，牛奶有美白的功效，用來敷脖子最適合不過了。
3、水果美白。脖子黑，還可以用水果來美白，水果含有豐富的維生素c，可美白肌膚，將水果搗爛再敷在脖子上15分鐘即可，可以使用土豆、西紅柿、香蕉等，美白效果都非常的好。
以上3種方法都是日常生活中常見的，可以有效緩解色素沉澱，但是見效週期較長，想快速去除黑色素還是需要使用專業的去黑嫩紅產品（頭像），既安全又有效。
怎麼能讓脖子,手臂變白?讓手臂變瘦
13樓：革曼華劍鳥
試試以下幾種方法~~挺有效的哦~~
手臂運動11.身體站直，雙腳開啟與肩同寬，手向兩旁開啟伸直，手掌朝外。
2.手臂慢慢向前畫圈30次，之後再向後畫圈30次。
3.這運動要重覆三次(就是前轉與後轉各90次。
手臂運動21.身體站直，雙腳開啟與肩同寬，手向前方伸直，手掌朝前。
2.雙手上下交換交叉，手臂不能下垂。
3.做30次。
手臂運動31.像做伏立挺身一向手撐著身體，但膝蓋要著地。
2.雙手與肩同寬，手臂伸直，慢慢一邊數到5,一邊手肘向下彎。
3.到最低點時停2秒，而身體是不能碰到地，再慢慢伸直手臂。做10次。
啞鈴手臂運動1
1.兩手各輕握住啞鈴，以數5秒的速度將雙手手肘向後彎。
2.在最低點停5秒，再數5秒慢慢回原位。
3.約做15~20次。
啞鈴手臂運動2
1.雙手各握住啞鈴，雙腳與肩同寬，手臂放在兩側。
2.以數10秒的速度將手慢慢向外舉起，直到剛過肩膀的高度。
3.再慢慢數5秒放回兩側，做15次。
ps:剛開始的時候要量力而為。
採循序漸進的方式。
有點耐心。慢慢的您會看到成果的。
經典塑身膠囊，對這種區域性**效果非常的好。你也可以試試看。
怎樣讓手臂和脖子變白
14樓：匿名使用者
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥。
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生公尺用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
針對面容黑黯：栗子白菜煲。
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
針對**粗糙：筍燒海參煲。
養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
15樓：匿名使用者
平時注意防曬；面部怎麼護理手和脖子也怎麼護理。就ok了。
16樓：匿名使用者
說吃維生素美白，也不能說假，但，就像大s說的，吃十年也不知能不能白一點點，所以，想快速美白，還是去打美白針吧。呵。。。我也沒打過，不過很多女明星都在用。。。
17樓：匿名使用者
跟你說呀~去教室收集白色粉筆灰！塗在身上瓦拉，便宜瓦拉，效果立竿見影！hoho~~
18樓：網友
夏天少出門，女生擁有個好身才黑一點沒關係的，只要不是胖的噁心人就行。
胳膊曬黑了怎麼變白，手臂和臉曬黑了怎麼變白
白皙光滑的 對愛美的女性來講是十分關鍵的，畢竟一白遮三醜，但是在炎熱的夏天許多人不注重保護胳膊上的 導致了胳膊嚴重的曬黑，這樣很是難看，那麼胳膊曬黑了怎樣變白呢?現在可以通過雷射美白的方法來改變的。雷射美白與其他美白方法不一樣，它是非侵入式的，不會對 造成傷害。雷射美白只需用探頭輕輕推拿，一次雷射 ...
男生臉怎麼才能變白，男生怎麼把臉變白？
在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常贊的美白祛斑產品太昂貴，緊衣縮食兩三個月才能買得起好用又有口碑的祛斑護膚品。省錢又不想要斑斑點點，那麼今天我就來給大家支上幾招，啟動內外兼修的美白祛斑大作戰吧！步驟 方法 1 自製檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不...
怎麼才能讓臉變白，怎麼樣才能快速讓臉變白
洗臉也有妙招，這樣洗臉 會很白 要注意清潔哦！暴露在空氣中會有很多看不見的灰塵的！毛孔會變大的哦。主要是要防曬啦，現在這種天氣，紫外線是很強的哦！很容易長曬斑的。每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，鬱...